前一陣子剛拍完戲
跟勁寶分開了很長一段時間
是勁寶有生以來看不到媽媽最久的一次
所以前幾天帶勁寶跟學生時期的好友們
一起到沖繩自駕旅遊
這趟旅程對我也是一個超級大考驗
出發前,勁寶輕微腸胃不適
加上感冒鼻塞流鼻涕
這也是勁寶有生以來最嚴重的生病
所以這一趟的他只能吃白粥白吐司
而且有一個晚上又發燒
還好自己慢慢退燒了
然後我每天都要幫他吸鼻涕
但是這趟旅程
真的把我們分開這段時間
勁寶所有的不捨都補回來了
而他也因為餓太久,回家後超會吃飯
什麼都說我還要(媽媽覺得生個病賺到會吃飯還不錯🤪)
剛剛還跟布丁搶著跟我撒嬌
只能說,當媽這種時刻真的太幸福了
番外篇:
大家應該很好奇為什麼背景音樂是薔薔
因為勁寶看到我們家照片牆上有薔薔的照片,指著它說是蹦蹦(來個蹦蹦MV)裡面的巴哥犬,我就跟他分享這一張照片的狗狗是媽媽以前養的巴哥犬,她後來死掉了,所以媽媽寫了一首歌給她,就叫薔薔,你想聽嗎?勁寶說:好!於是背景音樂就成了薔薔❤️❤️
補充一下:
在沖繩有一天遇到颱風
我們不敢出門,只有在民宿自己煮東西吃
下午風小一點的時候到民宿附近散步
雖然沒雨但風還是有點大
勁寶竟然大吼說:太恐怖了,我要被吹走了
我同學們全都笑歪了🤪🤪🤪
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,肚餓時,肚皮經常會發出「咕嚕咕嚕」 的聲音,為何會有這些「打鼓」聲呢?腸胃肝臟科專科醫生吳昊指,所謂的「打鼓」,是因為肚內的空氣跟腸胃的消化液互相碰撞。其實每個人的腸胃都在不停郁動,但肚餓或剛吃完飯時 ,會郁動得較快、較大力,在這情況下產生的聲音就會較大。 吳醫生補充,有幾類人容易有多點聲,例如經...
腸胃 鼻塞 在 媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師 Facebook 八卦
有寶寶的要保存,太棒了!(複製自網路)
第1個月:黃疸。
第2個月:哭。
第3個月:擡頭。
第4個月:添輔食。
第5個月:長乳牙。
第6個月:背奶。
第7個月:坐。
第8個月:爬。
第9個月:睡整夜覺。
第10個月:叫媽媽。
第11個月:站、走。
第12個月:斷奶。
【12種寶寶禁食食物】
一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料
【輔食添加】
4個月前純母乳;
4-6個月:米糊(粉)、蛋黃,
6個月前不能吃蛋清;
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);
7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);
9月後慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進。
【中醫育兒歌】
若要小兒安,三分饑與寒;
一把蔬菜一把豆,一個雞蛋一點肉;
魚生火,肉生痰,蘿蔔白菜保平安;
少喝飲料多喝水,煎炸熏烤傷脾胃;
缺鋅缺鐵兒常見,調料脾胃是優先;
有病沒病吃小藥,正當病時失療效。
【春捂秋凍,穿衣五法】
背暖肚暖足要暖,頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生薑剁碎,燒熱鍋,隨後把薑末倒進去炒,炒熱之後,拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底,如果寶寶不配合的話,可以在寶寶睡著的時候包上去,再拿個襪子穿上就更穩妥了,不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來,很實用又沒副作用
【寶寶發燒勿輸液,蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發燒的時候,輕易不要給寶寶吃退燒藥,也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個方子:香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝,寶寶喝下去會出汗退熱的
【發燒寶寶食譜】
1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;
2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;
3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;
4、西瓜汁:可促進毒素的排泄;
5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;
6、鮮蘋果汁:含有維生素C,可中和體內毒素
【扁鵲古方三豆飲,寶寶退燒不吃藥不點滴】
四豆飲組方:黃豆20粒,黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用,多放水煮到稀爛,取濃湯溫服。隨煎隨服,不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童,不用加白飯豆(即成三豆飲)
【九個止咳小妙招】
①傷風咳嗽:紅塘姜棗湯;
②風寒咳嗽:蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜;③咳嗽肺癰:鮮梨貝母;
④肺虛久咳:冰糖燕窩粥;
⑤久咳咽幹:蒸白梨蜂蜜;
⑥止咳祛痰涎:蘿蔔胡椒;
⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;
⑧補虛止咳:糖水沖雞蛋;
⑨夜咳:芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下,鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗裏的精華)嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量,洗淨切成小塊,加水煮爛或蒸爛,取出胡蘿蔔搗成糊狀,然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可,每5~10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥:蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,平均每天吃2~3次
【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內兩層青皮,胡蘿蔔一根(中等個頭兒)去皮切滾刀塊,荸薺(8至10個)去皮(不去皮也可但要洗淨),配以清水1L-1.5L,水開後中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持溫熱,一日內服用。一般感冒初期,連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】
白菜:有清熱除煩,利二便的作用;
芹菜:去肝火解肺胃鬱熱;
萵筍:清熱、順氣、化痰;
茭白:清熱解毒的功效;
蓮藕:清熱生津、潤肺止咳;
茄子:清熱解毒;
百合:清熱潤肺止咳功效;
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。★
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口幹,手足心發熱:陰虛肺熱;
2.臉朝下,口舌潰瘍:餘熱未淨;
3.翻來覆去,口臭、腹脹:宿食;
4.哭鬧搖頭抓耳,伴發燒:外耳炎、濕疹或中耳炎;
5.四肢抖動:疲勞或受驚;
6.抓屁股,肛門有小蟲:蟯蟲病;
7.打鼾,口呼吸:扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素;
②口臭:缺維生素B6、鋅;
③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;
④唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2;
⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;
⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;
⑦脫髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣
【寶寶成長離不開的9種水果】
橙子:半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉:被稱爲“智慧之果”。
蘋果:被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄:很好的能量來源。
桃:含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃:有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃:Vc之王。
梨:水分充足。
草莓:營養豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養酸牛奶:增食欲促消化
②小米:富含VB,不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔:增強免疫力
④番茄:含VC豐富
⑤豆漿:物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果:含鋅豐富
⑦蘑菇:淨化血液中的毒素
⑧苦瓜:增強免疫細胞活力
⑨黑木耳:淨化腸胃
【教你如何去火】
①喉幹嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛:吃梨。
③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂:黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
【冰箱的5個魔術妙用】
1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白;
2.將返潮的餅乾,冷凍一天能變脆;
3.物品粘上口香糖後弄不下來,放冰箱裏凍1小時,就容易剝離了;
4.切洋蔥前凍一會,不刺眼;
5.皺皺的真絲衣服不好熨,放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下,就容易多了。
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;
②每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐;
③黑大豆,可用花生替代;
④沙丁魚,更易消化吸收;
⑤菠菜,不喜歡可用青椒替代;
⑥橘子,利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔,可與蘋果一起榨汁喝
【鹽的小妙用】
①在鞋上撒少許鹽,可吸汗出臭味;
②室內放冷鹽水,可去除油漆味;
③洗衣服加少許鹽,可清潔如新;
④鹽水洗木制家具,使其美觀柔軟更耐用;
⑤下水槽定期倒鹽水,防止發黴和油污堆積;
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽;
⑦在魚缸中放點鹽,可使金魚活潑健康;
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下,不易破裂。
【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】
1. 蛋黃:冷水浸泡,1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油:用蘇打水浸泡,手搓消除汙迹,再正常洗滌。
3. 奶漬,冷水洗滌,再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物:擦去嘔出物,漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印:用紗布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓。
腸胃 鼻塞 在 艾莉絲 X IRIS Facebook 八卦
抱歉讓大家擔心了🙇♀️
昨天早晨起床之後,我跟威廉弟都感覺到身體非常不舒服,他喝了一點牛奶就開始不停嘔吐,吃完早餐更是吐得嚴重;而我則是嚴重打噴嚏、流鼻水、鼻塞、頭昏的感冒症狀。
我們趕緊去看醫生拿藥,我還特別請醫生直接幫我打針,因為我擔心如果自己的病情加重,就沒辦法照顧生病的孩子。
打完針之後我感覺好多了,但威廉弟的狀況沒有好轉,吐了一整天,完全無法喝水、無法進食和吃藥,連止吐肛塞都沒有用。我擔心這樣嘔吐不止,很快就會脫水發燒,昨晚急忙又帶著他去醫院吊點滴。
人生第一次打點滴,他很勇敢,只有大哭了一下但沒有什麼反抗掙扎,雖然一直說他很痛很痛但還是乖乖地躺在我身上,沒有發脾氣也沒有哭鬧。醫生說他得了腸胃型感冒,而我應該是被他傳染到了,有可能因為大人的抵抗力好一點,所以還沒影響到腸胃系統。
照顧他整晚之後今天換我陣亡,身體非常疲倦嗜睡,喉嚨幾乎只能發出微弱的聲音,鼻水就像是瀑布般的水流奔騰。而威廉弟今天終於沒有繼續嘔吐了,能夠喝一些水和吃一些流質食物,但身體還是很虛弱。
剛剛晚餐時,梨梨姐看我很疲累無力,主動幫我餵弟弟吃飯,看得我都快要感動落淚,很謝謝她總是這麼貼心。
非常謝謝大家對我們的關心和照顧,我和威廉弟會好好休養,也祝福大家都身體健康。
#才說好不要生病的
#接下來要更加勤勞運動了
腸胃 鼻塞 在 果籽 Youtube 的評價
肚餓時,肚皮經常會發出「咕嚕咕嚕」 的聲音,為何會有這些「打鼓」聲呢?腸胃肝臟科專科醫生吳昊指,所謂的「打鼓」,是因為肚內的空氣跟腸胃的消化液互相碰撞。其實每個人的腸胃都在不停郁動,但肚餓或剛吃完飯時 ,會郁動得較快、較大力,在這情況下產生的聲音就會較大。
吳醫生補充,有幾類人容易有多點聲,例如經常說話、呼吸困難、有嚴重鼻塞的或傷風感冒的人,都會較易吸入較多空氣入肚內,以致會產生多點聲音;其次就是肚皮較薄、較瘦的人士。相反,肥胖人士的肚皮有較多脂肪,以致聲音會被阻隔,故肥胖人士較少會發出「打鼓」聲。如想減少「打鼓」,醫生建議說話慢點,避免將空氣吸入胃部;或者說話時多用橫隔膜呼吸,即是腹式呼吸,此方式持續將空氣吸入肺部的同時,亦會將胃部空氣呼出,從而減少「打鼓」的情況出現。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#果籽 #肚餓 #腸胃 #醫生 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

腸胃 鼻塞 在 NTDHealth Youtube 的評價
談古論今話中醫(132):鼻病的中醫療法【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/b5/program/id/36/page/5 第一段:在中醫的古籍裡面把鼻病分成鼻鼽、鼻淵、鼻息肉、鼻窒、鼻槁、鼻衄等狀況,中醫說肺開竅於鼻,這個肺不止只是我們的肺臟而已,是中醫的五臟裡面屬肺的一個系統。鼻病它不只是表現在鼻子的問題,可能他的皮膚、肺、還有他的腸胃也不一定會好,因為五臟有生剋的關係。
第二段:中醫治療鼻病比較著重在體質的調理。體質轉換成一個正常的時候,大部分這樣的過敏的反應,或者鼻病的發炎的反應就比較不容易反覆地發作。實際治療會因不同的時節、不同的節氣、不同的時間點,用不同的方式去做治療,如 服用藥物、針灸治療、按摩,或是外敷藥物的三伏貼等方式。
第三段:中醫講究藥食同源,食療對於鼻病的治療極有幫助。如對提升元氣、增強免疫力有幫助的玉屏風茶,還有可以潤肺化痰的銀耳蓮子羹;比較燥熱體質的人可以用蓮藕麥冬湯。飲食則忌過於寒涼、刺激、辛熱。
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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腸胃 鼻塞 在 早安健康 Youtube 的評價
天氣冷颼颼,小心別感冒!尤其冷風一吹,常把門窗緊閉,只要有人感冒就很容易中鏢!
有些人感冒不愛看醫生吃藥,喜歡採用流傳已久的小偏方,像是喝沙士加鹽、吃蔥蒜殺菌,但真的有療效嗎?哪些方法有用呢?
經過日本100位名醫票選,終於選出了剋感冒最有效的4個方法,身體自主痊癒、感冒免吃藥!
第四名:早晚吃一根熱香蕉
香蕉擁有幫助提升免疫力的成分,日本食療名醫石原新菜就曾分享,若把香蕉剝皮、加熱30秒後,效果更為顯著!
第三名:白米粥配蔥
蔥可以殺菌抗病毒,日本管理營養師植木桃子也認同能提高內臟溫度,強化免疫力。感冒、腸胃機能虛弱時,吃一碗熱呼呼的白米粥,配上一些蔥末,讓感冒快快好!
第二名:依體質選擇中藥方
很多人感冒會喝中藥調養,但一定要選擇適合自身體質的藥方,建議要按年齡及身體狀況調整、詢問醫師,才能好得快。
第一名:健走20分鐘
最受百位醫師推崇的方法是天天健走、提升體溫,日本自律神經醫學專家小林弘幸就曾分析,當體溫維持37℃左右,免疫細胞就會高度活化,同時加速新陳代謝,更有效擊退感冒!
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