B型流感、胃痛、這都好了🙏
人生難得幾回閒
嘿！這大半夜的來個蕁麻疹！是怎樣🤔
是真的怕我太閒嗎？
千萬別擔心，小事一樁，我認為是在排毒！還真毒🙄
只是，可以嚴重到這種程度，吼
拍下來，當紀念😉！
誰有過蕁麻疹啊，是不是很難受啊！😖
蕁麻疹是排毒 在 江蕙 Jody Chiang Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，每天吃的香甜白米飯雖然能提供能量，卻也有許多營養在精製處理的過程中流失了。其實能夠作為主食的穀類種類繁多，每一種穀物都含有豐富的各類營養素，今天介紹的黑米、麥茶米、紅藜與薏仁，不但具有抗老抗氧化、排毒瘦身等好處，也能夠提供一定的飽足感，不妨偶爾用來取代白米飯作為主食，更能為健康提供一分助力喔！ 黑...
「蕁麻疹是排毒」的推薦目錄：
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- 關於蕁麻疹是排毒 在 不來的郭醫師 《 Dr. Brad Kuo 》 Facebook
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- 關於蕁麻疹是排毒 在 早安健康 Youtube
- 關於蕁麻疹是排毒 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube
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- 關於蕁麻疹是排毒 在 蕁麻疹是排毒的原因和症狀，YOUTUBE、PTT和台灣e院的回答 的評價
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- 關於蕁麻疹是排毒 在 過敏發作？不靠吃藥「雙腳排毒法」把病菌清光光！健康2.0 ... 的評價
蕁麻疹是排毒 在 不來的郭醫師 《 Dr. Brad Kuo 》 Facebook 八卦
過敏可以治癒 父母的態度跟認知是關鍵
過敏幾乎是最常困擾父母的疾病首位。
（文超長，慎入）
這幾年幫許多過敏的小朋友做調整，過程中與父母互動的心得，整理出一些結論，希望能對大家有幫助。
過敏不是只有不適，更暗藏長期的危機！
過敏的表現呈現多樣性，常見有蕁麻疹、濕疹、過敏性鼻炎，氣喘、異位性皮膚炎等等……根源都是過敏體質，但表現出的不同症狀。
認清過敏真正的原因
先天因素
根據調查研究發現，如果父母雙方都有過敏疾病，則其孩子發生過敏疾病的機率是70-80％；若其中一方有過敏疾病，則其孩子發生過敏疾病的機率是30％左右，而父母雙方都沒有過敏病史，其孩子也會有10-20％發生過敏疾病的機會
過敏體質是天生的，是遺傳自父母，但大部分都能在青春期之前轉成無症狀或只剩輕微症狀，除非成長過程受到干預，如疾病，藥物，腸胃功能不佳等等，才會不斷呈現過敏的狀態。
促發惡化原因
環境改變對過敏疾病發生的機率有很大的影響，加上前面已贅述過遺傳與食物，因此，引起過敏的因素包括「遺傳」「環境」「食物」三大項。
藥物的地位
根據本土大規模研究顯示，嬰兒在1歲前使用抗生素及解熱劑，將使日後過敏的機率大增！
統計結果可以看出，1998年出生嬰兒在1歲前，使用抗生素與解熱劑（普拿疼）的比例為63.14%，但2003年出生嬰兒使用比率已增加到87.41%，趨勢上是逐年上升，目前更可能已超過9成！
此研究以1998年及2003年出生、兩個不同世代的嬰兒為對象，從健保資料庫追蹤到5歲，分析27萬多人資料，在1歲前服用抗生素，罹患異位性皮膚炎的風險，是未服用兒童的1.61倍、氣喘為1.38倍，過敏性鼻炎則是1.41倍。
而1歲前服用解熱劑與未服用兒童比較，罹患異位性皮膚炎是2.02倍、氣喘是1.66倍，過敏性鼻炎是1.7倍，兩者都用情況更糟。
錯誤的觀念
醫藥發達，健保實施，小孩數減少，越來越多的父母只要看到孩子打噴嚏流鼻水，就帶去治療，一定要讓鼻水止住，當然用藥之後鼻水就不流了，結果就演變成現在的樣子！
在孩童2-5歲間本來就有呼吸道相對狹窄，淋巴組織旺盛，分泌物自然比成人多，流鼻水可以視為合理排毒的路徑。看不慣，用藥阻止，該排出的廢物存留體內，本來不該過敏的體質就因為受到干擾，而慢慢轉變成免疫系統混亂的過敏狀態了！
矯正方式
對於孩子而言，最好的方式還是餵母奶，因為6個月以內的小朋友腸黏膜還不成熟，細胞間縫隙比較大，奶蛋白可能被吸收，不管是牛奶還是羊奶都是非人類容易消化利用的異種奶蛋白、過敏機會高，所以還是喝母乳比較好。
如果副食品進食狀況良好，應儘早戒奶或斷奶，不論是牛奶（配方奶及鮮奶）與羊奶！
補鈣的食物選擇很多，喝牛奶並非補鈣或成長甚至變聰明的選項。
提醒：藥物真的要謹慎使用，尤其是孩子。
幼童與成年人
成人過敏，原因與治療方式與兒童同症狀者不同。小朋友的過敏與便秘先試益生菌是可行的，選對益生菌統計上約7-8成會改善！但成人過敏與便秘單純使用益生菌，成功率很低。成人的過敏與便秘需要評估成因，如果涉及蠕動力不良或代謝不佳必須先調整蠕動力，否則效果不好！
而未經評估而單純使用益生菌對治療成人便秘及過敏效果有限！利用藥物或某些刺激排便的偏方或食物，可能產生耐受性而不斷加重使用量，而讓便秘更加嚴重複雜。
過敏兒照顧建議
如確認小朋友為過敏體質，照顧上有幾點建議：
1.盡量哺育母乳，如果到副食品攝取狀況不錯後，停止母乳哺育不需配方奶做銜接。如果本來以配方奶為主要哺育者，儘早斷奶。
2.盡量減少糖分，甜食的攝取。
3.不要嫌惡咳嗽、流鼻水與打噴嚏。使用藥物抑制這些症狀容易造成分泌物留在呼吸道而成為細菌滋生的溫床，反而增加併發症的機會。
4.注意孩童排便狀況。根據經驗及統計，腸胃功能不佳，尤其是便秘，容易加重過敏症狀。
5.只需避免曾引發過敏的食物，不要擴大解釋而限縮孩子的食物選擇，否則更容易導致營養不良進而影響發育。
6. 盡量少使用症狀治療的藥物。如果真的需要，以局部（外用或吸入劑型）優先，口服以短暫使用為原則。
7.如果過敏發生時，引起呼吸困難，喘或意識不清時應儘速就醫。如果只是癢，咳嗽或流鼻水是可以先採取觀察或非藥物方式舒緩。
過敏症狀一般會隨著年齡成長而減緩。如果越大反而越嚴重，代表有存在一些需要改善的不利因素存在。唯有找出問題，才能根本改善過敏的現象，而不是週而復始的使用藥物舒緩症狀而已。
提供個人臨床上的一些經驗，希望能給受過敏困擾的朋友參考。
蕁麻疹是排毒 在 不來的郭醫師 《 Dr. Brad Kuo 》 Facebook 八卦
過敏可以治癒 父母的態度跟認知是關鍵
過敏幾乎是最常困擾父母的疾病首位。
（文超長，慎入）
這幾年幫許多過敏的小朋友做調整，過程中與父母互動的心得，整理出一些結論，希望能對大家有幫助。
過敏不是只有不適，更暗藏長期的危機！
過敏的表現呈現多樣性，常見有蕁麻疹、濕疹、過敏性鼻炎，氣喘、異位性皮膚炎等等……根源都是過敏體質，但表現出的不同症狀。
認清過敏真正的原因
先天因素
根據調查研究發現，如果父母雙方都有過敏疾病，則其孩子發生過敏疾病的機率是70-80％；若其中一方有過敏疾病，則其孩子發生過敏疾病的機率是30％左右，而父母雙方都沒有過敏病史，其孩子也會有10-20％發生過敏疾病的機會
過敏體質是天生的，是遺傳自父母，但大部分都能在青春期之前轉成無症狀或只剩輕微症狀，除非成長過程受到干預，如疾病，藥物，腸胃功能不佳等等，才會不斷呈現過敏的狀態。
促發惡化原因
環境改變對過敏疾病發生的機率有很大的影響，加上前面已贅述過遺傳與食物，因此，引起過敏的因素包括「遺傳」「環境」「食物」三大項。
藥物的地位
根據本土大規模研究顯示，嬰兒在1歲前使用抗生素及解熱劑，將使日後過敏的機率大增！
統計結果可以看出，1998年出生嬰兒在1歲前，使用抗生素與解熱劑（普拿疼）的比例為63.14%，但2003年出生嬰兒使用比率已增加到87.41%，趨勢上是逐年上升，目前更可能已超過9成！
此研究以1998年及2003年出生、兩個不同世代的嬰兒為對象，從健保資料庫追蹤到5歲，分析27萬多人資料，在1歲前服用抗生素，罹患異位性皮膚炎的風險，是未服用兒童的1.61倍、氣喘為1.38倍，過敏性鼻炎則是1.41倍。
而1歲前服用解熱劑與未服用兒童比較，罹患異位性皮膚炎是2.02倍、氣喘是1.66倍，過敏性鼻炎是1.7倍，兩者都用情況更糟。
錯誤的觀念
醫藥發達，健保實施，小孩數減少，越來越多的父母只要看到孩子打噴嚏流鼻水，就帶去治療，一定要讓鼻水止住，當然用藥之後鼻水就不流了，結果就演變成現在的樣子！
在孩童2-5歲間本來就有呼吸道相對狹窄，淋巴組織旺盛，分泌物自然比成人多，流鼻水可以視為合理排毒的路徑。看不慣，用藥阻止，該排出的廢物存留體內，本來不該過敏的體質就因為受到干擾，而慢慢轉變成免疫系統混亂的過敏狀態了！
矯正方式
對於孩子而言，最好的方式還是餵母奶，因為6個月以內的小朋友腸黏膜還不成熟，細胞間縫隙比較大，奶蛋白可能被吸收，不管是牛奶還是羊奶都是非人類容易消化利用的異種奶蛋白、過敏機會高，所以還是喝母乳比較好。
如果副食品進食狀況良好，應儘早戒奶或斷奶，不論是牛奶（配方奶及鮮奶）與羊奶！
補鈣的食物選擇很多，喝牛奶並非補鈣或成長甚至變聰明的選項。
提醒：藥物真的要謹慎使用，尤其是孩子。
幼童與成年人
成人過敏，原因與治療方式與兒童同症狀者不同。小朋友的過敏與便秘先試益生菌是可行的，選對益生菌統計上約7-8成會改善！但成人過敏與便秘單純使用益生菌，成功率很低。成人的過敏與便秘需要評估成因，如果涉及蠕動力不良或代謝不佳必須先調整蠕動力，否則效果不好！
而未經評估而單純使用益生菌對治療成人便秘及過敏效果有限！利用藥物或某些刺激排便的偏方或食物，可能產生耐受性而不斷加重使用量，而讓便秘更加嚴重複雜。
過敏兒照顧建議
如確認小朋友為過敏體質，照顧上有幾點建議：
1.盡量哺育母乳，如果到副食品攝取狀況不錯後，停止母乳哺育不需配方奶做銜接。如果本來以配方奶為主要哺育者，儘早斷奶。
2.盡量減少糖分，甜食的攝取。
3.不要嫌惡咳嗽、流鼻水與打噴嚏。使用藥物抑制這些症狀容易造成分泌物留在呼吸道而成為細菌滋生的溫床，反而增加併發症的機會。
4.注意孩童排便狀況。根據經驗及統計，腸胃功能不佳，尤其是便秘，容易加重過敏症狀。
5.只需避免曾引發過敏的食物，不要擴大解釋而限縮孩子的食物選擇，否則更容易導致營養不良進而影響發育。
6. 盡量少使用症狀治療的藥物。如果真的需要，以局部（外用或吸入劑型）優先，口服以短暫使用為原則。
7.如果過敏發生時，引起呼吸困難，喘或意識不清時應儘速就醫。如果只是癢，咳嗽或流鼻水是可以先採取觀察或非藥物方式舒緩。
過敏症狀一般會隨著年齡成長而減緩。如果越大反而越嚴重，代表有存在一些需要改善的不利因素存在。唯有找出問題，才能根本改善過敏的現象，而不是週而復始的使用藥物舒緩症狀而已。
提供個人臨床上的一些經驗，希望能給受過敏困擾的朋友參考。
蕁麻疹是排毒 在 早安健康 Youtube 的評價
每天吃的香甜白米飯雖然能提供能量，卻也有許多營養在精製處理的過程中流失了。其實能夠作為主食的穀類種類繁多，每一種穀物都含有豐富的各類營養素，今天介紹的黑米、麥茶米、紅藜與薏仁，不但具有抗老抗氧化、排毒瘦身等好處，也能夠提供一定的飽足感，不妨偶爾用來取代白米飯作為主食，更能為健康提供一分助力喔！
黑米兼具營養與藥用價值，更曾被宮廷視為養生珍品，能夠滋陰補腎、明目養眼，也能幫助補血、改善頭暈目眩與夜盲耳鳴症狀。黑米的皮層中則含有大量花青素，能夠抗老化、抗衰老，黃酮類的活性物質則有預防動脈硬化的益處。
因為其米粒外部有堅韌的種皮包裏，烹煮前可以先浸泡使其變軟。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12440/2
麥茶是日本自古以來就廣受歡迎的飲料，其中的香氣成分「吡嗪」也能促進血液循環、安定神經、活化大腦；GABA成分則能抑制血脂與膽固醇、提高腎臟機能、排出多餘鹽分消除水腫，幫助養成代謝良好的易瘦體質。由於不含咖啡因，也很適合無法飲用綠茶、咖啡的人飲用，建議每次200cc、一天總共飲用1.5公升，同時還是要喝開水補充足夠水分。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11764
台灣紅藜是藜麥的近親，含有比藜麥更豐富的鈣質、膳食纖維和蛋白質，熱量卻低於藜麥，不但少量食用就有飽足感，還能減少熱量攝取、促進腸胃蠕動防止便秘，其中的花青素、甜菜素也在動物實驗中被認為能預防大腸癌，鈣質與植物性雌激素，則有改善更年期症狀、防止骨質疏鬆、維持皮膚緊緻及頭髮光澤等效果。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10798
穀物之王「薏仁」含有豐富蛋白質、胺基酸能促進新陳代謝，維生素B群、鐵質與膳食纖維則有利尿排毒、排除多餘鹽分與廢物、消水腫幫助美機的好處。另外薏仁也有降血脂、降膽固醇、調整免疫機能幫助抗過敏的作用，適用於過敏性鼻炎、氣喘緩解期、異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏症狀，也有清熱排毒、補肺利濕和鎮痛消腫等好處。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/4908
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蕁麻疹是排毒 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的評價
#豆豆媽吳霈蓁 #蕁麻疹 #霉漿菌
豆豆最近蕁麻疹大發作，我在帶他去醫師的過程中，拍了一段影片來和大家聊聊，主要是想和大家分享，蕁麻疹的特色因為來去一陣風，常常發作很突然，然後當你帶去給醫生看的時候，疹子就消退了～好像在玩躲貓貓，所以大家可以在發疹子的時候先拍下來，留下證據，比較好讓醫師診斷。這個方式也適用在觀察孩子的各種狀況，例如：熱痙攣、走路Ｏ型腿等情況…，不要擔心被長輩唸說：「小孩都在不舒服了，你還在拍」，可以理直氣壯的說是在拍症狀給醫師判斷…
然後這次豆豆蕁麻疹發作，目前醫師判斷比較像是病毒感染（懷疑是霉漿菌），因為他有些呼吸道的症狀，ex：咳嗽、流鼻涕…，這也讓我想起黃瑽寧醫師說【兒童蕁麻疹 感染往往才是禍首】。
當然，爸媽日常生活觀察、記錄是否和食物過敏、或是過敏原誘發，也很重要，只能努力提供線索，協助醫師診斷了~
蕁麻疹真的很討厭，發作起來真的很癢，小孩會忍不住一直抓，一定要提醒他們不能抓，因為愈抓只會愈癢，小孩「皮在癢」的時候，可以用點冷毛巾或是冰敷降低癢感，或是擦一點醫師開的止癢藥水，我最近也試了好幾次 #綠豆水 或稱 #綠豆解毒湯 效果好像還不錯～過幾天再和大家分享作法…
看著他全身起疹子，我真的心裡好難過，也很自責，為什麼會把小孩照顧成這樣…總之，希望豆豆趕快好，雨過天晴吧～
蕁麻疹是排毒 在 蕁麻疹的真相！不要再說是食物過敏惹的禍。Hives (Urticaria) 的八卦
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蕁麻疹是排毒 在 蕁麻疹是排毒-在PTT/巴哈姆特上手遊推薦遊戲排行攻略整理 的八卦
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