Search
有看過這麼美的環保杯嗎？😍😜
奶茶色跟純白色都好喜歡啦！！
自從跟男子在一起就認真實行減塑概念，盡可能自備餐具跟杯子
而且很多店家自備杯子都有折扣，男子是咖啡控，就會專門準備一個裝咖啡☕
我平常只喝水，以700為單位計算也很方便，可以記住自己喝多少，外型又能美美的！😆
這次分享的700容量可以裝下整杯手搖飲！要喝珍奶也有專用不鏽鋼吸管😍 也推薦給喜歡手搖的人一起來減塑！
當初看到奶茶色我就不行了❤
後來發現純白色禮盒一整套也很美耶！
霧面外型跟選色都很有質感，又能重複使用減塑，快去看看其他色吧！！
@良杯製所
🥤小草讀者專屬折扣 碼 「grasscups」輸入可折$50，12/31為止
https://www.oolabtw.co/grass
🎁來來來~ 這篇要送聖誕節禮物哈哈哈🎄
按讚+公開分享，留言喜歡哪一色?
700容量+不銹鋼吸管一組送給大家囉!! 🥰
(由官方寄出，色彩隨機👀)
#my_oolab #oolab_xmas
#伯爵夫人
過去還是全職媽媽的時候，每年都會全家大小一起到海邊淨灘個幾次，不過重回職場之後，今年就比較沒有時間揪團淨灘了。
好在上週好友 陳孟秀 律師、 南港輪胎粉絲團 相約，便揪了整個辦公室夥伴、帶了一家大小，一起在週六上午參加由 Discovery 主辦、南港輪胎、玉山銀行贊助的 #一件好事救海洋 淨灘活動，沒想到，同時還締造了 12 小時內，最多人淨攤的金氏世界紀錄。
這次的淨灘活動，同時也屬於 International Coastal Cleanup （簡稱ICC）國際淨灘行動，因此，在垃圾分類時，需要用統一的表格來記錄清除的垃圾種類及數量。ICC 表格聚焦了 19 樣廢棄物，並區分為五大來源：「生活垃圾與遊憩行為」、「漁業與休閒釣魚」、「抽煙」、「醫療／個人衛生用品」和「當地關心的廢棄物」
起初大家都很疑惑，不就是淨灘撿垃圾，為什麼還要分類、紀錄？
其實這個紀錄非常重要，透過ICC 蒐集表格得來的數據，便可以進行「淨灘監測」，以更具體的方式來尋求解方。有了這些數據，我們才能知道環境出了什麼問題，要從什麼地方開始改進，更能以數據來教育民眾海洋保育的重要性與急迫性。
而淨灘完成後，主辦方還另外安排了綠色市集與舞台表演活動，讓參與淨灘的民眾，能一起租借餐具享用美食，同時享受精彩的樂團演出。
對我來說，環保最重要的，還是從源頭減量，減塑就應該在日常生活中實踐！在媽媽的角色上，出門時，我們都會盡量自備環保餐具、餐盒，實施「有計畫性的消費」，真的非常有助於垃圾減量，過去我們也曾在夜市、旅行，都達成零使用一次性餐具的目標。
作為一個自學生家長與老師，我們帶著孩子討論環保議題，讓孩子手繪海報、站在捷運站前倡議，也帶著孩子募集環保袋，在市場中與購物的人們交換他們手中的塑膠袋，再還給店家。
而現在作為一位立法委員，在辦公室裡，我也希望助理能夠自備餐盒、環保杯，買午餐、飲料時，也就多少能減少一些垃圾量。
雖然不可能做到零垃圾、零廢棄物，但我依然相信，能少用就少用、能多做就多做，多少都能為我們的環境再多盡一份力，也希望透過這些簡單的舉動，帶給孩子清晰的環保意識，為孩子盡可能保留美好的環境！
最後，我也想推薦一件好事救海洋的系列活動之一－海廢藝術節！
Discovery 特別邀請了水下三十米金鐘主持人—李霈瑜(大霈)、台灣設計大師—方序中與設計界全方位小怪物—Hikky，共同聯手賦予海廢全新的生命，利用廢棄漁網、浮球、塑膠、保麗龍等常見的海洋垃圾，創作出鯊魚鰭意象的藝術品，希望讓大家重新正視人類對於海洋世界的傷害；大家若有空，不妨帶著孩子一起到場參觀欣賞喔。
｜海廢藝術節資訊
展期：8月12日－9月20日
地點：大安森林公園捷運站 陽光大廳
一件好事救海洋：https://reurl.cc/14xooD
每天起床後工作前最重要的兩件事
先帶小皇帝去散步🦮
再回家泡一杯咖啡☕️
自從習慣每天都喝一杯咖啡後
慢慢從自備環保杯到自備咖啡機🤣
可惜在家裡煮的煩惱就是沒辦法做奶泡類的
飛利浦全自動咖啡機的出現實在太讚了
因為咖啡豆在磨成粉後15分鐘會喪失60%的香氣
這台現磨咖啡豆外還可以打出雲朵奶泡☁️
（後滑看超級簡單的操作影片🎬
記得以前在咖啡廳打工
最怕打奶泡的蒸氣管殘留奶垢都要清得很乾淨
飛利浦業界首創無管線設計的奶泡器
只要15秒清潔超方便完全解決傳統管線的問題
包含拿鐵跟我最愛的卡布共6種飲品
還可以自己選擇萃取濃度跟奶泡比例
加上沖煮器會依咖啡豆特性自動調整沖煮水粉比例
每一次都會是最平衝的風味
不出門也可以喝到完美的咖啡🤤
也推薦大家到飛利浦百貨專櫃試喝
大部分的百貨公司家電樓層都有
而且很多櫃員自己就是咖啡師
懶得出門的傳送門momo購物網
👉🏽https://reurl.cc/k0Np9L
飛利浦咖啡官方IG
👉🏽https://www.instagram.com/philips_saeco.tw/
#雲朵拿鐵 #飛利浦Saeco #EP3246
#專注細節 #每一杯都不將就 #搭配美好的一天
00:25 【10 個習慣｜改變生活】
1. 起床喝溫水
睡覺的時候會消耗身體大量的水分，
因此每天早上起來先會喝一杯溫開水，
除了立即補水之外，還可以預防便秘、促進新陳代謝。
2. 規劃每一天
如果不是工作狂，並且夢想不是放在賺錢這件事情上面的話，
誠心的建議好好規劃自己的生活。
👉我的自律人生：https://youtu.be/EI8Cxpa21pY
3. 接觸不一樣的人事物
改變這件事最重要的是來自於你自己想不想改變，
「想」的念頭多半都是靠外在事物來觸發的。
4. 運動
除了感受到身體越來越強壯之外，
疲倦、跟負能量也逐漸的消失了。
運動不用去模仿其他人，也不用給自己嚴厲的目標
，選擇一個你喜歡的運動，讓他融入你的生活。
👉運動持之以恆的方法：https://youtu.be/qD6c-xtWsmU
5. 自備環保杯、環保袋
這個小動作不只替你自己省錢、還能減少資源回收的次數。
6. 製作夢想板
如果你對未來都有一個期許，
可以使用夢想板來幫助自己達成夢想。
👉製作夢想版：https://youtu.be/YB4Nc8j6dqE
7. 理財
好好珍惜自己賺來的錢，去做自己真正想做的事。
👉我的儲蓄理財術：https://youtu.be/AGsa4paGTdk
8. 感恩：
有實驗證實睡前回想好事，可以釋放壓力，
讓一天的負面情緒歸零，只要一週就可以有很明顯的變化，
既使實驗只有一週但這個效果卻可以維持到半年。
👉消除負能量：https://youtu.be/24rkqvUK2fY
9. 伸展、冥想：
推薦大家可以選擇一首自己喜歡又可以放鬆的音樂，
從最簡單的2分鐘開始執行。
10. 睡眠充足，不熬夜
睡眠不足除了容易覺得疲憊之外，還會影響到我們的心情，
調整好自己的作息，擁有充足的睡眠是最基本的事。
—
😊Follow NanaQ ⇊
IG: https://instagram.com/nanaq521
FB: https://www.facebook.com/nanaq521
—
😊Contact Me ⇊
mail: nanaq520@gmail.com
—
Music: www.bensound.com
#習慣 #改變生活 #極簡生活
又到周末了，終於可以休息一下，近年很流行野餐，不過都市人那麼忙，未必有時間自己製作食物；不要緊，觀塘碼頭附近的韓國餐廳——韓家推出野餐套餐，到餐廳自取食物或用外賣程式點餐後，就可以到餐廳取食物，然後可以直接去海濱公園野餐了。
野餐套餐共兩款——二人套餐與四人套餐。二人套餐$188，包括炸雞6件（可選兩種口味） 、泡菜餅、蟹子紫菜飯團波波、韓式雜菜雞蛋卷及冷熱飲品兩杯。四人套餐$388，包括炸雞12件（可選三種口味）、泡菜餅、蟹子紫菜飯團波波、炸韓式紫菜粉絲卷或韓式飯卷、韓式魚串或辣雞炒年糕、韓式雜菜雞蛋卷、冷熱飲品四杯。炸雞方面共四款味道：甜辣、柚子、牛油、芥末，個人最推薦芥末味，夠惹味。
餐廳更免費租借提供野餐墊，有粉紅及藍色，食客須付按金$ 80，用完還給餐廳便可取回按金。要留意野餐墊只接受食客親自到餐廳提取，用程式如DELIVEROO點餐，就沒有野餐墊提供。為了響應環保，食客如有自備餐盒，每個餐更會減$10。最近公眾假期一浪接一浪，一於選一天，跟朋友到觀塘野餐吧！
編採、攝影：黃愷晴
韓家韓國料理
地址：觀塘駿業街56號中海日升中心1樓G鋪
營業時間：星期一至五11:30am-10:30pm，星期六、日及公眾假期12nn-4pm、6pm-11pm
電話：5174 3398
詳情： http://bit.ly/2pNQF1N
文章點此
https://reurl.cc/nzjEj6
+使用海洋友善防曬品
環保保養品~沐浴乳有100%可回收瓶子~等等
+少用塑膠
(自備吸管~環保餐具~環保杯~環保杯套)
一周有五天在家料理吃飯
如果真的要外食~內用為主
外送的話可備註不用免洗餐具
個人部分:都是搭大眾運輸工具
不騎機車~不開車~不搭計程車(減少空汙)
+不吹冷氣~如果要吹~溫度26以上
每一週斷捨離~
力行節儉:只買一個月內(必須物品)
已一年沒有買新衣服~包包~包包同一個拿超過一年了
食物選擇:彈性素食
以下為有害海洋生態的化學防曬成分：
+桂皮酸鹽（Octinoxate、Ethylhexyl methoxycinnamate）
二氧苯酮（Oxybenzone、Benzophenone-3、BP3）
奧克立林（Octocrylen）
4-甲基亞芐基樟腦（4-Methylbenzylidene Camphor）
三氯沙（Triclosan）
+‵對羥基苯甲酸甲酯（Methyl paraben）
美妝防曬成分快查網址:http://www.cosdna.com/cht/product.php
(影片介紹款)
▲#Neogence (海洋友善)水感全效防曬乳 SPF50+ 50ml NT650
▲#DHC金靚白水感防曬乳SPF50+ PA++++ 80g，NT＄580。
▲#Kiehl’s 集高效清爽UV防護乳(礦物水感型)SPF50 PA+++，50ml，NT.1,700元
(其他海洋友善防曬品)
▲Thinkbaby純物理防曬霜 SPF50+／PA+++ 89ml NT680。
▲Badger Company運動用海洋友善防水防曬乳SPF35/PA+++ 87ml，USD13.59（約NT425)
Badger的防曬強調100%天然94%有機成分，也是經過認證的珊瑚友善防曬。不過它的質地較為厚重，要多花點耐心推勻跟卸妝唷～
▲Stream2Sea 友善海洋防曬乳 運動型 SPF30 90ml ，NT770
▲UNT 白茶輕透無油防曬乳SPF50★★★★ 40ml ，NT450
▲理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 50ml，NT1100
▲雅漾 全效極護控油防曬乳 SPF50+ 50ml，NT1280
▲Coola不間斷運動防曬噴霧 SPF50 100ml，NT780
▲LOREAL PARIS巴黎萊雅 完美UV全效無油清爽隔離乳
能12小時長效阻擋UVA／UVB紫外線，保護肌膚免於曬傷、曬黑，甚至抗老！高抗汗，適合戶外活動，擦起來也不泛白。
▲#Curel珂潤 浸潤保濕防曬乳SPF50+
珂潤浸潤保濕防曬乳（臉部用）SPF50+/PA+++，60ml，NT＄650。
▲Curel 潤浸保濕防曬乳SPF50+ 30ml NT$650。
#海洋友善
#環保
我是大概三餐都要配飲料的重度飲料者目前是都有自備飲料提袋跟環保吸管但既然這麼常購買想說不如購入一個環保杯而且現在很多飲料店都有環保杯折扣呢♻️ … ... <看更多>
我選購的方式會依據環保杯關鍵字搜尋量、分析實體通路及蝦皮、Momo購物等各大電商平台的熱門銷售狀況。 同時參考PTT、Mobile01、Dcard 等論壇網友們的討論 ... ... <看更多>
自備環保杯推薦 在 環保杯 - Dcard 的八卦
與環保杯有關的話題. ... 可能很多人都覺得要自備餐具才能夠算是一種環保行動，不過其實可以做的事情還是有很多，都可以達成環保的意義！，並且這都是很簡單的行動， ... ... <看更多>