將近二十年的婚姻中,最想離婚的時候,是哥哥一歲多,弟弟剛出生,工程師在新竹工作的那段時間。
白天要上班,晚上又被孩子輪番吵鬧得無法休息,上下班得爬四樓去接送孩子,一個抱前面一個揹後面,爬樓梯爬到腿軟。遇到下雨時,雙手提著東西傘都無法拿,站在公寓門口淋著雨掏不到鑰匙,孩子不舒服哭鬧著,我也好想哭。
終於回到家裡收拾好孩子,空下手來打電話給工程師,他也剛下班,才坐下來喝杯咖啡看著電影....一聽到他輕鬆的說著,我就怒火中燒,「憑什麼我忙得要命,你可以悠閒喝咖啡看電視?」他說什麼都不對,我說什麼都帶著火,電話的那頭他無能為力,我卻崩潰痛哭起來,我也想體諒他工作忙碌,但是疲累得難以承受。
想想誰都沒錯,只是忙碌得沒有力氣應付生活和婚姻。
一次的衝突,我告訴工程師:「我們分開好嗎?」這才讓我們正視問題,再多的情分,都會被忙碌消磨殆盡。工程師把工作換回了基隆、準時下班,跟我分擔照顧孩子的忙碌,我們終於度過了那一次的難關。
好好地把自己的困境說出來,改變讓人無法承受的模式,不一味的忍耐體貼,是一件重要的事。不只是婚姻,教養孩子時也是,面對問題時如何好好說,解決問題又不傷每個人的心,是一大學問。
在教養兒子時,我經歷了很多成長,高中的兒子們因為國中時在球隊裡受到不正確的對待,轉學、休學...深怕他們不願意上學,不想對孩子說一句重話,不想讓他們找藉口不上學,我們都小心翼翼的體貼著他們的情緒。但是我們的體貼,卻讓孩子說話越發毒辣,完全不顧別人的情面,讓我常常暗自傷心、煩惱、生氣。
不想讓母子之間的衝突加深,我開始調整對他的態度,適度的表達我的感受。每天凌晨替他準備早餐,有一天他到學校時,傳了訊息給我:「這麥片真難喝!」替他準備早餐的心意完全被一瓶麥片給毀滅了,我沒有吞忍,直接傳給他:「嫌棄那杯麥片之前,如果可以謝謝我用心幫你準備的三明治,那該有多好?」沒想到他立刻回傳:「謝謝妳!」回家後我告訴他:「如果不喜歡可以告訴我,我以後就不準備,這樣好嗎?」
常常為了煮完晚餐喊孩子吃飯,他們卻遲遲不下樓,等著看著湯菜涼了,真是讓人不開心,終於等到他們下樓了,我的臉色不好看,他們也沒一句好話。我們後來協調好,約定開飯時間,只要時間到,我們就吃熱騰騰的飯菜,要吃熱的,還是涼了浮上一層油的,就讓孩子自己選擇。
總希望孩子們可以跟我們一起出門賞風景嘗美食,但是好不容易把孩子勸出門,他們雖然跟出門了,一邊吃飯一邊看著手機,趕著急著想回家....當然讓人失望又生氣,為了減少衝突,我們決定尊重孩子,提前告訴孩子要出門的計畫,詢問他們的意願,如果不願意去,他們就留在家裡,自己處理三餐,我們出門玩去。我們提供資源和機會,他們選擇要不要接受。
提前告知、尊重意願,提供選擇、好好溝通不強迫,是能夠和高中生好好相處最好的方法。
在婚姻、教養孩子的過程中,有太多不順意的事,有時為了委曲求全,有時為了忍讓息事,有時尷尬說不出口...但是忍住的情緒傷身又傷心,也讓身邊的人承受著壓力,捨不得對家人的愛被隱忍的情緒消磨,只有找出問題發對脾氣、好好溝通,才能解決問題。
適度的發洩和表達情緒,讓對方也審度自己的態度,才能找到相處的方式。我跟著這本書去檢視自己的情緒、找出生氣的原因、選對生氣的方式、思考發脾氣的後果...
曾經有一位師父告訴我:「一個家庭裡,媽媽很重要,媽媽開心,一家都開心。」我學習管理自己的情緒,學習良性的表達情緒,把自己照顧好,希望我的婚姻和親子關係都能找到最好的相處模式。
{好爸媽的高效生氣法}~健康地表現怒氣,親子一起正向成長
❤️❤️
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅凱文和遊戲,也在其Youtube影片中提到,凱文帶來 Tonka fire station 消防總部、消防車玩具。組裝壹下,就可以做成大大消防車,上次的罪犯又被抓緊了監獄,那麽突然著火了,罪犯又逃跑了,警車局趕快打電話給消防總部,消防車帶著雲梯車來到現場,用雲梯車送人到高出,噴出水管裏的滅火水,噗噗噗,火種漸漸變弱了,警車局到底最後火滅了嗎,...
著火電話 在 凱文和遊戲 Youtube 的評價
凱文帶來 Tonka fire station 消防總部、消防車玩具。組裝壹下,就可以做成大大消防車,上次的罪犯又被抓緊了監獄,那麽突然著火了,罪犯又逃跑了,警車局趕快打電話給消防總部,消防車帶著雲梯車來到現場,用雲梯車送人到高出,噴出水管裏的滅火水,噗噗噗,火種漸漸變弱了,警車局到底最後火滅了嗎,得到解救了嗎?快來瞧瞧哦~
著火電話 在 閱部客 Youtube 的評價
愛,不是偶然,而是因為我們選擇了彼此傾聽對方某個時間的聲音。每個人都是一個武裝的個體,在面對一個陌生人時,是很難放開自己的枷鎖,這36道問題就是想要讓雙方兩人擁有機會,可以更加認識彼此。
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第一階段:
1.你可以選擇任何人來當你的晚餐嘉賓,你會選擇誰?
2.你希望自己出名嗎?希望自己以什麼方式出名?
3.在打電話之前,你是否曾經預演過自己要說什麼?為什麼?
4.對你來說一個完美的一天必須具備什麼元素?
5.你上一次唱歌給自己聽是什麼時候?上一次唱給別人聽呢?
6.如果你能夠活到九十歲,而你能選擇保有三十歲的身體或三十歲的心靈活力,你會選擇保有哪個?
7.你對於自己將如何死去,是否有過神秘的預感?
8.說出三個我們之間共同點
9.在人生中,你最感激的事情是什麼?
10.如果你能改變你成長過程中的任何一件事,你會想改變什麼?
11.花四分鐘時間告訴對面這位夥伴你的人生故事,越詳細越好。
12.如果你明天一早醒來,你可以增加一個技能或能力,你希望是什麼?
第二階段:
1.如果有一個水晶球可以告訴你關於你的所有事、人生或是未來,你最想知道什麼是?
2.有沒有什麼事情是你夢寐以求想做的?為何你沒有做這件事?
3.你人生最大的成就是什麼?
4.在友情中,你最重視的事情是什麼?
5.你人生中最珍惜的是哪一段回憶?
6.你人生中最糟糕的是哪一段回憶?
7.如果你知道一年後你會死掉,你會想改變現在你的生活方式嗎?為什麼?
8.友情對於你的意義是什麼?
9.愛情以及喜歡在你人生中扮演著什麼樣的角色?
10.彼此分享妳的五個正向特質
11.你們的家庭關係如何?你會覺得自己比其他家庭的孩子更幸福嗎?
12.你覺得自己與媽媽的關係如何?
第三階段:
1.造三個以「我們」開頭的句子。例如「我們都在這個房間裡感到⋯⋯」
2.完成以下這個句子:「我希望有人能與我共享⋯⋯」
3.若你將和你面前的人成為親密朋友,請跟他分享身為親密朋友該知道的事
4.誠實的告訴你面前的人,你喜歡他的地方。(誠實到你絕得甚至不可能跟初次見面的人說這些話)
5.和對方分享你人生中最尷尬的片刻
6.你上一次在別人面前哭泣是什麼時候?還是你通常自己一個人哭泣?
7.告訴對方,你已經開始喜歡他的某些特質。
8.對於你而言,哪些玩笑開不得?
9.如果你今晚就會死去,死去前沒有機會再與任何人溝通,你會最後悔沒和誰說什麼話?為什麼這些話你不及早跟他說?
10.你的房子著火了,裡頭有所有你愛的東西,你只有幾分鐘的時間可以救出一個東西,你會選擇救什麼?
11.家族裡的所有成員哪個人死去,你會最傷心?為什麼?
12.分享一個你的私人困擾,並請你的夥伴給你一些建議。接著問問他對於你的私人困擾的看法。
#36道問題 #心理學實驗
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食肉獸可以來這裡挑戰一下!
冷空氣來了!必須提前為廣大股東挖掘一些暖粒粒的東西來吃!之前,雞煲、牛肉煲、羊肉煲我們已經推薦過不少了,今天,姚大秋要帶你去東莞,吃一家露天燒烤!很多人可能會問了:露天燒烤,不是夏天來吃更有feel嗎?咁又未必!這一家燒烤,是用明爐炭火來燒的,一坐下來,對著暖烘烘、冒著火星的炭爐,心裡已經湧起不少暖意了;另外,這裡的食材,分量真叫一個足!就拿最招牌的肥牛來說,他們是用一個大臉盆來上的! 4個大男人來這麼一盆,絕對可以吃到扶牆而出!最後,這裡的氛圍也是相當不錯的,放眼四周,都是吃得“索索聲”的食客,光是看和聽,已經流曬口水啦!
店鋪:旺記碳烤肥牛(總店)
地址:羅沙萬園東路同力羽毛球館對面
營業時間:週一至週日 16:30-次日00:30
評分:口味:4.73 環境:3.78 服務:4.28
電話:13798881814
人均:94
賬單:
招牌肥牛大份——98元
雞子拼生蠔——54元
烤肋邊——35元
風味豬頸肉——28元
雞翅——35元
蝦滑——28元
黑虎蝦——58元
可樂2瓶——4元
王老吉1罐——5元
怡寶3瓶——6元
總計消費:351元
吃遍广东
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跟着嘉升吃美食
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跟着大秋吃美食
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吃遍佛山
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粥粉面饭来一波
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吃遍珠海
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品一座城
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吃鸡!
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跟着品城记玩啊
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品一座城,不僅僅是美食,更是人文!
走,帶你去找好吃的!
我們的夢想,是吃遍世界上每一座城市的美食!
吃遍給廣州,再吃遍全世界!
傳統中華美食,西餐,網紅美食,平民小吃!
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