「扭轉習氣的方法」
我是像風一樣的雙子座，紫微斗數的命宮又坐了隻貪狼，基本上就是想到風就是風，想到雨就是雨，在老人家口中是沒有定性的人。
我這種人要「成功」，譬如說要唸完碩士、博士，要能夠完成一篇篇縝密的論文，以達到國立大學對教師的要求，那非得要扭轉我的本性不可。
求學經驗大家都有，我來講講寫期刊論文是如何挑戰我與生俱來猴子心的本性。
我的資質魯鈍，從開始做一個研究到發表到期刊，大概要兩年以上。
先是寫計畫，半年。
收集資料，分析，寫成英文論文，花幾萬元送給外國人修改。一年。
接著依照選定期刊的要求寫成要求的格式，投稿。
如果沒有被退稿的話，大概三個月會收到幾位審查者的意見。花時間修改後，再寄回去給幾位審查者修改。
就這樣寫寫寫寫寫，等等等等等，改改改改改，來來回回個幾次。
幸運的話，修成正果，終於被接受刊登; 不幸被拒絕的話，那就得重起爐灶，再走一次寫寫寫寫寫，等等等等等，改改改改改的過程。大概也是一年。
這種需要持之以恆、曠日費時的差事，如果不扭轉我與生俱來的猴子心，我勢必無法符合國立大學的要求以繼續任教。
曾經我也覺得寫論文好難，反正我超會表達，小時候我爸就是看準我這張嘴一定可以賺大錢，才安排我五專去唸國貿的。既然改猴子心太難，頂個世界名校McGill University博士的頭銜，開個諮詢公司就好了吧？
募款讓我讀書的朋友分析，在有限的資訊下，人們會比較相信大學老師，如果我希望能對社會有影響力，而不只是要荷包滿滿，還是要繼續在大學任教。這意味著我一天得花很多時間在寫論文上，而且還得忍受從論文來的成就感得延宕到兩年多以後才享受得到。
然而因著信願行，我相信人來這個世界上就是要讓自己變更好，也要幫助有緣的人離苦得樂。在整體考量下，我願意扭轉自己說風是風，說雨是雨的習氣，用方法讓自己定下來完成一篇一篇的論文，繼續留在大學任教。
有了「信」，有了「願」，沒有「行」來落實還是一場空。
為了要行，我願意持「戒」。粗淺的說，所謂的戒是主動地培養好的行為習慣。畢竟要有好的行為習慣才能落實而「行」。
而要能夠維持良好的習慣，我就得透過「定」來幫忙。
順應著猴子心本質的限制，我給自己的規定是寫論文三十分鐘就可以去玩三十分鐘。
三十分鐘還沒到，當我的心飄到要去開冰箱，習慣性的想要滑開手機看訊息，透過覺察到自己的心跑掉了，我把自己的心輕輕帶回來，回到論文上。
我不會罵我自己沒定性，用責怪把自己帶回來。
我用「願」把我的心帶回來。
我「願」意與大家一起學習離苦得樂，為了達到這個願望，我「願意」回來寫論文。
就這樣好多年了，我逆轉了自己說風是風，說雨是雨的習氣，也從中得到智慧。
從閱讀別人的論文中得到了智慧。
從被退稿中學會不惱怒、不氣餒、不自責中得到智慧。
從安定中窺見全貌，得到不跟著片面訊息隨之起舞的智慧。
因著有「信」，我「願」意落實而「行」。
因著有願，我願意持「戒」，我願意安「定」，最終，我得到了智「慧」。
從身體力行中，我知道「信願行」、「戒定慧」並不是拿來勉勵自己的高遠目標，而是做得到的。
有人告訴我人生好難，沒辦法做自己。
他天生火爆，耐不住性子就開罵了，罵了打了以後，眼見著一步一步走向無法修復的關係，卻無法可度。
也有人告訴我，他知道對家人更是需要念念分明，不任性開飆。但回家一放鬆就亂說亂做，得罪了家人，有著收拾不完的麻煩。
難道不能自在的想火就火，想罵就罵嗎？
修行並不是讓我們不要做自己。
我們的本性如刀之兩刃，急的人可以劍及履及，快速完成任務，但也會因為嘴快傷了人。慢的人因著謹慎行事而不闖禍，但也常常舉足不前，無法成就事情。
讓我們保留性格的珍貴之處，繼續做自己，但仍透過信願行、戒定慧的修行，修掉無益的習氣，因而離苦得樂，成為更圓滿的人。
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