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咦？文又不見了...別再問了..再po一次😆😆
沒時間睡覺實在讓我臉色蠟黃，所以就算素顏出門我也會擦點改善膚色的產品讓自己看起來氣色好一點。最近真的太多人在用這隻Novae Plus楉薇的輕透水感CC霜了，讓我實在想試試看，剛好劇組有人也有在用，馬上借來用用看。用了之後馬上了解為什麼會這麼多人推薦這隻了。
這瓶CC霜讓我原本有點蠟黃的肌膚被修飾的透亮白皙，自然不死白，就像是相機美肌一樣，皮膚看起來粉好。遮瑕力也不錯，臉就像顆水煮蛋一樣😄😄
這瓶NovaePlus輕透水感CC這麼好用的東西當然是要推薦給你們！上網查了一下，這瓶還有得到美妝大賞底妝類最佳CC霜賞耶！
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暑假開始了！很多媽媽為了陪小孩，在互外活動一直曬太陽，一不小心就會曬黑曬出斑！圈內藝人媽媽大推一瓶很厲害的精華液～dr.cink專業醫美保養品牌，是業界首度藥師跟醫生合力研發的產品！！
也就是傳說中的神奇魔法美白瓶！！
最近用了兩週覺得臉色變透亮很多，也淡化斑點和改善蠟黃肌膚～
尤其我最近狂曬太陽也沒有變黑，真的是好家在！
白天也可以加在面膜跟粉底液裡面，同時保養又不脫妝唷！！
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最近常早起加上睡得少⋯
臉色狀態顯得特別蠟黃又暗沉😭斑點容易跑出來！
還好開始用這支好多人推薦!!!!!!
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精華液選用得好～
膚況就能越來越好！
最近我的保養品裡排名第一的重點保養！
真心推薦真的很有效👍
就是它啦～魚子精華💖
而且每一滴精華都是最新鮮的～～～
法國研發大廠獨家研發專利美白成分：
『Albatin CB-Exsymol 阿拉巴丁』
雙核心膠囊技術保留了最新鮮的活性效果
之前有些曬斑、黑斑都有改善！
使用起來有非常高的飽和感～✨
且超強吸收力分子在最短時間化進肌膚裡
讓臉色、膚色漸漸的找回自然透亮的光澤唷！
好喜歡看到自己的膚況一直在進步～❣
一瓶滿足專櫃成分X醫美研發⋯
有這樣的夢幻組合難怪開發出夢幻結晶啊😆
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也要保有天天都開心日日是好日的好心情唷💗
預防貧血飲食 專題 － 吳文琦營養學家@FindDoc.com
資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk
背景：Ying每逄月經週期就有頭暈現象出現，又經常無故暈倒，運動時容易氣喘及心悸。醫生診斷後，認為是輕微貧血所致。
(一) 貧血現象是否缺乏鐵質所致？還是其他物質攝取過少？0:31
(二) 可否建議一些食物能幫助改善貧血？0:51
(三) 如何增加鐵質吸收？1:41
(四) 常說食糖果可減少頭暈，吸取大量糖分是否對貧血有幫助？2:22
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[請益] 怎麼改善皮膚暗沈、蠟黃？ ... 這樣生活了一陣子我才發現真的所有的疲倦都會呈現在臉上因為我的臉整個變得超蠟黃的，黑眼圈也很重可能離黃臉婆 ... ... <看更多>
... 自己全身上下曬不到太陽最白的地方。那我身體其他部位雖然不到白皙，但也不到健康膚色，只有臉部真的非常蠟黃，想請問有辦法改善嗎？ - 保養,混合肌. ... <看更多>
臉色蠟黃改善 在 [問題] 媽媽臉色蠟黃怎麼改善？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
版友們好
目前育嬰假全職照顧二寶（快滿8個月）
比照顧大寶累得多（可能媽媽自己也年紀大了XD）
二寶出生以來一直是3%，
不分白天黑夜每2hr全母乳親餵
（寶寶胃淺每次喝不多，試著拉長時間就是大哭吐奶）
不吃奶嘴，不用任何安撫物，拒絕瓶餵
好不容易熬到吃副食品，雖然吃得不算好，
但一日可吃三次，每次100ml左右
白天可減少至5-6hr才親餵，
但夜奶仍需2-3次..
因為長期嚴重睡眠不足
白天孩子小睡時，處理好基本家事
寧願補眠也懶得吃飯....除非很餓才會吃...
最近發現自己臉色暗沉蠟黃
不知道能不能補充什麼保健食品（肝？腎？）來改善
或是要看中醫？？
我人在台中，有版友能推薦中醫診所嗎？
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.155.211.5 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1584443321.A.362.html
謝謝大家熱心回覆..
二寶除了夜奶還常睡到一半唉唉叫
因為不吃奶嘴，拍背拍屁股安撫也沒用
一定要抱起床走走才會睡回去
再加上翻身，長牙，打疫苗，學爬學坐...
各種夜哭地獄
我的睡眠常常每半小時起跳被打斷
就算我睡著了也常作一堆夢
導致每次醒來依舊好累
有試著讓先生陪二寶睡
結果我好像被制約了反而一整晚失眠@@
很怕之後是不是要吃安眠藥才能睡..唉..
會先嘗試吃些養肝的保健食品
（比吃飯方便XD)
加上敷面膜試試...
有去家裡附近的中醫診所看
醫生一聽我有餵母乳就直接說很難改善@@
但還是希望能餵母乳給孩子越久越好
至少餵到滿一歲後讓孩子試試改喝小安素
突破3%...
※ 編輯: fugen (182.155.211.5 臺灣), 03/18/2020 00:13:53
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