薑黃 消炎的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

🐻🐶邁入四歲後
我開始尋覓合適的關節保健品
雖然說他們還是年輕
目前也沒任何關節問題
但總希望先未雨綢繆
讓他們永遠都是好好的❤️

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說到關節的保養
你們知道要如何預防關節問題嗎？

❶控制體重（這點非常重要！）
❷適度的運動，增強肌力（游泳是很棒的運動）
❸鋪設防滑墊（一直想做，但目前空間不適合）
❹避免過於激烈的跑跳和上下樓梯
❺定期修剪指甲，避免太長
❻補充關節保健品

根據統計
引起狗狗關節疾病的主因有：
品種、年齡、體重和運動量不足

品種與年齡我們已經無法改變
所以～就好好控制寶貝的體重和運動量
並且適量的補充合適的保健食品吧！

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寶貝的關節退化和疾病
常常從1歲之後就開始慢慢累積
就算目前看起來來活蹦亂跳
但關節在無形之中
還是有著看不見的退化和損傷

因此，毛孩的關節養護十分重要
從年輕時就做好保養
是能延緩關節老化的！！！

🐻🐶目前在食用
倍力寵物健康食品(Blue Bay Pet Food)
#優彈力關節專護保健粉

它擁有3大關鍵營養+3項增效元素
加乘搭配，鞏固關節健康

✨日本專利ll型膠原蛋白50mg
✨日本專利天然葡萄糖胺和鯊魚軟骨素
✨維生素C、鳳梨酵素、日本專利薑黃
✨無添加調味劑、消炎劑、西藥成分

倍力選用了植物性膠囊
除了可以隔絕空氣避免營養流失外
也方便毛孩整顆食用

但熊丁不愛膠囊💊
所以我都是將粉倒入鮮食中

這款粉質地非常細緻
而且吃起來沒什麼奇怪的味道
覺得適口性蠻不錯的👍👍👍

如果你正在尋覓關節保健品
不妨來試試看倍力這款新產品👇

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❤九層塔不平凡，抗菌消炎、防癌等健康6好處
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(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)

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好味小姐不做料理了！？
今天換人做做看！
貓咪們會捧場嗎？

【好味小姐｜貓鮮食專門店】
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『貓咪咖哩飯』是符合貓咪營養需求的
＃貓主食食譜
薑黃除了添加香氣，
也有消炎、抗氧化的功效
時常運用在貓咪的保健食品中！

但是如果是添加了辣椒等其他辛香料的咖哩
貓咪是不能吃的喔！

『貓咪咖哩飯』營養分析(一份)：
熱量：149 kcal
粗蛋白：20 g
粗脂肪：6.7g
碳水化合物：1.8g
鈣磷比：1.1:1

❗️做貓鮮食前，先看以下文章吧❗️

➡️【貓鮮食必讀！做鮮食前要知道的事！】
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➡️【貓咪不吃鮮食怎麼辦？】
https://lihi.cc/LYAck

薑黃和蜂蜜結合成的「金黃蜂蜜」，在阿育吠陀療法中，被認為是最強效的抗生素！蜂蜜和薑黃都分別具有抗菌和抗病功效，而「金黃蜂蜜」對於細菌、病毒的感染更有治癒作用，能夠作為抗發炎劑、減少季節性過敏並提升整體免疫力。和人工合成的藥物不同，「金黃蜂蜜」天然且不具副作用，還能增加腸道益菌，並促進消化。

蜂蜜含有豐富的抗氧化物質，並具有消炎作用，因此能夠舒緩咳嗽，有助於對抗感冒引起的感染、潤滑呼吸道及化痰，並減輕季節性過敏症狀。《美國實驗生物學聯會期刊》2010年7月的一篇研究指出，蜜蜂會製造特定的蛋白質「防禦素-1」並加入蜂蜜，能夠打擊抗生素抗藥性的感染。蜂蜜中的寡糖也能增加體內益菌，具有潤腸通便、維持腸道健康的作用。

材料

蜂蜜 100克
薑黃粉 1湯匙
黑胡椒 1小撮（用來增加薑黃的吸收和生物利用率）
檸檬皮 1茶匙
蘋果醋 2湯匙（未過濾）

作法

將薑黃粉、黑胡椒加入蜂蜜中，並攪拌直到質地均勻滑順，也可以加入檸檬皮和蘋果醋。將混合物裝入密封的玻璃罐中，並存放在冰箱中，可以保存約2周。不過，若混合物吃起來有金屬味，就不應繼續食用。

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Music: Everet Almond - Oh, My Love (YouTube Audio Library)

⬇⬇English recipe follows⬇⬇
?蒸雞時間 重點?
兩斤半以下 雞??
蒸30分鐘
焗10分鐘

三斤重以下 雞???
蒸35分鐘
焗10分鐘

三斤半以上 雞????
蒸45分鐘 以上
焗10分鐘
黑椒薑黃雞：

材料：
冰鮮雞 1隻

調味料：
薑黃粉 1湯匙
黑胡椒 1茶匙
生抽 1湯匙
糖 1茶匙
鹽 1湯匙

處理：
1. 除去雞膏及雞肺。
2. 用1湯匙鹽醃15分鐘，除腥味、雪味，加入鹹味。
3. 斬去雞腳，洗淨鹽分，擎乾水。
4. 加入調味料：
a. 黑椒1/2茶匙
b. 黃薑粉2/3湯匙
c. 生抽1/2湯匙
d. 糖1/茶匙
搽勻雞的內部。
5. 其餘調味料，搽在雞的外殼上，放雪櫃醃1個小時或以上，然後去蒸。

烹調：
用蒸架，放雞上去，掃上剩餘調味料，大火蒸：

●2 1/2斤以下的雞，蒸30分鐘，焗10分鐘。
●3斤以下的雞，蒸35分鐘，焗10分鐘。
●3 1/2斤以上的雞，蒸45分鐘，焗10分鐘。

蒸了35分鐘，熄火，焗了10分鐘，斬件，上碟。

Tumeric chicken with black pepper:

Ingredients:

Frozen chicken 1 No.

Seasonings:
Tumeric 1 tbsp
Black pepper 1 tsp
Light soya 1 tbsp
sauce
Sugar 1 tsp
Salt 1 tbsp

Preparation:
1. Remove the grease and lung from the chicken.
2. Season the chicken with 1 tbsp salt for 15 minutes to eliminate the unpleasant smell, add some salty taste.
3. Cut the chicken feet and rinse the chicken thoroughly. Hang dry.
4. Put the following seasoings inside the chicken:
a. Black pepper 1/2 tsp
b. Tumeric 2/3 tbsp
c. Light soya 1/2 tbsp
sauce
d. Sugar 1/2 tsp
4. Put the rest seasonings on top of the chicken. Season for 1 hour or more, ready to steam.

Steps:
Boil up a wok of water, place the chicken direct on a steam rack, use high flame:
2 1/2 catty or below, steam for 30 minutes, keep the lid shut for 10 minutes after cooking well.
3 catty or below, steam for 35 minutes, keep the lid shut for 10 minutes after cooking well.
3 1/2 catty or above, steam for 45 minutes, keep the lid shut for 10 minutes after cooking well.

The chicken has been steamed for 35 minutes, turn off flame and keep the lid shut for 10 minutes, cut well, serve.


雞?系列(播放清單)https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QdhsEM62JQ0J8ka3R0bb9E

另外我種幾佰多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

Steamed Chicken with Tumeric & Black Pepper?Easy Steps?Powerful Anti-Inflammatory/ Antioxidant Benefits?