【芒果好處多 可防心血管疾病】
❂ 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、梅尼埃綜合症、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。
❂ 芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。
❂ 芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。
❂ 芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。
❂ 此外芒果是少數富含蛋白質的水果,多吃易飽。
注意:芒果由於含糖份極高,有糖尿病患者應該謹慎。此外,因芒果性質帶溼毒,若皮膚過敏或身體有潰瘍、發炎、長瘡疔等現象時,還是少吃為妙。詳情:http://bitly.com/NTwYLl
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芒果擁有豐富的營養價值。
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愛吃芒果的人要多多注意唷!
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說到選擇食物,當然挑當令的最好,特別是當令的黃色食物,更能改善人們在夏日常見的各種疲倦、不舒服的症狀!在明天的節目中,我們就要介紹兩種當季盛產的黃色水果,教你如何挑選和保存,才能攝取到最完整的營養與美味~
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