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當媽之後，好多人問我母奶的問題⋯⋯
怎麼奶水多多？要怎麼吃？要喝什麼？
今天再來分享一下，
像我，就是遵照醫師的指示，多喝有營養的湯湯水水！
第三胎很lucky~
有超夯的媽媽茶作為我追奶的好幫手，且甜甜的真的很好喝！
而且打開就可以喝了，不用自己煮！
不然比較苦的中藥湯不太好入口
比較油膩的花生豬腳湯熱量又太高
現在每天的母奶都維持在1000c.c左右！
真開心！看來媽媽茶真的是太厲害了👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
#媽媽茶
媽咪湯湯水水的人生😌
早餐是麻油雞麵線，午餐是青木瓜排骨湯，午點心是酒釀蛋，晚餐是鱸魚湯，晚點心是花生豬腳湯⋯媽咪這麼努力地喝喝喝，就是希望寶寶可以喝到營養的🍼，希望寶寶可以快快長大！👶所以媽咪的身體都不是自己的，為了寶寶，再怎麼樣都要健康堅強喔！☺️💪❤️
長治鄉餐廳業者吳勗瑋，傳承阿婆私房菜的好手藝，推出薑絲炒大腸、客家封肉、花生豬腳湯等道地的客家風味菜，還提供地瓜飯免費吃到飽，吸引不少喜歡客家菜的消費者一再上門光顧。
店家資訊 吳家私廚 屏東長治鄉德成村復興路401號 08-7620956
材料：花生、豬腳、蔥、薑、米酒、糖、鹽
做法：
1.花生爆水3小時以上，豬腳下滾水川湯去除腥味，蔥、薑放入鍋底，再把豬腳也放入鍋中。
2.把花生、酒加入鍋中，加水到蓋住材料再超過2公分以上。
3.煮滾之後關小火，蓋上鍋蓋續煮2-2.5小時。
4.時間到了之後再添加鹽、糖調味，拌勻即可盛盤上桌。
大家好，我們是韓國歐巴的胖東&Wire-Head。
這次的影片是我們在台南吃過的美食的影片！
清燉羊肉, 當歸控肉, 燙羊肝, 碗粿, 魚羹湯, 豬血湯+腸，
花生豬腳湯, 肉燥飯, 魚皮+魚丸湯, 綜合丸湯, 牛肉火鍋, 東坡肉,
鹽焗大蝦, 山蘇（青菜）, 皮蛋+蝦捲, 酸菜鴨湯, 蔥仔雞, 豆花。 。 。
哇 吃了這麼多！ ！ ！
每個菜都很好吃但是對我來說印象最深刻的是碗粿！
我們在韓國一次也沒看過這樣的菜啊。
感覺烹飪法很特別，而且很好吃！
我們對台南美食的反應，我們一起看一下！哈哈
타이난 관광청과 함께 찍은 타이난 관광 홍보 영상입니다
타이난을 여행하면서 한국 사람에게 타이난을 소개할 때에는
대만의 전라도 경주라고 소개하면 되겠다는 생각이 들었어요.
타이난은 대만 최초의 거리(!)가 형성된 곳일 정도로 오랜 역사를 가진 도시인데다가 대만에서 제일가는 미식의 고장이기도 하거든요
타이난에 어떤 먹거리들이 있는지, 영상으로 확인해보세요!ㅎㅎ
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【料理心得】豬腳花生湯- 靈 ... 1.花生泡水3小時以上，蔥切段，薑切片· 2.豬腳下滾水川燙，燙完後沖一下冷水· 3.蔥、薑放入鍋底，再放豬腳、花生、酒· 4.加水到蓋住材料再 ... ... <看更多>
紅棗花生豬腳湯- YouTube Beans, Soup, Vegetables, Cooking, Youtube ... 紅棗花生豬腳湯. 豬前腿一隻200元，花生50元，紅棗5顆，枸杞少許，小火燉煮80分鐘. ... <看更多>
花生豬腳湯 在 [問題] 花生豬腳湯加入蔬菜- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的八卦
想跟各位請教
有人試過花生豬腳湯裡也加入蔬菜一起煮嗎？
不是根莖類是正港的蔬菜
或是菇類？
雞湯排骨湯魚湯加蔬菜跟菇類一起煮都蠻好吃的
花生豬腳湯不知是否可行？
拍謝因為要顧三隻怪獸加上班
湯跟蔬菜一起對我比較方便
純粹是我要發奶喝的
怕蔬菜一下去整個湯很詭異
請有經驗的人指導
謝謝～
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