與神對話 推薦的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

這兩天應該已經有很多朋友拿到書了，其實第一天拿到書時我因為已經校稿過了，所以只是大略翻一下而已。

結果老婆忽然坐了過來，拿了一本邊翻邊說，你有看過推薦序了嗎？

我說有啊～

結果我一翻到推薦序才發現一個大彩蛋，原來是主編偷偷的請老婆寫推薦序，說是一定要讓我感動到流淚啊～

老婆一直叫我看我不想在她旁邊看，因為我真的很怕會太感動不小心哭出來～

後來自己一個人默默的躲到廁所看，沒想到她還記得我們剛開始見面的點滴，那時就是一個騎著摩托車的小孩子，什麼東西都往車廂裡塞，所以才會讓她看到我的車廂裡放了商周跟與神對話,沒想到她會那麼印像深刻。

那麼多年過去了，沒想到本來只是約會的我們,最後真的成家還生了孩子了，老婆是跟我每天朝夕相處，生活最深的人，這一路上她都看在眼裡，從一開始不太支持跟理解，因為我這個人做什麼事就是很投入，每次只要認真做一件事，她就會笑說我又走火入魔了，所以花了非常多的時間在寫東西跟分享，到後來看到那麼多人真的轉變，也覺得很感動而全力支持。

這一路的酸甜苦辣真的是滿滿的回憶啊，看到老婆寫的我真的默默的掉了幾滴淚，很感動，也很感謝她那麼的體諒，這一路上有太多太多的支持我們才能走到現在，老婆我會好好對妳的～

還有下次如果有休粉看到我們一家逛超市時，手推車裡放著零食，不要懷欵，那都是我老婆要吃的(竊笑)

Ps.
老婆寫的序網路上都沒出現，書裡才有喔～

下雨會地震是真的🤪 大家剛剛還好嗎？

這集雖然叫與神對話，但其實，只是想提醒大家，有時你以為的壞事，後面其實是一連串好事喔

Podcast更新！

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下雨天，聽歌天。先警告，如果你最近比較情緒化，請先準備好衛生紙再聽。

如果要比唱歌的口氣迷人程度，台灣很少人贏得過徐佳瑩徐拉拉。

在我的觀點裡，音域或肺活量是可以後天練的，但口氣幾本上靠天生的，是很難複製的。雖然我不是拉拉的腦粉，但是從她參加比賽的第一首歌《身騎白馬》就注意到這個聲音，這個穩定到不可思議的乾淨聲音。像現在這種歌唱比賽多到爆的時代，大家都喜歡比誰吼得大聲或是什麼神改編的，但你要講辨識度和真正可以打動人心的那種細膩聲音，拉拉還是很有代表性的。

睽違三年，她磨出了新專輯《心裡學》(我沒打錯字)，就是字面上的意思，在講心裡的事。無關道理，而是描寫一種情緒的變化過程和對自身生命課程的修練與探索。感謝亞神音樂的邀請，讓我可以有機會搶先聽了幾首新專輯的歌。

首波主打是MV今天釋出、艾怡良創作的《言不由衷》，我非常喜歡。從前奏開始就有種與神對話的感覺(無意傳教，但真的是內心的感受)。旋律聽過一遍就哼得出來，尤其喜歡副歌部分的三連音堆疊：

願你永遠安康 願你永遠懂得 飛翔
願你真的愛一個人 某個人 那個人
而懂溫暖來自何方

我如此堅強 願我永遠善良
願我真愛上一個人 某個人 那個人
是不慌不忙 是心之所向

也許是受到這幾年的生活經歷影響，這首歌聽在我耳裡，比起男女感情層面，更像是對自己的期許及給自己的祝福，透著一種淡然和豁達。可是現實就是當你要嘗到淡然和豁達的滋味之前，必定要先體悟過一些什麼。所以其實在第一次聽這首歌的同時滿想哭的，因為本身是很能哭、能三秒落淚的人，但為了不要嚇壞唱片公司的人只能忍著。真的很推薦給需要跟自己來點心靈對話的人。

從MV也可以看出拉拉的眼神非常不同以往，這三年之間我想她應該也經歷了很多很有感觸的事情，連唱腔也不太一樣了。如果說《尋人啟事》是輕飄飄的出世宣言，《心裡學》這張應該可以定義為果斷瀟灑的入世哲學。

另外必須一定得再強調拉拉在演唱會已經先唱過的《現在不跳舞要幹嘛》。資深粉絲一定記得我曾經大推過謊言留聲機和拉拉合作的《分手夜》，如果你喜歡《分手夜》，那一定也會喜歡《現在不跳舞要幹嘛》。

聽《言不由衷》會想哭，需要緊接著聽《現在不跳舞要幹嘛》來騷包一下，可惜你們現在還聽不到(幸災樂禍)。好希望這首歌會拍MV唷！

先來聽《言不由衷》：https://www.youtube.com/watch?v=k8jAqe9QZ7I

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[今日影片內容_About]
理論上我們都知道都市傳說都只是傳說 但是當你在安靜的凌晨兩點 黑暗的屋子裡 理智的告訴自己這些只是傳說 但是心裡的恐懼卻是另外一回事 今天要來看四個根據真實影像傳出的都市傳說
4 與神對話的男人
3 撒旦的獅身人面像
2 微笑的狗
1 紅色房間http://www.geocities.co.jp/SiliconValley/4358/red_cm3.swf
https://www.youtube.com/watch?v=YdHV3fWkyPA


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影片刪掉重新上傳，因為發現有兩個錯誤，心裡其實覺得很不舒服，但又看到已經有一些人留言又有觀看人數，想說算了啦～刪掉重新上船這些數字留言就不見了喔~在說明的部分備註就好，瞬間我的小我就出現，
一發現我的小我開始在腦袋碎碎念然後試圖說服我
我就直接二話不說修改影片重新上傳

⚡十大幻象出處：《 與神合一 》
建立與神融洽一體的關係，通達永恆智慧
Communion with God
作者： 尼爾‧唐納‧沃許


推薦面對過去的方法
⚡原諒的四個階段 原諒、一種最高能量的愛https://www.youtube.com/watch?v=Eum56ZzHHh0&t=18s


⚡阿德勒面對過去的方法 ( 網路很多訊息 )


本篇對於自我解析有點類似佛洛伊德的作法
但是我要分享的並非是結果論 而是偏向阿德勒的作法
但更準確的說法，是用與神對話, 奧修..等等心靈著作不同層面的想法
觀照，覺察，觀察者，覺知　－　看見、承認、接受
與情緒共處


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零極限音樂
讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己，
就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！
當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」，
融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。

荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）零極限（Zero Limits）
見、理解、清理、愛


「愛可以療癒一切。」
在生命至少有三個層面：

1. 一開始你認為你是受害者。
大多數人都是無助的狀態，認為社會在剝削和壓迫自己。
你覺得這都是社會的錯，政府的錯，上司的錯，別人的錯，與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。
你的生活一團糟，欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。
你認為你沒有任何影響力，無法改變。

2. 接著你認為你是自己生命的創造者。
有一天，你看了改變生命的影片、書籍文章。
如：《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量，開始了解信念的力量和這些宇宙的法則。
如：顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗，體驗令人開心的結果，生活開始有所改變。

3. 最後，如果你夠幸運。你將成為神性的使者。
你開始覺醒，你了解了世界的真相。
你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼，你希望能改變世界！
甚至，你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次，成為一位覺悟者，向大眾傳遞宇宙真理。

本文的精髓可以歸結為一句話，
一句你要學著去用的話； 一句揭示了宇宙奧秘的話； 一句我想現在對你和神性說的話： 我愛你。❤


❤零極限簡介
被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法。
簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。
當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言：
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

當時修藍博士曾經只是運用零極限療法，沒有見過任何一位患者，
治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬，
更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。

❤《零極限》節錄：
他（修藍博士）說到，他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯。
心理學家基本上每月一換。工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。
誰要是經過病房都要背貼著墻走路，生怕被病人襲擊。那可不是個人該去的地方，更別說住那，在那做事了。

修藍博士告訴我說，他從沒正式地見過病人。他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。
當他看那些檔案時，他就在自己身上做工。當他在自己身上做工時，病人們就開始康復了。

當我聽說了以下的內容時，這段經歷更讓我心馳神往：“幾個月後，那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了，
”他告訴我說。“其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。
還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。
還不止如此，”他繼續說到，“工作人員也開始喜歡回來工作了。
曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。
到最後工作人員的數目遠遠超出需求，因為病人們都獲釋了，
而所有的工作人員都回來工作了。

今天，那所醫院已經停業了。
此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題：“到底你在自己身上做了些什麼，導致了周圍那些人的轉變？”
“我只是清理了我跟他們共享的那部分東西，”他回答到。
啊？我不明白。
修藍博士解釋到：對自己的生命完全負責意味著，
在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。
某種程度上說，這整個世界都是你創造的。

噓（口哨聲）。
讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。
(每一個在你身邊發生的事，都是跟你有關的，因為你都在場所以吸引過來的事件，在你自已的生命中)
然而真相是：如果你對自己的生命完全負責，那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的，或是以其他方式經歷過的，統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著，恐怖分子，美國總統，經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治瘉。從某種意義上說，要不是你內在的投射是這樣，它們是不會存在的。

問題跟那些無關；但跟你有關。
要改變它們，你得要改變自己。

我知道這很難理解，更別說去接受和活出來了。
譴責比完全負責來得容易得多。
但當我跟慧林博士聊時，我開始意識到：在呼珀珞珀珞裡，治療對他來說就是愛自己。
如果你想改善你的生命，你先要治愈你的生命。
如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。

我問慧林博士，他是如何治愈自己的。
確切的說，當他在看那些病人的檔案時，他到底做了什麼？“
我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’，”他解釋到。就這樣？就這樣！

❤荷歐波諾波諾清理五要訣
1. 注意到有問題發生了。
內在的程式記憶的資料，被啟動了。
(不是別人，而是自已本來就有的程式被點開了。所以我吸引它幫我打開了。)
問題不是那個人，而是別人啟動了，你的情緒按鈕（程式）。
情緒按鈕（程式）：讓你感到批判、憤怒、背叛、怨恨、嫉妒、敵意、悲傷、煩悶、羞愧、急燥、逃避、不安、沮喪、恐懼、暴力、孤單、無能為力、絕望。
因為你們之間，有共同的程式：來表現給你看，你是不是有一樣的共嗚，如果之間沒有一樣的程式，就不會有感覺，也不會在出現於你的身旁。
覺知這「不快樂的」情緒或感覺：你熟悉嗎？去理解它背後的原因。
ＥＸ：你很難過（情緒按鈕（程式））
你為什麼會難過？　你難過的點是什麼？　曾經有一樣的事情發生嗎？
直覺的感覺讓你難過的事情。

２．開始清理感覺（情緒－記憶程式）
★請在記住一點：不是要你去清理對方、想法、狀況、或任何事情。
問題在於你自已本身的程式，我必須要覺察到將它清理掉。
請對自已說：這四句話
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」－說的順序隨意。

３．你也可以把這四句話的念頭運用在其它的方式為你清理
ＥＸ：找個藍色的玻璃容器，在喝的水倒在裡面，放在太陽光下照射１５～６０分，可以用在飲用、噴灑等．．．。
這就是轉化為祝福改變的能量。（請看最底下其它清理方式，可以當做參考。）

４．放手，等待靈感促使你採取行動
放手也是一個學習的重要功課。但是…
★★採取行動之前或下決定或一個念頭和想法，出現了！！！
請先清理三次，如果清理完畢。你覺得還是非行動不可，那就去做。
請要覺察自已是不是因為（想做的記憶程式，不是你真正的想做的事）
立即想要得到某樣東西，是記憶在作崇，催促我們要立即獲得滿足。
●想要（欲望）＞需要( 檢視 )＞必要( 去做吧 )

５．持續重複地做-信念帶來為自已改變的力量
天天覺察自已的想法和念頭是不是一直在重覆無法跳脫的模式。
用宇宙愛的四句話，「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，給你改變轉化能量的力量。
「清理」是通往「零」與靈感的唯一道路 – 伊賀列阿卡拉・修・藍博士
保持無時無刻的清理，你會發生，很多捆綁在你身上的「記憶程式」被解開了。漸漸地你逐漸平靜也較自由和自在了。


❤荷歐波諾波諾的清理的六項原理
1. 我們所居住的宇宙，是我們思想的產物。
一切都是由一個思想開始的，如：你走路，那就必須先有一個走路的思想。
另外，如果你是有了解過宇宙法則，如顯化法則，你更明白思想和信念的力量。「思維是純能量。」 物質是由能量組成。

2. 如果我們的思想致命，我們的實際生活環境也必然致命。
同（1），如果你把思想和注意力放左「致命」上，那便會創造出一個「致命」的實相。

3. 如果我們的思想完美，我們的生活環境將充滿了愛。
同（1），如果你把思想和注意力放在「愛」上，那便會創造出一個充滿「愛」的實相。

4. 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
因為你的世界是由你的思想創造出來的，所以你必須負責任。


5. 我百分之百需要負起責任，來改正因致命的思想而創造出的這個致命的現實。
若你願意負起100%的責任進行清理，你可以改正這個世界。
注：許多事物都是大眾的集體潛意識創造出來的結果，如：希特勒、世界大戰、耶穌、佛陀、賽巴巴。
每個人心中都有一定程度的「小希特勒」碎片、「小鄭捷」碎片、「小耶穌」、「小佛陀」

6. 沒有任何一件事物是身外之物，所有事物都是以思想型態存在於我的內心。
佛語云：「相由心生，境隨心轉。」這跟零極限的原理是一致的。
修藍博士講得好：「你有沒有注意到，每當你有問題，你都在場？」


❤荷歐波諾波諾的清理的清理方法
★★先往上看過原理再做清理。

四句真言：這是最簡單的清理方法，就是向自己內在不斷說四句真言：
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」

清理步驟：
1. 心想著需要解決的問題：
例如：自己的疾病（精神病的效果最明顯）、深愛的人的疾病、欠債、經濟困難、人際關係差等。
2. 開始清理自己，最好有15分鐘以上。
向自己內在不斷說四句真言：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

3. 聆聽神性的靈感和包含愛的內在指引，若有需要便馬上采取行動
（注：有些問題，例如疾病，可能不需要獲取靈感也能解決。）

❤零極限的作用
零極限（荷歐波諾波諾）的主要作用是「改正錯誤」，
清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。

你可以這樣理解：人際關係差、欠債、疾病、戰爭、政府腐敗等任何問題是結果，負面思想或潛意識的限制性信念是原因。
由於原因永遠導致結果，所以真正解問題的方法就是移除原因。
零極限就是幫助你移除原因，而不是只移除結果。
【注：若你了解吸引力法則和顯現法則等宇宙法則，
並且你便明白我們身處的地球是在三密度，故若要達成目標，行動是必要的。
運用靈極限清理自己不是意味著什麼行動也不采取，請聆聽內在包含愛的指引、靈感而行動！】

❤荷歐波諾波諾的清理方法
零極限的清理方面有很多，
比較推薦方法是：四句真言（對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你）

冰藍、開燈、捕蠅紙、露珠清理法、祈禱文、藍色太陽水，方法很多，
但原理都是基於愛，所以不必去追求各種各類的清理方法，單純幾種方法夠用便可。