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今天是早起的奇蹟挑戰的第三天，根據過去七天挑戰的經驗，第四天將會是最難的。這時提供一些點子，讓你身體可以動起來。
我們可以試試看在家裡進行最基本、最簡單的一種舞蹈治療：給自己找一個能夠獨處的空間，打開音樂或者是戴上耳機，放一首你最愛的動感歌曲，隨著音樂擺動身體吧。以一首曲子3-5分鐘左右來說，你跳完一首，可能已經會身體發熱了，達到了運動效果，也可以是一天最好的開始。我明天就打算這麼做！
#MiracleMorning
#早起的奇蹟挑戰
#DanceTherapy
加入「早起的奇蹟挑戰」：http://bit.ly/2JMLOpD
#國會政黨聯盟
#最暖心的不分區立委候選人
#要給人民過好日子
國會政黨聯盟的不分區立委提名
沒有派系、沒有利益分贓、更沒有政治酬庸
只有為國舉才、重視專業能力、清廉從政。
#政黨票懇請支持國會政黨聯盟
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以下跟大家介紹六位不分區立委候選人的學經歷
#徐欣瑩 #國會改革
現職:
-國會政黨聯盟副主席
-立法院榮譽顧問
學歷:
-國立交通大學土木系博士、碩士
經歷:
-第八屆立法委員(當屆全國最高票)
-新竹縣議會第16﹑17屆縣議員
-明新科技大學教師
-內政部地政司衛星測量中心研究員
-世界徐氏宗親會顧問
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#張宗傑 #社會福利專業
現職:
-經濟部國際貿易局科長
-台灣障礙者權益促進會副理事長
學歷:
-國立政治大學經濟研究所
經歷:
-擔任千障權益行動聯盟召集人
-榮獲中國時報頒發跨越二十一世紀商業類「青年百傑獎」
-美國國務院邀請代表台灣參加國際領袖參訪計劃- 扶助弱勢參訪團
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#王靜亞 #科技國貿專業
現職:
-德商貿易公司總經理
學歷:
-國立臺灣大學化學工程學系博士
經歷:
-台積電研發主任工程師
-台積電研發技術副理
-台積電國際銷售與行銷部專案經理
-德商巴斯夫亞太區策略行銷部資深經理
-德商巴斯夫全球新創事業發展部總監
-德商巴斯夫駐德國總部法人策略部總監
-德商巴斯夫電子材料部資深總監
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#陳漢洲 #司法專業
現職:
-律師
學歷:
-文化大學法律系畢業
-司法官訓練所法官班第二十四期結業
經歷:
-台灣雲林、彰化、台中地方法院法官
-法務部調查局本部及台中市調查站調查員
-台中市政府民眾法律扶助法律顧問
-台中市議會法律顧問
-台中市政府醫師懲戒委員會委員
-彰化律師公會理事長
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#李宗芹 #心理專業
現職:
-國立政治大學教育學院教育系副教授
-國立政治大學輔導諮商碩士學程副教授
學歷:
-私立輔仁大學理工學院心理學研究所博士
-美國明州管理科學院藝術公共行政碩士
經歷:
-國立政治大學學生事務處身心健康中心主任
-台灣心理治療學會理事
-台大醫院精神科身心病房舞蹈治療師
-榮總醫院精神科舞蹈治療師
-台灣舞蹈治療協會創會暨榮譽理事長
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#余艇 #教育專業
現職:
-交通大學應用化學系教授
學歷:
-佛羅里達大學化學所博士
-國立成功大學化學系學士
經歷:
-美國猶他大學化學系光譜實驗室經理
-財團法人世界領袖教育基金會秘書長
-社團法人台灣禪宗佛教會理事
-中華民國解癮戒毒協會監事
#國會政黨聯盟
#最暖心的不分區立委候選人
#要給人民過好日子
國會政黨聯盟的不分區立委提名
沒有派系、沒有利益分贓、更沒有政治酬庸
只有為國舉才、重視專業能力、清廉從政。
#政黨票懇請支持國會政黨聯盟
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以下跟大家介紹六位不分區立委候選人的學經歷
#徐欣瑩 #國會改革
現職:
-國會政黨聯盟副主席
-立法院榮譽顧問
學歷:
-國立交通大學土木系博士、碩士
經歷:
-第八屆立法委員(當屆全國最高票)
-新竹縣議會第16﹑17屆縣議員
-明新科技大學教師
-內政部地政司衛星測量中心研究員
-世界徐氏宗親會顧問
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#張宗傑 #社會福利專業
現職:
-經濟部國際貿易局科長
-台灣障礙者權益促進會副理事長
學歷:
-國立政治大學經濟研究所
經歷:
-擔任千障權益行動聯盟召集人
-榮獲中國時報頒發跨越二十一世紀商業類「青年百傑獎」
-美國國務院邀請代表台灣參加國際領袖參訪計劃- 扶助弱勢參訪團
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#王靜亞 #科技國貿專業
現職:
-德商貿易公司總經理
學歷:
-國立臺灣大學化學工程學系博士
經歷:
-台積電研發主任工程師
-台積電研發技術副理
-台積電國際銷售與行銷部專案經理
-德商巴斯夫亞太區策略行銷部資深經理
-德商巴斯夫全球新創事業發展部總監
-德商巴斯夫駐德國總部法人策略部總監
-德商巴斯夫電子材料部資深總監
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#陳漢洲 #司法專業
現職:
-律師
學歷:
-文化大學法律系畢業
-司法官訓練所法官班第二十四期結業
經歷:
-台灣雲林、彰化、台中地方法院法官
-法務部調查局本部及台中市調查站調查員
-台中市政府民眾法律扶助法律顧問
-台中市議會法律顧問
-台中市政府醫師懲戒委員會委員
-彰化律師公會理事長
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#李宗芹 #心理專業
現職:
-國立政治大學教育學院教育系副教授
-國立政治大學輔導諮商碩士學程副教授
學歷:
-私立輔仁大學理工學院心理學研究所博士
-美國明州管理科學院藝術公共行政碩士
經歷:
-國立政治大學學生事務處身心健康中心主任
-台灣心理治療學會理事
-台大醫院精神科身心病房舞蹈治療師
-榮總醫院精神科舞蹈治療師
-台灣舞蹈治療協會創會暨榮譽理事長
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#余艇 #教育專業
現職:
-交通大學應用化學系教授
學歷:
-佛羅里達大學化學所博士
-國立成功大學化學系學士
經歷:
-美國猶他大學化學系光譜實驗室經理
-財團法人世界領袖教育基金會秘書長
-社團法人台灣禪宗佛教會理事
-中華民國解癮戒毒協會監事
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舞者們分享加入舞團後的心理歷程，
除了多了一起表演的夥伴，在心靈上的成長也是不能被忽視的，
舞倒讓她們更愛自己、更有自信。
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個關於修行的知識，讓初學者理解瑜伽和仙道相似和相異的地方。
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仙道以往多用於長生不老，房中術等，又有煉丹分外丹和內丹兩種，與瑜伽、西方的鍊丹術和鍊金術相似。
里哈的療癒課： http://www.roynihal.guru
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課程包括
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其他可教授的療癒課
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演員 ： 香港手語歌舞劇團 http://www.hkslmt.com
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主持 ： 鬼siR（無雙老師）
無雙身心靈 52330
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