汆丸子青菜粉絲湯~是一道簡易好做的家庭料理,
只要有一鍋好湯底,按自己喜歡的口味..調好肉餡丸子下鍋~
加上當季的小青菜~和可以吸滿了肉餡丸子湯鮮味的粉絲...
不管是當做餐桌上的湯品,還是做為一份主食都很讚呢!
汆丸子青菜粉絲湯材料
1小白菜………………….….300g
2綠豆粉絲…………………1把
3豬絞肉………………….…150g
3香菜(芫荽)………………..適量(切碎)
4米酒……………………..…1大匙
5醬油………..……….……..2大匙
6薑泥………………………..適量
7糖……………………..…….適量
8太白粉……………………..1小匙
9胡椒粉……………..………..適量
10櫻花蝦乾(或蝦米)……….適量
11雞高湯………………….1000~1500ml
簡易雞高湯做法在這~~https://goo.gl/XdgV7a
(步驟)
1、將豬絞肉用刀剁一次,綠豆粉絲溫水泡軟,用剪刀剪短ㄧ些,小白菜洗淨切小段,櫻花蝦洗淨備用。
2、將豬絞肉、香菜末、米酒、醬油、薑泥、糖、太白粉、胡椒粉拌勻後,順時針稍稍攪打備用。
3、將湯鍋中放少許油,下開陽炒香,放入雞高湯煮沸,將步驟2捏成小丸子,放入湯中煮熟。
4、放入切段青菜及粉絲,煮熟即可。
廚房小秘訣~~
1、絞肉再剁過可以使肉泥部分更細緻。
2、肉餡稍稍攪打會更有黏性。
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Boba ETtoday,也在其Youtube影片中提到,訂閱播吧YT:https://bit.ly/2TZO7ep ★營星宿營完整版★ 上集 https://youtu.be/PLA073Uugs4 下集 https://youtu.be/Q15wuehbWs4 ★ 更多精彩綜藝推薦 Watch More★ 《星光雲!RUN新聞》:https://b...
芫荽子料理 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Facebook 八卦
啫(jue)是粵菜中特有的一種做法,
是將材料放入燒的熱熱的瓦煲當中,
利用食材以及蔥、薑、蒜等辛香料本身的水份,
在高溫中產生的蒸氣悶煮而使食物變熟。
而在過程中,砂鍋會產生滋滋的聲音(廣東話就是啫啫聲啦)~
因此在廣東地區就會叫做啫啫煲啦!
講究一點的啫啫煲一定是生啫,
而不是將食物煮到半熟,接著才放進砂鍋料理的做法喔!
生啫這個做法呢~可以做魚頭、排骨、雞肉...等,
而我最喜歡的就是生啫魚頭煲!!
因為啫啫菜的特色就是會帶著一股焦香味,
而用大魚頭去生啫,
會讓魚肉上沾滿醬汁,帶著焦香還有滿滿黏嘴的膠質,
實在是好吃的不得了呢!我一個人就可以吃掉一個大魚頭喔!
註:如果買不到鰱魚頭,也可以用其他魚頭代替,或是用魚下巴來做,也好吃呦!
砂鍋焗魚頭煲(生啫魚頭煲)
材料
1花璉魚頭……………..…1個(大頭鰱)
2薑片………………….......10片
3去膜蒜頭...................20顆
4紅蔥頭.……………….…..20顆
5青蔥…………………….…..2根
6芹菜……………………..….2~3根
7芫荽…………………….…..適量(可不放)
8大紅辣椒………………….1根
9老抽醬油…………………1大匙
10蠔油……………….……..2~3大匙
11海鮮醬……………………1/2~1大匙(李錦記)
12砂糖………..…….……….2小匙
13白胡椒粉…………………適量
14花雕酒(A)……………….1大匙
15花雕酒(B)………………2~3大匙
16太白粉…………….……..2~3大匙(或生粉)
17油&鹽…………………….1大匙
(步驟)
1、魚頭洗淨後擦乾切塊、青蔥切段、芹菜切段、大紅辣椒切片備用。
2、魚頭用老抽、蠔油、海鮮醬、砂糖、白胡椒粉、花雕酒(A)、太白粉抓醃30分鐘備用。
3、砂鍋中放入多點油,下薑片、蒜頭、紅蔥頭、芹菜炒香。
4、原鍋放入步驟2魚頭及醃汁,開中小火,蓋上鍋蓋,焗8~10分鐘(可適當增減時間)。
5、開蓋放入蔥段、大辣椒片蓋上蓋子,沿鍋蓋淋上花雕酒再回焗2分鐘(可適當增減時間)。
(上桌前可放上香菜)
芫荽子料理 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Facebook 八卦
汆丸子青菜粉絲湯~是一道簡易好做的家庭料理,
只要有一鍋好湯底,按自己喜歡的口味..調好肉餡丸子下鍋~
加上當季的小青菜~和可以吸滿了肉餡丸子湯鮮味的粉絲...
不管是當做餐桌上的湯品,還是做為一份主食都很讚呢!
汆丸子青菜粉絲湯材料
1小白菜………………….….300g
2綠豆粉絲…………………1把
3豬絞肉………………….…150g
3香菜(芫荽)………………..適量(切碎)
4米酒……………………..…1大匙
5醬油………..……….……..2大匙
6薑泥………………………..適量
7糖……………………..…….適量
8太白粉……………………..1小匙
9胡椒粉……………..………..適量
10櫻花蝦乾(或蝦米)……….適量
11雞高湯………………….1000~1500ml
簡易雞高湯做法在這~~https://goo.gl/XdgV7a
(步驟)
1、將豬絞肉用刀剁一次,綠豆粉絲溫水泡軟,用剪刀剪短ㄧ些,小白菜洗淨切小段,櫻花蝦洗淨備用。
2、將豬絞肉、香菜末、米酒、醬油、薑泥、糖、太白粉、胡椒粉拌勻後,順時針稍稍攪打備用。
3、將湯鍋中放少許油,下開陽炒香,放入雞高湯煮沸,將步驟2捏成小丸子,放入湯中煮熟。
4、放入切段青菜及粉絲,煮熟即可。
廚房小秘訣~~
1、絞肉再剁過可以使肉泥部分更細緻。
2、肉餡稍稍攪打會更有黏性。
芫荽子料理 在 Boba ETtoday Youtube 的評價
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下集 https://youtu.be/Q15wuehbWs4
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芫荽子料理 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】清爽的雞胸肉蔬菜湯,免疫力 UP!!
今天這道雞胸肉蔬菜湯,看起來確實有點乏味了點,不過,是一道非常健康的湯品。它不是什麼了不起的料理,平淡中帶有淡淡的香氣,喝起來很舒服,就算要我一個人喝掉一鍋也不覺得有負擔的湯。
大家不要小看這道湯,簡單的食材,搭配胡椒,可以提升免疫力,促進新陳代謝。最近氣候交替,有時很熱、有時又轉涼,這時候這道湯就是讓 『醫生遠離我』最好的食療。每回喝它,身體就像洗三溫暖一樣,全身冒汗,什麼感冒症狀都沒了。
上次也在新竹跟台中料理講座中,煮給大家喝過,評價都很高。
其實這道蔬菜湯原本是拿來熬湯做湯底用的,不過每回我都覺得丟棄蔬菜有點可惜,所以把湯品的蔬菜切成小塊,讓蔬菜容易熟也入味,像是現在菜價很高,連蔬菜都一起吃既健康又不浪費。
不吃雞胸肉,也可以加入鱸魚一起煮,都很清爽。也可以把口味調整成日式風味,原本的開水就替換成昆布柴魚高湯,會非常有日式風。
最後加點柑橘類提味,原本我是用檸檬,這次影片示範我改用柳橙來提味,非常提振食慾喔。
有關比例的問題,還是建議大家水分不要超出這範圍太多,上回我沒空,請老公幫忙煮,結果整個湯的味道大扭轉,一來他拿錯香料罐,缺乏蘿潔塔特調的味道,二來他水加太多,原因是,他說他每次都喝不到湯,都被大家喝完了,因為他很想喝,所以他這次要多加一點,結果因為水太多,沖淡整個湯品的味道。真的是被他打敗了,這麼簡單的湯都會煮會壞…XXDD…
有關蘿潔塔特調的香料問題:
經常有很多粉絲問這蘿潔塔特調的香料,我特別把它拍成影片,讓大家更了解如何簡單調配香料,運用在料理上。
香料哪裡買,黑胡椒跟白胡椒 茴香都可以在中藥行買到,不過芫荽籽似乎不是每一家中藥行有賣,但可以到種子店或是印度香料店找找,最簡單的方式就是網購,網路上有很多賣香料的店家,可以直接訂購送到家,這也是蘿潔塔經常選擇的方式。
常幻想,不知道有沒有哪家廠商願意跟蘿潔塔業務配合,來賣蘿潔塔香料組不知道有多好….哈哈……..真是幻想太大了….XXDD
蘿潔塔綜合胡椒香料罐 調配流程,請看這裡。
https://youtu.be/n4WYIOQRzZ0
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vRW_HMpoXJA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLC8xtv7bnOrd2_DEbhExdcWIDM81g)
芫荽子料理 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
常常在日本的百貨公司看到沙拉櫃,種類超多的,每一種都好好吃,超想買。
不過台灣百貨公司超市 沙拉種類就不如日本多樣,永遠就那幾樣。
今天分享一道非常簡單的的沙拉義大利麵,用了幾樣蔬菜水果跟煙燻鮭魚。
簡單調味,非常美味。
只用了 O&CO 的 橄欖油、葡萄香醋跟鹽之花,還有上次蘿潔塔特調的基本款香料,混合一下,清爽不油膩,一口接一口。
如果買不到葡萄香醋,可以用 鳳梨汁跟柳橙加以調味,或是蘋果淳 ,酸酸甜甜的口感 很開胃。
喜歡吃起司的朋友, 可以加入起司拌在一起, 會非常好吃。
新鮮百里香 我覺得味道非常棒,可以到花市買一盆來種,需要的時候就剪一兩株加入料理中,或是超市都有賣盒裝的百里香。
沒有加的話,香氣會少一些,不過買不到 也不用太強求。
這個份量多了一點,大約是6人份,如果小家庭的話, 可以把食材的份量減半即可。
也可以分兩餐吃,剛好省做一餐,輕鬆多了。
蘿潔塔特調香料 料是上集介紹的4樣基本款,
可以到中藥行買 白胡椒粒、黑胡椒粒、茴香籽、芫荽籽,是我常用的香料,
裝在研磨罐子裡面,需要的時候就像胡椒一樣撒在料理上即可。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/R1ZmaGV72pU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLDrNXP1HJGgM0JC8dQ8QRuG97o3JA)