這次短短的2天高雄快閃
我吃遍了我從小吃到大最喜歡的美食
大約8成左右
第一天晚上
1、養生素食料理滿滿的一個便當菜+（地瓜飯x2碗）
2、阿亮香雞排x 1
3、冬瓜茶1000cc+奶綠1000ccc
第二天晚上
1、南豐魯肉飯+滷肉+筍絲+滷蛋
2、苓雅市場白糖粿花生口味x 10個（我的最愛、連吃10個超爽）
3、蓮藕牛奶1000cc x 2杯
4、煎餃x 2包
還有我最愛的三郎小餐包
這次短短的時間我吃到小時候記憶中的美食
真的超爽的
可惜沒吃到晚上烤肉攤的烤黑輪片
不然就更完美了
想著想著~我又餓了....😂😂😂
蓮藕料理素食 在 雨揚樂活家族 Facebook 八卦
👩🍳好運就要醬，嚐過忘不了的好味道~
雨揚老師與料理達人林秋香老師特別為粉絲們錄製《開運好味道》－麻油老薑燉五色蔬，養生素食烹飪影片視頻。
分享麻油與老薑這絕配的組合醬料，如何用快速簡易的方式，就能做出一道美味素食料理喔！
【麻油老薑好運醬】
雨揚老師嚴選，以冷油萃取方式研製出香氣濃郁、卻不易上火燥熱的「麻油老薑好運醬」，精選有機老薑細磨成泥，獨特冷油萃取方式，去掉薑的燥熱，再以純黑麻油與天然調味料低溫熬煮，完美呈現麻油料理的風味！
★麻油老薑燉五色蔬
食材：乾香菇、牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕、日式豆包、毛豆仁、紅棗
作法：
1. 燉鍋燒水煮開後依序放入紅棗、蓮藕、牛蒡、胡蘿蔔
2. 香菇連同香菇水一起下鍋
3. 加入適量醬油與「麻油老薑好運醬」，蓋上鍋蓋燉煮
4. 放入豆包繼續燉煮
5. 加入燙熟的毛豆仁拌勻
6. 好菜上桌囉！
※台灣限定好運醬連結
https://shop.yohofate.com/SalePage/Index/6082124
※開運好味道YouTube 頻道：
https://reurl.cc/jdnXen
※感謝場地提供：品硯美學廚電
https://www.facebook.com/pinyantaipei/
蓮藕料理素食 在 雨揚樂活家族 Facebook 八卦
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【麻油老薑好運醬】
雨揚老師嚴選，以冷油萃取方式研製出香氣濃郁、卻不易上火燥熱的「麻油老薑好運醬」，精選有機老薑細磨成泥，獨特冷油萃取方式，去掉薑的燥熱，再以純黑麻油與天然調味料低溫熬煮，完美呈現麻油料理的風味！
★麻油老薑燉五色蔬
食材：乾香菇、牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕、日式豆包、毛豆仁、紅棗
作法：
1. 燉鍋燒水煮開後依序放入紅棗、蓮藕、牛蒡、胡蘿蔔
2. 香菇連同香菇水一起下鍋
3. 加入適量醬油與「麻油老薑好運醬」，蓋上鍋蓋燉煮
4. 放入豆包繼續燉煮
5. 加入燙熟的毛豆仁拌勻
6. 好菜上桌囉！
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蓮藕料理素食 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
素食家常菜料理│蓮藕最經典好吃的做法，不炒不涼拌也不油炸，暖身開胃，招待客人都不夠吃│Vegan Recipe.│EP135
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用蓮藕和鮮香菇來做一道素食家常菜料理，
好香好香的蓮藕料理， 蟲草花的香味好獨特， 因為蟲草花整鍋湯的味道變得好鮮甜啊！天氣冷颼颼的，一定要煮這鍋蓮藕湯讓你的家人暖身，好吃又營養，蓮藕這一次適用九個孔洞的，九個孔洞的蓮藕適合用來熬煮湯，七個孔洞的適合拿來涼拌，所以大家買蓮藕的時候，可以注意一下喔！出汙泥而不染的蓮花，脫俗得很美很美，蓮子可以料理，根部的蓮藕也可以料理，真的是一身都是寶啊！這次我就用蓮藕來做素食家常菜，加入了鮮香菇，這道素食家常菜也可以當成年菜唷！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食料理家常菜的食譜
我們一起來看看素食料理家常菜，要準備甚麼材料，要怎麼做吧！
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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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