昨天晚上先生從辦公室打電話給我,他說:「佩琪啊,我不過嗆了美國兩句,今天疫苗就來了。」當時我剛擦完地板晾好衣服準備做晚飯,不知道發生了什麼事,冷冷地回他:「什麼疫苗!我都打了AZ了,什麼疫苗來了重要嗎?」先生呵呵笑了兩聲,跟我說是美國的莫德納疫苗。
我才想發作,為什麼逼我打完AZ才告訴我?我老早就說我要看有沒有更好的疫苗,我要打mRNA疫苗,像BNT 或Moderna!但是還沒開口他就很興奮說:「我一抗議齁,美國就有反應啦!」聽他這樣說,我也替他開心,他在外交上的表現,總是teaching 我很多。
先生兩年前去美國演講時就提到在中美台三角之中,台灣擁有「中國硬件,美國軟件」,與中國同文同種,但價值觀上跟美國相近,所以台灣要在美中兩大國之間求「生存」,必須wise and strong。他等邊三角形的理論,小牛也曾經上政論節目去說得很清楚。
不記得當時有沒有人罵他用了對岸用語硬件軟件,說台灣和中國同文同種,然後再把紅檳榔這個詞牢牢安在他的頭上!不過柯文哲在側翼網軍眼中做什麼都不對,也不差這一條啦!
這個莫德納疫苗只來了15萬劑,三歲小孩都知道不夠台灣2300萬人打,沒有實質意義,有什麼好高興?不過要不是先生霸氣嗆美國,說不定連這15萬劑都沒有。只是這個功勞當然是屬於滿意度高,在記者會上哽咽讓大家心疼的阿中部長,不然也是小英總統,絕對輪不到當壞人嗆美國的先生。
其實對總統我有滿滿的羨慕,應該不會又被人抹黑成酸吧?本來人命就有就有貴賤不同,我也只能認命。我一個人把三個小孩拉拔長大,先生什麼忙也沒有幫,總統雖然有三隻導盲犬,卻是有專人照顧,說要領養就能領養,打疫苗還可以選,怎麼不讓人羨慕?
最近的話題都是疫苗,我也不再多說了,反正我說什麼都會被攻擊。現在我已經打了AZ,就請大家饒了我吧。至於台北市對疫情的處理,關我什麼事?難道我領市政府的薪水?我只是一個基層醫師,家庭主婦。既然是家庭主婦,就來聊聊宵夜。
今天晚上我想煎一片鮭魚給先生當宵夜,他一向吃的簡單,新鮮清淡就好。剛結婚時婆婆就教我做這道簡單好吃的料理,說那是先生最喜歡的,通常會再配一杯苦茶,我最近常常準備了一壺苦茶等他。雖然冰箱裡還有鳳梨,但是既然1450連鳳梨都要批評,我就不給他吃了,還有其他的果農可以幫助。
網友們應該很想知道怎麼做市長喜歡的鮭魚吧?鮭魚的兩面抹上鹽巴調味,冷鍋時直接放入鮭魚再開火,大火煎至魚肉上色後,翻面續煎,並在鍋中倒入米酒水,蓋上鍋蓋轉小火,悶煮2~3分鐘,開蓋檢查水分都燒乾後,即可起鍋。
像我們這種小市民,這樣就很滿足了。哪像小英總統,聽說還有營養師幫她調配菜單,那幾隻導盲犬,說不定吃的還比我豐富呢!
#開開玩笑佩琪別生氣
#三角形要畫好
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,一談到坐月子就會聯想到麻油雞、麻油腰子、洗頭、洗澡、受寒等等的古老習俗。現代人的生活環境與古代有很大差別,坐月子的方式還和以前一樣嗎? 這一集我們邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來談談現代人要怎麼樣坐月子的問題。 這一集內容主題如下: 1.為什麼要坐月子? 2.女性朋友把握坐月子及月經初潮期重...
苦茶怎麼煮 在 好食課 Facebook 八卦
【#一張圖講營養】By 好食課小編
➤ 留言「想知道」,小編整理好食課的油品專欄給您
昨天好食課的營養師受邀參加一場演講,有好多聽眾對「油」有超級大的興趣,一直問營養師要怎麼選油,讓好食課想到應該和粉絲們介紹不同油品選擇。
過去的飲食調查中,我們的油脂攝取其實並沒有不足,要說飽和脂肪酸攝取過多嗎?其實也不盡然是,最主要是我們吃太多的w6脂肪酸,w3吃太少:
✨w6脂肪酸:整體代謝中會偏向於提高免疫、促進發炎
✨w3脂肪酸:與w6相反,大致上與壓制免疫、抑制發炎相關。
人體都需要兩種脂肪酸,讓生理達到平衡,不過因為w3脂肪酸來源較少,而且不易烹煮,再加上我們的烹調用油主要又是w6居多的,所以就會導致我們w6/w3的蹺蹺板往w6傾倒💔。
小編將常見的油品或來源分成四個種類,簡簡單單的和粉絲分享,家裏要怎麼準備油囉~
#主要用:以單元不飽和脂肪酸為主,如:橄欖油、酪梨油與苦茶油,建議選擇冷壓初榨會有更多的多酚類。這種油除了穩定以外,可以取代了常見的沙拉油、葵花油,就能讓w6脂肪酸攝取量減少。
#輪流用:這是我們常見的烹調油,像是沙拉油、葵花油、花生油等,這些油以w6脂肪酸為主,所以建議當成配角,搭配輪流著用。
#偶爾用少用:雖然我們目前飽和脂肪酸攝取並未超標太嚴重,但以「飲食現況」而言,還是建議這一類的油脂減少食用,直接攝取這類的油脂就容易得到太多的飽和脂肪酸。
#補充用:還是建議偶爾補充點w3脂肪酸,但w3油品真的很少,大致上只有亞麻仁油與魚油,但這兩種油又不太能烹調,所以建議可以搭配含有豐富w3脂肪酸的魚種,如:鮭魚、鯖魚、秋刀魚等,能補充一些w3脂肪酸!
苦茶怎麼煮 在 黃暐婷 APPLE Facebook 八卦
中午媽媽說要煮水餃給我和爸爸吃。
終於水滾了,
媽媽從冷凍庫拿出水餃,接著說:
「唉呀!!水餃怎麼只剩9顆!!!」
我:「😒😒😒」
媽媽:「沒關係~妳吃水餃爸爸吃麵線~家裡有麵線,爸爸吃苦茶油麵線。」
然後媽媽從櫃子拿出麵線,接著又說:
「唉呀!!!麵線怎麼過期1年了!!!!」
我:「😒😒😒😒😒😒」
媽媽:「沒關係~爸爸吃水餃,妳待會坐火車時去買ㄧ心蔥油餅吃。」
嗯!!
果然。
蠢蛋基因都是從我媽這邊來的!!!!
😒👍 #蠢蛋基因 #杜小姐好棒棒
苦茶怎麼煮 在 NTDHealth Youtube 的評價
一談到坐月子就會聯想到麻油雞、麻油腰子、洗頭、洗澡、受寒等等的古老習俗。現代人的生活環境與古代有很大差別,坐月子的方式還和以前一樣嗎? 這一集我們邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來談談現代人要怎麼樣坐月子的問題。
這一集內容主題如下:
1.為什麼要坐月子?
2.女性朋友把握坐月子及月經初潮期重新調整體質
3.現代人坐月子的禁忌和古代人的區別
4.生化湯功效?自然產及剖腹產要喝多久適合?禁忌如何?
5.生化湯和宮縮劑為何不能同時使用?
6.坐月子的禁忌
7.坐月子不同週期調整的食物
8.要使乳汁旺盛可吃哪些食物?
9.坐月子吃的是否過燥熱,可以透過哪些方式來觀察?
10.麻油雞要如何煮得好吃又有效益?麻油雞因不同體質如何運用白麻油、黑麻油、苦茶油來調整置換
11.坐月子藥膳及注意事項
12.懷孕期胎教的重要性及注意事項
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每週五 晚上18:30 /重播:週六晚 21:30 /週日早 10:30
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苦茶怎麼煮 在 謝玠揚的長化短說 Youtube 的評價
謝博正式回答最常被問的問題啦!
到底用哪種油 #煮菜 最好?最健康?最安全?
看重點:
0:42 油該怎麼用?重點看溫度!
0:59 發煙點是什麼?
1:26 涼拌用什麼油?
1:34 水炒青菜用什麼油?
1:53 中小火快炒用什麼油?
2:12 大火爆炒、煎、炸用什麼油?
2:36 苦茶油怎麼用?
2:46 精製、精煉的油,又是什麼意思?
4:29 喜歡各種料理,該怎麼買油?
4:48 謝博吃螺絲時最可愛~
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苦茶怎麼煮 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的評價
#去寒秘訣 #北鼎粉漾壼
0:31 黃耆的功效
1:02 如何煮黃耆水
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苦茶怎麼煮 在 【姆士流】苦茶油雞 - YouTube 的八卦
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