自由潛水拍照姿勢的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

想讓自己人生少點阻力
就是讓自己不斷有壓力

生活就是「壓力越大彈力越大」
有時候你必須先做好自己該做的事
也要做很多一開始你不想做的事
甚至多做很多其實你不需要做的事
你才有更多能力去做那些你想要做的事
更多機會找到你會喜歡的事

我是在大概快三年前學的自由潛水
記得第一堂自由潛水課程
是要在泳池裡試著憋氣
看自己能夠憋多久
記得當時在水裡憋了快三分鐘
橫隔膜抽動到我快嚇死
當時只覺得「天啊我好想呼吸」
但又覺得自己還可以憋不想放棄
自由潛水讓我一開始壓力比較大的應該是平壓
（因為我耳朵是那種超容易痛的）
還有就是要在水裡憋氣一段時間

可能很多事情一開始我們不想嘗試、或不敢嘗試
是因為我們都不希望生活過到突然有壓力
或我們不認為自己有能力把心理的恐懼擊退
但當初如果我被壓力或恐懼打敗
我不會知道原來可以在海裡自潛是那麼美好的事情
更不會現在能拍到這些照片

雖然我到現在真的還是一個菜鳥感
不夠專業也不完美的姿勢
無法憋氣非常久
更無法潛得太深
但有開始才能有更多進步的可能

在這裡想要特別說一下
以前對於自潛裝備不太在意
覺得隨便買一雙樣式好看的蛙鞋就Go了
俗不知不好踢的蛙鞋有穿等於白穿
曾經有很多次都覺得自潛時踢的好費力
導致我一直很費氧
然後潛沒多久就超累腿又酸

直到上次在綠島時我們的水下攝影 @jim1426 跟我說
如果我想要以後自由潛水更好踢
我可以購入一雙更專業的蛙鞋
還有一個最大重點
他建議我穿「長蛙」
因為長蛙才能讓自由潛水照片身型更修長
拍照起來線條更美😂😂😂
（這很重要耶

所以這次我來小琉球我穿的這雙長蛙是 Lazy fish 的「碳纖維大理石長蛙鞋」
我選的軟硬度是Freedom = 軟
穿上這雙比較專業的
跟以前隨便亂買的蛙鞋比較
真的差 很 大XD
最大差別就是遇到流的時候
我發現這雙真的超級輔助到我!!!
整個真的很好踢🤯
自由潛水好像瞬間輕鬆三倍吧😂
我不太需要出太多腿力
在海裡就很輕鬆的下潛跟前進
差點以為自己真的變人魚吼

就像運動一樣
運動鞋要挑
蛙鞋真的也要挑XD
這是我個人的蛙鞋感想🌚
-
#最後一張我的表情是要憋到快窒息嗎
#但又覺得那張蛙鞋很美還是發上來吧
#我的蛙鞋是大理石紋的喔 ✌🏾❤️😆
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Photography/ @jim1426

為了想記錄每次的練習，我噴了Gopro hero7 black！不得不說處處是驚喜啊😆，防震真的好厲害，然後獲得了大量的奇蹟美照，也可以檢討姿勢啦！！！

上次去松山運動中心的深水鯨魚池，幸運遇到很美的光線，所以就剪了一支假掰影片☺️
https://youtu.be/bl5I0wdouvQ

影片中的男性是我老公啦，我幫他畫面捕捉得超好，但他幫我拍的都超爛！請老公幫忙拍照錄影真的都很絕望欸qq......（影片中光線很好的片段是其他潛伴幫我拍的🙄），影片後半段是我成功平潛50米，雖然有點無聊，但大家可以試試看閉氣看完這段，陪我一起撐完50米喔😆！

學了自由潛水之後，一個禮拜不去海裡就很難過，偏偏工作忙加上要顧小孩，沒辦法像自由人一樣隨時奔海，為了止渴，養成了每週去1-2次深水池的習慣，這樣過了一個月，發現自己整個瘦下來了，自由潛水真是好棒棒啊啊啊啊啊！！！

下禮拜要開始進行Advenced Freediver的訓練，想當初，上課前我覺得自己只要能下潛5米就滿足了，沒想到接觸之後完全上癮了，一心想變得更強啊！

對我的自潛心得有興趣，可以追蹤我的私人IG
https://instagram.com/tzutzuvegout

但私人IG記載著各種生活中的小休閒，可不要看到我發廢文就來催我回覆，每週、每日的回信回訊息時間我都有規劃，打擾我休息我會生氣喔XD！！！（越來越任性了哈哈哈哈）

Yeah~~~Yeah~~~~
終於有機會去泰國海邊了😍

平日真的超懶～～
但這次因為男友生日，
才讓我有了動力開兩個小時的車程，從曼谷開車到Sattahip

坐上小船一路都是美美的風景
教練知道我們是台灣人後船上一路播放中文歌
中間還不斷的指揮我們拍照怎麼擺姿勢看哪裡

原以為浮潛是輕鬆飄在海上，
實際上只讓我們飄沒幾下後，教練就叫我們試著脫掉救生衣!!?
教我們潛入水中較不費力的方法（自由潛水？）
實在很難想像台灣的教練會突然鼓勵我們脫掉救生衣😂

這麼無負擔的在海中游泳、整個過程非常好玩❤️❤️❤️
水真的超～清～澈～～～🥰
（不多說看照片便明瞭）

結束後工作人員很有心拿出偷偷藏好的蛋糕給我，
等著趁男友爬上船那刻、立即切換成生日快樂歌，
音響很給力超大聲😱
連隔壁的船隻們都一起拍手唱生日歌～
在附近潛水的大家們也都知道這邊有人生日了真是好棒棒

這麼高調當下我也有點尷尬🤣
但真心謝謝工作人員的用心🥳

#我是一個台灣女孩現在在泰國工作
#差點以為自己請了婚攝攝影有夠專業

旅遊日期：2021/03/26～03/28

部份影片由【酷落潛水】協助拍攝 💖
此影片不是商業合作影片，友情推薦
This is not a sponsored video.

【小琉球｜高氧證照紀錄 ep.2】威尼斯沈船、烏鬼洞放流，原來潛水可以這樣玩
https://youtu.be/mKRSaYXrplc
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►影片時間軸：
00:44 打浮力袋SOP
03:22 什麼是NDL？(免減壓極限)
04:01 為什麼要學高氧？
04:40 使用高氧氣瓶注意事項？
06:03 船潛出入水注意事項？
07:38 如何在水中有效率穿脫蛙鞋？
08:36 潛水結束爬到船上注意事項？
09:12 拖曳輔助繩用處？
09:35 錯過上船時機怎麼辦？
10:19 船潛要帶什麼保命？
11:09 潛水用什麼姿勢效益最大？
12:40 潛水時落隊怎麼辦？
13:14 水面有流怎麼辦？
14:37 海娜碳纖長蛙開箱
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2020年去小琉球拍水下婚紗，找了【酷落潛水】。我跟康康很喜歡大衛教練的用心教學、細心糾正我們潛水體態、幽默且風趣～就這樣變成朋友！我們有去小琉球一定會找大衛教練帶我們去水下探險。這趟學高氧課程，吸收到好多潛水知識，覺得上高氧課程很重要！
經常收到我身旁的朋友或網友詢問我學潛水的歷程～很幸運，遇到了熱情又誠懇的「酷落潛水」大衛和雅雅教練。「酷落潛水」提供了優惠給大家，在資訊欄內有「酷落潛水」的芮芮專屬優惠碼，報名水肺、自由潛水課程，就能獲得500元折扣，有興趣可搜尋FB或IG「酷落潛水」。
在課程中大衛教練會幫你們拍水下紀錄美照，拍照功力我就不多說了～歡迎去【酷落潛水】粉專看看，找對教練，潛水基礎扎根好非常重要！

💍 水下婚紗拍攝系列
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗影片】在攝影師的鏡頭下，這畫面直接美哭
https://youtu.be/XrlEdaMAHBY
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗拍攝訓練 #1】水中脫面鏡好難！
https://youtu.be/Os5ODCGH9L0
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗拍攝訓練 #2】中性浮力的訣竅！
https://youtu.be/-GjUnUp-KRk
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗正式開拍#3】水中飛翔好痛快！
https://youtu.be/CtqBMit0TCY
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
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