一直很猶豫要不要把這篇寫出來。
每次提筆要寫,就覺得好沉重。
持續思考沉澱了許久,後來我想,如果我都可以把平常跟大叔的趣事分享出來,為什麼不能把另一面現實的苦惱也寫出來?
這都是我們,都是真實。
跟很多朋友討論過,有朋友好意勸我不要寫出來,怕我受到更多傷害。
但我覺得,與其只寫出一個結論,讓粉絲們擔心和猜測各種情況,不如讓我直接把事情說明清楚。
也算是我對粉絲們負責和感謝的心意,感謝粉絲們一路守護著我們走到這裡。
先講結論:
我跟大叔可能會離婚。
這件事情還沒有確定,只是我們討論到了這樣的可能性。
也請不要為我們擔心,我們之間沒有第三者的介入。
(這是我對大叔最放心的地方,花心的問題他沒有讓我操過心。)
純粹是兩個人之間的問題,我們都嘗試過了各種努力,所以我也不是沒有心理準備。
對我來說,我跟大叔都以自己的方式努力了四年。
就算最後的結果是分開,我也不會後悔結過這次婚。(我也跟大叔強調了這句話)
悲傷和痛苦的事情當然很讓人難受,可是中間甜蜜和愉快的回憶也很珍貴。
都是我的人生重要的養分,我不會因為發生了不好的事情就否定那些好的過去。
我曾經不明白發生這些事情的意義,後來覺得每件事情都有意義,只是當下看不見答案。
很多人一定會覺得,我跟大叔那麼完美的感情也會結束的話,世間還有愛情可以相信嗎!?
但感情本來就沒有完美的,只是我平常只把有趣的部分寫出來,不有趣的部份自己消化。
而我們的問題,正是出在這個「太完美」的愛情。
大叔真的對我非常非常的好,他大我非常多歲,自尊心又強,所以他可能出於想要保護我、加上愛面子的心情,一開始隱瞞了他有債務的問題。
我們結婚以後,為了繼續隱瞞,難免又說了很多的謊。
一直到後來我跟婆婆談話時,婆婆無意間說出口。
(婆婆以為我知道,因為婚前她就叮囑大叔一定要讓我知道,我願意才能結婚,但大叔卻騙婆婆說已經告訴我了,我OK。)
那個時候我們才結婚不到半年,我想很多人應該發現的當下就果斷離婚了吧。
但對我來說錢並不是問題。
(如果錢是問題的話我應該也當時就立刻離婚了。)
我很單純的覺得只要兩個人有共同的目標,一起積極解決,未來就有希望。
所以我並沒有生氣,我上網查了很多資料,帶大叔去法律事務所,辦了手續,買了家計簿,開始精打細算。
我說,我們一起努力把錢還清,再重頭開始。
(我們沒有辦婚禮也沒有蜜月,只有登記入籍,就是為了等還清債務再來辦,沒想到一等就是四年多,還沒有等到。)
然後我開始一邊打工一邊接案賺錢,最忙的時候是早起到車站站一整天、傍晚回家趕稿子趕到早上,早上再回去車站站一整天,假日就去採訪拍照。
當然我也跟大叔約定,希望他以後不要再隱瞞和欺騙,也不要再借貸。
大叔也答應了。
然而,事情還是發生了第二次。
同樣的為了隱瞞這次的借貸,大叔又說了其他的謊。
我開始不知道哪些是真的,哪些是假的。
問他,一問再問,還是會覺得,是不是還有其他我不知道的事情?除了這些是不是還有更多?
我的努力在哪裡出了錯?我從哪裡修正可以不發生這樣的事?我該怎麼做他才願意不再說謊?
太多的問題找不到答案。
於是那一年我得了憂鬱症。
我印象很深的是,那時大叔欠的其中一家卡債來自某間銀行,那間銀行從我們家下山的轉角就有一家分行,是去車站必經的路。
每次我騎腳踏車經過,看見銀行名字的幾個大字映入眼簾時,眼淚就會不自覺的撲簌簌流下來。
但我必須幫大叔說幾句話(不然在這裡沒人幫他說)。
後來在我不斷的不放棄的跟他溝通之後,理解了一件事情:
以他的角度來說,他的每一個謊「都是為我而說」,例如他覺得「不希望我擔心」「怕我太辛苦」「不想讓我承受」等等才說的謊,但對我來說卻感覺到背叛,失去巨大的信任。
這就是他「愛我」的方式,我不說對錯,只覺得不適合我。
至於為什麼每次已經答應我不再說謊,後來又還是騙我?
大叔就覺得「就是已經答應你了,怕你更難過,所以不敢說。」
後來我們歷經了各種溝通的方式,也曾經吵架冷戰,也曾經抱頭痛哭。
婚後第三年,我的精神狀況穩定多了,工作也上了軌道,風風雨雨之後我們反而比以前感情更好。
那時候我以為一切都會這樣順利下去。
大叔一方面本來就非常愛我(他常說會這麼晚結婚是因為他標準太高,直到遇到我),經過了這些事情,更是很努力地想補償我。
但我後來才知道,這樣的愛,卻造成他有更多不敢讓我知道的事。
尤其我曾經因為他的事情罹患憂鬱症,大叔深怕一點小事又讓我崩潰,所以更小心的隱藏各種「擔心我會不開心的事」(都是他自己揣測)。
不知不覺反而形成了一個不健康的關係。
今年回奈良過年的時候,我無意間又發現了大叔的秘密。
我本來以為大叔這幾年已經脫胎換骨改變了,不會再騙我,所以當時非常的震驚。
但這次我思考了很多,並沒有拆穿他,也沒有像以前一樣情緒失控。
我突然明白大叔只是為了我在忍耐,而不是真的改變了。
這樣的形式只是讓我們兩個都辛苦。
回到東京以後,我跟大叔電話長談了很多次。
我不是跟他說我發現的秘密,而是信任的問題。
我透徹的了解到,如果我選擇待在他身邊,我就必須與懷疑和不確定相伴。
我這一生注定都得活在疑神疑鬼的猜疑裡,我永遠無法知道他是不是又騙了我什麼,即使他跟我解釋了,我也不知道那是不是就是真的,或是有多少是真的。
我問自己能不能全盤接受這樣的他?
例如債務的問題。
我本來預計東京打拚賺錢兩年,明年我回大阪或是他來東京。
既然要重新一起生活,就要重新正視經濟狀況,但是當我想問大叔償還的進度時,大叔卻好像不太想給我看。
他先是說信用卡公司不給申請明細,後來又說一個歐吉桑很不情願地答應了,已經在申請中。
過了一陣子又改口說另一個負責人跟他說還是不能申請。最後竟然突然說已經收到文件了,傳給我看,卻是當年簽約的償還計畫書,看不到已經還了多少的明細。
我覺得到底是不是真的已經不重要了。
重要的是當你需要去懷疑是不是真的的時候,這個關係本身就不對勁了。
大叔對我的愛其實是顯而易見的,他就像一隻單純的動物,所以才會容易被我發覺。
花了幾次時間長談,我終於挖出了大叔的內心話。
他說,他人生中就只有兩個興趣,一個是買名牌,一個是抽菸,都是他不能放棄的事情。
只要我能讓他享受這兩個樂趣,不給壓力,他從此就絕對坦白,沒有任何需要對我說的謊。
一直以來就是因為他知道這兩樣都是我不喜歡的事,所以不斷的說謊和圓謊。
我也想通了。
其實,他要買一件幾萬塊的褲子,絕對是他的人生自由,只要他的收入能夠負擔,那是他選擇的花錢方式。
(問題在於他不能負擔,所以去借。)
至於債務,他如果能夠一邊還債一邊過得好,跟債務和平相處,那也是他選擇的生活方式。
畢竟他長期以來都覺得那是生活的一部分,不夠花,那就分期付款滾利息,還不了,就再去其他地方借,晚點再還就好。
他沒有想到對他來說稀鬆平常的事,我的反應卻那麼大。
這就是價值觀的不同。
當然,如果要共同生活還要生養小孩,就不是他的自由這麼簡單的事情。
而抽菸,我後來跟他說,「我希望你戒菸,是因為我們年紀差很多,我希望你活久一點,我們可以在一起久一點。
可是如果你寧願承受可能早死的風險,也想要在比較短暫的人生裡有菸抽的話,那你就抽吧。
我希望你可以過你想過的生活,不要為我忍耐。」
另一次長談中,大叔說了一句:「〇〇(我的小名),你是不是已經很累了?」(もうしんどいのかな?)
我聽到這句就悲從中來。
我開始理解到,因為閃婚的關係,我們並沒有足夠的相處時間去了解對方,我們光靠著愛就結婚,忘記相處是比相愛更難的事。
(舉例來說,大叔在長談時說到,他人生中「沒有存過錢」,從小到大都是領到多少錢就全部花光,他沒有過「儲蓄」的概念。而我居然結婚四年多才聽到這件事。)
始終找不到解答的我,最後哭著說:「是不是我們無緣呢?」(ご縁が無いのかな)
大叔沉默了一下,說:「⋯⋯其實我也想過這樣的可能性,只是我情感上不能接受,捨不得分開。」
我很驚訝,我以為大叔不曾考慮過。這是我們第一次提到分開的可能性。
我說,「如果真的分開,我最擔心的是婆婆,她一定不希望我們分開,她年紀那麼大了,我不想她難過⋯⋯」
大叔想了想,說,「如果這條路會讓我們兩個人過得更好,她一定會希望我們做好的決定,你不用擔心。而且以她的個性,就算我們離婚,她也一定會繼續打電話給你說『漢醬~』聊天的好不好!」
後來大叔又說:「如果你哪天真的再婚了,我感覺可以跟你先生當很好的朋友,歡迎他來跟我抱怨,我一定都超能理解的!」
我說:「如果再婚的話,我先生才不願意吧!!」
大叔:「也是吼!」
然後我們兩個都破涕為笑😂
現在,我們兩個依然每天都會講電話,日子依然繼續在過。
我們的感情並沒有不好,只是雙方都看清楚了重新一起生活時會遇到的困難。
如果哪一天事情漸漸有了轉機,我們的感情一定會比以往更堅固。
如果最後發現分開還是最好的答案,我們也已經說好,在有新對象之前保持聯絡,畢竟對我來說他已經是重要的家人。
也許對大家來說很驚訝,但對我們來說已經不是一天兩天的事情,所以都非常平靜。
如果有有趣的事情,我依然會分享。
(今天就有在個人頁發了一篇:Hanna Komatsu)
https://www.facebook.com/komatsu.hanna13/posts/10220416578818253
關於未來如果有進展,也會跟大家報告。
最後,我衷心希望大家不用給我們任何建議。
因為無論大家給予什麼樣的建議,最後必須承擔這個人生的還是我們兩個人。
沒有人能代替我(或我們)去過接下來的日子。
四年的事情也無法全部都寫出來,在不知道全貌的狀況下給予建議可能也就沒有任何意義。
我一直覺得感情沒有對錯,只有接受不接受。
我相信一定也有發生一樣的事情,但相安無事的人。
我自己也跟大叔說過,如果是個跟你一樣熱愛名牌的人那你們一定會很幸福啊。
感情就是這樣,
如果兩個當事人可以接受,那就好了。
即使大家都反對,我們也會過得很開心。
如果兩個當事人不能接受,就是不好。
即使大家都樂見其成,我們也不會快樂。
所以無論最後小松家做了什麼樣的決定,都希望大家默默守候,支持這個決定,就像你們一直以來的樣子。
然後,還是要向催生團的團員們說一聲抱歉。
我知道你們都很期待小漢娜和小大叔,我曾經也是最期待看到的那個人。
希望你們能諒解。
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過64萬的網紅ちえとく,也在其Youtube影片中提到,★【性格診断】薬指と人差し指の長さを見れば、あなたの「魅力度」がわかる★ 今回は、人の手に関する興味深い特徴をご紹介します。手の形、具体的に言うと「薬指の長さ」。人の性格は指の長さでわかる、ことを知ってましたか?薬指の長さは、母親の胎内にいた時にさらされたテストステロンの量を示します。テストステロン...
自尊心 感情 在 酪梨壽司 Facebook 八卦
二年級開學後,寶哥說他最討厭禮拜四,因為禮拜四的回家作業之一是國語課本圈詞,一課的生詞十幾組,一組生詞要抄寫三遍。(其他天也有國語作業,只是週四要寫的字特別多)
哥最近常常因為下午到醫院回診,來不及在課後班寫完圈詞功課,回家後會抄到不耐煩而情緒崩潰。
上禮拜四在line上跟導師討論病情,提到寶哥圈詞功課回家寫了兩小時還沒寫完,整個下午該該叫。
當時只是隨口吐苦水,並沒有想請老師幫忙的意思。畢竟台灣小學生功課多是常態(日本公立小學超輕鬆),老娘當年的作業更多,寫不好考不好還會被老師痛扁,抄三遍生詞算什麼呢。(而且媽媽已閉上眼睛完全不要求字體了啊還想怎樣)
但老師聽完後馬上提議:「如果他記得住,可以只寫一兩遍,或是週三寫一遍,週四寫一遍,週五寫一遍,媽媽覺得如何?」
我跟老師說我想再觀察一下,下禮拜四先讓他留課後班寫寫看,因為我覺得他在家會欺負媽媽。如果連在課後班老師面前都寫到崩潰,再來討論怎麼辦。
當天我也向老師提到,最近寶哥好像比較在意別人的看法,會邊寫功課邊喃喃自語:「我覺得我的字有變漂亮,不知道老師會不會誇獎我?」
(他一年級的字是慘不忍睹的鬼畫符,我只當了一個禮拜橡皮擦媽媽就放棄治療,為了不傷害母子感情,只檢查有沒有錯字,不管美醜,也不要求他練字。升二年級字體忽然變工整了,是不是很神祕?)
那天回家,寶哥興高采烈報告:「馬麻,今天老師說我的字有變漂亮耶!」被誇獎後,那幾天他寫作業效率翻倍,字體更端正了。
轉眼又見大魔王禮拜四。今早出門前寶哥憂心忡忡,擔心下午兩點又要看醫生,圈詞作業來不及在課後班完成。我想到看完醫生回家還要親自盯功課的無間地獄,也忍不住厭世起來。
結果就在剛剛,救世主導師在line上傳來一張100分的小考考卷,附帶一句話:「今天的小遊戲,課前測驗,通過,免寫圈詞功課,他説下週還要挑戰,哈哈!」
看得我在螢幕前老淚縱橫。
孩子和家長的每一句話,導師不只記在心上,還默默幫我們想辦法。
課前測驗小遊戲,不著痕跡的解決了寶哥的心頭大患,既維護了他的自尊心、建立他的自信心,又能同時激勵全班同學一起朝「通過測驗,就能免抄圈詞一天」的目標邁進。
哥哥生病後,很多人建議我把他送去實驗小學或休學參加自學團體,我很感謝,但都一一婉拒了。寶哥非常喜歡現在上的鄉下公立小學,與老師同學相處融洽,每天都很期待上學。
強迫症發作時難免引來好奇眼光,但有這麼聰明貼心的好導師罩著,我很放心。(班上有自閉症的孩子,導師也一樣引導同學懂得包容尊重)
想到小三就要重新分班真是捨不得,但小學前兩年能有好老師陪伴已是寶哥的福氣,能多陪一年是一年,怎麼捨得隨便轉學呢。
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除了妥瑞和強迫症,心智科醫師也懷疑寶哥有注意力不足過動症(ADHD)傾向,安排他做專注力鑑定,也請家長和老師幫忙填專注力評鑑問卷。
收到導師填回的問卷時我也嚇一跳,因為除了圈選既有的問卷選項,導師還在空白處補充了一大串課堂觀察筆記,好多都是我從來沒注意到的問題。
在此之前,我從來沒想過能安靜坐著讀一兩小時課外書、在學校成績也名列前茅的我兒,竟然可能是ADHD患者,只覺得他寫作業和吃飯常常摸東摸西搖來晃去拖拖拉拉,像是屁股長蟲。顯然醫生和老師比當媽的還細心啊。
自尊心 感情 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《夜.語錄.祝福Lala》
* * 當你擁有生命,還可以自由行動的時候,就要感受生命之美,世界之大,可能性之寬。
不要虛擲你的青春時代、黃金時代、中年時代……任何時刻都不要去傾聽枯燥乏味的東西,尤其不要設法挽留無望的失敗,不要把你的生命獻給無知、平庸和低俗。
活著,把你寶貴的內在生命活出來。什麼都別錯過。—陳文茜《為愛奔波》
* 每個人的生命中,都有最艱難的一年,但那一年也可能教你將人生變得美好而遼闊。—加布瑞埃拉·澤文《島上書店》
* 人一覺得自己窮困可憐,到且到處嚷嚷,這樣的人連最細緻的感情都會變得粗糙,他更不會有改變的動力。—陳文茜
* 傷或許是別人給的,但痛卻是自己好的。—劉同
* 當你在接受這種不幸時,你若存怨怒之意,那它就只能給你帶來恥辱。若是你把它看作是上帝恩寵試鍊的表示,看作是因為見你雙肩強壯,足以承受,才賜予你如此佩帶的十字架,它就不再是你痛苦的根由,而會成為你幸福的源泉。 —毛姆《人性的枷鎖》
* 人的一生,就是在愛恨中痛苦掙扎,沒有人可以遁逃,只能努力忍耐。請你積極地愛這個俗世,恨這個俗世,一生都沈浸享受於其中吧。——太宰治《御伽草紙》
* 人生就是這樣,不斷生活,不斷告別。
——里爾克
* 一個從不回頭的人,未必是因為勇敢,也許是怕被識破臉上的淚痕。一個時刻微笑的人,未必是因為快樂,可能是怕被看穿心底的嘆息。——蘇芩
* 什麼時候,你能與一個老人待一個下午,饒有興趣地聽完他精彩或不精彩的人生故事,那說明你已經成熟。—川端康成
* 求百事之榮,不如免一事之辱;邀千人之歡,不如釋一人之怨。 ——李嘉誠
* 因為在這個世界上,許多別離徑直就是永別。因為當時未能說出來的話,就將永遠無處可說。—村上春樹《無比蕪雜的心緒》
* 如果你還不知道自己喜歡什麼,你就真的迷失了。—-村上春樹
* 人真正變強大,不是因為守護著自尊心。而是拋開自尊心的時候。—《請回答1988》
* 盛開的花朵,只能當一個聽命的生物,再妖艶綽約,也得活生生落花於土。
生命到頭來雖然都是結束,但燦爛落花的姿態,總會教人多看一眼。
現在我慢慢懂了,所謂幸福生活,本來離不開一些微小事物。
幸福不是地位的象徵、不是財富的追求,不能靠權力的仰望換來。那些大起大落的玩意兒折騰人的,比給人的快樂多太多了。君不見,得勢者妄,失勢者瘋:沒幾個正常,沒幾個好好過日子的。
幸福是身體和精神的操練,生活本身才是值得你學習、向上、奮鬥的目標。會生活的人,往往才能經營最圓滿的一生。好好生活,那裡是我們精神的庇護所。
懂得這個道理,才能活得坦白幸福。—陳文茜
—-圖片:Lala近照。她老了,腿部靠輪椅行動。2018年秋季遇見她,全身皮膚潰爛,頭上有傷,乳腺瘤,且營養不良。她流浪至我家,先住院照顧一陣子後,央求建築師王妺照顧她。
一幌眼,兩年了。
兩個多月前,醫師曾考慮讓她安詳的走,因為她的腦部可能有病變,照顧起來會很辛苦,醫藥費用很高。我不同意,我不會讓最後晚年才得到幸福的Lala因為金錢提早結束生命,而勇敢又充滿愛心的王妹也願意和我們一起全力以赴照顧她。
現在Lala白天在D&y 住宿中心上班,王妺晚上不加班時一定帶她回家。Lala偶爾儍儍地,多數時刻還是喜歡對王妹撒嬌。Lala生命力多麽強靭,至今還是胃口大開。
千萬不要放棄一丁點幸福,學習Lala,明白時光不多,不想往事,盡情地撒嬌,此時此刻即是永恆。
自尊心 感情 在 ちえとく Youtube 的評價
★【性格診断】薬指と人差し指の長さを見れば、あなたの「魅力度」がわかる★
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A タイプ:薬指が人差し指よりも長い
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B タイプ:薬指が人差し指よりも短い
薬指が人差し指に比べて短い人は、自尊心が高く、若干ナルシスト。チームワークより個人プレーが得意で、邪魔されるのを好みません。一人の時間を好み、恋愛においても消極的。相手が行動を起こすのを待つ傾向があります。このタイプの手を持つ人は、他のタイプに比べて感性が豊かであるとされています。
C タイプ:薬指と人差し指の長さが同じ
薬指と人差し指の長さが同じの人は平和主義者。協調性が高く、みんなと仲良くしたいタイプです。良い仲介者で、恋愛に置いては愛情深い献身的なパートナーになります。感情的に安定し、穏やかで、控えめな人が多いのがこのタイプです。
いかがでしたか?人差し指と薬指の長さの比率に性格の謎が隠されていたなんてビックリ。友達とシェアして、結果を比べてみてください!
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自尊心 感情 在 許靖韻「小背心」Angela Hui Youtube 的評價
經典合唱歌medley 希望大家都鍾意 ? 記得留言話我知你哋想聽咩歌呀 ?
逢星期二晚 8點有我 許靖韻 x 李靖筠《AngeLadys 今晚唱飲歌》,記得鎖定冤枉娛樂 YouTube Channel!
#許靖韻 #AngelaHui #經典合唱歌 #小背心 #今晚唱飲歌 #AngeLadys #好心好報 #好好戀愛 #十分愛 #滄海遺珠 #刻不容緩 #相愛很難
Lyrics 歌詞
《好心好報 方力申+鄧麗欣》
落力為你好 得不到分數
你決定要跟他日後同步
他不懂愛惜你 我樂意操勞
我決意愛他 祝我愉快吧
你最明白我痛極亦留下
傷得很重也不怕 我願意等他
還看著你 看你在懸崖走路 (他會感動嗎)
他卻放下你 只照顧自己 (他會跑掉嗎)
我慣了愛他你怎樣做 在懸崖還是我無退路
對你好 無人稀罕我好 無人欣賞我好
原來你習慣他一套 從來沒有看我 看得清楚
我知道 不必得到 不妨陪襯 但願為你好
他 從來都比你差 仍然死心愛他 垂頭再度聽他欺詐
祈求他說愛我 為何尚未等到 可能這秒時辰未到
《好好戀愛 方力申+鄧麗欣》
舊訊息應該刪走 再沒留憑證
我共你去到最遠 也只是友情
如現實是場玩笑 一早清楚內情
過去是勇敢 或是未肯適應
是我笨 大概必須先經錯誤
才能會 分清我心意
共行成長 數不清的故事
我已愛上你 壞了事 (我愛你你扮作不知)
完了吧 如無意外 (應該放開 縱有感慨)
從今開始 該好好戀愛 (難道我寂寞不來)
放下從前一段感情 才能追求將來
你就似沒存在 (當做我沒存在)
完了吧 仍能撐起來 (應該放開 縱有感慨)
前進便讓自尊心放開 (期望你能尋覓愛)
告別從前總是不易
然而假如 不只你在 (只得我在)
你可願仍逗留在這愛海 (這愛海)
我與你 大概始終不能相愛
可否不離開 講出你的感慨
你用心戀愛 (我用心戀愛)
下段道路定更精彩
《十分愛 方力申+鄧麗欣》
早知不應試愛
未放開 (便節哀)
有情人 日日夜夜同分開感慨
避開 (願你改)
一個 (小小意外)
未悔恨我未會知 不散不愛
心 (話放開)
未放開 雨驟來
才能提示真愛是確實存在
愛滿分竟是換來
痛亦滿分可否錯一次以後
一直愛
《滄海遺珠 謝安琪+劉浩龍》
大眾也喜歡珠光寶氣
沒有空完全明白你的美
只得我 望見你 關起了心扉
猶如合上 貝殼的傳奇
若世間疏忽 從未細味
讓那些蠢人 庸人嫌棄你
切莫讓人 影響了你 信仰你的真理
如滄海深處 埋藏著遺珠 (埋藏著遺珠)
其實你好處 個個也不知
唯獨我先可以 明白上帝構思
於沙礫裡 找到 璀璨珍珠
人家冤枉你 平凡悶孩子
但是你心事 我不信 (如像孩子)
無聊沒意思
沒有人識得欣賞
但天知 誰可以
大概這種 非一般的美
慧眼太少 旁人未賞識你
因此你 極客氣 差點算謙卑
從來沒對 愛 有所預期
若世間疏忽 從未細味
讓那些蠢人 庸人忘記你
要是別人 都不愛你 有我這邊等你
如滄海深處 埋藏著遺珠 (埋藏著遺珠)
其實你好處 個個也不知
唯獨我先可以 明白上帝構思
於沙礫裡 找到 璀璨珍珠
人家冤枉你 平凡悶孩子
但是你心事 我不信 (如像孩子)
無聊沒意思
沒有人識得欣賞
但天知 誰可以
你是誰 你是誰
可有地方發亮
旁人忙著誇獎色相
沒有空管你的修養
唯獨我 留下拍掌
如滄海深處 埋藏著遺珠
其實你好處 個個也不知
唯獨我先可以 明白上帝構思
於沙礫裡 找到 璀璨珍珠
人家冤枉你 平凡悶孩子
但是你心事 我不信
無聊沒意思
沒有人都不欣賞
但偏偏 我可以
《刻不容緩 容祖兒+李克勤》
良辰就如白費 明明動情 怎會不敢作聲
提示很充足 但你的態度 永遠不得要領
相戀要是有天命
都會等你來確認
現在還未算 纏綿情節 會逐漸結冰
來一秒鐘 遲疑一秒鐘 從迎接你變做目送
遲來一秒鐘 沿途經過和結局 其實太不同
遲遲未預備 第一句愛你 已經足夠醞釀暗湧
盼望猶豫未決的情人回信 尤如行刑懸在半空
拖一拖 等一等 怕得到 得來 已是無用
拖一拖 等一等 這刻的 感動 變做裂縫
連提及亦會心痛
相戀要是有天命
都要等你來確認
現在還未算 (還未應)
纏綿情節會 逐漸結冰
遲來一秒鐘 遲疑一秒鐘 良緣永遠這樣斷送
遲來一秒鐘 仍然等你來告白 何事你都未動容
明明在附近 又不告訴你 太多戀愛這樣告終
怕在離場後接到遲來情信 其時和旁人在抱擁
拖一拖 等一等 怕這點 激情 最後和緩
拖一拖 等一等 終於知 表白 刻不容緩
《相愛很難 張學友+梅艷芳》
也許相愛很難
就難在其實雙方各有各寄望 怎麼辦
要單戀都難
受太大的禮會內疚 卻也無力歸還
也許不愛不難
但如未成佛昇仙也會怕 愛情前途黯淡
愛不愛都難
未快樂先有責任給予對方面露歡顏
得到浪漫 又要有空間
得到定局 卻怕去到終站
然後付出多得到少不介意豁達
又擔心 有人看不過眼
無論熱戀中失戀中
都永遠記住第一戒 別要張開雙眼
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自尊心 感情 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的評價
自分がうつ病であるかを知るには?無視することのできない深刻な病気であるうつ病をなくすには?残念ながらうつ病に対する社会の理解はまだまだ必要です。
ちょっと悲しい気分になったからって、うつになるわけじゃあない。...本当に?さあ、あなたが21世紀の病、うつ病になっているかもしれないという、そのサインを見ていくとしましょう。
うつ病に気づくには?
うつ病の人によく見られるサインは、常に気分が落ち込む・疲れる、自尊心が低下する、集中力や記憶力が低下する、睡眠障害になる、体重が増加または減少する、好きな食べ物やテレビ、ゲーム、友達との遊びが楽しめない、情緒不安定になり、イライラしたり我慢ができなくなったり、健康が次第に悪化する、など。うつ病の人は関節や背中などの突然の痛みを感じることがあります。
これらのサインのうち3〜4つが当てはまったという人は、なんらかのうつ病である可能性があります。基本的に、当てはまるサインの数が多ければ多いほど、うつの状態が深刻であるということになります。
うつ状態を改善するには?
まずは医師の診断を。心理療法士ショーン・グローヴァーが提唱する、体の3つのエリアのケアで、精神状態を改善しましょう。1つ目は体。30分の運動を週に3回以上行い、毎晩七時間の睡眠を得るようにしましょう。好きなものを多く食べるようにし、甘いものも食べるようにします。2つ目は精神。この世界に来たばかりという心構えで毎日を過ごします。そして3つ目が魂。瞑想によって、自分のより深い声に耳を傾けます。
音楽:
High Tension by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
アーティスト:http://audionautix.com/
タイムスタンプ:
1.常に気分が落ち込む・疲れる 0:53
2.自尊心が急激に失われた 1:43
3.集中力と記憶力の低下 2:33
4.睡眠の変化 3:29
5.体重の変化 4:15
6.何をしても楽しくない 4:56
7.感情の変化が激しくなる 5:41
8.健康が次第に悪化する 6:27
うつ病を改善するステップ
うつ病の予防
概要:
- 絶望感とともにベッドから出られなくなったら、危険のサイン
- 過去の失敗で頭が一杯になってしまいます
- 重要なことを忘れたり名前や事柄が覚えられなくなったりします
- 無気力になり、ベッドから出られなくなります
- 体重が増加または減少します
- 常に退屈で、疲れ、趣味や親友と遊ぶことが楽しめなくなります
- うつ病になると、理由もなく常に、悲しみや不安、イライラを感じます
- 情緒不安定と絶え間ない絶望感が体重だけでなく健康にも影響を与えます
- 体と精神の状態をケアしましょう。この世に来たのが初めてであるかのように毎日を楽しみます。瞑想によって魂を癒すのも良いでしょう。
- 「季節うつ」は自然由来の物質で治療することができます。専門家は医師の診察をできるだけ早く定期的に受けることを勧めています
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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所
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