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今早我參加自行車環台北的活動，從圓山花博出發，沿途經過大佳河濱公園、南港展覽館、台北市立動物園、華中河濱公園、大稻埕碼頭、社子島，最後再回到花博領取完賽證書，總長度約70公里。
台北市政府努力推廣自行車，除了現有的Youbike，也要建置完整的自行車路網，目標是讓自行車在台北成為大眾交通運輸的一環，對於提升城市的運動風氣及環保都大有幫助。
我最喜歡的運動就是騎腳踏車，這個過程就是和自己的競賽，只要雙腳不停，一定可以到達。前年我完成了腳踏車環島，只有前三天是體力問題，之後只是意志力的問題了，所以不只是鍛鍊身體，更是鍛鍊心志。
今天騎了4個小時，抵達終點後媒體問我感覺怎麼樣，我說：「屁股好痛！」
謝謝大家🙇🙇🙇
我的小天地滿三十萬了🌟
走走走👯
讓我們一起去野餐吧🍴
在草地上一起嘻嘻哈哈✌️
我想看到你們💕
✨活動資訊及報名網址✨
2015/09/26下午1400~1900
在華中河濱公園
👉http://www.accupass.com/go/picnicgirls
👉https://www.facebook.com/picnicgirls01
【中秋優惠活動｜月圓塔也圓】
「中秋烤肉趴Ｘ深法甜點」的完美計畫該如何執行？
別煩惱，我們都幫你想好了！你可以這樣做：
👉 A計畫｜傍晚取貨，把甜點帶去烤肉趴分享給好友！
👉 B計畫｜深夜取貨，烤完肉來吃甜點填飽第二個胃！
且取貨地點在捷運古亭站附近，
可在15分鐘內開車抵達各大熱門烤肉聚點！
（華中橋河濱公園、馬場町紀念公園、福和河濱公園、景美河濱公園…等）
是不是非～常～方～便～
這樣的完美計畫，就差你一個了！
━━━優惠活動資訊━━━━
即日起至9/20 私訊粉絲頁訂購十吋不切塔（口味不限），可享宅配免運優惠，
現場取貨贈送小派對組合包（https://goo.gl/l2DnJq）！
圖為 #萬丹紅豆抹茶塔
*先去追蹤阿姨的IG 👉 https://instagram.com/by_ellllllllla/ *
啊中秋節從來沒有這樣度過(遠目
往年都會爽放假、爽烤肉、爽增胖
但今年突(窮)破(困)自(潦)我(倒)
辦了線上報名烤肉的活動、四天連假在各大河濱公園遊走
採訪大家的中秋烤肉
當然，不負所料遇到很多有趣的人
突然抱起來的野生祖孫、狗狗叫Seven/Second/棒棒的男子、中文強到可以批判唱歌阿姨的外籍留學生…
啊！突然想到其實除了馬場町跟大稻埕
有一天還去了福和橋下面
結果錯過一個水門，就被騎到中和去了
就這樣迷路兩個小時
好不容易才走到橋下，結果完全沒有燈，是在…????
然後唯一訪到的一組人，事後發現沒有錄到??(抱歉了，橋下的那兩個男子)
在跟我開玩笑^^??
真的是中秋節快樂啊^^??
【本次採訪地點】
馬場町公園
延平河濱公園
福和橋兩岸，台北那一邊才有燈，永和那邊，沒有^_^
🀄🀄🀄🀄🀄🀄🀄🀄無用資訊結束🀄🀄🀄🀄🀄🀄🀄🀄
【加入會員】
//阿公阿媽加會員 讓孫女來孝順您//
👉https://www.youtube.com/channel/UCEbGJMxfB-qMRTdIjUXhw4w/join
【聯絡我的方法】
IG還是一如往常9個欸樓👉 https://instagram.com/by_ellllllllla/
合作邀約請寄至👉samoying@gmail.com
#風格野餐日 #米米瘋 #美式炸雞
風格野餐日快到！炸物聯盟來了😋
波斯頓美式奶香炸雞，外脆內軟肉汁大噴發
看影片直擊美式炸雞料理及試吃大會
下次和孩子一起做做看，太麻煩就直接買回家喀吧😆
關於美食攝影不是花俏的 food porn、炭火上的牛排、融化的起司、五顏六色的沙拉，雖然網絡上的食物圖總是這樣的需求，而遊走世界快30個國家的我，廚師的手更吸引我的注意及敬佩，只要有錢多高級的食材都買得到，但一雙用心的藝術神之手，新鮮平凡的食材都會成為高級的人間美味，老闆和老闆娘的職人精神讓炸雞超好吃的。
也許我已經是三寶媽，雖然炸物就是好吃，但對於如何料理及食品安全非常在意，老闆說採用大成電宰雞，不用冷凍肉品，使用大成沙拉油，並天天更換新油，開放式廚房新鮮食材看得見，至於料理的過程米米不客氣的全程參與了😄 學習一下奶香十足外脆內軟的美式炸雞到底如何製作？ 看影片介紹～
也許老闆做在地顧客就夠忙了，並沒有想過外地遊客，但我常常為美食而任性，喜歡吹吹風散散步去淡水吃阿給、去北投市場吃鹹酥雞小籠包、去士東市場吃早餐、士林夜市吃炸臭豆腐豬血湯、八里渡船頭雙胞胎、寧夏夜市吃麻辣臭豆腐、通化夜市買芭樂、饒河夜市吃藥燉排骨、金山吃鵝肉、萬里亞尼克、基隆營養三明治、宜蘭礁溪桶仔雞，為吃亂亂跑當休閒娛樂，美式炸雞天母也有一間好吃裝潢美的網美店，胖老x也吃過的，推薦大家試試桃園出名的波斯頓美式炸雞，在台北萬華有分店了，地點就在桂林路上靠近環河快速道路，觀光客必遊的華西街夜市牌樓旁，看到7-11就看到了，所有炸物都是現點現炸約15分鐘，建議先提早電話預訂，門口暫停取餐OK。
下午茶優惠時段 3:30-4:30
1.雞翅5支100元(原價175元)
2.雞腿3支100元(原價150元)
3.雞塊3支100元(原價150元)
4.雞排2塊100元(原價140元)
華中露營區、華山大草原、各大公園、河濱公園野餐，或是買完環快直奔景區超方便，露營野餐看球賽必備霸王套餐，8-10人的炸雞份量有17塊，還有滿滿炸物點心，再送一瓶1.25L的可樂：
雞排x2+雞腿x5+腿塊x5+雞翅x5+檸檬魷魚+花枝丸一串+大芋頭餅x2+麥克雞塊一份6個+黃金地瓜條+三角薯餅x4個+甜不辣+起司條x3條+一瓶1.25L的汽水，原價1100元套餐優惠價只要888元。
波斯頓美式脆皮炸雞 萬華店
地址：台北市萬華區桂林路160號
電話：02-23022585
營業時間：11:00-23:00（周一公休）
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李筱維
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今年中秋烤肉地點推薦～
去到熱門烤肉地點會有什麼限制呢？！
影片章節👇
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0:11 本週最新旅遊資訊🤩
0:23 中秋烤肉地點+規範！
3:47 戶外水域開放了！？
6:47 中秋返鄉訂票優惠看這！
8:59 疫情下歇業+開業的特色飯店
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華中河濱公園活動 在 華中橋 - 求真百科 的八卦
從空中鳥瞰，新店溪在華中河濱公園這裡轉了個彎，形成大面積的氾濫平原，彎彎的地形，像極了一抹弦月，更像支迴力刀，滿眼寬闊平坦的綠草地，最適合舉辦大型活動；這裡 ... ... <看更多>