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❤️好東西 就是要跟大家分享
好多粉絲朋友問我，為什麼我常染髮做造型髮質還是這麼好，
而且柔順不毛躁。我在這裡訂購的哦 > https://bit.ly/2EZzk0Z
其實生完小孩後體質改變，不止容易掉髮，頭皮也變的很敏感。
後來，朋友推薦我使用KAFEN推出的生薑洗髮精和生薑粒子護髮素，裡面含有生薑萃取液和檸檬香成分，幫助我舒緩、改善頭皮問題，深層修護調理我的髮根，讓我的頭皮更健康了，也不容易掉髮，滋潤修護我的髮質，同時補充頭髮的水分，讓我頭髮染後還是柔順有光澤，洗完還有淡淡檸檬草香味呢！
再搭配生薑美肌沐浴露，植萃薑辣素精華，幫助我代謝老廢角質，補充肌膚所需水份，讓我的肌膚更水潤有彈性，就像做完SPA一樣，超舒服的～
推薦給你們～❤️
#生薑 #生薑洗髮精 #生薑顆粒 #KAFEN生薑 #卡氛生薑
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第一次洗到裡面有真實的薑的洗髮精，哈！
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#卡氛的生薑洗髮精🔜生薑的顆粒可以把頭皮洗得很乾淨外
又可以護頭皮，由薑的成份來溫潤頭皮～
而且薑辣素可以有效平衡油脂分泌！
早在很久以前就聽到老一輩的說用薑洗頭髮有好處多多～
我一開始其實很怕洗完頭髮都是薑的味道！
但其實不會哦！因為是檸檬生薑的氣味～我挺喜歡的！
它裡面有檸檬酸質可以洗淨頭皮污垢！
以前都是洗針對毛髮的洗髮精，現在會多一個注重頭皮的保養～
卡氛生薑洗髮精有很多人分享，大家可以買回去洗看看噢
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#頭皮救星 #代言
已經是第N次分享 Kafen還原酸蛋白系列的產品
他們的 #生薑洗髮精 和 #生薑護髮素 真的非常好用
想要修護頭皮、改善受損的人一定要試試看🥰
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#生薑韌髮頭皮洗髮精
添加獨特生薑植研萃取的 #珍貴生薑顆粒感原液
質地比一般洗髮精濃稠許多，還有滿滿的生薑顆粒
需要用大量清水將頭髮打濕後慢慢起泡按摩
生薑顆粒可以幫助頭皮淨化與代謝角質
達到深層滋潤與護理的作用，很像在家做SPA一樣😍
雖然說有加入生薑成分，但是它的味道不會奇怪哦
聞起來是帶點草本的香氣，非常清新舒服
洗完也不會讓髮絲乾燥打結，更不會澀澀的
建議搭配同系列護髮一起用效果更好
#生薑粒子護髮素
它的護髮加入了珍貴的水解小麥蛋白、薑辣素與胺基酸
可以讓頭髮更強韌有彈性，長期使用也更健康
之前我頻繁染燙讓髮質變很脆弱，花了很大功夫養髮
有時候不小心拉扯還會讓排水孔一大堆落髮，很可怕😱
現在頭皮與髪質強壯許多，也比較蓬鬆喔！
出油嚴重、扁塌、時常染燙而造成髮質受損的人試試看吧👍
頭髮照顧好，整個人看起來也更有精神，絕對不能忽略喔！
家常料理麻油蛋除了暖身，更有保護心血管的作用！
護心三寶之一：雞蛋
雞蛋是優質蛋白質的最佳來源，《美國心臟協會期刊》曾發表，適當攝取蛋白質，可降低前期高血壓患者的血壓。《美國營養學院期刊》研究更指出，雞蛋能幫助降低中風風險。
護心三寶之二：薑
薑含有薑醇，可預防心臟疾病，薑辣素能殺菌，也促進腦部血液循環，調整自律神經。
護心三寶之三：麻油
根據世界衛生組織，麻油是最好的三大好油之一。木酚素是高抗氧化劑，可以幫助身體調節血液內的糖和脂肪，單元不飽和脂肪酸保護心血管，有效對抗三高。
麻油蛋酒一碗下肚，暖身補冬，顧胃又顧心！
《作法》
以麻油煎雞蛋至半熟。
以麻油煎薑，加一碗水、一碗米酒，再加入雞蛋滾入味，少鹽調味即可。
【延伸閱讀】
麻油護心血管！天冷煮麻油雞，1招不怕湯有苦味
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11009
吃好油可保血管健康！日人瑞血管年輕15歲都吃這兩種油
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17378
立冬補冬，補嘴空！紅棗、麻油4食材暖身強免疫
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10258
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薑是下廚好顆伴，去腥、袪寒、解毒、殺菌、抗炎、止嘔。薑不只是料理的配角，也可以獨當一面，製成薑糖。薑含有「薑辣素」，有發汗的作用，能促進心藏加快跳動，擴張血管，加速血液循環，使身體產生溫熱的感覺。寒冬早晨吃一顆薑糖，讓人從心底暖和起來。
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超強降血壓好食材——小黃瓜
日本專業醫師推薦優質小黃瓜食譜，幫助促進血液循環，預防改善高血壓問題，還能減肥！
小黃瓜清脆爽口，在各年齡層中都是相當受歡迎的食材，尤其天氣熱時吃既開胃又下飯，總讓人忍不住一口接一口。而除了滿足味蕾，小黃瓜同時也是超強的降血壓食材。
小黃瓜「營養素＋減肥」，雙重效果降血壓
日本工藤內科副院長、減肥專業醫師工藤孝文表示，小黃瓜不但吃起來口感爽脆，相當美味，還是一種對預防改善高血壓很有效的健康食材。工藤孝文強調，小黃瓜的三種營養素，以及其良好的減肥功效，都對降血壓有好處，可以說是雙重效果：
｜第一種｜
鉀：具備利尿作用，可促進體內多餘的鹽分排出，可消除水腫、預防改善高血壓。
｜第二種｜
瓜胺酸：瓜胺酸是葫蘆科植物中含有的一種氨基酸，可以在體內和氨作用，產生一氧化氮，幫助擴張血管、促進血液流動、降低血管壓力，達到預防改善高血壓的效果。
｜第三種｜
吡嗪：吡嗪是小黃瓜的香氣成分，可幫助改善血液流動，使原本黏稠的血液可能變得順暢，讓血壓可能因此降低。
減肥：肥胖也和血壓息息相關，肥胖的人脂肪細胞會分泌血管收縮素原（Angiotensinogen），使血管收縮，引起高血壓，如果能瘦下來，就可能減少脂肪細胞，降低血壓。小黃瓜95％是水分，醣類只有1.9g，一條只有約14卡熱量，再加上小黃瓜中的脂肪分解酵素「磷脂酶」，可以提高脂肪分解速度，幫助減肥。另外，小黃瓜豐富的膳食纖維還能預防改善便祕。
來看看怎麼吃小黃瓜，有最大的效果
三餐各吃一條。
每口咀嚼20次以上。
也可以在自身血壓容易升高的時間點之前吃。
工藤孝文表示，如果想要預防改善高血壓，可以在三餐中加入小黃瓜，一天共吃3條即可。另外，每個人血壓高的時間點不太一樣，因此也可以在自身血壓容易提升的時間點之前吃。食用小黃瓜時，每一口要咀嚼20次以上，可以刺激飽食中樞，避免吃太多，而且還可以促進腎上腺素分泌，活化棕色脂肪細胞，幫助燃燒內臟脂肪。
洋蔥中的大蒜素、生薑中的薑辣素可以幫助血液流動更順暢，醋也有降血壓的功效。而調味料也可依喜好酌量加入味噌，其原料大豆含有豐富精氨酸，可以促進脂肪分解酵素運作，和小黃瓜一起吃能增加燃脂的相乘效果。
材料（1～2人份）
小黃瓜2條。
洋蔥80g。
醋1大茶匙。
砂糖1大茶匙。
醬油1大茶匙。
芝麻油1小茶匙。
做法
實拍：
1.小黃瓜切塊
2.洋蔥磨泥
3.醋倒入碗中
4.斟酌加入少許砂糖
4.洋蔥磨泥蓋於碗上
5.完成品特寫
另外再推薦另外一個食譜
材料（1～2人份）
小黃瓜2條。
生薑20g。
水1/2杯。
調味料
醋1/2杯。
砂糖1/3大茶匙。
鹽1/3小茶匙。
做法
1.生薑切碎，小黃瓜切方便入口大小，用熱水稍微燙過，再將水完全濾除。
2.用1/2杯的水加入所有調味料，小火慢煮小黃瓜，水滾後立即關火3.並將小黃瓜放涼。
4.拌入生薑後靜置約2小時即可享用。
依據日本東京都醫院經營本部衛教資訊，專門推薦給高血壓患者的食療食譜之中，也同樣有小黃瓜、醋、生薑的組合，簡單製作、吃起來爽口不油膩，是相當適合高血壓的健康食譜。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/573
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