Search
今晚吃很飽
可愛的阿母戴護目鏡，敲可愛的啦！
老媽年輕時靠勞力活養家
饅頭店裏天天站著做事，膝蓋磨損是基本，50肩也是提早報到，膝蓋痛到只能靠止痛藥，拔罐、放血搞很多，還打過玻尿酸，也注射了PRP，以前的護膝不透氣，皮膚癢到不行，看她下樓倒退走，見她走路腳拖地，靠止痛藥的日子，她只能硬撐。
膝蓋最怕過勞，更怕過度磨損
原裝的最好，來日方長要善待自己的身體，好的護具是最棒的協助，相見恨晚，當年如果有 #京美 老媽的膝蓋就可以少受點苦。娥
#康健影音 【2招保健膝蓋】goo.gl/ERn48k
想要減緩膝蓋磨損或老化，平常就要好好保養喔！物理治療師 林昭印老師 要來教大家如何透過鍛鍊肌力，好好保護膝關節👍👍👍👍
50+健身薈
#康健陪你練 📌每週一、三、五晚上見❗️
👍歡迎訂閱 | 更多康健影音 >> goo.gl/QVFQrf
👉健身攻略 | 康健陪你練 >> goo.gl/B3PcSe
👉跳繩很傷膝蓋？誤會大了！ >> goo.gl/73yYB2
補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z
老人擔心膝關節退化，年輕人瘋路跑、迷單車卻又怕膝蓋磨損太快！到底要怎麼保養，才能讓膝蓋好走不費力？播出日期：2017/4/15
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
[直立影片](*手機直立為最佳瀏覽效果)
彈簧床蹦跳正夯！強化心肺、核心、肌耐力！
Danny教練:「降低對膝蓋磨損，比"跑步"降低非常多！」
走路時，你的屁股左右搖擺、晃來晃去! 小心這種力學特徵容易使膝蓋磨損、膝蓋痛唷!~
全民人體力學教室 粉絲團 https://www.facebook.com/Bruceappleapo/
「正確 人體力學觀念的建立，是邁向健康的第一步」：釐清似是而非的保養觀念，用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋，是重視健康的你改變的第一步！
※「健康」從「知識」做起，全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!
【提醒】如果您喜歡我們粉絲團的文章，請為我們於[按讚] 處點選 [搶先看]，並在[通知]處點選[全部開啟] (手機板則按讚後，在 [追蹤中] 處點選 [搶先看] )，你將第一手收到我們每日人體力學保健文章唷!
隨著年紀增長，膝關節附近的韌帶鬆弛、肌肉量流失，容易使維持膝蓋穩定的半月軟骨磨損，進而導致發炎疼痛、甚至是退化性關節炎。50歲以後，如何維持正確地 ... ... <看更多>
膝蓋 疼痛的新救世主「再生醫療」：PRP療法 ... 很抗拒動手術的人，可選擇「再生醫療」：能消除發炎的PRP療法（自體血小板血漿注射療法），及讓軟骨再生的 ... ... <看更多>
膝蓋磨損 在 哪些動作最傷膝蓋？醫師：避免膝軟骨磨損，走路、爬山的注意 ... 的相關結果
隨著年紀增長，膝關節附近的韌帶鬆弛、肌肉量流失，容易使維持膝蓋穩定的半月軟骨磨損，進而導致發炎疼痛、甚至是退化性關節炎。50歲以後，如何維持正確地 ... ... <看更多>