お誕生日おめでとうございます!!
(妳是大家的老婆,也是我最鍾愛的女神❤)
新垣結衣1988年出生於沖繩,是三姊妹裡面的老么,從小在大自然包圍的優閒環境下長大。因為姊姊的推薦而參加少女時尚雜誌《nicola》的徵選,13歲便以模特兒身分進軍演藝圈,成為該雜誌的專屬模特兒。從那個時期就被暱稱為Gakki(ガッキー),她用甜美爽朗的「Gakki Smile」,征服廣大粉絲的心。
新垣結衣不僅擁有無與倫比的可愛外表,亦是多才多藝的全方位藝人。她在美術方面的天份極高,出版過童書繪本、親手繪製專輯封面,甚至會創作歌詞,連攝影也有模有樣。在造型方面,新垣結衣自有一套穿衣哲學,偏愛率性的休閒打扮,一旦工作上需要展現小女人的性感模樣,依舊難不倒她,同時可以將柔美可愛與帥氣冷豔兩種風格皆完美呈現出來。
這位來自沖繩的女生,小小年紀就離鄉背井到東京闖蕩,雖然在螢幕上魅力無窮、耀眼迷人,但新垣結衣本人其實非常膽小內向、說話輕聲細語,對自己也沒什麼自信。(但在熟識的朋友面前,她也會有淘氣、愛捉弄人的一面,同鄉的比嘉愛未就常常被她捉弄。)
在演藝圈發展多年,儘管曾經迷惘、曾經退縮,但她終究撐過來了!過去是被經紀公司硬推著前進,現在逐漸找到工作樂趣,態度越來越從容大方,看著她十幾年來的蛻變,身為粉絲的我覺得既欣慰又佩服。
新垣結衣的平易近人、親切隨和,可以從她上節目做宣傳看出來,聽這個女生講話感到舒服自在,不但聲音甜美、語調柔和,談話內容相當有分寸、進退得宜,不會過於浮誇也不會過於乏味,不時還能引人發笑,完全沒有大牌女星的距離感。「鄰家女孩」氣給人的好感度滿分,就算變成輕熟女,仍然想用可愛一詞來形容她。
我真正「入坑」,成為新垣結衣的「腦粉」,是因為《My Boss My Hero》這部爆笑的校園劇,她在劇中飾演天真爛漫的梅村同學,使我瘋狂迷戀上她。比起剛出道演過的109辣妹和不良少女,我認為她還是最適合清新自然的打扮,加上甜美的聲音,讓人忍不住嫉妒可以跟她演對手戲的長瀨智也。
新垣結衣不斷挑戰各式各樣的職業類別,呈現多樣的面貌。揮別青澀稚嫩的學生角色,新垣結衣成為職場新女性的代表,她高挑的身材特別適合穿套裝,如果公司有這麼可愛的同事,每天上班都是一種享受吧(笑)。
其中,我最喜歡《王牌大律師》這部日劇,百看不厭、愛不釋手,感謝編劇「古澤良太」打造出如此逗趣又活潑的人物,新垣結衣的喜劇細胞全開,扮醜耍寶樣樣來,即使不斷被堺雅人飾演的古美門律師欺負和打壓、外加毒舌攻擊,依然不屈不撓、意志堅定。這兩個人的搭配「笑果」十足,是彼此的天敵,亦是最佳的夥
新垣結衣與編劇野木亞紀子所合作的三部曲,成為她最令粉絲津津樂道的代表作。儘管全部是小說或漫畫改編的日劇,不過野木老師就有本事寫出新意。
《公關室愛情》中倔強好勝的新聞記者、《掟上今日子的備忘錄》中古靈精怪的失憶偵探、《月薪嬌妻》中精明能幹的專業主婦,這些故事的主人公,不只讓新垣結衣盡情賣萌,還徹底顯露出她潛在的「S特質」,傲嬌又不失可愛。三部曲的共通點就是,女主角比男主角強勢,在戀愛方面較為積極,個性更是直率敢言。
只有新垣結衣可以超越新垣結衣!在她身上印證了──「可愛就是正義」、「在可愛面前,我們無條件投降」、「賣萌不可恥且有用」。
就算已有眾多粉絲在網路寫下對新垣結衣的崇拜和憧憬,我還是不厭其煩,用滿腔熱血及愛意寫出這篇文章。通篇滿溢著讚美之詞,或許會讓人起雞皮疙瘩,但如同厄介寫給今日子的「備忘錄」,這正是我寫給新垣結衣的「情書」。即便不是最了解她的粉絲,卻忠誠地見證她一路以來的努力,今後也將一直支持新垣結衣,期待繼續被她的可愛萌翻。
文章出處
https://www.upmedia.mg/news_info.php?SerialNo=21771
自信美語錄 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
長得美並不是一件難事,但日日與歲月廝守,美了很多年,足以見一個女人的認真和堅持。
這份努力維持的美貌背後,藏著一個人的自律、忍耐、堅持、克制,以及高要求,而這些素質不管用來做什麼事,都足以令人如虎添翼。千萬不要小看一個美貌的女人。因為你永遠不知道這份美之後,藏著多少令人嘆為觀止的嚴於律己。
氣質女人的祕密無他,就是靈魂深處對美的野心。不僅僅是外表美,更有認知美,如果你知道所謂的氣質背後她讀了多少書、見識過多少世界、經歷了多少人生,你就會發現,美貌從來只屬於肯認真對待自己的人。
取自《超越自己就美,管她什麼完美》
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各位朋友,早安:
昨天直播的時候,談到知道我們要甚麼,比我們的努力更關鍵。譬如說,我們希望活得美好,我們能看到更廣闊的世界,我們能照顧好自己的需要……
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1157896127928583/
常跟媽媽們互動,講到自己的同性友誼,我常會聽到女性對女性私底下的讚美,「她好美!」
我猜,這不全是客套的說法,因為沒有其他女性在場。跟女性討論美麗,我也有我自己的看法,譬如說,我欣賞個性美,只有外貌姣好,但喜歡貶損嘮叨,我不太可能使用「美麗」來形容。所以單純談美,我也可以跟女性朋友,有一陣盡興暢談。
「多去看看世界,最重要的從來不是去看風景,而是在人群中更瞭解生活的意義,從而不斷地更新自己。這就是所謂的眼界。」
因為常跟人聊天,所以對方能不能聊,我還算能夠感覺得出來。因為以前常跟不同孩子互動,早早培養了多樣且深淺不一的興趣,不侷限在心靈成長與親子,像理財、房產、職場、化妝保養……等等議題,不到專精,但聊個幾句絕對沒問題。
一個人如果不太建設自己,講沒多久話題就會開始重複。自我覺察不夠,不一致的狀態不太可能藏多久。
當一個人成長停滯,那種談吐中令人生厭的感受,刻意壓都壓不住!
「觀察一個人是不是足夠有眼界,就看他如何對待一個和自己價值觀不相同的人:是尊重理解、嘗試著去接納;還是用自己封閉的眼光直接否定。」
美麗是有深度的,透過自信與自律妝點的美,不是修成標準美女的照片可以比美。即使對方的想法不同,依然給予尊重,並且不吝肯定對方價值的女性,大部分人都想親近。
負能量爆棚,再正的容顏,也難抓住對方的心。
一個人要活得美,更是不簡單。光是用心對待基本的飲食睡眠,很多人都做不到。
祝願您,讓自己活得寬廣與成長,自然成就自己獨特的氣質與歡顏!
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年過三十,就沒什麼天生麗質
【文/ 林宛央】
二十歲的時候,對好看是沒有什麼概念的。自覺容貌清麗,無須妝點太過亦光彩照人。及至如今,一不小心到三十歲,發現好看這件事真不是老天說了算,而是自己說了算。
那天和閨密逛商場,看到一位出眾的美女,身材高䠷、五官精緻,膚質細膩、膚色白皙,整個人散發清冽的氣質。看得出來並非天生美麗,但後天經營得當。
我站在那裡看呆了,一向自信爆棚的我,忽而之間竟覺自卑。
我低了低頭,打量自己。畢業五年,胖了七、八公斤,從前一張瓜子臉,硬生生被自己吃成小圓臉,曾經吹彈可破最引以為傲的皮膚,現在日漸暗沉。
那一整天我都很沮喪。閨密說,不就是一個長得好看點的女人,至於這樣嗎?
不過就是長得好看而已?
No!千萬不要小瞧一個長得好看的女人,尤其是你明知她並非青春年少,但仍然美得奪目。
因為我美過也醜過,胖過也瘦過,所以非常明白那些長得好看的女人,她們從身材到那張臉,從飲食到健身,都藏著一種極為可貴的品質—自律,都顯現著她們對自我的高度珍愛以及高標準、高要求。
長得美並不是一件難事,但日日與歲月廝守,美了很多年,足以見一個女人的認真和堅持。
我身邊有個朋友,自我認識她起已經十年。這些年不管她工作有無升遷,嫁人生子是否如意,我都未有半分羨慕。唯一令我豔羨的,乃是這十年來,除了懷孕那段時間,其餘時候她的體重始終保持在四十八到五十公斤之間。
她的身高足有一百六十九公分,這樣的身材,基本上和女明星們維持同一個水準。
去年她懷孕,我們很少見面,一直到今年年初,孩子滿三個月,我們幾個閨密相約吃飯,結果她一出現就把我們嚇到了。
原本還準備吐槽她:「哈哈,看吧,一個向來不超過五十公斤的女人,如今剛生完孩子可得認輸了,終於也有我們揚眉吐氣的時候了。」
我們這幾個特別要好的朋友,相處模式就是這樣的:比美,比有錢,比野心。但放心,攻擊歸攻擊,絕對不暗中互相批評,所以才能做了這麼多年的朋友,也才能一路扶攜,彼此越變越好。
結果是,那個我以為身材會走樣到慘不忍睹的閨密,生完孩子沒多久後就已經恢復原來的身材。
我們集體挫敗,忍不住感慨:為什麼老天這麼不公平,有些人輕而易舉就擁有了好身材。
她聽到「輕而易舉」四個字怒了,反問我們:
「你們不會以為,一個女人到了三十二歲,維持美貌靠的還是老天爺賞飯吃吧。我天天泡在健身房裡,覺得生無可戀時,你們怎麼不說輕而易舉?我練產後瑜伽,被私人教練折磨得欲哭無淚時,你們怎麼不說輕而易舉?老實告訴你們,好女不過五十公斤,憑的不是天賦,而是和自己作對。」
後來,我跟著她去體驗她的一天,終於承認,美貌這件事根本不是小事,而是大本事。光是吃飯吃到七成飽,看到好吃的食物,死命忍著這件事,對我來說都已算千辛萬苦,更別提還要克制食量,日復一日地堅持跑步、游泳以及其他健身項目。
有時候,看到她連追劇都在做棒式支撐,我才發現,三十歲以後真的沒有天生麗質這件事,好身材裡浸泡的全是汗水,美貌背後全是好習慣的堅持。
一個女人,管得住自己的嘴,邁得開自己的腿,她還有什麼不能做、不敢做的?
曾經有個同事問我:「你發現了沒?不管是我們平常生活中,還是娛樂圈或社會名人,但凡那些想控制自己身材便能控制住的人,多半做什麼事情都能成功。」
當然,那是因為這份努力維持的美貌背後,藏著一個人的自律、忍耐、堅持、克制,以及高要求,而這些素質不管用來做什麼事,都足以令人如虎添翼。
千萬不要小看一個美貌的女人。因為你永遠不知道這份美之後,藏著多少令人嘆為觀止的嚴於律己。
比如舒淇,四十多歲一直保持著少女的身材,但你可知她堅持飯後站半個小時,一站就是很多年嗎?就是這樣的女人,四十多歲還可以俘虜男神,風情背後藏著我們不易察覺的狠勁和拼勁。
林依晨,三十多歲仍然滿滿的少女感。但你可知這麼多年來她始終堅持早睡早起,在熬夜已成習慣的當下,有幾個人能做到晚上九點就乖乖睡覺呢?她的少女顏質背後,藏著一個女人強大的自律。
難怪時尚女魔頭香奈兒女士也要說:「一個女人只有自律,才能拿回屬於自己的一切。」
還有更高級的一種美貌:腹有詩書氣自華。有些女性五官明明並不出眾,但往人群中一站,卻氣度立現。
我以為,氣質女人的祕密無他,就是靈魂深處對美的野心。不僅僅是外表美,更有認知美,如果你知道所謂的氣質背後她讀了多少書、見識過多少世界、經歷了多少人生,你就會發現,美貌從來只屬於肯認真對待自己的人。
現在每當有人問我,怎樣才能成為一個更好的女性時,我都會這麼告訴她:先從管理好你的美貌開始。
你不必美成哪種標準,更不是讓你去整容,而是力爭把自己本身經營到最好。
你不必非要和誰比,但你要和自己比,每天都看到一個更好的自己,朝氣蓬勃的、奮力向上的、讓人不能小看的。
也唯有這點經營美貌的能力,會將你送往一個更寬廣的境界,你會在那些因美貌而養成的良好習慣裡,發現自己原來可以走得更遠。
不僅不要小看一個美貌的女子,而且一定要和她們做朋友,因為她能教給你的,絕不是美貌這麼簡單。
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以上文字取自
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自信美語錄 在 蔡依橙的閱讀筆記 Facebook 八卦
#兩個孩子 #國一 #小三
我知道,這個議題,可能不是每個人都能同意。您可能會覺得「帶孩子去看那個做什麼」「這真的好嗎」。我能理解,請讓我分享一些事實、觀察,以及實際跟孩子的對話,給您參考看看。
「上週末的 Taiwan LGBT Pride 2019,就在台北,你參與到了嗎?」
Pride Parade,以前叫做 Gay Pride Parade,但因為除了男同性戀外,現在也擴大到各種非典型性別者,包括女同性戀、跨性別者、自有性向者等,所以統稱 Pride Parade,中文的話,叫做「多元性別驕傲遊行」可能蠻恰當。
事實上我們白天有本來的行程,但因為在 Google 地圖上,他會用彩虹路線顯示封路的遊行路段,想說難得遇到,不如就帶孩子一起去看看。
旅行不就是這樣嗎?在安全的前提下,多多感受不同的文化,我們也可以帶他們一起討論,認識更多的事實,至於要有什麼看法,就是他們那一代的事了。
倫敦畢竟是世界大城,之前波士頓馬拉松的爆炸悲劇也從新聞上注意過,所以這次我預計只加入整個遊行的最後半小時,也只從遊行途中的特拉法加廣場邊緣參與,避免過於擁擠的環境,讓小孩感到壓力,也避免突發狀況無法應變。
從地鐵站過去的時候,就能發現人真的很多。英國人參加遊行很熱情,身上一定要打扮一番的,不管是旗子、臉上彩繪、領帶、皮帶都行,一定要有彩虹旗。
在台灣最有感的就是 Halloween,美語班的外籍老師都超級投入在扮裝,反倒是台灣家長都覺得很苦惱,往往想的是「買這個一年用一次的道具要做什麼?」XDD 但我想,一個社會邁向富裕的過程,漸漸的會從物質轉向體驗,既然這是我要開心的一天,讓自己打扮得更投入,當然就能更開心囉!
到了特拉法加廣場附近,就能感受到,Pride Parade 的氣氛真的很歡樂,每個人都穿著自己覺得最好看的樣子,當然,這些審美觀不見得是被每個人都能稱讚的,而且普遍「肌膚露出率」與「身體線條展示率」都偏高。
對這件事情,我的想法是,pride 是對自己的性向感到自豪,也對自己的身體感到自豪。花了時間練的身體線條,能被認同自己的人看見,很不錯;對自己的身體感到驕傲,即使並不是電視或雜誌定義的那種美,開心地與自己的樣貌和解,也很不錯。
這種 pride 在英國,即使不是 Pride Parade 也常可見。在台灣,如果胖的男生女生,多會用寬鬆的衣服,或西裝大衣等本身有明確線條的衣服,做視覺上的遮掩 修飾。但英國人很多肚子比我還大,一樣穿著緊身衣緊身褲,開心的跟大家分享自己養出來的飽滿肚腩。讓我也檢討了一下自己,到底是怎樣的教育,讓我失去了這種 pride 呢?如果我能看開這點,或許也不用整天說要減重了 XD
當然,現場也有很多一般在媒體上比較不會看到的討論,尤其那些比較政治不正確的觀察。像是有個團體是 Pride Resound Chinese,揮舞著五星旗,但諷刺的是,近年他們對同性戀的打壓漸大,更別說 LGBTQ+ 族群。其實他們揮舞著的,是一個打壓著他們自己的政權旗幟,不知道他們是認同自己是中國人多些,還是認同自己多些呢?
現場也有騎腳踏車的急救小隊,這不是純逛街的喔,因為喝酒的人很多,喝很大的也不少,我們跟著人流與這兩位向前走後,就發現他們是要趕去一位路倒遊行參加者那邊,我沒逗留觀察,猜想應該是喝太多,醉倒了。
周邊的公園,人滿為患,垃圾也很多,已經有清潔隊員開始初步清理,但流浪漢也借這個機會收集些對他有幫助的物品。畢竟這遊行有主題的,今天不是 Homeless Pride。一路上蠻多這樣的街友,他們在快樂的遊行中,一臉茫然。
多數你在媒體上看到的,都是拍人群,快樂自信的笑容。但如果低頭看看腳下,幾乎都是這樣。
就教育來說,我認為這樣的參與其實不錯,不做太多的價值判斷,先讓孩子體驗,然後問問他們的想法與感受,回答他們的問題。
升國一的女兒覺得,他們遊行開心很好,但現場抽菸的人太多了(真的多),而且音樂聲音很大(真的大聲),地上垃圾也太多(真的有點多),很可惜。
Then we went to the Pride Parade and stand by watching, but there are a lot of people smoking and the sound they were playing were very loud, also there are a lot of garbage all over the ground. / Jin’s Blog
http://bit.ly/2BMoXYW
我跟她說,因為這些性向不同的朋友們,過去受了太多的欺負跟壓抑,一個民主社會,必須做點事,甚至稍微矯枉過正一點,去讓這件事情被注意、被看見,避免悲劇再次發生。垃圾要收集、市容要恢復,很容易,但社會逼死一個人,甚至一群人,那是沒辦法復原的。
升小三的兒子則是很好奇,對每個遊行花車、公司標誌、LGBTQ 個別的定義有興趣,我就一一講給他聽。
他們即將面臨的世界,不是我能想像的世界。我能做的,就是給他們事實、知識,以及在他們還小的時候,陪他們看看這世界,未來,再由他們來告訴我們,他們對這些事情的看法吧。
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