我從一個月光族到創業的心酸血淚❤️
這麼辛苦一定要對自己好一點~~吃好料中
從2016年我就開始在構思營養師創業育成中心,
扶持營養師從兼職,
到獨立創業接諮詢、演講、商業活動,
更貼近民眾走到社區,
並且提供優質服務與真正好的商品。
看似一個簡單的理念,
花了5年的時間鋪路,
並且還正在親身走這段路過程中。
在沒有資金創業情況下,
起頭真的很困難,
我隻身一個人在台北住宿、生活費、進修,
每個月的基礎開銷5-6萬去了,
別說是要創業做育成與案子媒合平台。
8年前,營養師正職的薪水當時只有30k,
待遇差,我的薪水根本不夠生活,
正職工作大多不允許員工兼職,
經濟、工作壓力大到我重鬱症,
工作無法穩定,讓我漂泊了2年的時間。
展場、7-11、打零工、臨演跑龍套,
只要有錢賺我都去做,
沒有餘地顧的了自尊心。
因為一次參加了「小明星大跟班」曝光,
https://youtu.be/McQzRDX9CMY
開始新聞做了短期的健康主題合作,
後面別人轉介接產品廣告,
沒有經驗只能從1000元,
被廠商、經紀人層層剝削。
運氣好一點遇到有良心的經紀人發20,000,
能夠讓我撐過一個月。
很多人以為營養師薪水好,
但事實是健保沒給付營養諮詢,
民眾習慣便宜的醫療,
所以會認為諮詢免費,
在5年前對營養沒像現在被大家重視的風氣,
我說諮詢要收費還會被民眾罵「沒良心的商人」
如果沒有醫生付薪水、
廠商贊助我們生活、
不能銷售產品,
我們無法提供免費的諮詢給民眾,
大家別對我們這麼苛刻高標準,我們非仙人😅
(謝謝各位金主們)
這樣的困境,
我開始推營養師薪資行情透明化、
呼籲自費諮詢訂行情,
讓整個產業跟著種重這件事,
我的營養師情報站幫營養師加薪、
我自己也跟著加薪。
因為為了在都市生存,
市場看多了、敏銳度高,
進到保健食品產業。
相較於過去在醫院給人家免費諮詢玩,
問你要吃什麼,
介紹完個案自己不懂亂買,
更能提供有相對應配套產品配方,
同時營養師還能有合理報酬。
在從失業的營養師,
到穩定平衡生活的薪資我花了2年的時間。
接著2年的時間,
從正職+接案,花了兩年累積客戶,
到去年一整年轉斷開正職工作,
只靠接顧問案件、產品推薦、1對1個案。
累積工作量大到無法應付,
收入也不夠請助理幫忙,工作時間排滿,
累得半死不活差不多一個月10萬上下了,
在去年底卡關了。
沒有員工,事業無法擴展,
沒有錢,無法養員工。
與別人合作,
若我無法給予對方應有的價值,
我也會過意不去。
當人有一個好的理想、目標,
真的老天看在眼中,
今年遇到了幾間強棒的合作公司,
互相彼此交換資源一起賺錢,
在昨天一位學生主動提出願意無酬實習,
在我公司打工交換學行銷(還在思考要不要開放實習生名額),
今天電視媒體老闆也邀約談投資研發與節目製作,
接下來可能可以企劃推「營養師好X啦」節目,
真的覺得很感恩這些資源願意與我合作互相學習。
(說不出口,我只會用賺錢的行動表達😂)
白手起家創業的這條路,
從兼職接案、一人公司、
走到現階段目標資源交換、合作交換、
我的經驗與人交換資金,
賺營養師平台的第一桶金。
我相信所有的困難在冥冥之中,
都有老天在幫助,
持續擴張健全的合作團隊,
困難就會慢慢一個一個迎刃而解。
#營養師朱瑞君
#創業之路
#歡迎公關贊助
#歡迎人力贊助
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
自費 營養諮詢 在 Facebook 八卦
一段很有趣的對話如下
A: 你剛剛去哪?
B: 剛剛帶選手去治療
A: 啥?治療?哪裡受傷了嗎!?嚴重嗎!?
治療=受傷???
有個觀念可能要跟大家分享一下
「治療」其實不完全與「受傷」相等
幾次跟王偉全醫師合作的過程中發現
多數時間選手在「使用」身體之時
強度、張力與負荷,會在身體「留下」痕跡
這些痕跡不一定代表巨大的損傷或疼痛
很可能是微小的軟組織撕裂、硬結構磨損
訊息或循環通道受阻礙,或筋膜張力異常
對一般人來說,根本不痛也不養
完全可以忽略或不需處置
然而,對靠身體吃飯
或是對身體感受敏感度極高的運動員而言
可能會出現該處特別容易緊繃
易酸軟、張力高甚至容易反覆受限的現象
這現象平時不一定會發生
但在使用頻率過高、壓力過大、恢復不足時
就會對運動表現產生微小的影響
甚至會破壞運動鏈的力量釋放與傳遞
更進一步可能會導致後續損傷的問題
所以~定期找信任的復健科醫師
使用超音波做完整的精密診察與評估
再針對可能有異樣的部位
進行修復式的處置與治療
而訓練師再搭配對應性的訓練策略
協助改善可能的問題或去除障礙點
這才是完整的季後養護策略
選手的照顧
不能單靠技術訓練或身體鍛鍊
還要靠醫療與養護配搭
甚至營養諮詢與補充品的搭配
對選手來說
多一分關注、是一分武器
當然~越頂級的治療
就必須付出相對應的代價
治療是如此、訓練也是一樣
但對選手來說
投資自己是穩賺不賠的事業
就像車子保養一樣
不是等到車子壞掉才進場
而是要定期養成進場養護的習慣
無論是找復健科醫師或是自費治療師
甚至找固定配合的運動傷害防護師都一樣
讓身體各處螺絲都確保
開起車來才會更順暢
也更能在賽道上競速
#Vicky碎碎念
自費 營養諮詢 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Facebook 八卦
今天介紹我們的營養助理Min💋
她也是我們第一梯瘦身班認真學習、
一個月瘦8公斤的學員唷🥳
因為最近粉絲詢問訊息越來越多,
加上平常除了經營粉專的工作外,
還有產品顧問、商品研發、營養師的生涯規劃工作,
所以請到學習優秀的營養助理一起協助回答問題🥰
我在保健食品產業7年、醫療單位2年,
想要業界最專業的產品諮詢,
飲食+產品搭配、
怎麼挑好產品是我最擅長科別。
我們會陸續推出「營養師研發」產品跟大家分享。
若有營養相關問題,
可以先找找粉專有沒有發過相關文,
沒有的話可以許願:許願OO的文章。
個別化的特殊問題,
建議你先找自費營養門診做完整專業的營養諮詢。
我目前只有接VVIP客戶顧問,沒有接諮詢工作。
為了可以給大家親民價格的服務,
我們近期正在設計規劃一對多的瘦身團,
幫大家配經過測試有效的飲食+營養食品配方
Min是我們的代表作啦😂
預計6月份開團,敬請期待。
我們團隊的嘔心瀝血提供的營養知識創作,
若你有獲得收穫想要支持我們經營,
未來一定要參與我們舉辦的各類活動👍
我們也收束脩(食物)喔!