高達47%的台灣人,體內缺乏ALDH2基因; 缺乏此基因,會導致酒精在體內代謝成乙醛後,沒辦法再藉由乙醛去氫酶,將帶有毒性的乙醛轉變成乙酸。
這一類的人喝酒會容易臉紅,體內乙醛濃度提高,長期下來比一般喝酒的人,更容易罹患食道癌、口腔癌、心臟病!【葉峻榳 醫師】
喝酒臉紅沒關係嗎?當然有關係!
葉峻榳醫師 在 Icu醫生陳志金 Facebook 八卦
《PEACE & LOVE》運動傷害的處理
受傷不冰敷、不吃消炎藥❗️
軟組織受傷處理新原則,從 ICE、RICE、PRICE、POLICE 到PEACE & LOVE
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《PEACE & LOVE》運動受傷不冰敷、不吃消炎藥❗️軟組織受傷處理新原則 by 英國運動醫學期刊 🏃
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關於軟組織受傷的處理,過去從 ICE、RICE、到 PRICE,後來英國運動醫學期刊 (BJSM, British Journal of Sports Medicine) 提出 POLICE ; 2019 年 4 月,BJSM 則建議 PEACE & LOVE 原則。
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📖 翻譯:葉峻榳醫師 (新陳代謝專科, 美國運動醫學會教練培訓師)
👀 校閱:鐘毓婷醫師 (復健專科, 運動醫學專科)
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