#被問爆的問題我一次解答
#黃薑黃膠原蛋白胎我的寶
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這幾天一直被問為什麼沒有妊娠紋!?
為什麼肚皮沒有鬆弛?
ᴄᴏᴍᴇ ᴏɴ~ 我生了三胎胖到68公斤😤
怎麼可能會沒有?多跟少的問題!
怎麼可能會不鬆?一開始根本肉鬆
瘦下來之後摸起來更鬆!紋路更明顯!
所以我立刻買了膠原蛋白來吃,
其實一直都有在吃日本平價品牌的膠原
但我只能說這種東西真的一分錢 一分貨!
吃了半年,哺乳的凹臉變膨潤、紋路變淡
肚皮開始有彈性,而胸部不可能變大
哺乳三胎的我奶雖然縮小
但吃了之後完全沒垂很有彈性!
我一樣吃這家的膠原蛋白,長期吃天天吃,
因為我目前只相信它們的產品!
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(總共可以吃3個半月)
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#維持我的好肌齡 #拯救產後布袋奶啊哈哈
#鬆弛的肚皮至少能變有彈性
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我要瘦是中晚餐飯中飯後立刻吞兩顆,
有人直接三餐飯各2,各人覺得太傷本
不然也可以三餐飯後各1,其實看各人!
我只能說我是這樣吃的!一天不要超過6顆!
而且少澱粉,一定要多喝水事半功倍👍🏻
重點認真吃,持續吃,它是保健產品,
它不是減肥藥好嗎?
每個人體質不同,有人瘦體重有人瘦體脂
長期吃體態就是會不同,或許體重沒變!
你不要大吃大喝跟我說你沒用!💢
你不要吃一個月跟我說你沒用!💢
你不要吃錯時間跟我說你沒用!💢
我真的就是沒運動,偶爾陪小孩散步,
我吃了整整一年,才有今天的成果!
#所以強烈建議囤貨囤貨在囤貨
#我的腹肌就靠它宿醉也靠它
#上面標哺乳不能吃因為衛福部規定
#上網查詢都是可以的有疑慮問你醫生
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#升级版加了防晒作用 #爱晒小孩的我不能没有它
#皮肤保水透亮白 #晒斑雀斑老人斑拜拜
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#just崩潰媽媽we羅比香菜小咪姬
#igdaily #nalamama #carzymama
#沒人什麼天生如此 #我就只靠它們
#沒有醜女人只有不敢對自己好的女人
#ig的朋友可以私訊我也會丟限時動態
#仔細看看照片無修圖真的有紋路好嗎?
薑黃老人斑 在 猴爺文創生活家 HOYA Facebook 八卦
應景萬聖節都會出現一些和萬聖節有關的產品,最近猴爺創作兩項新產品
南瓜凍膜和薑黃凍膜
哈哈完蛋了,搞得小編南瓜、薑黃傻傻分不清楚
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
以下是產品介紹
長得差不多,但作用是完全不一樣唷!
☆南瓜植萃🎃黃金24k緊實靓白敷膜 50ml <深層淨白提升光澤>
《萬聖節限定款》
以台灣在地種植南瓜製成
滋潤與舒緩肌膚不適,保持肌膚健康,深層靓白提升肌膚光澤度
獨家黃金雙層微脂囊包覆技術,延展性佳,按摩厚敷使精華深入肌底層強效靚白,復甦膚況呈現膚質細緻滑嫩亮麗光彩。
☆薑黃凍膜 50g 新品上市
薑黃能抗氧化能延緩皮膚老化、減少皺紋和老人斑,促進老化角質代謝,且能抗發炎,讓肌膚再生,打造透亮Q彈水煮蛋肌,讓肌膚水嫩有光澤。
薑黃老人斑 在 林凱鈞 Facebook 八卦
被譽為水果之王的「榴槤」,於夏日進入盛產期,主要產於汶萊、泰國、馬來西亞、印尼、菲律賓等東南亞地區,品質優良並供給全球需求。其果肉呈淡黃色、果肉綿密、軟香味甜,因氣味特殊且口感濃郁如冰淇淋,讓許多人愛不釋口,但也有不少人因其特殊氣味或口感而避而遠之
榴槤為何會散發濃烈且揮之不去的氣味?據俄羅斯衛星網報導,經科學家破解其基因,並將研究發表在《自然遺傳學》中指出,該氣味與其內部產生的硫化物有關,是一種由脂類化合物合成之醇厚果香。當中控制合成硫化物的相關基因在成熟時會被刺激,便讓果肉在成熟時散發出刺激張揚的氣味。而氣味感受十分主觀,所以有人覺得奇香無比,自然也有人聞之色變!
就中醫觀點而言,榴槤屬性溫熱,味甘,歸肝、腎、脾經,有強健身體,健脾補氣,補腎壯陽,活血散寒的作用。體質偏寒、虛弱的人,可適量食用榴槤,以補充體力。產後的婦女體質虛弱,忌吃生冷食物,也可根據體質吃些榴槤來補充營養。而燥性體質者,則應適量或避免食用
根據美國農業部資料指出,100克榴槤含有維生素B1(占每日建議攝取量的33%)、B2(17%)、B6(24%)、C(24%)以及多元維生素B及少量維生素A,亦含鎂、鉀、磷、鋅、鐵、鈣等富足的礦物質和蛋白質、脂肪、膳食纖維。100公克的果肉含有170大卡的熱量,食用前應注意分量。若一次吃一顆榴槤,就會忽然攝取近千卡的熱量,可能會影響健康,這可不能開玩笑!以下「5個榴槤忘煩的理由」,我們一起來看看吧!
❶膳纖順暢促消化
一瓣榴槤的膳食纖維達9.23克,相等於一天攝取量的36%。,其豐富的膳纖能有助消化系統分泌並增進腸胃蠕動,以避免便秘與腹瀉
❷情緒愉悅助安眠
當中含色胺酸,屬胺基酸的一種,可有助增加體內的血清素和褪黑激素;又因糖分含量高,適量食用後可令人心情愉快,且有利提升睡眠品質
❸心血養護記性佳
含豐富鉀元素,可平衡人體細胞內之水分,使血壓平穩,減低心血管疾病的形成;並有助增進腦部血液循環,對於減低失智或失憶狀況有加分作用
❹滋陰補陽好健康
其含葉酸、鐵和銅等元素,能助女性紅血球的製造,亦可保護胎兒的腦和脊椎發展。而根據馬來西亞賽城醫藥大學學院基礎醫學系的研究,榴槤亦能提升性功能和體力,可提高男性精子的活躍度及雌性激素含量,以降低不孕機率
❺養顏美容增青春
蘊藏豐富維生素C,有利清除體內的自由基,將氧化壓力降低;亦具提升肌膚潤澤力,以減緩早衰及老化等現象,並包括皺紋、老人斑、黃斑點退化、脫髮、牙齒鬆動、關節炎等症狀。另,B群等植物營養素,則可避免壞細胞的形成,以保護身體的免疫系統運作正常化
#榴槤異味消
▶️口腔
將茶葉放入口中咀嚼30秒,漱口後便可去除異味。因茶葉的孔隙能夠吸附異味,原理與活性碳相似
▶️室內
將活性碳放置在吃過榴槤的地方,原理在於利用其碳中的多孔洞結構去吸附異味分子進而達到除臭的效果,不僅是異味,香味分子也能被吸附
▶️冰箱
用榴槤皮加適量清水燒開,如果有柚子皮、檸檬皮或橘子皮可同煮,煮好後再加適量清洗劑混合均勻,用抹布沾取擦拭冰箱內部,即可有消除異味作用
#榴槤的品種
1.D24
果肉色澤淺、纖維高,果核較大。口感滑順綿密,味道香甜並帶有奶香味
2.金鳳
果肉偏奶白色,果型偏細,個頭較小但肉厚核小。入口甜中帶微苦,尾韻帶有花香味
3.貓山王
產自馬來西亞,果肉呈薑黃色,味道濃郁,甜中帶甘,特徵是底部呈五角星形或六星形
4.寶石球
被喻為泰國高級的榴槤之一,青綠色外殼,體積較一般泰國榴槤小。果肉綿細爽口,果核較大
5.青尼
外觀與金枕頭相似,但外型較小,外殼顏色較綠,尾錐凹陷,果肉呈深黃,肉少果核大,香味濃郁
6.金枕頭
為最常見的品種,巨型呈橢圓狀,果皮帶有粗刺,尾錐凸出,果肉呈淡黃色,肉多種子小,味道清淡
7.干堯
來自泰國中部的特波爾Thonburi,當地農業部更將其選定為皇室御用的榴槤。其外型呈圓球狀,圓錐刺較細圓,頂部有根長莖。因產量較少,故價格高昂
#榴槤這樣吃
▶️現剖現吃,新鮮味美
▶️用保鮮膜包裹,放入冰箱冷凍後食用,口感猶如冰淇淋
▶️榴槤殼放入鍋內加水煮開,加適量鹽,放涼或冷藏,吃榴槤後可適量飲用,有利清火
#榴槤停看聽
⚠️榴蓮含有的糖分多屬單糖,包括果糖、葡萄糖等,其升糖指數GI值82,高血糖者和糖友應盡量避免食用
⚠️當過量會使腸胃無法吸收且上火,易出現眼睛生分泌物、牙齦腫痛或生口瘡。中醫認為,其性熱而滯,不可過量,易導致生痰、呼吸困難、面紅胃脹,甚至流鼻血等不適症狀
⚠️屬高鉀水果,患腎臟、心臟等疾患者應慎吃食;罹癌或有發炎症狀的人也不宜食用。榴槤屬性溫熱,燥熱體質(如口乾、長痘、便秘)者應少吃,一般人也該酌量,避免上火或造成身體負擔
⚠️榴槤與酒類勿共食,因身體攝取酒精後,需要分泌「乙醛脫氫」來分解酒精,但是榴槤當中含有「硫」的成分,會阻礙分泌,導致血內酒精含量過高,有可能造成酒精中毒,徵狀包括噁心、嘔吐和心跳加快等
#凱鈞話重點
#5個榴槤忘煩的理由
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