🐻🐶邁入四歲後
我開始尋覓合適的關節保健品
雖然說他們還是年輕
目前也沒任何關節問題
但總希望先未雨綢繆
讓他們永遠都是好好的❤️
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說到關節的保養
你們知道要如何預防關節問題嗎?
❶控制體重(這點非常重要!)
❷適度的運動,增強肌力(游泳是很棒的運動)
❸鋪設防滑墊(一直想做,但目前空間不適合)
❹避免過於激烈的跑跳和上下樓梯
❺定期修剪指甲,避免太長
❻補充關節保健品
根據統計
引起狗狗關節疾病的主因有:
品種、年齡、體重和運動量不足
品種與年齡我們已經無法改變
所以~就好好控制寶貝的體重和運動量
並且適量的補充合適的保健食品吧!
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寶貝的關節退化和疾病
常常從1歲之後就開始慢慢累積
就算目前看起來來活蹦亂跳
但關節在無形之中
還是有著看不見的退化和損傷
因此,毛孩的關節養護十分重要
從年輕時就做好保養
是能延緩關節老化的!!!
🐻🐶目前在食用
倍力寵物健康食品(Blue Bay Pet Food)
#優彈力關節專護保健粉
它擁有3大關鍵營養+3項增效元素
加乘搭配,鞏固關節健康
✨日本專利ll型膠原蛋白50mg
✨日本專利天然葡萄糖胺和鯊魚軟骨素
✨維生素C、鳳梨酵素、日本專利薑黃
✨無添加調味劑、消炎劑、西藥成分
倍力選用了植物性膠囊
除了可以隔絕空氣避免營養流失外
也方便毛孩整顆食用
但熊丁不愛膠囊💊
所以我都是將粉倒入鮮食中
這款粉質地非常細緻
而且吃起來沒什麼奇怪的味道
覺得適口性蠻不錯的👍👍👍
如果你正在尋覓關節保健品
不妨來試試看倍力這款新產品👇
🔗 https://bit.ly/3oqAS6l
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,薑黃和蜂蜜結合成的「金黃蜂蜜」,在阿育吠陀療法中,被認為是最強效的抗生素!蜂蜜和薑黃都分別具有抗菌和抗病功效,而「金黃蜂蜜」對於細菌、病毒的感染更有治癒作用,能夠作為抗發炎劑、減少季節性過敏並提升整體免疫力。和人工合成的藥物不同,「金黃蜂蜜」天然且不具副作用,還能增加腸道益菌,並促進消化。 蜂蜜...
薑黃粉消炎 在 K & C 凱勒與夏綠妹 Facebook 八卦
前陣子連續幾天的美國東部旅行之後,
回來隔天就搬家和整理東西還要應付小孩...
真的很需要體力!😥
這種時候我和勒爸就很需要補充薑黃來增強體力!
跟我一樣需要體力的媽媽們真的很推薦你們吃薑黃,我真心覺得體力差很多,當然靠平時的運動保養跟均衡飲食很重要,但對我來說如果要喝提神飲料不如吃薑黃。
而且薑黃有多好 ,我相信很多人都比我懂😄有很多的研究都說薑黃是天然的消炎藥,但它不是藥,是天然的食材!連咖哩飯裡面也會有薑黃!
甚至有「超級食物Super Food」的稱號!
我會建議先從煮飯下薑黃調味粉開始吃起,如果沒時間三餐煮的人可以直接上網訂購黃金薑黃!
像是自然革命的黃金薑黃~它小小顆的很好吞!而且完全沒苦味~每天只要2顆就夠了👍
吃了好一陣子了~發現它調節了我們的生理機能和體質,排便也變的更順暢!最棒的是精神變好、皮膚也變好了唷!
各位父母們~我們要先讓我們身體健康,才能讓我們的孩子快樂成長是吧!
所以要做好孩子的後盾、大樹~也要顧好自己唷~~
推薦給跟我一樣天天需要體力的媽咪們👍👍👍 https://goo.gl/yZLGmS
薑黃粉消炎 在 Facebook 八卦
【打疫苗前後要吃什麼? 如何調整飲食快速提升免疫力】
打疫苗前,飲食需要特別注意什麼嗎?
相信很多人都有這個疑惑,要如何才能加速提升免疫力,並降低或避免副作用呢?
爬文看了很多營養師和醫師的建議後,發現大多建議就跟我一直以來提倡的飲食法是一樣的,跟大家分享↘https://lihi1.com/a6gb3
👉覺得簡單+1
👉收藏作筆記+2
👉太為難了+3
✅多多補充...
1⃣喝大量充足的水份
足量的好水可以促進血液循環與身體的新陳代謝,當身體缺水時,不僅呼吸系統由於黏膜乾燥,病毒較容易侵入;缺水時,免疫系統也會產生大量的組織胺,使支氣管收縮異常,減少通過肺部的氣流,導致呼吸困難、呼吸窘迫。
小口、小口喝,一次不要超過150cc。
如何計算要喝的水量,請見文章
2⃣均衡天然飲食,每天喝一杯綠拿鐵
每天早上1杯,補充不足的維生素、 礦物質、膳食纖維和具有消炎抗病毒功能的植化素,就是忙碌現代人最好的抗病毒、抗流感良方。
3⃣含有Omegs-3脂肪酸、多酚類食物
可以減少不正常的發炎
⭕富含Omegs-3食物:亞麻仁籽、芝麻、核桃...
⭕富含多酚類食物:綠茶/抹茶粉、薑黃、莓果類...
4⃣可以抑制自由基,保護細胞的蔬菜...
⭕十字花科類蔬菜:花椰菜、高麗菜、小松菜(油菜)...
⭕非十字花科菜:甜菜根、巴西利、洋蔥...
5⃣新鮮水果
可以補充植化素、維生素,幫助抗氧化
⭕:芭樂、柑橘類(柳橙、 檸檬、葡萄柚、橘子)...
6⃣五穀雜糧取代全白米
五穀雜糧含有能抗氧化的植酸,可以強化免疫系統
⭕:糙米、小米、燕麥...
7⃣攝取足量的優質蛋白質,能修補體質增強免疫力
8⃣每天吃100g原味優格
9⃣前後24小時內不做劇烈運動
🔟充足睡眠,睡滿7-9小時
❤微笑呼吸,紓壓放鬆
👉完整版請看↘ https://lihi1.com/a6gb3
⚠️腎功能不全或特殊疾病應遵循醫囑⚠️
#防疫懶人包 #打疫苗飲食重點
薑黃粉消炎 在 早安健康 Youtube 的評價
薑黃和蜂蜜結合成的「金黃蜂蜜」,在阿育吠陀療法中,被認為是最強效的抗生素!蜂蜜和薑黃都分別具有抗菌和抗病功效,而「金黃蜂蜜」對於細菌、病毒的感染更有治癒作用,能夠作為抗發炎劑、減少季節性過敏並提升整體免疫力。和人工合成的藥物不同,「金黃蜂蜜」天然且不具副作用,還能增加腸道益菌,並促進消化。
蜂蜜含有豐富的抗氧化物質,並具有消炎作用,因此能夠舒緩咳嗽,有助於對抗感冒引起的感染、潤滑呼吸道及化痰,並減輕季節性過敏症狀。《美國實驗生物學聯會期刊》2010年7月的一篇研究指出,蜜蜂會製造特定的蛋白質「防禦素-1」並加入蜂蜜,能夠打擊抗生素抗藥性的感染。蜂蜜中的寡糖也能增加體內益菌,具有潤腸通便、維持腸道健康的作用。
材料
蜂蜜 100克
薑黃粉 1湯匙
黑胡椒 1小撮(用來增加薑黃的吸收和生物利用率)
檸檬皮 1茶匙
蘋果醋 2湯匙(未過濾)
作法
將薑黃粉、黑胡椒加入蜂蜜中,並攪拌直到質地均勻滑順,也可以加入檸檬皮和蘋果醋。將混合物裝入密封的玻璃罐中,並存放在冰箱中,可以保存約2周。不過,若混合物吃起來有金屬味,就不應繼續食用。
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最強抗菌配方:薑黃蜂蜜,每天一匙就能強免疫!
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https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/63
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Music: Everet Almond - Oh, My Love (YouTube Audio Library)

薑黃粉消炎 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價
⬇⬇English recipe follows⬇⬇
?蒸雞時間 重點?
兩斤半以下 雞??
蒸30分鐘
焗10分鐘
三斤重以下 雞???
蒸35分鐘
焗10分鐘
三斤半以上 雞????
蒸45分鐘 以上
焗10分鐘
黑椒薑黃雞:
材料:
冰鮮雞 1隻
調味料:
薑黃粉 1湯匙
黑胡椒 1茶匙
生抽 1湯匙
糖 1茶匙
鹽 1湯匙
處理:
1. 除去雞膏及雞肺。
2. 用1湯匙鹽醃15分鐘,除腥味、雪味,加入鹹味。
3. 斬去雞腳,洗淨鹽分,擎乾水。
4. 加入調味料:
a. 黑椒1/2茶匙
b. 黃薑粉2/3湯匙
c. 生抽1/2湯匙
d. 糖1/茶匙
搽勻雞的內部。
5. 其餘調味料,搽在雞的外殼上,放雪櫃醃1個小時或以上,然後去蒸。
烹調:
用蒸架,放雞上去,掃上剩餘調味料,大火蒸:
●2 1/2斤以下的雞,蒸30分鐘,焗10分鐘。
●3斤以下的雞,蒸35分鐘,焗10分鐘。
●3 1/2斤以上的雞,蒸45分鐘,焗10分鐘。
蒸了35分鐘,熄火,焗了10分鐘,斬件,上碟。
Tumeric chicken with black pepper:
Ingredients:
Frozen chicken 1 No.
Seasonings:
Tumeric 1 tbsp
Black pepper 1 tsp
Light soya 1 tbsp
sauce
Sugar 1 tsp
Salt 1 tbsp
Preparation:
1. Remove the grease and lung from the chicken.
2. Season the chicken with 1 tbsp salt for 15 minutes to eliminate the unpleasant smell, add some salty taste.
3. Cut the chicken feet and rinse the chicken thoroughly. Hang dry.
4. Put the following seasoings inside the chicken:
a. Black pepper 1/2 tsp
b. Tumeric 2/3 tbsp
c. Light soya 1/2 tbsp
sauce
d. Sugar 1/2 tsp
4. Put the rest seasonings on top of the chicken. Season for 1 hour or more, ready to steam.
Steps:
Boil up a wok of water, place the chicken direct on a steam rack, use high flame:
2 1/2 catty or below, steam for 30 minutes, keep the lid shut for 10 minutes after cooking well.
3 catty or below, steam for 35 minutes, keep the lid shut for 10 minutes after cooking well.
3 1/2 catty or above, steam for 45 minutes, keep the lid shut for 10 minutes after cooking well.
The chicken has been steamed for 35 minutes, turn off flame and keep the lid shut for 10 minutes, cut well, serve.
雞?系列(播放清單)https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QdhsEM62JQ0J8ka3R0bb9E
另外我種幾佰多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa
Steamed Chicken with Tumeric & Black Pepper?Easy Steps?Powerful Anti-Inflammatory/ Antioxidant Benefits?

薑黃粉消炎 在 草地狀元 Youtube 的評價
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