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很多人逃避真相，是因為無法承受現實帶來的痛。
People run from the truth because they can't bear the pain of reality.
藍色恐懼：數位修復版 (Perfect Blue), 1997
myVideo 影音隨看：https://lessons.pros.is/lfpy4
當紅三人少女偶像團體面臨解散，核心成員霧越未麻在事務所的安排下退出團體，轉型成為一名電視劇演員。萬事開頭難，對於偶像歌手轉型的未麻尤其如此，她在工作中承受著壓力，悶悶不樂。同時，各種恐嚇信不斷、經紀人遇襲及以自己的口吻在網站上寫日記的神秘人都讓未麻焦慮不已，恍惚間她甚至看到另一個自己...
今敏導演的這部電影超級經典，後來更被許多的作品致敬，也在前陣子重新上映了數位修復版。如果你還沒看過的話，現在可以在線上看了喔！
<心得>
早上的提醒、晚上的靜心，為我們的一天帶來很穩健的基礎。楊定一博士會用他的方式陪伴我們，為大家打氣。
今天 (1009) ，讓我們繼續進行唯識的每日靜心複習
0901_1_D_早：生命愛你
0901_2_N_晚：隨時可以練習，允許情緒存在，允許它發生
「無論何時何地，慈悲都是人類自由選擇的最高表現。」
《真原醫》40〈不再恐懼〉
你還記得今天醒來的那一刻嗎？是急匆匆地？是氣噗噗地？還是輕鬆地自然醒？或者你已經讓這個空檔成為一個寶貴的時光？也許你會問自己在覺嗎？也許你自然把握這最放鬆的時刻做諧振式呼吸？也許你自然而然地在被窩裡就做起結構調整的「果凍」運動？
明後天是週末，我們可以為自己一天的開始做一點小小的改變～
我們的諧振式呼吸 +30 之旅在0926已經展開了。如果今天才開始，請喊 +1，昨天開始的，喊+2，前天開始的喊+3，0926開始的喊 +14，用你的日期來計算……一起試試看喔❤
已經開始練習的朋友，在假日，可以試著連續做更長時間，也許十分鐘、三十分鐘、一小時，給自己足夠的空檔體會身心的不費力 ^^
如果中間哪天忘了做，也不要緊，對自己慈悲一些，想到了，繼續+就好囉～
還不知道什麼是諧振式呼吸、果凍運動的朋友，隨時舉手喔～（也謝謝這幾天大家隨時幫忙補充）
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◾️ 若音檔下載次數已達7次上限，但仍須下載唯識靜心音檔的朋友，風潮目前有提供雲端下載音檔的服務，請到風潮的粉專點擊藍色”發送訊息“
https://www.facebook.com/spiritlandstv/
或寫信給風潮線上課程 webservice@windmusic.com.tw
【「唯識的每日靜心」手機隨身碟服務意願調查表】
為服務長輩或不熟悉3C操作的使用者，我們目前正在籌備“手機隨身碟”的服務，將120個唯識靜心音檔置入手機隨身碟，共修時只需要插入隨身碟即可隨時聆聽，也比較不會佔手機的容量空間。
需要此服務的朋友，本週請協助風潮填寫線上問卷 https://reurl.cc/Oq5qpr 填寫問卷不代表確定購買，只是初步的意願調查，手機隨身碟正式上架會另行公告或email通知大家。
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★給剛知道的新朋友
「唯識的每日靜心」是一個多月早晚六千多分鐘的靜心課程
https://reurl.cc/j7NV8M
楊定一博士有對進行方式做更多說明，慢慢看喔～
https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/posts/3665858623427657
★「全部生命系列」全部作品～
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★「全部生命系列」電子書：
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★海外朋友可以嘗試電子書，或者和長庚生技聯繫海外購書服務 https://reurl.cc/m9GedA
★需要諮詢運動、營養或身心平衡等項目的朋友，別忘了長庚生技的呂欣欣老師和同仁可以協助你，請到長庚生技的臉書專頁留話或私訊喔～
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photo by Miffy
【精油按摩可以治療靜脈曲張嗎？】專家完整破解說明正確觀念！
ZOOCCi 質物系暨之前的恐懼行銷事件，又有網友來信提問他們的某產品是否真的可以治療靜脈曲張？查看之下才發現，前些日子推出了一款「賽普拉斯回暖疏瘀精油」並同時搭配贈品「疏活按摩器」，並說每天用可以改善曲張，「消除藍色蜘蛛網」。
不過很可惜，這些在學術上目前還沒有獲得正面證實。但也還是有一些輔助方式，可以搭配主流治療進行。今天我們就一面打臉ZOOCCi質物系的不實宣稱以及規避法令的伎倆，同時好好了解靜脈曲張成因與治療方法吧！
我們要再次強調，對於打擊特定業者，我們沒有興趣。但若是這些業者堅持不改，還是要用各種話術、手段來欺騙消費者，我們就只能完整寫出真相，讓消費者自行選擇了。
如果 ZOOCCi 質物系願意承認錯誤，不再用這種手法唬爛民眾，我們非常樂意同版面幫它說明。要繼續唬爛，還是要改正讓產業走往正向循環的路，就在這些業者的一念之間了。
在相關罰則與法令執行薄弱的現在，我們能做的，只有讓我們的讀者避免被這些誇大宣稱傷害而已。也請看到這篇文章的朋友們，趕緊傳給自己身邊認識的人，稅金已經繳很多了，不要再被騙繳這種智商税啦！
■ 延伸閱讀：膽經褲、磁石褲的功效如何？
https://www.medpartner.club/gallbladder-meridian-pants-eff…/
＃ZOOCi ＃質物系 ＃按摩 ＃精油 ＃靜脈曲張 ＃不實廣告
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#楊宇騰YU #懷疑愛 #邃宇 #DarkWings #9月14日正式發行 #OneCoolTW #泓康天下
「我一直待在黑暗當中，儘管努力張開雙眼，觸目所見，依舊是一片絕望的黑。」
楊宇騰YU去年的8月12日正式出道，推出了第一張寫真EP「我的夜無所事事」，發表了一動一靜「Follow」、「水藍色情人」兩首歌曲，一個半月後，參與了We TV亞洲耽美劇「We Best Love」的演出，詮釋劇中傲嬌的男主角周書逸，人氣因此急速攀升，瞬間在世界各地出現了眾大的粉絲，「水藍色情人」也成為該劇的插曲。之後，YU在音樂方面也創下許多佳績，「水藍色情人」MV點擊率已經破340萬，專輯銷量近萬張，連續8週成為博客來實體專輯冠軍，更拿下2021年2月實體專輯總排行月冠軍，也在日本樂天華語排行榜拿下第一名。〈懷疑愛〉於8月31日零點上架，三個小時後立即登上iTunes的國語排行榜第一名，20小時在大陸網易云拿下日榜、週榜雙冠軍。
2019年10月畫家Attilio用楊宇騰的樣子畫了Kiss系列的畫作，並在法國羅浮宮展出，當時問他你的吻要給誰，答案竟然是「14歲的自己」，他想告訴14的自己：「你覺得沒人愛你，其實是自己的錯覺，繼續活下去，你就會知道你擁有很多人的愛。」這次他將14歲的那段叛逆的故事，寫進了首張自述創作的EP 《邃宇》的〈懷疑愛〉裡，這次是楊宇騰YU首度嘗試歌詞的創作，並向「水藍色情人」的作詞老師元若藍請益，學習將自己的感受和心情，精準地寫進中文歌詞中，冀盼大家能夠憑藉著他寫下的字字句句，一同進入當年他不安恐懼的世界。
此次再度與「我的夜無所事事」的製作人周志豪老師合作，〈懷疑愛〉的曲同樣是「Follow」的作曲者余竑龍老師所創作，歌曲激昂憤慨，加上YU具有磁性的抖音，辨識度超高的日式唱腔，讓這首華語歌完美呈現出日本搖滾的曲風，於現今的華語樂壇獨樹一格，呈現另一種獨特、具震撼力的音樂風貌。
懷疑愛 Doubt About Love 「邃宇 Dark Wings」EP
曲：余竑龍
詞：楊宇騰
製作人：周志豪
我只剩下等待
儘管雙眼已張不開
站在懸崖頂端
也想過每一次失敗
黑暗在期待 未知的未來
是否早已都毀壞
虛偽的世界 沒什麼奇怪
懷疑愛 怎麼愛
全部都是幻覺 你擁有的一切
吶喊著奔跑著消失不見
拼命找自己成全
再用力一點 還不到分裂
恍惚裡只有不停掙扎
在破碎裡才能看見
在背後銳利的視線
回頭什麼都不在
冷汗凝結心臟停擺
沒有盡頭的無奈
黑暗在期待 未知的未來
是否早已都毀壞
虛偽的世界 什麼都奇怪
懷疑愛 就去愛
全部都是幻覺 你擁有的一切
吶喊著奔跑著消失不見
拼命找自己成全
再用力一點 還不到分裂
恍惚裡只有不停掙扎
在破碎裡才能看見
全部都是幻覺 你擁有的一切
吶喊著奔跑著消失不見
拼命找自己成全
再用力一點 還不到分裂
恍惚裡只有不停掙扎
在破碎裡才能看見
🎵 音樂製作
製作人 Produced by：周志豪 Howie Chou（乘以三音樂工作室 ×3 Music Production Studio）
編曲 Arranger：余竑龍 RedDragon（紅龍製樂有限公司 RedDragonProductions）
吉他 Electric Guitar：高孟淵 TT Kao
合聲 Background Vocals：楊宇騰 YU，元若藍 LAN
錄音工程師 Recording Engineer：周志豪 Howie Chou
錄音室 Recording Studio：乘以三音樂工作室 ×3 Music Production Studio
混音工程師 Mixing Engineer：王俊傑 Mr. K
混音錄音室 Mixing Studio：強力錄音室 MEGA FORCE Studio
OA/OC：楊宇騰/余竑龍
OP: 紅龍製樂有限公司
SP : Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
OP: Hong Kang One Cool Creative Entertainment Co., Ltd.
🎧 Dolby Atmos Audio/ Dolby Music
監製 Producer：鄭名輝 Thomas Cheng
混音師 Mixing Engineer 混音師 : 譚景華 Vincent Tam
by 天下一音效有限公司 One Cool Sound Limited
🎥 音樂錄影帶
製作公司：子時制作
導演：黃子然
導演助理：鄧婷予
監製：張語嫣
製片：魏佑丞
攝影：黃子然
攝影組：吳啟禎 吳啟瑞
燈光：楊景浩
燈光組：呂佑凱 宋志威
場務：郭宗哲 范子薺
替身演員：蔣智傑
九人巴：王志偉
燈光器材車：林瑋
攝影器材：品器有限公司
燈光器材：貞寶企業有限公司
後期：子時制作
📀 專輯製作
專輯製作人A&R Producer：周志豪 Howie Chou
混音工程師 Mixing Engineer：王俊傑 Mr. K
混音錄音室 Mixing Studio：強力錄音室 MEGA FORCE Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer： 周志豪 Howie Chou
母帶後期處理錄音師 Mastering Producer Engineer： 孫仲舒 Sun Chung Sh
母帶後期處理錄音室 Mastering Producer Studio： 饅頭音樂工作室 MT Mastering Studio
歌詞指導：元若藍 LAN
💿 發行 Published & Distributor ：泓康天下娛樂文創股份有限公司
Hong Kang One Cool Creative Entertainment Co., Ltd.
總監 Director：張淳姿Kitty Chang
🏆 藝人經紀公司 Artist Management Agent：
泓康天下娛樂文創股份有限公司 Hong Kang One Cool Creative Entertainment Co., Ltd.
藝人經紀Artist Agent：張馥婷Karen Chang
經紀助理Artist Agent Assistant：朱理寧 Amy Chu
💻 專輯企畫宣傳
美術設計 Graphic Design：呂綵庭 by Origin Studio
攝影 Photography：余同軒Jetso Yu
造型Stylist : 劉大強Lawrence Liu
化妝 Makeup：高秀雯 Hsiu-Wen Kao/黃凱榆 Kai-Yu Huang （傷妝）林詩庭 Shih-Ting Lin（樂手）by美少女工作室 Prettycool
髮型Hairstyle：Robin / Kila chen 陳慧純（樂手）by hip hair culture
媒體宣傳 Media Promotion Team：李定福 Eric Lee / 溫裕民 Eric Wen by好朋友工作室
數位發行Digital Published By：
星火映畫有限公司 Fiery Star Entertainment Ltd. /覺得(北京）文化傳媒有限公司 J.E.T Entertainment Ltd.
星火映畫發行專員International Digital Specialist：方妙芸 Mibe Fang
星火映畫版權發行統籌 Publishing & Distribution Coordinator ：王名玉 Ming Yu Wang
實體經銷發行CD Published By：愛貝克思股份有限公司Avex Taiwan Inc.
實體經銷業務 CD Sales ：謝禎法 Alfa Hsieh
特別感謝 Special Thanks：EAST ICE
🎸YU+樂團
主唱：楊宇騰YU
吉他手：高孟淵
鍵盤手：Ken
貝斯手：阿達
鼓手：小育
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數位音樂線上聽：https://Star.lnk.to/DoubtAboutLove
◎ 各平台連結
KKBOX：►https://kkbox.fm/2a9atn
MyMusic：►https://bit.ly/3Dsi7qh
friDay：►https://bit.ly/3jpXyD0
LINE MUSIC：►https://bit.ly/2Wuwsl3
Apple Music：►https://apple.co/2WAELvE
Spotify：►https://spoti.fi/3kCmt5B
Amazon：►https://amzn.to/3jsNDwe
Tidal：►https://bit.ly/3kFBDH4
JOOX：►https://bit.ly/3mIMWRJ
楊宇騰YU 官方Twitter：https://twitter.com/yu_yangofficial
楊宇騰YU 官方Instagram：https://www.instagram.com/yu.yangofficial/
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℗ & © 2021 泓康天下娛樂文創股份有限公司 Hong Kang One Cool Creative Entertainment Co., Ltd.
普巴金剛為金剛薩埵的忿怒相（又稱為嘎瑪黑嚕嘎），具有五方佛智慧體性，為五輪中事業輪（密輪）的主尊，是密教中的金剛明王。
普巴金剛身呈藍黑色，具有三頭，每頭各有三目；白色右頭為文殊菩薩忿怒相，紅色左頭為馬頭明王，中間藍色為金剛手菩薩。普巴法的修持能消除內心恐懼，迴遮一切障礙，斷除一切自我貪執，得長壽、得富足、得一切事業圓滿。
觀修普巴金剛亦可遮止大小魔障、阻止疾病瘟疫之蔓延。雨揚老師慈悲持誦〈普巴金剛心咒〉，祈願世界平安，人民能早日遠離病毒侵擾，祝福每位朋友都能擁有幸福美滿的人生，福慧增上，所求如願！
※〈普巴金剛心咒〉
演唱：雨揚老師
作曲：陳威憲
編曲：周志華
嗡‧邊札‧嘰哩‧嘰啦呀‧薩爾哇‧嗶嘎念‧棒吽呸
獻妙樂回向文：
我以海潮音，讚佛功德海，
願妙讚歌雲，飄臨彼等前。
別此亦獻供，悅耳美歌樂，
願息有情苦，樂雲常住留。
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #佛曲
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【影人專題】15分鐘回顧 日本動畫大師 今敏的偉大一生
《藍色恐懼》《千年女優》《東京教父》《妄想代理人》《盜夢偵探》
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▶ 收看YouTube 影片：https://youtu.be/nw7akHoGcyU
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不知道2020年算是不好的一年，還是幸運的一年？從2020年7月開始，《藍色恐懼》在臺灣院線上映，讓更多觀眾有機會在大銀幕上欣賞這部日本動畫大師 今敏的驚人導演處女作。接著《東京教父》《妄想代理人》《千年女優》等今敏的經典作品，也都陸續排進臺灣院線檔期上映；今敏在世的最後作品《盜夢偵探》，如今也能夠在NETFLIX上見到。
今敏短短在世的46年間，四部電影、一部電視動畫，留給世人的是驚喜連連又狂到不行的故事劇情、挑戰道德底線和一針見血地社會觀察，以及精采的視覺衝擊；就讓我們用15分鐘的時間，來好好回顧今敏所創作的動畫作品，以及介紹今敏到底是何方神聖，還有哪些好萊塢電影受到今敏的影響；相信在觀賞這部影片後你也能對這位鬼才有更深一層認識唷！
喜歡這次的影片內容嗎？
或是你希望未來我介紹哪位影人呢？
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#今敏 #動畫 #日本 #藍色恐懼 #千年女優 #東京教父 #妄想代理人 #盜夢偵探 #大友克洋
... 身邊衆人竟一個個死於非命。在面對社會壓力和懸案疑雲之際，一場風暴即將發生…… 藍色恐懼：數位修復版Perfect Blue 電影介紹藍色恐懼：數位修復版Perfect Blue 線上看. ... <看更多>
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