《66歲的她:人生是一次次歸零,再出發,愈活愈年輕》
她的名字叫張京。今年66歲,曾任世界500強公司的軟體工程師主管,現已退休,長居美國。
出生在中國為了革命鬥爭,民不聊生的年代。
1953年,她出生,父親是中國共產黨政權第一批飛行員,母親是一名軍醫。
這些一點點的顯赫,最後都要她用近半生來償還。
她5歲就上小學,1960年全家隨父親調動遷至吉林。1965年,她剛剛上初一,文革已經開始。在航空學院當政委的父親,被批鬥,示眾屈辱遊行,接著關進牛棚。
整個初中,她只讀了一年書,其它兩年全校全在停課鬧革命。
1968年11月,毛澤東「號召」知識青年到農村,接受貧下中農的再教育」,她被逐出了城市,拋向農村。
從天寒地凍的刨糞,到春寒料峭的播種,從烈日炎炎下的除草,到秋風瑟瑟中的收割,沒有人吃得飽,沒有人有力氣。
1970年初,同學們陸續回城了,集體戶只剩下張京和另外一人。她害怕將父親遊行鬥爭的人群,寧可躲在山溝裡。
27歲時,廠裡師傅介紹了一個工人對象,說他是個老實人。兩年後張京的女兒出生,那時,當了母親的她,突然有了危機感,覺得一輩子好像就這樣了,很不甘心。
1984年張京31歲,決定參加高考。開始自學高中的課程,白天帶著孩子在工廠上班,晚上和週末去夜校補習。苦讀一年,學完了全部高中的文科課程。
1985年參加了統一考試,以487分的成績考入大連外國語學院。收到通知書後,工廠不允許去上學,索性辭了工作。就這樣,在32歲那年,已經做了母親的張京和應屆高中畢業生一起走進了大學校園。
畢業後,35歲的她,終於等到了對的時代,一家外國企業駐中國公司錄取了她,成了改革開放後的首批外企人員。
1990年她和丈夫因沒有共同語言,離婚。
同年在一個美國駐華機構的聯誼會上張京結識了一位美國大學教授,他對中國歷史,中國文化有著濃厚的興趣,對她的經歷充滿好奇和敬佩。
1991年她們在大連註冊結婚。
為了跟著他去美國,張京辭掉了當時月薪近4千人民幣的工作,開始辦出國手續。很快,她的簽證下來了,可是女兒的簽證沒那麼順利,1991年5月,她和新丈夫先飛美國,把9歲的女兒暫時留在外婆家。
人生就是一次次歸零,一次次重新。
她本來可以在家做個全職太太,美國丈夫很樂意為我提供一份優渥的生活。可依賴他人不是她的風格,這是一個下過牛棚,睡過雪地,吃過草糧的女人,她要出去工作!
在美國,沒有好學歷,英文不流利,所謂工作就是中餐館端盤子的工作。
白天去中國餐館打工,晚上補習英文。接著,又去美國大通Chase銀行做了一年出納員,發現這不是喜歡的工作後,很快意識到,除了英語,她沒有任何其它專長,除了乾簡單事務型的工作,根本做不了專業型工作。
於是下了決心從頭學習專業知識,當一名工程師。她找到羅切斯特理工大學的研究生導師,導師說「只要你能念完微積分,就可以來上研究生課」。
就這樣,在40歲這一年,張京進入了美國Rochester理工大學,開始數學本科學習。
苦讀兩年後,她修完了會計專科和數學的本科學士,終於考上本校的統計學研究生。讀書期間,電腦製圖課助教,參與編寫大學教材。45歲時,張京拿到了「最傑出學生獎學金」。
47歲她進入世界五百強公司之一的美國XEROX (施樂)公司。
而且那幾年,我是一邊工作一邊上大學,最後拿到了會電腦、數學學士雙碩士學位,並在施樂公司成為了一名電腦軟體工程師。
終於自立於美國,成為了一個有專業技術的人。
49歲被評為高級工程師,一直晉升到試驗室主管。
她的人生坦途大道好像才要全面奔馳,但由於長年的伏案學習和工作,她得了一大堆病:頸椎增生、腰肌勞損、雙膝雙肩關節炎。
51歲她得了乳腺癌,做了兩次手術,其中一次是12小時的大手術。
這時她才明白世上最奢侈的奢侈品就是健康。當年初來美國時,說是要看看世界,可是現在,她根本沒了看世界的本錢。
生命是有限的,對錢的慾望是無限的。她不想再拿自己有限的生命去賺無限的財富。
做好了規劃,為自己多留時間去健身,多看世界,多做公益,多陪家人。2013年,60歲,提前退休了。(美國的退休年齡是65歲)
她開始健身、游泳、做力量瑜伽、吃低碳水高蛋白素食。
60歲開始,一年比一年年輕。
她重新找回了自己。
https://mp.weixin.qq.com/s/wgRTMhOmCK0P8ridBBObmA
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Spark Liang 张开亮,也在其Youtube影片中提到,【財富道路上應該交付給別人還是由自己決定?】 文字版:https://bit.ly/invest-yourself-or-with-the-help-of-experts 投資人心中第一個疑問就是, 投資不是很複雜嗎? 嗯, 這是一個好疑問, 有些投資新手會選擇自己來比較好 因為只有自己才最了解自...
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英文自學規劃 在 Mr.elk Facebook 八卦
《小孩其實一點都不小》
8年級的葛哥,平時在校除了常態性學習,最近班上正熱血籌劃歌劇「杜蘭朵」的演出,包括樂器演奏、道具、戲服的設計製作,全部自己來。
回溯這一年,他們歷經了多元磨練,先是考驗體能與生活力的山海計劃,然後是個人專題報告(哥葛創作了一個機能貓屋,有興趣可往前翻閱),一路從收集資料、設計發想、拜師學藝、尋找素材、進行製作、書寫中英文報告、規劃發表會的場地與流程,直至正式上台發表,準備時間為期一年。
發表會當天,孩子們展現驚人的自學成果,個個風格迥異,14、5歲小人兒潛力超乎想像,讓與會的大人們,在驚嘆感動又汗顏的複雜情緒裡,拍手拍到痠。
接著,他們又馬不停蹄地進行演出準備,從角色分配、戲劇練習到幕後幕前工程,從中學習到的經驗何其珍貴。
比起把知識窄化成考題,把教育窄化為成績,把品格窄化成口號,把孝道窄化成一年一度幫媽媽洗腳⋯等詭異而本末倒置的種種,這才更貼近我心目中的”教育”。
關於教育,更重大的課題便是替孩子建構面對世界的能力,其中包括獨立思考、規劃實踐、解決問題和團隊合作技巧,以及因著沒有標準答案框架而產生的創新思維。
說真的,小孩其實一點都不小,他們很強大,只要你願意給他們機會。
#大人後退一步
#孩子才有往前一步的空間
英文自學規劃 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 八卦
【疫情之下的自我生活管理】
相信大家近期既定的生活模式有很大的轉變,
延後去上班、呆在家時間變多了,
原本忙碌的工作時間,轉變成較多自我時間
我們變得更多時間「與自己相處」,
我也一樣
起初,我感到些微放鬆,
喔喔,終於可以喘口氣,
但日子久了,
發現原有的生活模式產生了巨大的改變,
突然靜下來,停止後,慢慢失去動力與目標,
現在全球的狀況,我們也無法做些什麼,
甚至無力做些什麼,
有些人開始感到徬徨、害怕,
接下來的生活呢?
最近,我靜下來整理思緒,
終於找到改變自己的生活方式,
【規劃一整天的行程與目標】
對於我來說,每天早晨去訓練,在訓練過程中,
大腦開始規劃一整天的行程,以及該準備的細節,
甚至有許多創意想法也是在跑步中產生,
訓練結束後,便會開始有效率的開始一天的生活
同時,也覺得自己一早做了很多事,而感到踏實
-起床後的訓練讓我更清醒,大腦也分泌多巴胺
【規律的運動】
改變行為習慣可以幫助我們重塑大腦,
並且45天的時間內不斷重複,
讓這個行為內化,成為一種自然行為。
透過運動,我可以了解每一天身體的細微狀態,
同時,也會為自己訂定該達成的目標,
進而達到自我要求的目的,
大腦分泌內啡肽的過程中,不斷保持良好的感受,
幫助在自己生活上的態度也保有這樣的習慣
【為自己設定獎勵】
三餐中,其實我最期待的是早餐,
因為一大早訓練結束可能是20-50km之間,
非常疲憊,飢腸轆轆吃飽後,
特別美味而產生幸福感,
或是努力辛苦一個月後,我會吃個甜點開心一下,
大腦對我們的每一次體驗和感受作出評估,
來決定釋放出幸福感。
反之若沒有訓練的早餐或甜點,
我就不會感到特別可口,甚至會有點罪惡感
【持續學習新的事物與技能】
這段空檔期間,除了運動員既定的訓練外,
我終於有更多時間可以學習手繪版繪圖與剪接軟體,
以及想看的英文的文章翻譯,冒險統御技能的證照與考試,
我們心中都有渴望自己未來成為什麼樣子,
保持熱情,勇敢的去學習新的事物,
透過網路去查詢,安排2-4小時的自學時間,
讓我感受到持續在進步
持續做我們有激情,非常有動力的事情,
這些其實都在我們的夢想計劃裡,
每當開始執行或想起的渴望,
都能促使多巴胺分泌,
產生心跳加快還有些微興奮感。
【每周最少閱讀一本書】
畫地自限,呆在舒適圈是很可怕的事,
不能用過去成功的經驗不斷重複而變得麻木,
世界轉變的太快,知識也不斷一直在更新,
挑一本自己喜歡的書籍,不僅能陶冶性情,
也能擴張邏輯思考方式與可能性
【和重要的人分享】
生活有很多令人驚奇的事,
我們第一時間會分享給重要的人,
保持與支持我們的家人、伴侶、朋友聯繫,
可以促進催產素的形成與釋放,
對抗憂鬱。
我想現在的時期,不是原地等待的時刻,
而是如何徹底地了解、認識自己,
據現實條件調整自我期待,
去做當下自我能掌控的生活方式,
人是習慣下的產物,害怕改變,害怕失去,
失去了自我管理,就會失去生活
掌控自我,才能擁有自己的人生
英文自學規劃 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的評價
【財富道路上應該交付給別人還是由自己決定?】
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投資人心中第一個疑問就是,
投資不是很複雜嗎?
嗯,
這是一個好疑問,
有些投資新手會選擇自己來比較好
因為只有自己才最了解自己
一切都是以自己的利益為立場
而有些投資新手視爲理財投資為畏途,
會認為專業的事就交給專業的人
一來可能是沒時間的問題
再來可能就是缺乏投資理財領域的知識
寧可把金錢主控權交給別人管理,
爲了避開自己投資所帶來的虧損。
那投資新手到底投資自己來還是交給別人好呢?
今天就爲了投資新手打破這個迷思吧!
影片概括:
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0:13 什么是投資?
0:35 應該自己投資還是找專業的投資人?
0:56 如果把錢交給別人幫你投資?
3:53 如何找專業投資人幫你投資?
7:16 理財規劃師和保险代理员的差别
7:50 如果找不到合適的人幫你投資,如何自己投資?
9:52 總結
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英文自學規劃 在 徐薇老師 Youtube 的評價
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★徐薇老師拆字聯想記憶法:
長字拆開聯想記,背單字有效又有趣:
例1 tongue是舌頭,可以拆成ton + gue,ton的音像「燙」,舌頭最容易被燙到!
例2 history是歷史,可以拆成his(他的) + story(故事),古代寫歷史的都是男生,寫的也都是男生的故事,所以寫出來的歷史就變成history!
★徐薇老師舉一反四記憶法:
背一個字 = 背四個字,不信你試試:
例1 nine = 九,fine = 好的,wine = 酒,mine = 我的
nine → fine → wine → mine 九瓶好酒都是我的!
例2 Sam = 山姆,same = 相同的,sample = 樣品,example = 例子
Sam → same → sample → example 山姆拿相同的樣品做例子。
★徐薇老師字首、字尾、字根記憶法:
英文也有部首,用部首來記憶,背單字更容易:
inter- =互相
inter + net(網子) → 彼此互相連起來的網子 = 網路Internet
inter + view(看) → 互相看來看去 = 做訪問、面談interview
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英文自學規劃 在 吸管英語ssuglish Youtube 的評價
邀請到了IG萬人追蹤的英文教學帳號(@bbsteps.eng)的步步來跟大家分享她去英國讀大學的留學經歷,也分享讀電影系的日常,別忘記看下面文字敘述欄的時間軸,濃縮剪輯後的訪談精華都在這裡啦🧐
《關於步步》
0:00 步步來啦!!
0:26 步步的英國腔自我介紹
1:16 IG帳號在做什麼教學呢?
1:30 英國腔調屬於那個區域的呢?
1:40 為什麼在台灣讀了一年大學才想出國留學呢?
《英國留學必知》
2:15 為什麼選擇去英國呢?
2:39 英國的學費相對便宜?!!
2:48 英國的學制說明
《電影系的日常》
3:04 怎麼會想唸電影系呢?
3:23 英國讀電影系的上課方式
《步步學英文的經驗分享》
4:10 英文什麼時候大幅度進步的呢?
5:04 步步的聽說讀寫強弱分布
5:29 在英國讀書寫報告的小祕訣!!
6:12 因為語言/文化遇到的困難
9:19 疫情對課程的影響?
《留學的人際關係》
7:02 在英國讀大學的交友情況?
7:38 台灣、英國、澳洲的大學同學互動差別
18:35 英國人的上課風氣
《步步的愛情》
8:34 步步的男友大公開!!
9:05 英國人人有Tinder?!
10:02 步步遠距離愛情的維繫方式
10:40 另一半講英文真的會讓自己的英文進步嗎?!
11:20 看YouTube頻道學英文的心得
《踢爆留學小迷思》
11:43 出國讀書英文不會自動變好?!
12:17 出國讀書一定要跟外國人當朋友?!
12:55 蘇蘇遇過的留學迷思
《英國留學準備》
13:40 英國留學準備過程
14:09 找代辦的優缺點
14:35 重新來過的話,會選擇一樣的學校嗎?
15:04 PSW簽證簡單說明
《步步小閒聊》
14:49 未來的規劃
15:24 步步在英國留學最難忘的事情
《英文腔調迷思》
16:05 步步的英國腔?
16:44 蘇蘇的澳洲腔?
17:02 蘇蘇不會分辨腔調?!
17:48 步步&步男友對腔調很在意?
《步步的IG帳號》
18:53 怎麼會想要開IG帳號?
19:43 未來對IG的規劃
《NG片段》
20:20 結尾NG
20:36 NG片段
希望大家有喜歡這次的訪談,以後蘇蘇的嗑瓜子訪談室會邀請更多學習英文的人來分享親身經歷,別忘記訂閱和分享,讓更多人看到這些心路歷程,一起進步英文吧!!
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Ssu 蘇蘇
15歲前往袋鼠國開始流浪🦘
語言課程 + 高中在布里斯本、大學在墨爾本讀工業設計
期間去了蘇格蘭交換、當背包客走過許多地方
2016年初回到台北定居,從此以爆肝設計師 + 英語家教雙重身份在江湖打滾
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2020下定決心在線上分享自己對教英語的熱情
提倡學英語就該開開心心🍻
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