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夏天吃薑好處多
【去寒 / 排濕 / 促進新陳代謝】

第一次吃到我們公司老薑片是在今年年初，那時候天氣很冷加上我感冒精神很差還一直咳不停，喬伊姐聽到後拿一罐老薑片來關心，交代我拿幾片泡熱水喝去寒後咳嗽會舒緩，
剛一打開，新鮮的老薑味好香好濃郁唷~彷彿整個人就坐在薑堆裡，在生病的時刻聞到這味道真是幸福呀~~
當然，吃進肚是需要的，接下來很重要!!
如果您乾吃不泡茶的話，強烈建議不要貪心唷!! 本姑娘那天放了一片到嘴哩，馬上辣到流淚，全身發汗，哇哇叫~~~
感覺像嚼了大大一口老薑，是非常新鮮的老薑，真是印像深刻。
那幾天果然咳嗽好很多，喝著薑茶身體暖，心也暖暖的 ^ ^

身為花向東的一員，看到真心喜歡的產品免不了就是希望物盡其用，盡量廣泛的使用它，於是下面是我的心得分享:

★椅子為什麼總是一圈水氣? 因為體濕~
不運動的懶鬼新陳代謝一般都不太好，身體充滿濕氣，每每離開椅子留下一圈水氣，好尷尬~ 不排汗也沒辦法排毒，氣色&皮膚自然差。
天天喝天然薑茶或薑湯強迫深層流汗，提升代謝功能，水腫不見瘦瘦瘦，精神好，天天皮膚好氣色唷

★開夜車，不要嚼檳榔快來嚼薑片
我是夜班客服，半夜下班騎車回家想睡覺，嚼一片馬上醒，眼睛睜大大，還不怕冷風吹. 有時吹風吹的喉嚨癢癢的, 隔天一定喉嚨痛. 癢的時候趕快含一片薑, 寒氣退掉之後, 隔天完全沒事!
開車有時吹冷氣吹到身體痠痛, 薑的暖性也可以幫助身體放鬆喔~

★小孩不生病的好幫手
帶小寶寶出去旅行, 感覺身體冰冰快感冒, 泡一杯薑紅茶, 瞬間去寒, 隔天繼續玩.過敏打噴嚏喝一杯也超有效!! 噴嚏很快就停止了~
吃海鮮拉肚子的也很有效喔~~

★保存超EASY，天天吃到新鮮薑，跟長毛的毒薑說掰掰
有開伙的人都知道，薑超好用，但也很容易發霉，像我這種單身妞，買一支大概用1-2次其他都要丟了，好浪費!
這罐薑片可以放一年，用量也超省

★瞬間釋放薑味，做菜好方便
無論做菜爆香還是煮麵墩湯，不用切，不用洗，不用預泡，打開瓶蓋丟幾片，馬上有新鮮老薑的香味和功效，不用等，真的超方便~~
而且低溫烘培，營養香氣不流失, 再加上是名間薑老闆特選最頂級的薑製成, 特別香, 特別好吃. 都是客人買過在幫我們宣傳的~

★月經來，1分鐘內泡好紅糖+薑片，很舒緩，比泡麵還快

★上班吹冷氣，肩頸痠痛好幫手
吹冷氣容易將寒氣帶入體內，肩頸痠痛，感冒….自然來，身體痠=寒氣, 喝薑茶(加到紅茶綠茶中)休息一下順便去寒唷 ^ ^

當然還有好多優點，有新發現還希望大家分享一下唷 ^ ^
薑片扁扁薄薄的, 可以用小袋子帶一些在身上, 隨時照顧全家人
每天吃薑身體好，最後溫馨提醒，不用每天吃一堆吃過量唷 ~

老薑片 一桶299
https://www.f520shop.com/products/2023

薑紅茶 一盒330
https://www.f520shop.com/products/1984

#sandywuofficial

這兩年接了很多代言，
其中一個被問到翻過去的就是森歐黎漾洗髮精。
真的好用嗎？（真的！
真的很香嗎？（真的！
真的愛洗嗎？（超級無敵真！

森歐黎漾三冠王洗髮精，除了淨平衡控油之外，
還有保濕的水漾薔薇以及抗屑止癢的淨平衡茶樹。
每一款都針對不同髮質設計，但我每一款都開一罐放浴室，
針對不同天氣、頭皮感受、以及工作狀態選擇用不同的洗髮精。

絕對沒有在開玩笑，
超級真心每天都用的洗髮精是這樣使用的～

洗頭前用原木氣墊按摩梳溫柔放鬆頭皮理好糾結，
按摩頭皮舒緩緊繃之餘，也減少洗髮時拉扯可能的斷裂受損，
吹頭髮時再逆梳吹，頭髮就會很蓬鬆、柔順、不毛燥。

第一招//
日常保養用「水漾薔薇」網友號稱男友最愛的薔薇香氛，
添加薔薇果油萃取，有效補水與鎖水，呵護修復受損髮，
高濃度玻尿酸添加，弱酸pH值，清爽不黏膩，
適用一般/乾性/分岔髮質。

第二招//
天氣稍熱比較容易出汗或是怕出油塌髮就可以換用 #淨平衡 洗髮露。
它有洋甘菊新鮮萃取﹑ 維持油水平衡，預防頭皮出油頭髮扁塌、潔淨控油不乾澀。
淨平衡洗髮精被封為 #睡不醒頭洗髮精 ，加上原木按摩髮梳，
『髮根蓬鬆+髮尾柔順』慵懶又性感完美睡不醒頭，整個歐膩感大加分。
適用一般/油性髮質。

第三招//
工作之後，頭髮有大量造型品，我會換用淨平衡茶樹控油止癢抗屑洗髮精，
富含橄欖油+茶樹萃取液+甘草素+蜂王漿，舒緩頭皮敏感不適。
當然，顧名思義抗屑也很威～洗完涼涼很舒爽消除整天悶厚熱可憐的頭皮。
適用一般/乾性及有頭皮屑和頭皮搔癢者。

好開心自己代言的洗髮精被好多人喜歡，
居然還會聽到朋友推薦給我 #森歐黎漾
（嗯哼他們都沒關注我都不知道我是代言人
（這就跟很多人推薦海豚吸塵器給我一樣
（嗚嗚嗚大家根本都不愛我嘛

不過 #SAHOLEA 物美價廉，
我就算不是代言人也會推薦給大家！
就是這麼真心！！！

今天要聽：艾怡良的一整夜

Saholea森歐黎漾創新研發中心

#森歐黎漾 #SAHOLEA #洗髮精推薦
#淨平衡 #睡不醒頭 #睡不醒頭洗髮精

幫你配到好，整組帶走！
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昨天慶功現在頭好暈，來發表我的未得獎感言了🧡
音樂的路上我真的很幸運，沒有算命過的藝名，也沒有經紀唱片公司，爵士寶貝就是一個multi-tasking的小團隊。一路上得到的機會也是超展開的在發酵，我們做了很多人不肯做、沒想過要做的事情，但卻可以茁壯的發展著。

昨天沒機會上台致詞，有幾個片段在台下思索「我是不是哪裡做不夠好？要Sold out幾場秀、要參加過多少國際演出、要跨界多少合作、要勇於做出多少舒適圈外的事才能得獎？」平常內心惡魔最愛出來打壓我，沒想到這次天使整隻超巨大站我旁邊說「沒有，妳做得真的很好！」

我要感謝家人，你們不只支持我、還是我最大的粉絲，我很傲嬌但我非常愛你們。謝謝從小到大聽我唱歌也相信我的朋友。8粉，在那麼多音樂當中你們選擇我，真的超級浪漫！希望你們為自己的選擇感到很驕傲。我不是偶像，也不懂怎樣讓人傾心注目，但你們總是跟我說「88做妳自己就好，就是喜歡這樣的妳」我實在超級幸福😭🧡謝謝你們感受到我的真誠，謝謝你們用同樣的誠摯對待我（邊哭邊打字中）

感謝所有合作過的優秀音樂人，感謝一路看好我的前輩，互相疼惜的同輩，謝謝秀珠老師每次都幫我歌唱解惑！陪著我演出巡迴的樂手們、PA、妝髮造型、企宣、用生命在幫我拍MV的人...參與這張專輯的所有音樂夥伴 。《平庸之上》不是最完美，但力求誠實、不畏懼嘗試。我很幸運能選擇我的隊友，我們不是很大的團隊，但我們交出問心無愧的作品。也感謝從Day1我作品沒幾首時就挺我到現在的Chanel香奈兒，很榮幸你們的賞識，帶著我看世界，讓我把眼光放到更遠的地方。

三年前，我在紐約問Mia願不願意做我的經紀人？她一口答應，當時她是tour manager，從來沒當過個人經紀。從什麼都不懂開始，一步步穩紮穩打，我們倆做的事情可以囊括一個部門。一起闖蕩大小關卡，她的實力也不在話下。謝謝嚴敏，我知道這次金曲妳是最期待興奮的那個，在典禮進廣告時妳跑來抱住我大哭，我還跟妳說不行啦！我還不能讓妝花🥺以前妳說我好，我都不相信，這次我真的聽進去了。謝謝妳讓很多不可能一點一滴成真，很愛妳！

「一顆明星，不可思議。你也是星，不可一世。若雲霧遮住妳的光芒又怎樣？整片天都等待妳閃亮✨」—《平庸之上》

這封訊息獻給三歲的我，謝謝妳給我的能量，我會繼續活出妳♥️

▶《美麗舊世界》👂 數位下載
鏈接🔗https://www.soundscape.net/a/12288

*建議開啟CC字幕及調到最高4K畫質觀看*

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不要抗拒內心的呼叫！意識到你已經覺醒。

當美麗的舊世界逐漸凋零，全人類陷入迷惘
自我放逐到未來的道路上，剩下的只有勇敢
我預見了勇敢將會指引我，找到真正的答案

「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭
所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」


《美麗舊世界》序章 - 雅攸思的崛起與流放

2000.10.05 致霧社群，德路固部落
這晚，一陣嬰兒的哭聲傳出房門，「薩允，恭喜妳!這次又是個女孩，看起來很健康！」說完薩允便抱著新生的嬰兒流下了喜悅的淚水，瓦力斯與薩允的第二個女兒，就出生在這個四周不環海，長年被籠罩在霧中的山間部落，座落於距離城市超過五十公里遠的高山深處，瓦力斯將這個哭聲特別宏亮的女嬰命名為「雅攸思·瓦力斯」。他用慈父的眼神看著剛出生的嬰兒，喃喃自語念道雅攸思，這是一個古老且不能被遺忘的名字。就在那一年，地球上的各種科技飛速發展，他們稱為千禧年，在這個歷史上的黃金年代，人類初次嚐到網際網路帶來的甜頭，世界的扁平化使人與人之間競爭關係更加激烈。在不是你死就是我活的戰場上，大部分的人把注目焦點放在功成名就的贏家，落敗者不斷重啟挑戰，一開始勝多敗少，階級關係保持流動，幾次之後，暫時落後成為底層的人，發現越來越難翻身，甚至到最後也逐漸沒有人在乎他們的處境了。就在這個時期，在世界的中心，一道高聳的城牆被漸漸築起，用來區隔出勝者與輸家。

2008.12.31 東大墩市，龍目井區
在分配不均以及資源銳減的社會結構底下，舊世界的遊戲規則已經逐漸失靈，新加入賽局的玩家們則開始陷入迷惘，此時，年輕的瓦力斯與薩允帶著雅攸思與另外兩個孩子來到大城市，幾經波折之下終於成為一名貨運司機，負責為紡織工廠運送製作布匹所使用的原物料，每天穿梭在這座看似欣欣向榮的都市之中，踏實又努力的他，希望能透過自己每天辛勤的工作來養活自己與家人，瓦力斯：「孩子們，爸爸能給予你們的並不多，只希望你們能夠平安長大，當有一天你們脫離這家時，如果可以順利成為政府的僱員，過上安穩的日子，這樣我就心滿意足了」。而當雅攸思開始學習這個世界的一切時，儘管很聽話的依照父親的期望發展，但始終壓抑不住內心對於未來有更天馬行空的想像，更令人不可思議的是，雅攸思在這過程中，默默的發現了只屬於自己的驚人天賦-「預見未來的能力」。

2018.12.11
「好好照我的話做，我說不定，會考慮給你個機會！」。「你們就是因為吃不了苦，所以才沒有價值，我當年…」。「很抱歉，雖然你是最優秀的，但是這個位置前面還排了很多人…」。年幼的雅攸思逐漸長大，在過去十年間，片段的窺看到未來的世界，有一場被稱為世代戰爭的衝突已經無法避免，在反烏托邦的氛圍下，貧富差距造成人們居住的城市一面富麗堂皇，另一面滿佈廢墟，人的痛苦與快樂也往相反的兩個象限極端的發展，雅攸思看到了最終的苦難「掙扎中的靈魂啊，孤單如你，在不得已的世界追求著物質的生存，忘記了生命的目的不僅僅是存在，放下吧！追尋自己內心的聲音，這裡才能找到唯一的解答」。儘管在父母的不理解下，雅攸思決心離開了家。她要告訴跟她一樣純淨的靈魂，如何不被完全只追求物質的世界所污染，如何洗滌自己內心深處的污垢，如何跟隨本心，找到自己的使命。她知道，她的聲音可以做到這樣的事，讓舊的世界，有新的可能性。

2019.08.02 幽州赤縣，東郊城區
當雅攸思的光芒日益閃耀，當年的贏家，也就是現在豎立在舊世界中心的神祇們，看到雅攸思的崛起內心躁動不已，坐在過去光輝時代用黃金與白銀所堆起的寶座上，向雅攸思伸出橄欖枝，希望汲取她開創的小世界換祂光輝時代的延續。「妳是一個特別的女孩，我給妳一個機會，只要你願意奉獻出妳所預見的未來，並將妳的聲音為我所用，相信我，我會傾盡我的所有資源，讓妳成為這個世界的皇后，萬眾的目光將會聚焦在妳的身上。但相反，妳若膽敢拒絕我，在這個贏者全拿的世界，妳將沒有舞台，也不會被記住、妳所做的一切不過是徒勞無功罷了」。這個無法被拒絕的邀約，在大部分人眼中，絕對是個千載難逢的好機會，但卻也沒有多少人發現，多少年來前仆後繼的新秀們，在答應了條件之後，成為維繫舊世界規則的養分，一個個被消耗殆盡。這個被美麗糖衣包裹著的是毒藥，讓人不僅無法自拔，也無法自救！不過這一次不同了，雅攸思的內心幾乎沒有掙扎，她聽完之後就果斷地拒絕了，並說「在我看到的未來，那裡沒有誰是皇后，也沒有什麼輸或贏，只有傾聽內心的聲音，並且成為正面的影響力，這才是我的使命，我預見，我們會連結起這個世界，建立新的秩序，一個在乎每一個人的新世界，所以，不，就算我會一無所有，再見了，美麗舊世界」。於是，雅攸思選擇了將自己流放，從此一個人漫步在荒郊野外，她該往哪走? 心裏肯定已經有了答案。

2020.06.24 福摩薩島，塔加勒市
雅攸思告別了世界的中心，來到了一個被稱為勇敢之地的城市，在這裡住一群來自各地的勇士。早在很久以前，他們就聽過雅攸思的故事並深深被觸動，並很熱情的接待了雅攸思並許諾成為她的守護者，協助雅攸思完成她的使命，而她隱隱的知道，就是勇敢一步步帶領她走到這裡，並且在這讓她找到了希望。「如果你聽得到我的聲音，請不要抗拒內心的呼叫，意識到你已經覺醒，告別你心中的美麗舊世界，跟我們連結在一起並開始行動吧！從你可以改變的事情開始。」

＃李芷婷 ＃美麗舊世界 ＃AfterUtopia

歌曲介紹：
專輯同名主打歌，這是一首描寫李芷婷個人出道歷程的歌曲。出身於賽德克族的傳統家庭，從小，李芷婷心中就一直懷抱著音樂的夢想與天賦，當她好不容易鼓起勇氣，讓自己走出舒適圈時，就像蝴蝶破繭而出一樣，釋放了美麗的翅膀，同時發現了世界的遼闊與現實；接著，來自舊世界的各種試煉與誘惑就開始考驗著她。「聽我的！妳可以成為下一個某某某」「跟我走，我帶妳走捷徑」就像毒蘋果一般香甜可口，卻又致命。令人意外的是，李芷婷始終跟隨著自己內心的聲音，決定走一條自己的路，找到屬於自己的新世界。「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭。所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」

李芷婷堅定的唱道「我從來不去想結局會是怎樣，也從不在意別人的眼光」，將自己想要表達的信念，確實的傳達到聽眾的耳朵裡，哪怕只是一點小小的微光，也希望能鼓勵這個時代的人們，勇敢的追求自己心之所嚮，不再為別人的價值而活，只為能成全新的世界而感到幸福。

CREDIT

導演 Director：豪貳 Howard K
製片 Producer：調皮 Naughty K
執行製片 Line Producer：何俊毅 Chun-Yi Ho
製片助理 Producer Assistant：賴亭妤 Tingyu Lai、微笑麥克斯 SMILEMAX
攝影師 DOP：塗士謀 ToSmall
攝影大助 1st Assistant Cameraman：鐘啟銘 Chi-Ming Chung
二機攝影 2nd Cameraman：黃煒程 Wei-Cheng Huang
攝影助理 Camera Assistant：簡靖宗 Ching-Tsung Chein、葉辰威 Chen-Wei Yeh
燈光 Gaffer：賴楊文 Yang-Wen Lai
燈光大助 1st Lighting Assistant：張志明 Chih-Ming Chang
燈光組 Lignting Assistant：徐鉦淯 Cheng-Yu Hsu、陳達峰 Ta-Feng Chen
美術 Art Director：周志憲 Chin-Hsien Chou
執行美術：王筱恬 Hsaio-Tien Wang
美術助理 Art Assistant：王家瑜 Chia-Yu Wang、沈昌緯 Chang-Wei Shen、 呂彥霆 Yen-Ting Lu
場務Chiu Grip：林龍輝 Bryan Lin 、林韋廷 Wei-Ting Lin

造型 Stylist：李懿格 YIKOLEE
造型助理 Stylist assistant：李驊娟 EMILY LEE
Makeup：Ginger Chen
Hair Stylist：黑鵝摩沙 / Cheng

攝影器材 Photographic Equipment：用力拍電影有限公司、仰角國際影業有限公司
燈光器材 Light Equipment：利達數位影音科技
特殊攝材：異能影業有限公司

Editor：豪貳 Howard K
Colorist：姜玲玉 LynnChiang
VFX：Artery Vision 動脈視覺

編舞及舞監：
Yu He Lin 林宇禾 （MoveOn)
舞者：
Amanda Lee 李佳蕙
Nineru 邱九儒
Chen-Lun Wang 王鎮倫
Shaddai 陳姵樺
Phill Huang 黃宇麟
Oreo Wong 翁蕊
Jin Kuo 郭靜蓁
kung 宮銘祥

詞：李芷婷/黃建東
曲：楊子樸/潘偉凡/李杰珉
編曲：潘偉凡/李杰珉
和聲：簡愛
電吉他：徐平
電貝斯：吳俊佑
鼓組：許沐恩
弦樂:：曜爆甘音樂工作室
混音：潘偉凡/李杰珉
錄音室：唯有音樂錄音室/強力錄音室/荒原錄音室
錄音師：楊敏奇/李詠恩/潘偉凡
母帶後期：Ted Jensen @Sterling Sound


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每周四 《芷是想尬聊》直播時間 21:00-22:00
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＃潮吹 ＃自慰 ＃DODO鳥 ＃開箱 ＃成人玩具 ＃Toy玩具工廠

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👉🏻充電：5分
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抽獎規則：
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2.到抽獎文章底下標記兩位朋友，留言「我要防疫神器！」
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抽出時間：4/16

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✨Toy玩具工廠粉專：https://reurl.cc/7Xe8al
✨Toy玩具工廠 IG：https://reurl.cc/rxQqeb


合作邀約：lovecg5222@gmail.com

TVBS《#食尚玩家 - 熱血48小時》片尾曲
數位聽歌：https://www.soundscape.net/a/10697

在人生這場遊戲中
每個人都是玩家
唯一的對手，不是別人
而是我們自己

#Julia吳卓源 與 ChynaHouse 同門歌手 #ChrisFlow唐仲彣 攜手合作，推出全新單曲〈 #玩家 〉。同為在音樂旅程上積極奮鬥的兩人，在〈玩家〉中，表達在須臾一瞬的日子裡，勇於挑戰自我、享受生活的心境。音樂製作則由 ChrisFlow 唐仲彣擔綱，兩人輕鬆優美的唱腔搭配舒暢愜意的 R&B 重拍，呼應放寬胸襟、遊戲人生的態度。
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作詞：ChrisFlow 唐仲彣、Julia 吳卓源、陶逸群、terrytyelee
作曲：ChrisFlow 唐仲彣、Julia 吳卓源、terrytyelee
編曲、混音：ChrisFlow 唐仲彣

總監製｜ 陶逸群 Tower da Funkmasta
藝人經紀｜ Austin Chen
營運｜ 高琮期 Gregor Kao
統籌｜ 邱瑞敏
行銷｜ 朱 凱
企宣｜ Benny Yang、 Yuhan Cho
執行｜ 劉宗霖 Zero Liu

影像製作公司 Video Production Company : 沙西米 RawNFresh
導演 Director : 黃毅展 EthanYIJAN
導演助理 Assistant to Director : 范振寗 Jerry Fan | 林鈺瑄 Emily Lin
監製 Executive Producer : 馬瑞廷 Martin Ma
製片＆美術 Producer & Art Designer : 許雅淳 Joy Hsu
執行美術 Assistant to Art director : 蔡孟潔 Jessie Tsai
製片助理 Production Assistant : 小婉 Winn Du
攝影師 DoP : 黃毅展 EthanYIJAN
跟焦師 Focus Puller : 簡禎 Havericyou
攝影助理 Assistant Camera : 韋翔 Wayne
攝影助理 Assistant Camera : 林昭汝 Blue
二機 BCamera : 瞬時真 Jamie MacGregor
二機助理 Assistant to BCamera : 吳宗叡 Ray Wu
燈光師 Gaffer : 曾鈺展 Yu Chan Zeng
燈光助理 BestBoy : 林余璠 Yu Fayme Lin | 吳睿宇 Jui Yu WU | 楊育鈞 Yang Yu Jun
剪接＆調光 Editor&Colorist : 黃毅展 EthanYIJAN
Julia＆Chrisflow造型 Stylist : 卓別林 Cloud
Julia＆Chrisflow造型助理 Stylist Assistant : 綸 Lulu
Julia＆Chrisflow妝髮 Makeup&Hair : 平平 Naomi
服裝協力 Necessity Sense :
(A)crypsis、Cloud by Cloud、CHARLES & KEITH、Gold Coast、Ju welry、JIN Easternau、Journal Stander、KENZO、Kango、Material girl、Sandro、Nike、NIHOW
特別感謝 Special Thanks : 沁沁 | 小寶 | 英傑哆攝影棚 | CNMeng | 玉米CW | 河馬


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