臨床心理師觀點的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

最近在工作上相當的不順心，也覺得相當的不公平，讓我很是低落也越做越覺得倦怠！

為什麼趕工的時候，某單位的人總是出張嘴，然後連份內之事該做也做不好的人可以成天吹著冷氣，坐在電腦桌前看起來好像很忙，卻畫面都是開開關關的裝忙，而我們有技術的⋯⋯⋯⋯

中間省略。
簡而言之，
這私訊內容表達的就是：他職業倦怠了。

他寫道：「想請問JoJo該怎麼改變我現在的想法或是讓上級能聰明的了解，團隊不養懶人，公司不養閒人的道理呢？」

星期四自我對話時間：「職業倦怠」。
#臨床心理師觀點看這裡👉https://reurl.cc/3d7y8

阿啾曾經在網路上看過一段話：清醒時做事，糊塗時運動，大怒時休息，獨處時思考。有時候倦怠感產生，一部份是因為失去了成就感，找不到做這件事的意義在哪，怒氣一來什麼都不想幹，可偏偏我們都是有責任感的人，有了職業倦怠，那該怎麼辦？

你產生職業倦怠了嗎？讓你產生倦怠感的原因是什麼呢？

我目前沒職業倦怠，也許是源自於我還有做選擇的能力（選擇擁有或放棄），今晚的確是蠻倦怠的，所以寫到這兒就好。

其他的內容，交給各位吧，明早來看看你們的各種職業倦怠。給我一點時間休息，親親摸寧早上八點鐘，星期四自我對話時間，阿啾休息一晚後，明早再為各位服務。

最近在工作上相當的不順心，也覺得相當的不公平，讓我很是低落也越做越覺得倦怠！

為什麼趕工的時候，某單位的人總是出張嘴，然後連份內之事該做也做不好的人可以成天吹著冷氣，坐在電腦桌前看起來好像很忙，卻畫面都是開開關關的裝忙，而我們有技術的⋯⋯⋯⋯

中間省略。
簡而言之，
這私訊內容表達的就是：他職業倦怠了。

他寫道：「想請問JoJo該怎麼改變我現在的想法或是讓上級能聰明的了解，團隊不養懶人，公司不養閒人的道理呢？」

星期四自我對話時間：「職業倦怠」。
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阿啾曾經在網路上看過一段話：清醒時做事，糊塗時運動，大怒時休息，獨處時思考。有時候倦怠感產生，一部份是因為失去了成就感，找不到做這件事的意義在哪，怒氣一來什麼都不想幹，可偏偏我們都是有責任感的人，有了職業倦怠，那該怎麼辦？

你產生職業倦怠了嗎？讓你產生倦怠感的原因是什麼呢？

我目前沒職業倦怠，也許是源自於我還有做選擇的能力（選擇擁有或放棄），今晚的確是蠻倦怠的，所以寫到這兒就好。

其他的內容，交給各位吧，明早來看看你們的各種職業倦怠。給我一點時間休息，親親摸寧早上八點鐘，星期四自我對話時間，阿啾休息一晚後，明早再為各位服務。

「請原諒我來傾吐負面情緒，因為不知道如何向身邊的人訴說，太害怕被熟人知道後的不堪...」

#臨床心理師觀點看這裡👉https://reurl.cc/206Zpr

我有個聽眾，因為N字房事件，他想起了自己受傷害的過去，那段過去暗黑到需要讓他服用藥物克服恐懼。於是縱使在做節目，我那天總趁播歌的時候用私訊陪他走一段。

「我相信每個人腦子裡/骨子裡都有惡魔，我想叫它“劣根性”，每個人可能各種不同，也許是妒恨、殘爆、髒懶、賭………也包含性衝動。即便我是個受害者，但我不能否認骨子裡有很糟糕的、我最不願意接受的那種惡魔。在我孩子約莫小學的時候，某日下課回家的路上，他走在我前面準備爬樓梯離開停車場，對著當時皮膚白嫩、沒有贅肉、濃纖合度的兩條短裙長腿，一瞬間衝動惡魔出現了；下一秒清醒後我突然明白，這是人性深處自帶的劣源，只是大部分人可以用理智戰勝，但是失去理智的那部分人就發生悲劇（當然他們也會被歸類為人渣、禽獸），不過當下也明白，壞人不會嫌你的孩子年紀小，之後我很認真的教孩子一些必要的性知識、保護自己等等」

你如何處理你的惡魔？

我經歷過那個惡魔劣根性
現在也許還有那個惡魔角出現😈
所以我用很多方式當自己的唐三藏
我自己劣根性的故事可以看這裡
https://www.facebook.com/kissjojoyoyoyo/posts/1985517191482930

星期四自我對話時間：「缺陷與獨特2」

是的，這主題去年五月做過，但最近的社會新聞事件，讓我想要做這主題。

每個人行為都有偏差的時候，只是沒有遇到對的時機點把它解決，於是一直累積累積累積，然後爆炸的時候很可怕。

我跟聽眾說了一個故事。

有個飆仔，他好愛飆車，喜歡那個速度的快感。飆仔的姊姊很厲害，看到這塊劣根性，用了一些方式引導飆仔弟弟。最後，你知道這弟弟做什麼工作嗎？

開救護車。

反正都要追求速度感，那這個速度會追的更有意義。

我聽完聽眾的劣根性，跟他說，他很珍貴的地方，在於他跟惡的距離很近，可是他知道如何使用這個惡，去明白壞人的輪廓，進而理解教女兒必要的性知識。比起說誰好誰壞，不如去深究，有什麼方法不讓傷害擴大。

你說他有病，那就是缺陷。
你看到他另一面，那就是獨特。

缺陷需要去被正視，只是一直以來都太會包裝，使得價值觀偏差。
擁有缺陷不是問題，沒有那個去面對缺陷的EQ才是問題。
面對人生歷程的EQ怎麼培養？
正視自己的缺陷。

也許A處理事情的方法，可能就是極端暴力的手法，所以他發洩情緒的方式，就是消耗他自己的體能。

重點是，用對方式，適時抒發自己的不愉快。

親親摸寧早上八點鐘，星期四自我對話時間，聊聊你是如何看待你的缺陷，有沒有人告訴你要如何處理你的劣根性。

題目跟去年相同，但跟去年不同的是，今年我們還邀請到了臨床心理師，直接帶你直觀內心的黑暗，讓你知道，其實，我們若能面對自己，才能相信自己、理解自己的行為原因、並試著喜歡自己，我們才有更多思考能力而看見事情的原貌。

我很坦白說，最近因為紓困貸款的相關新聞，那個一直放大民眾氣憤開罵的畫面，我個人蠻不舒服的，但我並不想要在自己節目裡當那個跟著一起叫囂說要誰誰誰出來面對啦這樣的人，我想嘗試努力我還能努力的事情，例如，談一談你的跟我的黑暗面。

我就是因為夠壞，才能理解那個壞的心情，彼此彼此啦。
不過，我要讓壞來制約我，還是我來駕馭那個壞，這是我可以決定的事情。

你願意跟我一起努力嗎？
願意，就轉分享邀大家週四早上八點鐘鎖定親親摸寧吧。

＃考試作弊 ＃國文注釋 ＃默寫
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各節重點：
01:20 那些神奇的投稿故事
04:09 大家選擇作弊的4大原因
05:47 作弊的人都是道德淪喪嗎？
08:23 就你最特別？
10:14 我們的觀點
12:28 提問
13:00 掰比

【 製作團隊 】

｜企劃：土龍
｜腳本：土龍
｜編輯：轟天雷
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：中藥
｜演出：志祺

——

【 延伸閱讀 】

→ 👀 作弊、說謊，我的孩子有問題嗎？心理師三個方法改善：https://bit.ly/2JqGYjC
→ 👀 臨床心理師告訴你：發現孩子作弊時，該怎麼辦？：https://bit.ly/2WTUOTC
→ 👀 小孩考試作弊，就該揍一頓、讓他記住？專家揭作弊3大真相，竟然都是為了「討爸媽歡心」…：https://bit.ly/33WH5wH
→ 👀 有洋蔥！建中全班第一名的學生，為什麼考試要作弊？：https://bit.ly/2JqZ98B
→ 👀 你為什麼作弊？：https://bit.ly/39m9Xzy
→ 👀 都知作弊可恥 為何仍有人明知故犯？：https://bbc.in/2Utk55g
→ 👀 由「學習超載世代」帶您了解，學生為什麼作弊？：https://bit.ly/3bCpehe
→ 👀 【影片】為什麼學生會在考試中作弊？其實一切都是荷爾蒙惹的禍！：https://bit.ly/2ULno6P

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＃心理諮商 ＃心理健康

各節重點：
00:00 開頭
03:26 大專院校裡的心理諮商
05:17 學校的心輔資源充足嗎？
07:21 我可以怎麼關心身邊的人？
09:10 我不敢去諮商，怎麼辦？
11:12 我們的觀點
12:09 提問
12:26 結尾

【 製作團隊 】

｜客戶/專案經理：Pony
｜企劃：企鵝
｜腳本：企鵝
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】


→立委 范雲FB：https://bit.ly/2UR4Nqr
→立委 高虹安FB：https://bit.ly/35RzRg2
→立委 王婉諭FB：https://bit.ly/3fAQIHn
→學生輔導法-全國法規資料庫：https://bit.ly/3kTnEvp
→教育部-校園學生自我傷害三級預防工作計畫：https://bit.ly/3pRE9Mr
→大學輕生頻傳 青春為何殞落？怎樣陪伴他過難關？（公共電視 - 有話好說）：https://bit.ly/2IZGrbi
→社團法人中華民國諮商心理師公會全國聯合會(TCPU)：https://bit.ly/3pUOB5V
→台大5天3起輕生 管中閔首透露:僅1人是校方高關懷對象：https://bit.ly/398mQ3S
→不只在台大 潘文忠：今年已有76名學生輕生亡：https://bit.ly/3l4awnD
→學生自傷案頻傳 2019年通報超過9300件：https://bit.ly/3nS5Wu7
→「心」酸找誰談？ 校園諮商環境待改善：https://bit.ly/2Hu3P0g
→大學生諮商需求增 逾五成學校輔導人力未達標：https://bit.ly/3kWc3fp
→3天2名台大生自殺！學校心痛為何接不住孩子？：https://bit.ly/3fmM4fV
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→心理諮商有效嗎？：https://bit.ly/397jq1h
→如何讓你的諮商費用不會白花？──來自16位心理師的建言：https://bit.ly/3nSxujj
→給不願求助專業的人們：諮商不是洪水猛獸，我們會在這裡等你：https://bit.ly/3lZHxTc
→[心理諮商] 第一次諮商前，你可以這樣做：https://bit.ly/3nNUUpN
→大學生求助心態之分析研究：https://bit.ly/2KtSKNL
→大學生對諮商的迷思－以心輔系學生為例：https://bit.ly/3l2BeNq
→心理諮商有效嗎?心理師：先讀這五個重點！：https://bit.ly/2HwXO2Y

【 延伸閱讀 】

→如何為情緒受苦者「撐傘」？陪他們走一段聆聽和理解的路：https://bit.ly/3pMgYD4
→心理「諮商」還是「治療」？這兩者之間有什麼差別？：https://bit.ly/3pUPgUX
→心理師的心裡話——心理諮商的14道問答：https://bit.ly/35VfKxC
→寫給那些「不知道要在諮商中聊什麼」的你：https://bit.ly/3pVBGAm
→為什麼心理治療沒有效？4個對心理師的「誤解」：https://bit.ly/35VjfnJ


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生活同樂會
主持人： #蕭彤雯
節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00

#親親我的寶貝
主題：孩子是過動或只是好動？
來賓：王意中心理治療所所長 王意中臨床心理師

聯絡簿一直被老師寫紅字 ，
爸媽動不動接到學校的電話，
老師頭痛、爸媽也心痛。
孩子到底是管教問題，
還是過動問題？


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