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義氣挺新北！捐贈6萬份常溫調理包給新北市弱勢民眾
新北市「幸福滿屋 實物銀行」自開辦以來，大多仰賴社會善心捐款，當中又以食品為大宗，總受益人次高達262萬人次。近年來由於家庭型態的改變，弱勢朋友們受限於居住空間無法在家中烹煮食物，新北市府團隊特別擬定「#常溫調理包」計畫，調理包有 #香菇肉羹、#蔬燴什錦 各種口味，讓弱勢朋友可用簡單料理方式改善飲食品質，提供他們更多營養。
感謝 #仰德集團 許育瑞董事長響應，率領旗下「#新竹物流」捐贈6萬份常溫調理包給弱勢民眾。從5/1至明年12/31止搭配公益運輸把愛心分送至新北境內10個社會服務中心，造福社區弱勢。許董事長是 #台北市警友會 會長，算是和我有特別的淵源，他說一定夠義氣挺新北！
除了公益善舉，更感謝許董事長未來計畫在新北加碼投資20億，打造 #智能倉庫、#轉運中心，增加3,000個工作機會，加入打造安居樂業新北市的行列。
💡更多「幸福滿屋 實物銀行」資訊：https://www.sw.ntpc.gov.tw/home.jsp?id=105&parentpath=0,4
#安居樂業 #新北有你真好 #新北好貼心
感謝粉絲大大提供可愛貓貓٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶
蔬燴什錦精靈感到不悅
楊桃金牌廚藝家宴菜美味組
訂餐這裡點→ https://lihi1.com/OxrCA
鮑貝蠔油燴烏參
建議烹調方式：
1. 解凍後，先將湯汁倒入鍋中，放入烏蔘煮至湯汁滾沸濃稠。
2. 再加入鮑貝，再煮至湯汁滾沸即可。
3. 可搭配燙熟蔬菜一起食用更美味。
富貴茗香燻茶雞
建議烹調方式：
1.解凍後，剁成適當大小即可食用。
冰釀紹興醉雞捲
建議烹調方式：
1. 解凍後切片，再淋上包裝湯汁即可。
金縷蘭陽西魯肉
建議烹調方式：
1. 解凍後，放入電鍋中，加入隨包附的蟹腳與魚板。
2. 外鍋加入1杯水，蒸至開關跳起即可。
紅麴東坡肉
建議烹調方式：
1. 解凍後，將東坡肉與醬汁倒入電鍋內鍋中。
2. 外鍋加2杯水，蒸煮至跳起(約40分鐘)即可。
3. 可搭配燙熟蔬菜一起食用更美味。
想吃更豐盛 還有三道可加購
養生百菇燉全雞
建議烹調方式：
1. 解凍後，倒入電鍋內鍋中。
2. 外鍋加2~3杯水，蒸至開關跳起(約40~60分鐘)即可。
南瓜海鮮盅
建議調理方式：
1. 完全退冰後，放入碗中，再放入電鍋中。
2. 外鍋加1至2水，蒸起開關跳起(約30分鐘)即可。
花膠百鮮燴什錦
建議調理方式：
完全解凍後，開袋倒入電鍋內鍋中，蒸約30分鐘即可食用。
小秘訣：
1.用電鍋蒸 加熱方便更保留鮮味
2.加紅醋更美味！
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楊桃美食網
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防疫的這段期間，為了減少出門的機率，我差不多是改成一周採買一次
每周我都會列一下菜單，然後再到超市去買我要的食材
這樣也可以比較有頭緒的買到我要的東西
但改成一周一次的大量採買後，冰箱就很容易呈現一個爆炸狀態
這時候真的很慶幸我有一台冷凍櫃可以幫我分擔空間
但蔬菜的部分還是塞得滿滿的
每到周五我就會想要一次性的大量清空
也就是所謂的清冰箱時間，那做出來的料理就是清冰箱料理了
美其名我們就叫他「什錦」，但說穿了就是大雜燴
全部丟進去喇一喇，一道菜就能輕鬆又快速的解決一餐
很久之前有分享過一次，但我不知道還有沒有人記得
所以不管三七二十八的我就是又拍了一支影片
有看過得當複習，沒看過的就當多認識一道菜吧
煮到不知道要煮什麼，冰箱又剩一堆都只有一咪咪食材的時候，就煮這個吧!!
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
作者fatlee (fatlee) 看板Instant_Food 標題[心得] 味王蔬燴什錦時間Fri Jun 2 22:56:32 2023 圖文網誌 ... ... <看更多>
蔬燴什錦 在 [閒聊] 味X---蔬燴什錦- 看板love-vegetal - 批踢踢實業坊 的八卦
在X買大賣場看到的一項調理食品
商品名稱:味X---蔬燴什錦 一組三份 售價92元
內容物主要就是紅蘿蔔 竹筍 蒟蒻 香菇 素肉(好像是豆皮)
個人處理方式:就煮飯時一起蒸熱 最後和在一起吃 飯煮稀一點感覺比較好和
男生:一杯米(約兩碗飯)+約2.5杯水 女生:半杯米(約一碗飯)+約2杯水
以上米+水比例可自行斟酌
一份熱量約203大卡 尚可 不過脂肪(16.3g/份)和鈉(1085mg/份)好像稍高
當作換換口味吃應該還不錯 提供板友參考
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.28.18
※ 編輯: jht 來自: 203.67.28.18 (04/26 21:07)
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