寶哥的公立小學規定7:40前要到校,他通常7:30左右到。每天早上6:30的鬧鐘響了,寶哥就自動跳起床做兩人份的簡單早餐:烤土司、抹果醬或加起司片、倒牛奶。
等待烤吐司跳起來的空檔,寶哥會把餐碗餐具裝進便當袋、歸位洗碗機裡所有的碗盤。再來叫弟弟起床、吃早餐、梳洗穿衣、擦防蚊液、戴口罩。
萬事俱備只欠車伕的7:10,才敢恭請太早被吵醒會有起床氣的爸爸載他去上學。
幼兒園9點才上課,梅弟又需要睡比較久,兄弟倆其實沒必要同進退,但我家跟屁蟲小弟莫名堅持跟他最愛的哥哥一起出門。
開學後阿梅總會在6:55後掙扎著起床,邊哀嚎「嗚來不及了啦」邊奮力吃完哥哥為他做的早餐,7:05在「我就是要跟哥哥一起上學!」的哭吼中穿上哥哥幫他配好的衣褲襪子,期間搭配懶媽媽從床上傳來的聲聲勸退「底迪你想睡就繼續睡啊/過來啦馬麻抱抱/吃不完就算了晚點再去/這麼早去學校也不能幹嘛」,7:10才勉強壓線出門。(當然偶爾也會動作太慢,啃著吐司含淚目送父兄離去)
今天又是阿梅滑壘成功的一天,哥哥直誇底迪你好棒,給他一個愛的抱抱。
看著那個總是恍神丟三落四的八歲老大,已經能獨當一面,照顧好自己和弟弟,而從小吃飯穿衣都龜速的五歲小弟,願意為了陪哥哥上學犧牲賴床時間,忽然有點感動。
開學後的早晨還能在床上聲控半自動化育兒的小學生+幼兒園生之母應該不多吧,我要知福惜福。
學會放手,才能看到更好的孩子,和更爽的自己。
(我小學也都是自己做早餐、自己穿制服、自己走路去搭校車,出門時媽媽都還沒醒呢)(原來是代代相傳之廢柴育兒法)
__
阿梅的新造型是因為大白幫他用電剪理髮時不小心調錯長度弄出一個狗啃的洞,只好一不做二不休整頭嚕到接近平頭,好像小和尚,每個人經過都想摸。洗完頭只要用毛巾擦一下就乾了。
養男孩超方便的,省下好多綁頭髮吹頭髮的時間呢,妳要不要也來一隻?
______________________________
【答客問】
因為太多人問我是怎麼辦到的,補充經驗談如下:
我們家哥哥非常容易恍神放空、丟三落四,並不是天生自律的模範兒童。弟弟則是聰明伶俐也夠細心,但很會撒嬌賴皮。
大白是很怕麻煩,成天擔心小孩會受傷闖禍的緊張型家長,導致孩子畏懼犯錯,我花了好一番功夫才說服他讓兒子自己做早餐和收餐具。
起床後一切自理,印象中是從寶哥二年級開始練習,我利用假日示範早餐的做法,請他當場照做一遍,再提點一些需要注意的小細節(例如抹完果醬的湯匙要放哪裡才不會弄髒流理台、洗碗機裡的刀具要怎麼拿才不會受傷),就放手讓他自己做。
剛開始當然會忘東漏西,媽媽必須忍住不插手,只用聲控適時提醒「記得接下來要做什麼嗎?」如果真的有困難,就請他寫一張清單,每做完一項打勾一項,多做幾次後,不用看清單也能自動完成。
大班的阿梅手巧心細,但個子嬌小,搆不著烤麵包機,冰箱裡的大瓶牛奶也太重,自己做早餐還有一點困難。不過今年暑假哥哥放假,讀私幼的阿梅不需要太早起床,我也訓練他在哥哥做早餐時,負責把洗碗機裡的碗盤餐具都拿出來歸位、自己準備幼兒園餐袋、檢查書包和社團用品。
有一天阿梅在拿洗碗機裡的主廚刀時,食指被刀鋒劃了一個小口子,他驚慌失措跑來找媽媽,不是哭訴傷口有多痛,而是低聲討救兵:「怎麼辦,把拔一定會生氣」。
我安慰阿梅「沒關係,我們用OK繃貼起來就沒事了」,處理完傷口就帶他回到案發現場,重新示範一次刀子要怎麼拿才不會讓自己或別人受傷,請他用正確的方式再拿一次。從此他再也沒犯過類似的錯,做得又快又好。
關鍵就是忍住「等你慢慢弄不如我自己來比較快」、「萬一他搞砸/受傷/沒吃飽怎麼辦」的想法,在生活中多給孩子一點練習和犯錯的機會,相信他們辦得到,他們成長的速度會讓你驚豔。
(至於別人的兒子,就退回去請他的媽媽自己教吧)
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅末羊子 dontkjoanne,也在其Youtube影片中提到,❄☃ about this video 00:52 - 藍莓奇異果 03:15 - 草莓巧克力 05:04 - 抹茶紅豆 07:08 - 香蕉花生 ⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞 IG:https://is.gd/JlXxZz FB:https://is.gd/gzr24q 我的愛用品:https://...
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自己做早餐 在 丁寧 Ding Ning Facebook 八卦
有時候受害者的加害人是自己。
這一次做婚姻諮商,我說了為何我會如此容易情緒化的原因,因為我一早就做這個做那個*#&¥#@,做快一百件事,馬修卻只在廁所待很久!
「妳做這些事情有人強迫妳嗎?」安妮問。
「沒有。」我回答。
「所以是妳自己決定妳要做這麼多事對不對?」安妮一問,我就知道後面了。
「妳自己決定的事情誰要來負責?」安妮又問。
「我自己。」我笑了一聲回答她。
自己決定的事情自己負責,這是做人的基本道理。
今天一早,我又搞東搞西搞南搞北,我連一口水都還沒有喝,伺候三個小孩子的早餐,馬修從廁所走出來,我口氣很不好的說:「一大早我已經為3個孩子做這麼多事,你卻只是搞定你自己!」
馬修看著我笑笑的說:「是誰選擇要這麼做的?」
我哈了一聲,心想諮商的錢真的沒白花,笑著說是我自己。
我走進廚房給自己倒水喝,先吃了幾顆藍莓抗氧化,開始為自己做早餐,外面的事我就不管了。
沒有人要我做這麼多也沒有人強迫我要做這麼多,是我強迫自己,是我把自己搞這麼累,我穿上了受害者的外衣,然後把責任推給別人要別人為我負責。
即使我這麼小心的不要落入這種傳統婦女苦命的漩渦,一不注意,還是掉下去。
在東方的社會裡面,我們的女人特別容易把自己壓得喘不過氣來,無論是不是想要扛著好女人的招牌過日子,藉由別人的認同與評價來肯定自己的存在,所以我們喜歡過度的妖魔化生產的過程,告訴別人妳多麼苦的生下孩子,喜歡告訴別人我們扛下多少事情,老公小孩只是翹腳滑手機。
好像身邊的人越無能我們越有價值。
好,就算身邊的人真的很無能,也是我們造就出來的,我們也要負責。
就算就算你真的是被強迫去做某些事,也是因為你自己的軟弱與低頭,硬著頭皮去做了,但是,這依然是妳自己的決定啊!
只要你不想為自己負責,你就非常容易變成一個受害者。
或是演一個受害者。
妳身邊的人莫名其妙的就變成了妳口中的加害者,然後在你的生命裡面沒有愛或勇氣,只有抱怨。
當你開始抱怨表示你沒有把自己照顧好。
照顧好自己是自己此生最大的責任。
妳的健康妳的外貌你的快樂包括你的性生活,妳都要為自己負責!
現在是西元2019年,5000年前的想法早應該死去,請做一個現代的女人或男人,為自己負起全部責任。
當你開始決定為自己負起責任,才會開始長出你的力量,活得像自己。
#很多時候我們是自己的加害者
#自己的選擇自己負起責任
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#現在是西元2019請不要活在5000年前的想法與束縛裡
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自己做早餐 在 小冰x跩寶 Youtube 的評價
從前我還是一個小胖妞的時候,因一次從外食早餐改到自做健康早餐,竟然一個月減重3KG!!早餐對減肥實在太重要了, 但外面很難買到好吃、少鹽少油、熱量低的健康早餐.....(真難過...)所以今天特地拍了影片,跟大家分享5個,5分鐘就可以完成的早餐!
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自己做早餐 在 [心得] 自製早餐- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的八卦
各位版友大家好,一直以來這個版讓我學習到許多,謝謝大家。
一直以來都很喜歡自己準備早餐,但偶爾會偷懶
最近因為小Baby出生了,為了給老婆補充滿滿的體力&健康,因此目前每天清早起床做早餐,平常做的早餐大概如下,其實就是不同的食材搭配一下,感覺好像沒有新梗了(目前沒有很厲害可以自己做麵包,所以都是購買各式的麵包為主,不過也正在學習中)
P.S.中午跟晚上大部分外食而且都有肉也比較油,不知道有沒有比較清淡健康而且方便準備的早餐呢?目前大約早上五點多起床、八點出門上班所以時間上應該還okay
目前大約都是以地瓜、馬鈴薯、南瓜當主餡料。配上鮪魚、玉米、肉鬆、蔓越梅、堅果、小黃瓜、牛番茄、洋蔥等等的食材互相搭配,然後每天會準備一到兩種新鮮水果。飲品主要是無糖豆漿、芝麻糊、燕麥片、牛奶為主。
P.S.尋找也喜歡做早餐的同好,有機會可以一起討論分享唷,不久也要開始研究小朋友的副食品了XDD
謝謝大家^^
我的早餐大概如下:
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