舒迷車坊費用的八卦，MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

繼非常受歡迎的《下一站，由你決定；三十而立工作坊》額滿預計在3月27日（日）舉辦之後，璞成全人發展中心再與陳相如老師（全球職涯師）再規劃一場《四十不惑工作坊》，歡迎四十前後的你，面對自己生涯的再轉換的思考及憂心，再給自己一次勇氣，陪自己好好聆聽自己生命的真實聲音。

我自己已走過四十之年，而四十正是我人生做下重大生涯決定的時刻，離開了非常熟悉也非常熱愛的醫療環境的工作，進入思索自己生命志向所要投入的方向及理念。當中有低落、憂鬱、煩悶，也有許多現實的殘酷和壓力衝擊。而最難面對的是，離開舒適圈的自己，要從頭開始，重新來過，所要培植自己的勇氣及韌性的過程，總要面對自己許多的不安全感，及拉拉扯扯的失望，及再鼓舞自己的循環。

別人不一定幫得上忙，也不一定能願意理解及支持。那種如鷹一般的孤獨，及要拔掉自己使用多年的爪子，讓自己經歷生命的新生及再蛻變，都不是簡單三言兩語的事。

而這過程，相如老師也陪我走過幾段路，亦師亦友的情誼，在我們之中，彼此見證生命的追尋及獲得，也支持彼此的失落及再站起來。

所以，我誠摯的推薦給四十前後的你，這堂課。每個生命階段的任務，從來不是輕省的，但我們面對的勇氣，卻能讓我們如實的貼近生命，也越來越知道自己的天命方向在哪。

走到四十的年紀，這一份不惑，並非是這世界已讓我們失去熱情、失去希望的放棄夢想。反而是，讓我們認識自己生命真正想要轉化，成為的一個人，究竟是誰？是什麼模樣？

如果你有心更認識自己，陪伴自己理解自己，那麼，請參考5/15這一日的工作坊，認識自己的價值，真正對生命的志向，走向不惑之路。

--------------工作坊訊息--------------------------
《璞心學苑》

「都要四十歲了，我還能換工作嗎？」
「都要四十歲了，現在過的生活是我想要的嗎？」
「已經四十歲了，還有好多想做的事，可是上有老父母、下有妻兒，我能做些什麼？」

人說40不惑，但我仍然有這麼多困惑，是因為中年危機嗎？

如果你年屆40、或者剛過40……
妻子（丈夫）、孩子、房子、車子、工作都有了，卻還是感到空虛與不滿足；
如果工作不再是為了追逐物質生活，那你想為自己做點什麼？
若你對未來充滿惶恐或困惑，邀請你一起來探索四十不惑時具有的能力，不因40而困惑。

【學習預期成效】

本課程透過個人星盤、能力強項卡等方式，陪伴與引導學員逐步探索四十歲大關的意義，進而幫助學員撥開迷霧，找到自己已經累積的專業能力與強項，發現生命累積的能量。最後，再為自己寫下生命下一個階段的「發展目標」。

【課程內容．進行方式】

全日課程分兩階段：
＊第一階段：由講師透過生命發展階段理論，及占星學中關於中年生命階段論述，協助學員簡析個人命盤，幫助學員了解個人生命階段危機、困惑及主題。再藉由學員分享自身所面臨之中年危機、各項困惑及挑戰、恐懼、徬徨、對應理論，進而深刻覺察自己的生命命題所在。
＊第二階段：由講師透過能力強項卡，協助學員釐清及整理個人已累積能力，以及因應生命階段議題方式與能量，進而撥開生命迷霧，完成生命階段任務，再為自己寫出下一階段的發展目標。


★講師：陳相如
＊現　任：全球職涯發展師、占星師。
＊學經歷：英國Goldsmith College,University of London 文化研究碩士。俄國Pushkin Institute 俄語第二外語教學碩士。曾任淡江大學蘭陽校園兼職講師、出版社編輯等。

★時間：2016年5月15日 (日) 9:30-16:30（午休1小時請自理）。

★地點：璞成全人發展中心（台北市文山區羅斯福路六段455巷2號6樓）

★對象：40歲未滿、已達40、或40初期的社會大眾，對於現在生活方向感到困惑、想探索40歲已經「具備」的個人能力、想尋找「不惑之年」的夢想，歡迎一起參加。

★人數：16人額滿（8人開班）。

★費用：原價2000元，4月15日(含)前完成報名者享早鳥優惠價：1800元。

備註：
1.若報名後因故無法參與，請務必來函或電話通知，以將名額釋出給向隅者。
2.報名後若於5個工作天內未完成匯款，恕將名額釋出予向隅者，如仍有意願參加仍可再次報名，並請來電確認名額。
3.退費原則如下，敬請細閱：
開課日前 8-14 天告知無法參與課程，可辦理退費八成。
開課日前1-7 天內告知無法參與課程，恕不退費。
4.璞成全人發展中心保留課程異動之權利。

報名連結網址：璞成全人發展中心
http://puchencenter.webdesgin-tw.com/admin/class/front/index2.php?id=119

👍🏻👍🏻

有關捐血，一次講曬想講的

血庫告急，紅十字會多番呼籲捐血，坊間反應兩極。勸人捐血不能靠罵靠嚇，本文整理過去在留言說過的，再分享自己的經歷，希望還猶豫是否捐血的人想想。(相信本文要久不久補充和share)。

1. 捐了的血賣上大陸？

其實紅會已澄清很多次，但沒有用，內容農場照借此賺錢，有人樂此不疲去相信。相信的原因有很多，包括政治需要。

只是想深一層，究竟香港的醫療體系和醫生是否已墮落到跟大陸一樣？早前捐肝事件，著名親共醫生盧寵茂出來說話，很多人也認為，雖然這個醫生投了共，但其醫學專業知識仍然可信的。再者，只要問一問自己，你需要治療，你相信香港還是大陸？

2. 捐血益了香港的大陸移民？

大陸移民只要是香港居民，那當然有機會接受輸血了。但要解決這個問題，應該是解決大陸移民的把關問題，為什麼要聚焦在捐血？大陸移民來香港剩係輸血嗎？

其實不少人現在轉改口風，說我們只是要求紅會交代血液怎麼使用。其實紅會已交代過，血液優先供本港使用，九成公院，一成私院，但再交代多一百次，只要有機會被大陸人使用，這些人仍會認為不要捐。

世上從來沒有以種族、人格、背景等，限定血液的使用。所以，從另一個角度看，香港也有很多衰人的，給一個深藍的香港人用是否比給淺黃的大陸人用好呢？當然有些人或出於政治需要，答是，但也不用再與這種人探討什麼了。

3. 拒捐血等於拒捐錢？

不一樣，這與杯葛某機構賣旗不同。首先，賣旗機構是清晰的對象，其背景和立場可以追溯，我們是基於其背景言論而拒捐。當然，如果證實紅會運血到大陸用，也可以拒捐，但沒有人拿出過證據，紅會也澄清過很多次。

第二，捐款有部分會落入機構行政費，但血液不會被用作「行政血」。

第三，拒絕捐助某機構，其幫助的對象會受到影響，但一般還有其他幫助這些對象的機構可供選擇。使用血液的對象卻是無法預計，而且只有紅會一家收集。

至於大陸天災的拒捐呢？捐款在大陸落入貪官手中，不是傳聞，有很多相關報道，所以我支持這種拒捐。但血液賣到大陸，一直只是內容農場報道，而香港也沒有變成大陸般貪腐，這是大家仍在努力守護這裏的原因。

4. 私院用了很多血液？

紅會亦已多次澄清，私院只用了一成的血。但其實從常理想想，也知道這個說法站不住腳：

(1) 私院的病人一定遠遠遠遠少於公立醫院，而私院需要的血液也一定遠遠少於公院。第一，私院收費昂貴，不是普羅市民負擔得起，所以公院天天大排長龍，輪候一個專科新症，最低消費是兩年。公院病房經常爆滿，病床推到出走廊是常有的事(有一次，我試過入院沒有病床，要坐在走廊)。很多人經常罵政府CUT醫療開支搞到公院爆煲，公院爆煲即公院有很多很多病人，怎可能跟私院比？

(2) 與公院比較，私院要輸血的個案少很多。私院的個案，很多是不需要輸血的，更多的是檢查。今時今日，很多人買了保險，有得claim，所以會去私院做檢查（所以才爆出「AIA向私家醫生發信提醒醫生不要亂批入院」的風波）。需要輸血的手術在私院做，隨時是天價的，例如早前，一個孕婦在私院產子時出現血崩，輸了四十包血，張單變了四十萬，他們卻無法負擔。

另外，最需要輸血的意外傷亡，一般不會送去私院，意外發生，白車來到，你多有錢也難以即時送去養和（不說白車會唔會咁做，只說你可能已受傷失血連表達這個意願也不能）。

同樣道理，即使是大陸富人光顧私院，大多不是需要輸血的病例。血液不是營養品，非到必要沒有人希望輸血，要輸血即代表你生命有一定危險了。大陸人一如很多香港光顧私院的人一樣，求的，只是舒適的病床、環境和叫痛時有護士理啋。

(3) 複雜的病例，私院往往不接。其實私院一向傾向做簡單而能賺錢的事，例如生仔、照磁力共振等，複雜的個案常常會轉移去公院。所以，很多富豪名人得病，住的卻是公院，如瑪麗（當然他們會付私院價住公院的私人病房）。

有這個想法，其實假定了「入私院就會輸血」，在私院輸血肯定不是常態。

5. 私院可利用輸血賺錢？

經常有人質疑，私院收高昂費用，卻用了很多血，變相賺取血液費，卻導致公院沒有血，很不公平。

第四點談過，其實要輸血的個案不多。而在私院輸血，確實收費高昂，我就有親人在法國醫院輸過血，每包盛惠約三千元。是不是血液這樣貴？當然不是，輸血是一個高成本的治療，在公院做好像「不用錢」，其實只是公帑支付了。私院收取的都是醫療服務費，即提供輸血服務需要的儀器、人手、行政等費用，而不是血液的費用(換言之，只要你做一樣類似的治療，那怕是很便宜的鹽水，佢都係會收你兩三千)。所以如非必要，很多人都不願意這樣做。

但會有人質疑：那麼有錢人去私院，付得起錢，便能得到血液，不是不公平嗎？

(1) 輸血是嚴重病情的治療，等閒人不會無端端想去輸血，而病人確定要輸血，其身體狀況不會好得到那裏。誰會這麼傻，希望自己入院輸血？

(2) 換言之，需要輸血取決於身體狀況，而非你的意願。

(3) 說到底，以輸血救人，不可能分私院公院。難道，私院應收取「買血費」，公院不需要？那就變成「有錢人可以續命，窮人等死」的情況。

(4) 如果公院私院都收「買血費」，那麼香港跟大陸有何分別？有錢才醫，沒錢返歸。

(5) 有能力者光顧私家醫院，其實減低了公院負擔，結果其實是大眾得益。再考慮到私院需要輸血的情況較少，公眾其實是「有賺」吧！

(6) 如果你有能力而又適合，也會選擇私院，但原因肯定不是你想輸血。你是香港人，為了不讓大陸富人在私院得到輸血，結果你也要付款「買血」，這又公平嗎？

6. 在捐與唔捐之間，我選擇捐這個lesser evil。

誰會使用血液，無法預知。有指，醫院很多大陸人，於是想當然大陸人用了很多血，但這是錯誤推論，因為住院不等於要輸血。最需要輸血的情況，是突發意外，例如最常見的交通意外、工業意外，這些傷者可能因為失血或需要進行大手術而需要輸血。翻查這些突發意外的新聞，傷者是否都是大陸人？顯然不是吧？那麼，如果香港人需要輸血，卻因為大家拒捐而喪命，這是何等可悲的事？

紅會在FB的呼籲，在公關上很失禮，惹起反感是可以理解的，但其實當中所指的，都是事實——需要血液的，可能就是你或你身邊的人，可以是黃毓民、長毛、黃之鋒、楊岳橋、陳雲……。你沒有辦法確保，任何一個土生土長的香港人，終身不用輸血，即使你多麼年輕。好像FB圈子中，也有很多我敬重的人，如果他們需要血液，卻得不到，我也會傷心，何況是親朋？

在絕大部分情況下，我是相信在無更多選擇下，只好選擇Lesser evil。既然暫時無法解決大陸移問的問題（當然歡迎繼續努力去解決），無法選擇血液用在什麼人身上，而拒捐會侵害香港人的利益，那我當然支持繼續捐血。

7. 我們與大陸人的分別是什麼？

我很早已成為regular donor，因為這是英國殖民教育教導的公民責任，這是大陸極度欠缺的，而我拒絕將自己大陸化，放棄公民責任，或者把公民責任變成只有「愛國」一項。無償捐獻對很多大陸人來說，是匪夷所思的。當我們拒絕融合，何苦要把自己墮落成為大陸人？

如果香港有一個小悅悅，被車撞倒了，你是不是會先看看她是不是來自大陸的女孩，才去報警？或者早已知道她是大陸女孩，而像大陸人一樣無動於衷？如果是這樣，有什麼意思？

當我們以香港人自居，以本土自居，為了針對大陸帶來的種種問題，而斷送香港人、本土人的健康甚至生命，我真想問，這是哪門子的香港人？哪門子的本土派？

8. 是不是不能批評紅會？

絕對不是。這篇文章針對的，是內容農場的扭曲以及「拒捐血」的呼籲。

很多人會針對香港政府和紅會的問題，例如醫療產業導致非香港人（主要被認為是大陸人，卻沒有人針對香港越來越多的南亞裔，多得中港矛盾）的醫療需求大增以及紅會的捐血配套不足，這些都是有道理的。例如，紅會指因DSE推行而少了中學生捐血，五年來卻沒有想出策略去補救；捐血站的開放和關閉時間、對捐血者要求太嚴苛等，也是值得檢討。還有，長期病患者日趨年輕化，即使這些不是大病(如高血壓)，但要食藥便不能捐。面對人口老化，這些問題都要及早解決。

香港問題千瘡百孔，很多事都惹來質疑和批評，但不代表這些事情未解決前，便立即切割，甚麼都停下來。針對這些問題和種種質疑（那怕是來自惡毒的內容農場）去追問紅十字會，也是合理的，一個機構不能因為他做的事涉及人命，就不去質疑和批評，否則這個機構也會腐化變質。問題是，對於種種內容農場的荒謬報道，紅會已澄清多次，但有一班人永遠盲目相信，只質疑紅會，卻不質疑內容農場。

雖然，站在紅會的角度，它也是非常被動。它有沒有錢去加聘人手呢？現在連血也不願捐，又誰來捐錢給他們？

這篇文章，只是想深度談一次捐血這件事。以上八點都是想過了很久，但沒有耐性組織出來，我想今天是時候花些時間寫下來。無論你跟我說幾多次不要捐血都好，現階段，我都會繼續勸人捐。

我沒有本事說服那些永遠無法說服的拒捐人士，但我記得有人說過：「我不想血液益了敵人(即大陸人)。」如果，這些人也可以同時說：「當我或我的親朋或我的政治教主需要血液時，我會堅決拒絕，寧死不讓大陸移民的血流在身上(你是不能確保輸的血來自誰)。」我會加倍敬仰。

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以下說的，是令我有所體會的個人經歷，沒興趣者大可跳過。

早幾年，我做了一個很大的手術，八點半入手術室，醒來已是一點八。醫生早告訴我，可能會失很多血，所以之前一天已做了封閉血管的微創手術。結果，我仍然失去很多血，但沒有即時輸血。做完手術後非常迷糊，而且持續微燒，一直到了晚上，醫生決定為我輸兩包血。這是我人生第一次輸血，也沒有想過這麼年輕要輸血。

輸血後，情況確有改善，第二朝精神已好一點，燒也退了。這個經歷反映，公院使用血液很謹慎。常有人以為，一有病一做手術，便一定要輸血，錯的，你生命有危險或身體真是虛弱到一個點，才會輸血。

你可能說：你支持捐血，因為你曾是得益者而已。第一，這個是理所當然，我們常常找器官受惠者呼籲人捐贈器官，這有何問題？現在不是我每月要輸一包血所以我叫你捐吧？第二，在手術前，我一直是regular donor，一早捐了十幾次血，即使之後，也捐超過兩包的血了。

或者你又說：我根本很討厭你這個人，我就是不想你這種人受惠。你這樣想，我沒意見，但你怎樣確保你捐的血，一定是你不喜歡的人而不是你喜歡的人受惠呢？以上已詳述，不贅。

當初，我打算去私院做手術，但私院醫生約見我，說他無法幫我做這麼複雜的手術，因為我的問題較罕有，只有三間公立醫院才有這麼大的database和臨床專科幫到我。即使真的可在私院做，埋單也是天價，所以他急急寫信轉介我去公院(很感激這個醫生)。

那一年，我住了九天公院，之後半年每個月要回去住一天(其中一天就是上述提到要坐走廊了)，到今天我還定期回去覆診。在2014年至2016年間， 我先後有三位親人身故，他們都住了至少個半月醫院，並屬於不同科，期間我經常探病，常常出入醫院。

有人說：「去醫院行一轉，就知有幾多人講廣東話。」其實我唔知這些人有幾多人真的去過醫院，但我這幾年去醫院的經驗很多，在住院、覆診和探病時，我幾乎一個普通話人都撞不到，除了香港人，碰到最多的，你可能沒想過，是南亞人。因為我看的是骨科，很多南亞裔從事勞動工作，如地盤，受傷機會很大，所以覆診時經常見到南亞人。

我根本沒有遇到「成房都大陸人」的情況。這種情況，也不是錯的，據知是在產房出現，但產房需要輸血的情況不多，而這是越來越多香港人做「國貨城」（聚大陸女子）所致，真要鬧，便要鬧這些香港人了。

【 好書推薦 l 5G來了 】

最近疫情新聞太密集了，有點吃不消。今天換個口味，跟大家分享一本好書。

讀書共和國的新樂園出版寄來一本書《5G來了》，希望我幫忙推薦。原本我還擔心看不太懂，畢竟自己並非理工背景，但一翻下去，竟然愛不釋手，一口氣把它看完了！

相信大家這一年來聽過很多關於5G的新聞，坊間也有不少以5G為主題的座談會或論壇，但以我自己而言，我並非資通相關背景，對於5G技術的許多專有名詞總是似懂非懂，更別說相關專業資通概念了。如果你是像我這樣的文組男，那這本書真的是非常實用且清楚的工具書。當然，如果你是資通產業達人，這本書中有許多各國5G技術的最新商業發展，相信也會對你很有幫助。

這本書的作者是龜井卓也，他畢業於東京大學工學部研究所，目前任職於野村綜合研究所。特別提一下，譯者是劉愛夌，翻譯文筆流暢，讀起來很舒服。

5G有三大概念，分別是：

1. 高速大流量通訊 (enhanced mobile broadband)
2. 高可靠度低延遲通訊 (ultra reliable and low latency communications)
3. 大規模機器型通訊 (massive machine type communication)

書中緊扣這三大概念，用大量舉例的方式深入淺出說明，降低了讀者的閱讀門檻。作者非常貼心地在序章以情境的方式讓讀者對於5G生活的樣貌有了栩栩如生的想像。

我在閱讀這本書時，心裡想到的其實是目前新冠肺炎疫情。我之前曾經發文指出，中華職棒應該思考包括延賽在內的各種可能性。結果今天中職已經公布將延到四月中視疫情狀況再開打。其實如果在5G的世代，球迷可以透過VR/AR的形式在家觀賞，一樣能感受到球賽的樂趣。

書中提到一個例子，日本KDDI在2018年完成實測，在沖繩蜂窩體育場的職棒賽季中，成功用5G將多角度畫面傳送給觀眾。當時的做法是，在球場內建構5G環境，並且在球場內裝設多顆鏡頭。

我特地上網找了當時的影片讓大家看看：

https://www.youtube.com/watch?v=eeZ9NJEKFT8

以球迷的角度來看，這真的是很值得期待的觀影體驗。如果我們已經進入成熟的5G世代，日後大型運動賽事或音樂活動都可以在家中觀賞。如果我們未來註定要與疫情長期共處，那5G的確能有效解決目前許多問題，包括該不該停賽等。

除了運動賽事，書中還提到一點讓我很有興趣，就是：動態數位戶外廣告。如果5G技術成熟，我們有沒有可能發展出動態數位選舉看板呢？會這樣思考，是因為台灣的選舉常常需要花很多錢在掛看板上，市議員或立委選舉的看板費用動輒數百萬或數千萬，對新人來說，如果沒有財團奧援，幾乎不可能支付這筆看板費用。

所以想像一下，在5G的時代，所有戶外實體看板不再懸掛，城市美學提升，而你身上的穿戴式裝置根據你平時的閱讀及上網習慣，在特定的區域彈出相關候選人照片或資訊，這不是很酷嗎？如此一來，選舉文宣費用可大幅降低，對民主的發展也是好事。

本書還有一個特色，就是圖表製作相當清晰。我特地拍了幾個圖表讓大家參考，包括「邊緣運算的機制」、「行動通訊技術第一代到第五代的演變」、「無允諾傳輸機制」、「B2B2X」等等。以「邊緣運算」（edge computing）來說，在這張圖表中讀者可以清楚比較一般通訊及邊緣運算在路徑上的差異。另外「無允諾傳輸機制」（ grant free）圖表也清楚地比較了傳統傳輸及5G傳輸的差異。

除了文字生動簡潔、圖表清晰外，本書還有一個特色是提到許多國家的最新5G技術及法規發展。在4G時代，網路以下行傳輸為主，但在5G世代，上行傳輸及下行傳輸同等重要。這帶出了5G世代的風險：對個人資料及隱私的可能侵犯。在資料上下傳輸的過程中，業者將取得用戶的個資。

作者以AmazonGo為例，說明Amazon為了避免臉部認證隱含的個資風險，所以改採多顆鏡頭辨識人的動作來取代。作者也以2018年在歐盟通過的「一般資料保護規範」（general data protection regulation, GDPR）為例，說明歐盟的準則是「本人才握有管理個資的權利」。

不知不覺，我的推薦文搞得跟讀書摘要一樣，落落長。但這本書真的挺不錯，給了讀者許多關於5G世代的有趣想像，包括無人車的自動駕駛、數位後視鏡、遠距醫療、車聯網、雲端遊戲、看護機器人等。對於5G，一般人可能會理解為上網速度比4G很快，但速度只是5G的一個面向。更重要的是，它將改變人類的生活型態、社會的結構。

作者提到一個重要的觀念，以目前4G的網路速度而言，其實對多數人的觀賞影片或上網已經夠用，所以5G的真正價值是我們要努力「創造需求」，創造出能夠充分運用5G大流量、高可靠度及低延遲特色的商品及產業。

特別注意的是，不同的產品對於低延遲度的要求不一樣，例如無人駕駛自動車及遠距醫療手術，當然就需要高度穩定的網路環境，否則有安全疑慮。而其他諸如數位電錶等設施，相較而言就無需高度要求低延遲。這就是書中說的「網路切片」概念（network slicing）。

好了，我不囉唆了。總之這本書真的不錯，大家沒事在家躲病毒，不妨去買來看嚕！

博客來：https://www.books.com.tw/products/0010841320

順帶一提，如果有其他出版社要寄書請我推薦，也都歡迎喔！我最愛看書了！

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01:10為什麽我搬到這個天堂?
03:31大泳池、大庭院、大房間的房租要多少?
04:45😓18禁
05:54租房三個必須考量點
08:07這間房子我沒看過就租了，原因是...
09:45在泰國搬家的費用是xxxx
10:22斷~捨~離 通通丟掉!
11:40第一次疫情搬家...希望是最後一次

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