艾 茉 塔 羅的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

各種跟巴黎鐵塔的合照，各種角度都要，下一站就要前往羅浮宮了，巴黎鐵塔我們八月見！

現在才知道巴黎的咖啡廳大部分都沒有冰咖啡，在這麼熱的天氣裡，再喝熱咖啡我覺得我要自體燃燒了🔥🔥🔥星巴克是最好的夥伴🤜🏻🤛🏻

這套粉色套裝整個五月份我不知道穿了幾百次，套裝的好處就是完全不用動腦想搭配，喜歡這個桃桃粉粉的顏色，襯的膚色白白的，又能有好氣色！背心是有點削肩和傘狀的設計，很能修飾身形，褲子是鬆緊褲頭，不用擔心尺寸問題，在褲管的地方有個開衩的小巧思，很推薦這個套裝，分開穿搭也可以！粉色上衣搭牛仔褲或男友褲也很好看！

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英國天然香氛團購😌

變成繁忙大人後，我發現投資「看不見的資產」遠比投資股票及房子來的重要（看不見的資產就是健康還有心靈上的平和狀態）

別以為繁忙只會發生在要工作的人身上，通常各種情感干擾讓內心變得擁擠而感受到壓迫就是一種繁忙，說穿了長大本身就是繁忙，不管你是哪種身份😔

不知道大家如何成就日常逃避行？我在內心非常擁擠慌亂時會花大錢逃去高級SPA。仔細分析的話，高級SPA除了按摩之外最重要就是提供你「緩慢的時間流洩方式」，讓你能夠「listen to silence」

是的，無論透過靜寂空間、輕聲細語的芳療人員、昏暗燈光及高級精油，每個環節都是要我們「放輕鬆、深呼吸」當要處理的事情越來越多，或者當你發現自己很多事都處理不好時，就更需要以上步驟來讓亂了陣腳的我們拿回自己。

英國Lola's Apothecary產品為何能入主歐洲高級SPA？最主要因為它提供了Listen to silence的機會。所有產品像日常裡的小開關。和它們交流時不管香味、觸感甚至設計都會強行帶著你的心逃避現實來到靜謐層次，讓你可以和肌膚及內心進行深層對話。

★英國Lola's Apothecary
Lola's Apothecary是英國天然手工品牌，旗下產品成份均來自英格蘭西南部鄉村Devon的百分百純天然植物，不含人工化學香料、沒有礦物油及任何有害化學成分。產品外觀超級美，光是放在家裡就像高級裝飾品能提升空間價值。

#各種意義上之超完美磨砂膏
大家去日本應該都有注意到不少店家或餐廳門口放了小鹽盤（盛り塩，小盤子上的金字塔鹽堆）主要目的是為了淨化，讓不好的東西不要進入店內。以前我在美容雜誌專欄也介紹過某個神社出的鹽噴霧，對！周遭討厭鬼出沒前就要先噴一下。而上班族時期只要運氣稍差，女前輩更會提醒我回家一定要用好的沐浴鹽泡澡。

長久以來「好鹽」（或者說純淨的鹽）在我心中始終有個神聖位置。本來啊，在還沒仔細研究成分猴急用了第一次後，我就決定這款磨砂膏一定要大推，效果超棒。除非妳天生細皮嫩肉，否則別錯過這款產品。

首先，它是款可以帶來傲氣的產品，估計用過這款後妳對磨砂膏的標準會瞬間提升到99分，以後不管看哪個品牌都很容易挑剔。再者用它磨過一遍，妳的肌膚瞬間細嫩之外還會有淡淡光澤，對！連後續上保養品都免了。

「到底什麼成份這麼厲害？」
當我打開商品簡介才發現人家用了真正的喜馬拉雅水晶鹽以及乳油木果脂、玫瑰果油等各種成份。換句話說光是用一款磨砂膏，妳就完成了淨化、細嫩膚質以及拋光保養等三種功能。

什麼時候用？當妳覺得肌膚不夠平滑或最近被哪個討厭鬼氣到需要去除晦氣時，務必拿來磨全身，估計結束後會讓妳神清氣爽😏

至於香味呢？
這產品的香味無法讓妳變成「半徑一公尺美人」它不像油或舒芙蕾能發揮較廣影響力，它們只有天然植物淡香。磨砂膏的重點不在嗅覺而是在視覺及觸覺，它能柔嫩賦予肌膚光澤以及淨化，換句話說大家選自己偏好的香味即可

女性要素較強的是玫瑰味的心動羅曼史、香味較順較適合睡前使用的是薰衣草味的恬睡搖籃曲、我個人覺得很適合煩躁情境用來深呼吸的是薄荷味的自在深呼晰😌

#多功能用途的天然美膚精油
我相信這款美膚精油上次開團後已經累積了不少粉絲，這次我想先寫香味。

上回冬季初登場推了玫瑰味給大家，但現在是夏季又是煩躁疫情期間，我真的很想推「自在深呼吸」

身體很奇妙喔，在不同溫度不同情境裡喜歡的味道就是不一樣。壓力狀態下不用我說大家應該都知道淺層呼吸是很不好的事，我在去SPA或健身時會被提醒要深呼吸，可日常生活沒人提醒很容易就忘記。

好險的是「自在深呼吸」像開關一樣，只要打開瓶蓋你就會忍不住想深深吸口氣。比起其他可以香給別人聞的精油，「自在深呼吸」是百分百MeTime產品。

這系列都是歐洲高級SPA的指定品牌。以前選購精油產品，我會自動放棄香味，總覺得天然精油「植物味道」較濃厚，不太能奢求它達到香氛等級，但Lola's Apothecary精油完全是不同境界。
首先呢，和成份品質及包裝相比，價格實在算親民。好歹我自己在日本也待過化妝品企業，公司如果做出這種高端產品卻只賣一千多元台幣，大家肯定會在會議裡翻桌。

它的潤澤效果很棒，從頭到腳都可使用。可以擦髮絲、按摩臉部（臉的話我個人覺得玫瑰最適合）當沐浴油、擦指緣，不過最主要還是拿來保養身體，肌膚會充分得到滋潤不說，也會有淡淡反光的亮澤效果（不用懷疑油裡沒有任何亮粉）

#詳細香味介紹
馥活玫瑰：融合體溫後的香味超級上品迷人，很容易讓他人覺得妳是生活中被眾人呵護，不需要煩惱柴米油鹽的仙境中女生。另外，所有精油裡我最常拿來按摩臉部肌膚的就是這款，使用滾輪按摩的時間超級治癒。

心動羅曼史玫瑰：和馥活玫瑰相比，它的玫瑰味較為濃郁較為高不可攀，如果妳當天就是想塑造距離感，可以考慮這款。
自在深呼吸：由加利+迷迭香及薄荷檸檬所組成，如上所述是我覺得夏季獨處時最適合的產品。

茉莉天堂：茉莉天堂的舒芙蕾和精油完全是不同味道。精油的話，香味存在感沒有太強，但低調的相當舒服，很容易讓人覺得妳是剛做完高級SPA的女生。附帶一說，茉莉天堂的滾珠適合放在化妝包帶出去炫耀，它裡面亮晶晶（類似金箔），從化妝包拿出來超有女子力，絕對會被他人問「好美哪裡買？」

恬睡搖籃曲：是大家很容易想像到的薰衣草味道。助眠效果我個人覺得沒有鎂乳霜大，但當妳想在亂世中尋找安定身心的捷徑，這味道是很好的入口。很適合用來（幫男人及自己）按摩全身。

#頂級享受的玫瑰女王牛奶浴
據說這款是艾瑪華森的愛用品。
第一次使用前我很擔心泡起來會有牛奶味，總覺得夏天泡澡不想要任何濃郁味道，但意外地，根本就是清爽玫瑰。如果享受一點，將內附的玫瑰花瓣撒下，再點個芬蘭香氛蠟燭，這種情境毫無疑問就是頂級SPA規格，是的，在家就可享用的頂級SPA。

最後關於舒芙蕾，我個人覺得舒芙蕾質地其實比較適合秋冬，但如果妳特別貪戀它的香味或乾燥肌膚需要質地較為厚重的舒芙蕾來做保養，不然夏天還是比較建議使用上面的精油（舒芙蕾說明我貼在留言欄）

#讓五感都得到滿足的英國天然香氛團購連結
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無法出國，來聽歌、嚐紅酒與阿根廷小點，體驗中南美文化如何？

這個星期六（11/14），在東吳大學，下午與晚上各有一場阿根廷音樂會，有聲樂家和合唱表演，現場還有紅酒和小點心。

我們中山醫學大學校友合唱團下午和晚上也都參與演出哦 #西班牙詞練得我舌頭打結😅

購票這裡去：
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曲目：
11月14日下午場順序:

阿根廷的陽光音樂會 (下午場)
大提琴與鋼琴: 大提琴: 婭力木 鋼琴:羅玫雅
SOUL OF THE TANGO-Le Grand Tango
探戈的靈魂

女高音:江宜庭 鋼 琴：楊瑞韻
1.López Buchardo :: Frescas sombras de sauce
羅培茲 布恰多—楊柳樹新鮮的影子
2. Alberto Ginastera-Canción de la luna lunanca
阿爾伯托•希納斯特拉—高掛的月亮

女高音: 林芳瑜 鋼琴: 呂䈄渂
1.Guastavino: Desde que te conoci
2.Ángel Lasala: Ay, lunita!

男高音:劉立仁 鋼琴: 謝宇宸
1. Lopez Buchardo-Oye mi llanto
羅培茲 布恰多-聽我的哭泣
2.Carlos Guastavino- Jazmín del país ¡qué lindo!
卡洛斯·瓜斯塔維諾-多美麗我們國家的茉莉花

女高音:吳旭玲 鋼琴: 謝宇辰
Alberto Ginastera
1.Triste 悲傷
2.Zamba 舞
3.Arroro驚嚇

男低音:孫清吉 鋼琴: 呂䈄渂
1. La mi sola, Laureola我唯一的勞雷奧拉
曲：費爾南多‧奧布拉多斯(Fernando J. Obradors,1897-1945)
詞：龐賽‧璜(Ponce, Juan ca.,1480-1521)

2. La rosa y el sauce玫瑰和柳樹
曲：瓜斯塔維諾(Guastavino, Carlos 1912-2000)
詞：法蘭斯高‧席爾瓦(Francisco silva 1873 - 1940)

女高音:盧瓊蓉 鋼 琴：張絜宇
Carlos Guastavino-Las nubes
卡洛斯•瓜斯塔維諾—雲
1. Jardín antiguo
古老的庭院
2. Deseo
願望
3. Alegría de la soledad
快樂的太陽

國際扶輪3481地區合唱團 指揮：呂麗莉 鋼琴：呂怡萱
Athos Palma-Gloria
帕爾瑪-榮耀

信望愛合唱團 指揮:盧瓊蓉 鋼琴:楊瑞韻
Oscar Escala-Tangueando
奧斯卡 埃斯卡拉—自由探戈

中山醫學大學校友合唱團 指揮：蔡濚洲 鋼琴：周怡君
Carlos Guastavino: Indianas seis canciones para cuarteto vocal
瓜斯塔密諾-六首印第安那斯歌曲
(1) Gala del día (Arturo Vázquez)
盛會的日子
(2) Quién fuera como el jazmín (León Benarós)
是誰好像茉莉花呢?
(3) Chañarcito, chañarcito... (León Benarós)
恰拿溪多

美麗人聲合唱團 指揮：王維君 鋼琴：陳婉玲
(4) Viento Norte (Guiche Aizenberg)
北方的風
(5) Al tribunal de tu pecho... (León Benarós)
你心中的法庭
(6) Una de dos (Juan Ferreyra Basso)

大合唱:指揮:盧瓊蓉 鋼琴:楊瑞韻
Oscar Escala- Libertango
奧斯卡 埃斯卡拉—自由探戈

11月14日晚上場順序:
Buenos Aires
阿根廷的陽光音樂會 (晚上場)
男高音:劉立仁 鋼琴:謝宇宸
1. Lopez Buchardo-Oye mi llanto
羅培茲 布恰多-聽我的哭泣
2.Carlos Guastavino- Jazmín del país ¡qué lindo!
卡洛斯·瓜斯塔維諾-多美麗我們國家的茉莉花

女高音:余佩珊 鋼琴: 謝宇辰
1.Carlos Guastavino-Violetas
2. Lopez Buchardo Malhaya la suerte mia

女高音: 陳譽晨 鋼琴: 楊瑞韻
1. Alberto Ginastera: Canción al arbol del olvido
亞伯特 金納斯特拉—被遺忘的樹
2.Guastavino: El vaso
卡洛斯·瓜斯塔維諾-- 那個杯子

女高音:李葭儀 鋼琴: 張絜宇
1..Guastavino: Bonita rama de sauce
2. Lopez Buchardo: Cancion del carretero

女高音:林孟君 鋼琴: 呂䈄渂
1.Guastavino: Dones Sencillos
2. Guastavino:Siesta

女高音:吳旭玲 鋼琴: 謝宇辰
Alberto Ginastera
1.Triste 悲傷
2.Zamba 舞
3.Arroro驚嚇

女高音:盧瓊蓉 鋼琴: 呂䈄渂
7. Guastavino, Carlos :La rosa y el sauce
玫瑰和柳樹

女高音:盧瓊蓉 鋼 琴：張絜宇
Carlos Guastavino-Las nubes
卡洛斯•瓜斯塔維諾—雲
1. Jardín antiguo
古老的庭院
2. Deseo
願望
3. Alegría de la soledad
快樂的太陽
菁英藝術家三重奏: 鋼琴/陳玲玉 小提琴/蘇鈴雅 大提琴/婭力木
9. Astor Piazzolla
Spring & Autumn from Four Seasons of Buenos Aires

皮亞左拉　
布宜諾斯艾利斯的四季　《春》、《秋》

國際扶輪3481地區合唱團 指揮：呂麗莉 鋼琴：呂怡萱
Athos Palma-Gloria
帕爾瑪-榮耀

信望愛合唱團 指揮:盧瓊蓉 鋼琴:楊瑞韻
Oscar Escala-Tangueando
奧斯卡 埃斯卡拉—自由探戈

中山醫學大學校友合唱團 指揮：蔡濚洲 鋼琴：周怡君
Carlos Guastavino: Indianas seis canciones para cuarteto vocal
瓜斯塔密諾-六首印第安那斯歌曲
(1) Gala del día (Arturo Vázquez)
盛會的日子
(2) Quién fuera como el jazmín (León Benarós)
是誰好像茉莉花呢?
(3) Chañarcito, chañarcito... (León Benarós)
恰拿溪多

美麗人聲合唱團 指揮：王維君 鋼琴：陳婉玲 10
(4) Viento Norte (Guiche Aizenberg) 北方的風
(5) Al tribunal de tu pecho... (León Benarós)
你心中的法庭
(6) Una de dos (Juan Ferreyra Basso)

大合唱:指揮:盧瓊蓉 鋼琴:楊瑞韻
Oscar Escala- Libertango
奧斯卡 埃斯卡拉—自由探戈

#迪士尼 #公主電影
🎥 華特迪士尼最愛的公主是仙度瑞拉
🎥 花木蘭是迪士尼世界擊殺數最多的角色
🎥 樂佩公主的頭髮有七層樓長

應該不管大人小孩、男孩女孩
多多少少都看過迪士尼公主電影吧！
她們除了在自己的故事裡是高貴的公主以外
在現實世界她們也是迪士尼超賺錢的馳名商標喔！
不過這些公主其實都有一些小秘密！一起來看看吧！

0:00 開始
0:42 白雪公主
1:29 仙度瑞拉
2:23 睡美人－奧羅拉
2:57 小美人魚－艾莉兒
4:18 美女與野獸－貝兒
5:10 阿拉丁－茉莉公主
6:12 風中奇緣－寶嘉康蒂
7:08 花木蘭
7:58 公主與青蛙－蒂安娜
8:30 魔髮奇緣－樂佩公主
8:59 勇敢傳說－梅莉達
9:57 海洋奇緣－莫阿娜
11:08 冰雪奇緣－艾莎
11:53 冰雪奇緣－安娜

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淡出螢光幕許久的金馬女配角邵佩玲，
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今天的第二部影片，給各位帶來的是
毒龍隊速輾色慾魔母
整個打起來的感覺也是相當簡單
還是再次說明毒龍OP
直接看影片吧！
本次過程無剪接，共花18回合，5分鐘
但龍隊的隊員變化感覺也變少了 :(
明天來想個有趣的隊伍打爆迪亞布羅吧

隊伍組成：
隊長Ｌ：LV99　CD10　7★ 雖死猶在．毒龍尼德霍格
隊員Ａ：LV99　CD 5　5★ 暗月夜龍
隊員Ｂ：LV99　CD 5　5★ 暗月夜龍
隊員Ｃ：LV99　CD10　6★ 龍脈者．諾瓦利斯
隊員Ｄ：LV99　CD 8　6★ 龍儀姬．烏蘇拉
隊友Ｆ：LV99　CD 8　6★ 龍儀姬．烏蘇拉

心得：
R1-R2　小怪　這關的小怪以小魔女和狼人為主
不時會出現大隻的妖精，但都不太強
很輕鬆地快速處理掉

R3　 水茉莉　49萬HP，5500傷害CD2，附帶連擊效果
這樣的傷害沒什麼威脅，不過血倒是有點厚
就稍微跟他磨一下吧

R4-R5　小怪　同R1-R2

= 進R6開啟暗龍使 =

R6　 木巫女　中間木巫，57萬HP，11400傷害CD2，召喚護衛
左右木妹，19萬HP，1700傷害CD1
這關必須先清除左右木妹，才能對木巫造成傷害
進場就開啟水暗龍使，因為19萬HP不算少
盡量能消到5暗珠全體攻擊並高Combo
順利清除掉木妹後，來到水龍使的第2回合
開啟一隻暗巨像來產暗珠做爆發殺掉木巫

R7-R8　小怪　同R1-R2，有暗龍使的話，每5暗珠就一波更好打

R9　 暗安多　70萬HP，9220傷害CD1，死後自爆10000傷害
這自爆傷害其實對毒龍隊來說很搔癢
進場就開水龍使，1回合把她爆發殺掉即可

R10　色魔母　147萬HP，3600傷害CD1，每回合中毒扣50%
這關龍隊很難撐，所以就是採取直接爆發
這裡還會有1回合水龍使，開暗巨像配合
做一波爆發，我打完剛好剩那幾千滴
只好再連幾顆暗珠，害我多花了1回合，還真嘔