雖夏美寶貝環島Day1有陪她入住淡水福隆並騎至永安漁港,但過年期間本宮渾身不對勁🚴♀️於是臨時起意『夏美環島陪騎有始有終企劃』📣
Day16路線:福隆->內湖🚴
在有限的規劃時間下,再次選擇主打 #單車友善空間 本以是福隆海水浴場指標的 #福容大飯店福隆 入住🏡
106福隆來回,也是本宮的練車路線之一,但因為每次在尬車😅無法享受 #福容福隆 的清幽,聽說飯店的溫泉很厲害👍決定入住別墅區的『貝悅Villa風呂客房』♨️好好舒壓一下❤️
食✅『單車友善餐』
以健康為主軸減糖減鹽料理🐤低脂雞胸肉補充運動後流失的蛋白質;原住民視為威而鋼的樹豆製作精力湯。⚠️須提前預約。
衣✅『洗/烘衣機』
全透明的空間放置洗衣機、洪衣機各3台❤️避免洗烘在同一台洗淨堵塞的狀況發生,重點:洗衣粉及裝衣袋可『免費索取』感謝福容終結DD倒沐浴乳的洗衣模式😅
住✅『貝悅Villa溫泉風呂客房』
DD只跟飯店備註:攜帶1台單車😳
於是門口玄關處就出現了 "單車柱車架" 直接擺放門口不怕淋雨 🚲房內設有溫泉浴池方便車友們運動舒緩,一天愛泡幾次就泡幾次啦♨️桌上提供"單車能量包" 內含:威德、穀物棒等😍地上放置 "瑜珈墊" 運動後拉筋必備💖福容真的好貼心,果然是 #單車友善飯店 👍小地方都幫我們想好了!
行✅『單車驛站』
一早出門小D發現後輪沒氣😳馬上牽車至驛站打氣,法嘴、美嘴打氣桶都有唷😉站內也有許多台單車、協力車供住客租借,飯店內設有驛站讓我好安心💕
育✅『單車套裝行程』
櫃檯提供"單車小旅行" 等活動套裝組合,並推薦車友附近適合的騎車路線😍
樂✅『福隆海水浴場』
緊臨福容大飯店的福隆海水浴場👙房客提供房號可『免費』進入,歡迎在單車驛站租腳踏車騎去沙灘玩唷💖
別墅區種植許多樹木植栽,不僅讓環境充滿悠閒綠意,也增添每一棟建築之間的隱蔽性🥰門口規劃私人車位非常方便🚘步行5分鐘即可抵達福容大廳,如鐵腿👣不想走也不用擔心高爾夫球車🛺隨時待命載送客人往返💖
房內的備品很優秀💝提供法國知名品牌 ALGOTHERM 雅蔻登保濕滋養乳液,小D非常害怕飯店提供氣味太重的香水乳液😵每用必暈~這罐淡雅清香不黏膩,於是本宮沒用完立刻收編放包包帶著當護手霜使用了🙆♀️
擁有台灣本島唯一的「氯化物碳酸氫鹽泉」的 #福容大飯店福隆,擁有稀有性的特殊泉質😷本宮當然不會錯過 #防疫必泡 的海洋溫泉囉♨️男女分開裸湯,37-44度恆溫三個溫泉水療池及一個0.9度的冷泉池,另外設有22度的泳池水道🏊♀️泡熱了還可以裸泳一下😂十分特別,溫泉是運動後的舒緩良藥💕
齁喲!福容實在太好玩,非常適合親子旅遊👨👩👧一樓有GAMIXVR、星光KTV、 多功能戲水池、兒童遊戲室、露天戶外游泳池等設施🥰櫃檯也提供SUP、獨木舟等多樣化的付費活動,入住福容不怕無聊,只怕時間不夠😂
這次本宮帶9歲的未來網紅樂樂入住體,由她來驗親子設施(實測最準) 👶結果玩太嗨🤣到11點退房還不願意離開🙀還好,福容貼心提供房客退房後,行李可寄放櫃檯,整日都可使用飯店設施🥳🥳🥳這麼棒的服務一定要告訴大家🤩🤩🤩
🤹♀️本宮總結:
#福容大飯店福隆 因地理位置優越,除鄰近福隆海水浴場外🩱周邊有草嶺古道、卯澳魚港等知名景點,從飯店出發騎單車、登山健行都很方便🙂提供單車友善的軟體資訊、硬體設備及空間🚲搭配完善的親子設施👨👩👧
🚴愛騎車的車友們,想假日騎車運動舒壓;又想陪伴家人娛樂嗎?兼顧以上條件的 #福容大飯店 真的是很棒的選擇😘福容福隆咱們下次見!
#恭喜夏美環島平安完騎大成功👩❤️💋👨
#十六分之一的下雨機率好強運☀️
#夏美生日快樂永遠愛妳好朋友💞
#太好拍決定成立一個福隆相簿🤪
良夫洋服租借 在 倫敦人妻先生手記 Facebook 八卦
// (結束一桶專棄)專頁有朋友既朋友問返熊貓會前同事有咩睇法,應當事人要求,將成段回應直接copy and paste:
對於爆出這場關公災難,熊貓會管理層有大迴響嗎?熊貓線人如是說:「管理層根本唔care,全部係肥佬*請返來,個班人求方便覺得無問題。」
*肥佬,即係去年六月履新的行政總裁Peter Cornthwaite。佢係前警隊助理署長,入職至今,約三成同事離職,地震未完。//
拿,唔好成日話我呢個外國勢力淨係幫洋腸,只要你唔靚仔,我都一定會好公平公正去處理。
我一向都話,唔好盲目相信啲慈善團體,但偏偏香港好多智障就係鍾意「不要問,只要信」,總之捐左錢就當自己做左善事,但捐錢往往才是行善的第一步,監察機構如何運用善款,才是重點。
我打從心底欣賞佢地可以如此好傻好天真,總是覺得只要是慈善團體就一定是好人。可惜真相是慈善團體總是對能力低下的員工特別的慈善,當你違反「物競天擇、適者生存」的天道法則,自然會出現劣幣驅逐良幣的情況,惡劣的員工會驅逐良好的員工。畢竟,要是你有一點能力,你也不會想和一群口講愛與和平及包容的豬隊友工作。更糟糕的是,他們的「包容」只是作為機構容忍他們存在的擋箭牌,一旦你干涉到他們的利益、以至要他們為機構付出、思考更多時,他們就一點都不和平了。
到最後,整個機構都會充滿尸位素餐的傢伙,一群最需要救贖的人卻口口聲聲說要幫助別人。當你撕破漂亮的偽裝後,你總會發現內裡比庇護工場更加令人慘不忍睹。
#善良人埋藏著最壞的心眼
#你不能不防的好人
#嗰個話要信慈善機構的小賤人同我死返出黎
#請大家繼續捐輸
#越捐越輸
#WWF都可以唔理環境
#齊齊食熊貓血饅頭
#唔係唔捐
#但捐的同時要自己監察
#結果齊齊助養前警隊高層
#就絕種架啦
#我係話緊你呀
#蠢到咁遲早拎達爾文獎
《真心一問: WWF「Trick Or Treat For Tiger」活動內環保措施是Trick 或Treat 大家?》
(更新: 本專頁隨即收到WWF前員工既內幕消息,睇到我地admin一百萬個嬲嬲上腦,內幕消息在留言內)
繼admin發現環保展製造大量垃圾,本專頁又收到另外知情人士報道,指有環保團體舉行活動時使用大量即棄餐具。這個環保團體,並非什麼新成立、蚊型或只有緊絀資源的環保團體,而是國際上數一數二知名的「世界自然基金會」(即WWF,又稱熊貓會)。
由於事件實在有點難以置信,但報料者又真係有圖有真相,以下為報料者於2017年10月28-29日於活動場地 (元洲仔自然環境保護研究中心, Island House) 的觀察:
1. 場地有食物及啤酒供應,但場地只有紙牒、膠杯及即棄餐具提供 (第二日雖轉用鐵匙,但膠杯及紙碗牒繼續派發)
2. 膠杯上印有「made from plants not plastic」,但就現場所見,所有膠杯及紙牒均放於同一垃圾桶內,未有人進行分類
3. 場內的當眼處只有垃圾桶,及另一個鋁罐回收桶
4. 垃圾桶均被棄置得滿滿的
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為免冤枉好人或有其他內情,我們亦因應以上情況向WWF查詢,獲得的答覆重點如下:
WWF已引入多種環保措施,包括:
1. 鼓勵參加者自備水樽,提供免費供水站及收集飲料膠樽回收機
2. 準備了不鏽鋼餐具及玻璃杯供參加者使用,人數眾多時才提供可堆肥材料製成的餐具
3. 不同地點有回收站,職員和義工於活動期間及完結後進行回收
4. 設有網上報名節省紙張
5. 鼓勵參加者使用公共交通工具,有單車停泊點,減少碳排放
6. 禮品店有出售回收再造物料產品
7. 購買「碳補償」
其他原因及改善:
1. 提供即棄餐具因食物供應商未能配合
2. 了解可堆肥材料製成的餐具不是最環保的選擇,長遠本中心的活動會全面採用可重用餐具
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驟眼睇,WWF亦似乎係場地同活動裡面提供左唔少環保措施,但… 以下仍是我百思不得其解既地方,以及我地對於以上回應既諗法 (簡短易睇版):
1.「關於人數眾多」:
- 網上資料顯示需要提早報名,而報料者提供的照片亦顯示活動並非人山人海,可以一早估算參加者人數預備足夠可重用餐具
- 當日場地兩天參與人數為500人,最高峰時間為100人
- 搜尋過坊間租借餐具的機構,最多可以租借一日500人既餐具量,如果唔想用即棄餐具,有心有時間一定可以搵到替代即棄餐具方案。
2. 「關於所有膠杯、紙牒、碗及餐具為可堆肥物料」,WWF只有將部份堆肥,其餘作「回收處理」:
- 可堆肥物料或可降解物料一定要堆肥處理,唔係掉去堆填區就會消失降解左,否則同其他垃圾無異
- 懷疑WWF係咪真係有堆肥,因為相片顯示所有野已同其他垃圾撈埋一堆 (既然WWF話有就信住先)
- 被食物殘渣污染左既紙杯紙牒根本唔應該羅去回收
- Bioplastic係植物纖維,唔係plastic,唔應該羅去塑膠回收 (詳情請見相片另文)
- 既然明白用「即棄環保餐具」唔係最環保既方式,點解一直都要用?
3. 「關於網上報名同使用公共交通工具」:
- 好似係最低要求,列出係其中既環保措施似乎有點兒…
4. 「關於禮品店有出售回收再造禮品」:
- 原來WWF自己都有賣由廢膠再造既可重用餐具。
- 既然WWF係Island House 場主,又成日係個度攪活動,有地方儲存即棄餐具咁即係都可以將佢轉黎放可重用餐具,查實真係無乜唔用自己品牌可重用餐具的理由
5. 「關於碳補償」:
- 「碳補償」理應用黎補償一d唔可以避免既碳排放 (例如運輸),而其他可避免既當然就係可免則免。
- 擔心好多機構只係用「碳補償」黎做擋箭牌,寧願係造成破壞之後購買「碳補償」補飛,都唔係設計活動之前仔細思量點樣做得更環保
- 將買「碳補償」筆錢放係點樣減少廢物產生上面唔係應該更加理想? 「碳補償」唔係贖罪券,俾大家破壞完俾左錢就令到個人舒服返哂。
6. 「關於WWF將使用即棄餐具既原因歸咎於食物供應者配合唔到」
- 講真,係咁多回應之中呢個我真係不能接受
- 如果對方配合唔到,WWF大可以搵過第二個配合到既餐廳
- 即使食物供應商到活動個日所有餐具突然間裂哂爛哂想搵一隻完整既杯牒都無,又或者傾好左而去到活動當日先羅哂d 即棄餐具黎陷你於不義 (機會微乎其微,以我地明查暗訪,呢間食物供應商已經同WWF合作多次)
- 參加者當時特意有問過工作人員提供餐飲係邊間餐廳,我仲打過去問,對方回覆我佢地到會服務係提供到可重用餐具(!?????????????),包括匙同牒等等 (究竟係邊個配合唔到邊個,不得而知)
- 睇到呢個解釋,真係一頭霧水,同時極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之極之失望!
7. 「關於長遠本中心的活動會全面採用可重用餐具...」
- 即係之前你既活動都有用即棄餐具? 你俾人揭發左先發呢個誓? 一日唔揭發你都會繼續用!?
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雖然WWF既工作集中於保育,但絕對唔代表可以忽視廢物問題帶來的影響。而且,WWF向來都關注海洋垃圾,絕對更加清楚廢物對海洋所帶黎既影響。(https://www.wwf.org.hk/…)
不知者不罪,但我以上鋪出有關於「即棄環保餐具」既資料係網上隨機都搵到一堆,再加上呢個究竟係咪真係食物供應商「配合唔到」既疑團... 今次WWF「Trick or Treat For Tiger」活動,係「Trick or Treat 左大家」,我留返大家自行思考。
我唔知道用「即棄環保餐具」呢個決定係WWF機構裡面邊個人既決定,但係係環保團體工作既人應該比參加環保展既人多十倍既sense,非牟利團體已經唔係為賺大錢,而係真心為環保出一分力,但係連係活動提供餐具咁簡單既事上面都令到參加者同我地有咁多問號,就正如參加者所講: 「作為多年支持者,見到只識做門面功夫,好失望」,作為一個國際既環保組織,係環保議題的其中一個KOL,連自己係環保上面都唔以身作則,絕對會為機構既形象大打折扣。(亦有報料者提供,之前WWF已因為接受捐款問題而引起爭議: https://goo.gl/eLevAm )
其實我地好感激WWF 咁認真及仔細地回覆我地既提問,要應酬我地呢咁麻煩既人實在唔係好受,但係過去咁多年,我對WWF都有好高期望,亦都係其中一個忠實fans, 所以請原諒我地咁大反應,我地對環保既堅持同認係絕對需要我地就住呢件事上面咁小題大造,用另一篇千字文去表述我地既諗法,我地唔希望可能因為某一/幾個人既草率決定或呢d (唔知係唔係)單一事件而影響整個機構既公信力。但我地真心希望呢次只係個別事件,亦希望WWF真係可以好似信入面所講日後做得更好,亦不論係WWF定係其他環保團體都好,都繼續記得自己機構既使命同理念,再一次「莫忘初衷」。
* 備註: 以上所寫既暫時只能就住報料者同WWF所提供既資料去作出評價,我地好希望由參加者、義工或者任何有關人士可以俾低你地既comment (或私人PM也可),進行環保公投,用你地雪亮既眼睛去評價究竟WWF係個活動做得好定唔好,好係邊度,唔好係邊度,令到唔單止WWF,其他團體以至到我地每一個都可以好好學習遺留左既環保細節。
** 補充: post 一出,已收到前員工報料 (戴定頭盔,我地係應對方要求所有野直接copy and paste出,我地亦都無能力去核實是否真有其事,以下情報是真是假由大家自行判斷):
Are the environmentally friendly measures in WWF’s Trick Or Treat For Tiger tricks or treats?
Our page has received a report that a green group used a lot of disposable tableware in an activity. The group, unbelievably, is the world renowned WWF, which is not new, small or one operating with limited resources.
We were shocked by the photos we received. These were the reported observations in WWF’s Island House Centre on 28-29 Oct:
1. Food and beer were served in disposable paper plates, plastic cups and cutlery ( although stainless steel spoons were provided on day 2)
2. Prints of “made from plants not plastics” were found on the plastic cups. However, all the plates and cups were collected in one rubbish bin without classification
3. Only a rubbish bin and a recycle bin for cans were found in visible areas
4. All rubbish bins were fully filled
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To be fair, we submitted an enquiry to WWF and received their response:
WWF has applied many environmental friendly measures:
1. Encourage participants to bring their bottles and install free water fountains and a machine to collect and recycle plastic bottles
2. Stainless steel cutleries and glasses were provided to participants. Only when there was busy traffic, cutleries made from compostable materials would be used
3. recycling facilities were available at various locations. Staff and volunteers helped to recycle during and after the event
4. Online registration to save paper
5. Encourage participants to come to the event by public transport; bike parking space was provided to minimise carbon emission
6. products made from recycled materials were sold at our store
7. Carbon offset
Other factors:
1.We provided disposable tableware because the food provider could not provide reusable tableware
2. we understand that using compostable cutleries is not the most environmentally friendly choice. In the long run, we will fully use reusable tableware in our events
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it seemed that WWF has tried their best to make the event a green one. However, these are our doubts:
1.busy traffic?
-Advance registration was needed to join the event and the photo provided by the participant also showed that the event was not busy. WWF should be able to estimate the traffic and prepare enough reusable tableware
- total number of participants in the two days was 500; the peak was 100 people
- we have found some reusable cutlery rental companies which can provide the amount enough for 500 people per day to their clients. That means WWF could choose to refrain from using disposable ones
2.The material was compostable. WWF would let part of it compost and recycling the rest?
- compostable or biodegradable materials stay forever when they are sent to landfills
- we doubt if WWF really let part of the trash compost because everything were mixed up in the bin, as shown in the photo
- paper plates contaminated by food waste can not be recycled
- bioplastic is actually plants and should not be recycling
- why WWF kept using disposable tableware when knowing it was not the most environmentally friendly choice?
3.Online registration and public transport?
- these should be the minimum requirements and should not be highlighted
4.Products made from recycled materials were available at their store:
- WWF also sells products made from recycled materials
- Island House is a centre of wwf and has been a popular location for the organisation’ activities. They should be able to use reusable tableware, especially those under the WWF brand
5. Carbon offset- it is to compensate some carbon emissions which can't be avoided. We are worried that this gives an excuse to companies and a way for “green washing”. It is something to let companies claim that they are doing something good for the environment
6. Was it solely the food provider’s fault?
- to be frank, this point was the most unacceptable to us
- WWF could have chosen another vendor if the vendor could not meet their requirements
- according to our source, it is not the first time WWF hired this food provider
- the participant asked the food provider which restaurant they were. We contacted the restaurant assured us that we could provide reusable plates and cutleries
- this is very disappointing
7. “In the long run, we will fully use reusable tableware in our events”
- that means they have been using disposable tableware in previous events? And they made this promise in response to this complaint? If nobody reported this incident, they would continue using disposable products?
良夫洋服租借 在 Dr. Hsuan 若玄’s work-blog Facebook 八卦
[上海景點與美食不藏私分享🌟]
第一次自己出國、規劃旅程,滿滿的成就感,一落地就迫不及待與大家分享😊
1.中法租界:美麗的西式舊樓房。附近的紅寶石蛋糕店有好吃的鮮奶小方可以買,一旁還有哈靈麵館的超澎湃大碗牛蛙麵可以吃。
2.淮海中路與思南公館:淮海中路算是上海信義區,很多國際品牌旗艦店聚集地(包含VS, nike等),還有環貿百貨。思南公館算開放場地的帝寶,可以租借、吃飯、免費參觀拍照,建築造型古典雅緻,有超美星巴克!附近還有便宜的國泰電影院,吃的包含哈爾濱甜點廠、妯娌老鴨粉絲湯,以及光明屯大酒家(一樓有好吃的鮮肉月餅,樓上有便宜的家常菜)。
3.外灘與陸家嘴:著名的東方明珠塔所在地,附近還有海洋館(但兩個我都沒買票進去);陸家嘴白天是繁華金融中心,晚上有漂亮的外灘霓虹夜景。別忘了要走過和平飯店那一排,是許多電影取景地點!附近有小楊生煎包,是上海必吃大眾小吃。
4.人民廣場與上海杜莎夫人蠟像館:人民廣場是市中心(超大地鐵站),蠟像館看完可以沿南京路步行區經中法租界走到外灘(我的推薦路線👍可以一天走完很多點)。附近有上海第一的佳家湯包、國際飯店西餅屋,還有特色的鮮得來排骨年糕。
5.上海迪士尼:請見上篇攻略
6.豫園與上海城隍廟:這一帶算是中國老街區,很多做成古蹟外貌的銀樓、商店;豫園是中國古式花林庭園,旁邊還有上海城隍廟(但是兩個都要要收費)。周邊許多傳統小吃(推薦蔥油餅跟捲餅),最著名的南翔包子反而比較不推薦xD
7.徐家匯:有交大和復旦大學醫學院,周圍很多商城百貨(其實上海各地區都有超大購物中心,值得進去參觀一下,看看真正大百貨的樣子)。附近商場上有海底撈、外婆家菜館,走一陣可以到日月光廣場,有上海點心版的瞞著爹。
8.武康名人故居:可以增長文化見聞的古蹟區,林蔭小路頗為舒服,有保存良好的的優秀歷史建築,西式洋房很美。巴金故居、宋慶齡故居,夙昔典型,都是喜歡文學歷史的人必去朝聖之處!
9.中華藝術宮:藝術宮的前身是上海世博中國館,外型就是個華字,裡面難得能見比較諷喻政治或歷史的美術作品,很適合熱了進去免費吹冷氣聊天、餓了就去對面世博館吃飯。
9.昌里路夜市:許多小吃,包含上海辣炸醬乾麵、烤腦花、大王鍋貼、烤兔子,都是推薦美食;附近最受歡迎的飲料店都號稱台灣口味就是了(五十嵐的正版分店一點點在這裡熱門度第一xD)
10.新天地:適合夜生活的情調紅磚特區,這裡也有譽八仙(食記看前文,不過我去的分店在大悅城那邊),還有各種商場和酒吧。
基本上上海是個金融城市,哪裡都有超大百貨;這裡地區人口就等於台灣全國人口,面積又太大,其實多方走走很可能挖掘到當地人也沒參觀過的景點。
值得一提的是,上海是中國文明最繁華、開發最先進、教育水平最高、政治上也最自由的城市。
然而,這裡仍有一半的人口是大陸其他地區來的人,在教養與文化上就會與上海本地人有所差異(也就像我們在迪士尼看到的各種奇觀⋯);可以說是文明差異的代表地區,連他們本地人也對此感到無奈。
如果對名牌時尚和大建築有興趣的人,可以來這裡走走血拼;對小吃有興趣的人,這裡的美食其實還算平價(葡式蛋撻只要3塊人民幣!)
難得一手規劃的行程,就不藏私的與大家分享囉😊