蒜頭袋的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

深夜煮婦WHY掉廚房：
狠做作的甘味人森，
干貝黑米無奶炒飯，
食譜就是：
奶油煎蒜頭>煎干貝>
干貝起鍋>炒黑米>>
結束！！
雖然可以加牛奶或鮮奶油，
加瘋狂的起司與海鮮料，
但是晚上了，簡單最好！

大干貝低脂高蛋白就是看荷包多深，
黑米沒有紫米這麼糯，升醣指數低，
營養價值，膳食纖維都很高，
我會先泡一晚，然後煮熟當備料，
拿來做燉飯炒飯，不粘不糊，
我最近也經常拿來煮紅豆甜湯。

難得這麼高級的食材，
煮起來堪稱餐廳風味，
大小都好吃，我當然愛大的！！
這麼樸素的黑白料理，
配上一場假掰的出場，
撕破網襪洋蔥袋蒜頭袋套頭上，
過一個做作的夜晚真是好好夢！

經常喜獲假掰造作矯情的評論，
一直覺得心有點虛，因為不夠用力，
這次希望有發揮到一點實力，
片尾也碎嘴了一下我的矯情人生，
年紀有了，不只臉上有流蘇，
心緒也是千絲萬縷啊！！

曾看過這句子，說：
『愛情，是一場愉快的中風』，
過了今夜，我可以說，
『做作，是一段盡興的抽搐』！

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳

音樂資訊：
Track Info: Title: Anxiety (instrumental)
by RYYZN Genre and Mood: Pop + Dramatic
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Song: Hurshel - Like A Boss
Music promoted by FreeMusicWave.
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#識食
【Double重口味】
呢杯喺日本便利店買到嘅薯條，可能係最重口味嘅零食呀！「鬼佬鹹魚」（鯷魚）+蒜頭嘅組合，雖然食落係幾有鹹香，但畀錢嘅時候記得買埋香口膠呀！你明啦！

#foodtone #零食 #日本限定 #薯條 #重口味 #鹹魚 #蒜頭 #袋定香口膠 #刷多兩次牙 #估你唔到
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「Plastic Farm手提網袋」
其實這款網袋的真正用途是專門收納蒜頭、辣椒的，所以在韓國又被稱為蒜頭袋，讓大蒜保持通風，因為是高密度網袋，所以不擔心大蒜皮屑亂飛，掛在架子上每天經過看了心情也好。
👉 https://30select.com/product/plasticfarm_garlic/

<同場加映>
自居家防疫自煮機會增加以來，做菜時有改變了一個習慣，就是大蒜吃得很多，可能隱約有想要藉此提升免疫力的意圖吧。認識20年的好友，移居雲林後，開啟了小小的在地社會企業 婦人株式会社 ，協助在地弱勢婦女就業，招牌商品是用雲林馬光花生做的花生瓦片，另外她也挑選了一些雲林在地農產品跟食品。這次買了雲林大蒜、雲林酸菜，還有因為實在太好吃再次回購的日曬陽春麵！

大蒜吃得快，應該不久後又會補貨，來自曬了南台灣太陽的太蒜跟麵條，有種說不出來的樸實感，暖暖的，推薦大家買買～花生瓦片也是，好ㄘ好ㄘ唷～

這次我們也跟 婦人株式会社 進了一些產地直送的雲林土庫大蒜，想要購買的朋友可以連同Plastic Farm一起加購喔！

✦Plastic Farm官網購買連結
👉 https://30select.com/product/plasticfarm_garlic/
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✦追蹤30Select的IG👉https://30s.pse.is/30IG
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🌎30Select線上商店
https://30select.com/

深夜煮婦WHY廚房：
狠做作的甘味人森，
干貝黑米無奶炒飯，
食譜就是：
奶油煎蒜頭，煎干貝
干貝起鍋，炒黑米，
結束！！
雖然可以加牛奶或鮮奶油，
加瘋狂的起司與海鮮料，
但是晚上了，簡單最好！

大干貝低脂高蛋白就是看荷包多深，
黑米沒有紫米這麼糯，升醣指數低，
營養價值，膳食纖維都很高，
我會先泡一晚，然後煮熟當備料，
拿來做燉飯炒飯，不粘不糊，
我最近也經常拿來煮紅豆甜湯。

難得這麼高級的食材，
煮起來堪稱餐廳風味，
大小都好吃，我當然愛大的！！
這麼樸素的黑白料理，
配上一場假掰的出場，
撕破網襪洋蔥袋蒜頭袋套頭上，
過一個做作的夜晚真是好好夢！

經常喜獲假掰造作矯情的評論，
一直覺得心有點虛，因為不夠用力，
這次希望有發揮到一點實力，
片尾也碎嘴了一下我的矯情人生，
年紀有了，不只臉上膠原蛋白有流蘇，
心緒也是千絲萬縷啊！！

曾看過這句子，說：
『愛情，是一場愉快的中風』，
過了今夜，我可以說，
『做作，是一段盡興的抽搐』！
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Song: Hurshel - Like A Boss Link: https://youtu.be/6rGNP3Fp7lI
Music promoted by FreeMusicWave.

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Anxiety (instrumental) by RYYZN https://soundcloud.com/ryyzn
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-anxiety-instrumental
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/6zo-I7NGK18
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Track Info: Title: Anxiety (instrumental)
by RYYZN Genre and Mood: Pop + Dramatic