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從事命理工作多年，我可以篤定地說無論是哪一種命，沒有一個人終其一生都是風平浪靜、平坦順遂的🙏
挫折與失敗是人生旅程中的必須，
而如何轉念？
如何培養堅強的心智？
就是考驗我們智慧的時候了🧘♀️
有句話說：「萬法唯心造」，
我覺得這真是一句中肯的至理名言，
面對難關時，
可以選擇沉溺在負面情緒中，
也可以選擇堅強樂觀地面對，
而後者才是讓我們的心茁壯如金剛、
超越逆境的方式~
期待每位朋友都能克服萬難，
活得越來越歡喜自在！🤗～雨揚
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常常聽人們說要愛自已，但到底怎麼做才算是真正愛自己呢？
#SelfLove #SelfLoveUprising #TheBodyShopHK
依玲語錄164
好命從哪裡來?
我最近的一場演講，學生全是名媛貴婦，從他們自信的笑容，可以看出他們好命都是自己努力來的。
他們的特色是容光煥發，勤於經營自己，努力學習做更好的自己。分享給大家做参考。
1. 身體好
健康就是財富，他們注重運動與飲食，重視自己的生活習慣與健康。隨時的保養自己，不讓自己過於勞累
2.心腸好
他們隨時會去關心別人，適時的給予他人協助。他們不當爛好人..，他們遇善則善，遇惡則惡，不濫用好心腸
3.觀念好
觀念影響決定，決定影響行為。
他們用正向的心態去面對他們的人生，他們不交往觀念奇怪的人。
他們認為(萬法唯心造，種甚麼因，得甚麼果…)他們不想浪費時間在不對的事情或者人身上。
4.表情好
出門看色，入門看臉色。
所謂:(相由心生)，任何人，不管認不認識妳，都不想看到臭臉相對。
不破壞人際關係，不傷元神，就是保持微笑。
5.言語好
不惡言惡語，不互相攻擊。
他們談的話題都是有建設性的，談如何讓自己更充實更快樂，如何旅行，如何理財，如何保養，如何解決他們碰到的問題….他們互相幫助與鼓勵。
6.行為好
他們會利用休閒時間，參加一些公益活動，研習活動，廣結善緣。
所謂有捨才有得，每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂。
他們很努力花時間去經營自己，所以，他們才能比別人更享受到頂級的人生。
這就是靠自己種的善因，
經營出的善果。
人生不就是生、老、病、死，如何過得順，老的慢，病的輕，死的安詳，就看你對人生的價值認定如何，那麼好命到甚麼程度，就靠你能體悟多少與實踐多少了。
好不好命，自己決定。
生命因學習而豐富，生命因珍惜而可貴。
知福、惜福、健康、平安、快樂，就是幸福。就是好命。
【微笑呼吸】
癌細胞不喜歡氧氣，所以我們要多呼吸些氧氣。
怎麼多呼吸氧呢?
舌抵上腭，深呼吸，微笑。微笑，萬法唯心造。
最後的健康是來自心，起心動念都是有力量的。
慈悲別人就是慈悲自己，我們的情緒會影響我們的內分泌，我們心懷正向面孔，就有益健康。
先從微笑、呼吸開始，這是最好的符號，讓周圍到你的善意。
開心就會更好，改變就有希望。
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影片來源: 健康2.0
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