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今天是小QQ的校外教學日，家長需要幫孩子們準備午餐 Packed Lunch 帶著出遊 (平常都是學校供餐)。從昨晚開始，小QQ就興奮的跟我說：
『媽咪，我的Packed Lunch要帶三明治、小黃瓜跟紅蘿蔔喔。我最喜歡吃這些了！Zoya和Anisa也都說會帶這些 (她的好友)』
所以今早，我早上總共花了"10分鐘"，做了三明治、切點生小黃瓜和紅蘿蔔，最後再洗些葡萄和藍莓，小QQ的郊遊午餐就完成了 XDDDD
之前常常看到台灣或是日本媽媽幫孩子精心做的卡通造型便當，每個都精緻到不行；再反觀英國這兒的家長們，只需簡單替孩子準備三明治和生的蔬菜。瞬間覺得........
亞洲媽媽都太強大啦！！！
#台灣的小學現在還是每天帶便當嗎
#歡迎達人分享你們做的精緻便當
#我的三明治便當陽春到連拍照都懶得拍了
回台灣第一天，
前往醫院PRP治療 - 韌帶撕裂傷
比賽時摔傷的左膝痛到無法忍受，
其實賽後兩周一直無法完全伸直和彎曲，
走路都有困難，當下就知道一定很嚴重，
林頌凱醫師熱心的告訴我，回台灣一定要檢查，
林醫師今天馬上幫我照X光，
幸運的是骨頭沒有裂開
但照超音波時，發現「韌帶撕裂傷！」
當下自己都有疑問，怎麼撐完最後138km的…
記憶不是很清楚，
只知道到每一步痛到直逼腦門、只想完賽...
林醫師繼續檢查身體各個部位，
並針灸放鬆臀部肌肉(我有高音叫幾下，因為很酸)，
最後在韌帶撕裂傷部位做PRP - Platelet Rich Plasma
(高濃度血小板血漿注射治療)，
能夠將組織修復生長，
以前只有打過葡萄糖水、玻尿酸，
這些痠痛我可以忍受~
但PRP威力非常小可，
如果用七龍珠卡通形容，簡直是龜仙人VS超級賽亞人10等級啊...
林醫師知道我怕打針，先把棉被給我，說：「這是勇氣被被喔~」
打下去當下，真的會痠痛到變男高音一直
喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔
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謝謝林頌凱醫師，
聯新醫院運動醫學中心、專業團隊，
讓我能夠快速檢查與治療，提供許多專業知識，
離台北開車只需38分鐘，
便能有最專業的運動醫學治療與照顧，
謝謝您們照顧運動員的身體。
看來需要休養一陣子了...
#謝謝林頌凱醫師
#聯新醫院運動醫學中心
關於我的工作，及愛我的家人。
--在去年最低潮的時候，為了不要讓阿桃那麼累，在面試失敗多次後，我終於得到了義大利餐廳打工的機會，每天從早到晚的在廚房料理洗盤，阿桃總在睡前幫我貼痠痛藥布。
某天，專頁收到了一則來自吉本興業的私訊，內容是要邀請我去沖繩體驗他們的笑笑鬼屋。
當時什麼都不懂的我，只覺得天下哪有這麼棒的事？原本打算拒絕，卻因阿桃的一句「去試試看吧！」，便帶著半信半疑又期待的心情前往⋯
沒想到，竟在那次體驗工作時，見到了渡邊直美，認識了部落客小草，熱血大叔史丹利及好多好多在日本努力生存的台灣人們，與他們深聊過後才發現自己看得太少懂得太少。
回來後將自己看到感受到的寫在文章內與大家分享，收到好多人來信及私訊說他們好感興趣也好想去等等，頓時感覺到，自己總算為台日交流盡點力量了。
因此開啟了對日本體驗工作的興趣，每個月餐廳打工之外，也幸運的接到越來越多日本地方政府及民間店家的邀請，在每次的體驗工作時，總是提醒著自己，要帶著最開始的初衷，將感受到的感動與回憶，透過自己的文字，把日本可愛的地方與文化傳達給大家。
因為這樣，我變得日本各地跑來跑去，自己找路自己住宿，在家陪伴阿桃的時間整個減半，但他卻從一開始有點不習慣到現在的全力體諒，而阿桃的家人及與我台灣的家人也都是大力支持，尤其是這次去福島工作，住在福島的親戚(照片上阿桃的叔公叔母)還特地來工作現場，只為了來替我加油打氣，帶著他們兩位老人家特地買給我的葡萄，自己回到飯店時，一邊吃，一邊心暖鼻酸。
剛來日本時，什麼都不懂，什麼都得依賴阿桃，總覺得對他很抱歉，「為了生存，讓自己在日本變得更強更獨立才是對他最好的報答，所以我只能努力！」
這是在我這陣子接到好多工作，一個人外宿，很累很累時都會對自己說的話，所以不允許自己碰到困難就哭哭啼啼，要堅強才能讓所有愛我的家人及關心我的你們放心。
只是要說聲抱歉的是，大家所喜歡的卡通便當也變得只能久久登場一次，但我還是會在時間允許時與大家分享料理或便當的！
製作好久的便當書也總算快完成了，過幾天再跟大家說確定的出版時間及預購日期，內容是造型便當食譜&跟阿桃媽媽的婆媳料理，還有一些我跟阿桃在日的生活紀錄，希望一樣可以把感動與歡樂帶給大家。
也許自己對突如其來的忙碌生活大轉變也還有許多不適應，但是沒有關係，這就是人生好玩的地方，阿桃是我在天國的爸爸幫我選的，而現在這段新的路的啟程，我相信祂一定也會繼續守護著我們。
當你們看到這裡時，我想我才剛從東京回到岡山，正要轉車再去倉敷的回家路上，最後謝謝你們看完這麼長的一篇，有你們真好❤️
也要感謝吉本興業，還有欣欣，我會更努力的！
（呼～打好多字，你們一定也看得很累，然後我手也按手機按到好酸，哈哈）
ps.風太大把我的瀏海都吹中分了，感覺好流行( ´艸｀)
小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
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ぴょこぴょこん written by 山田やま
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