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藝人，異於常人，來吧～繼續拼
（練個舞那麼激烈）
當你們只看到藝人光鮮亮麗的一面別忘了我們不是早九晚五的工作，有時的職業傷害也是你們無法想像的～
早上九點工作到隔天早上九點也是常有的事
全身能運動傷害的地方都壞光光，兩三天無法卸妝洗澡，過了中午晚上還無法吃飯，為了拍照好看必須強迫控制飲食（超多腸胃疾病的），別人工作我們工作，過年過節各大節日已經很久沒有過過了⋯，大家放假我們依然在工作⋯閉上眼睛就可以秒睡卻要表現得符合劇本開心亢奮的心情⋯ 好處就是看到大家快樂我們心情也快樂，工作時間彈性😂
各位藝人朋友大家辛苦了！
我只說有感而發每個工作都有非常辛苦的地方 藝人這個行業最不被大家瞭解 所以我打出來 這是我自己選的路 但我熱愛我的工作，不是承擔是負責，謝謝！
【秋分－瞑日對分】
秋分，表示秋天已過了一半，常聽長輩們說的一句俗諺「春分秋分，瞑日對分」意思是指秋分這天是日夜等長，是一個相當特殊的日子，過了這一天，白天就會越來越短，夜晚會慢慢加長，天氣也開始慢慢變涼了。
Q︰怎麼穿?
說冷不冷，說熱不熱，古人說「二八亂穿衣」，就是指農曆二月和八月這兩個月份正處季節交替時，天氣轉涼，又不至太冷，讓人實在穿不出適合的衣著。雖然如此，還是要提醒大家，出門前多帶一件衣服，以免早晚著涼！
Q︰怎麼吃?
秋分也是腸胃疾病容易發作及復發的節氣，早晚溫差大，考驗身體的調節機能立，飲食多吃些辛酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬。
※延伸閱讀︰
(1)跟著節氣養生︰
http://www.slideshare.net/panmenan/2012-39405684
(2)24節氣養生法吃出健康
http://www.slideshare.net/panmenan/24-2012-39405874
#節氣 #養生
👊🏻2017年的計畫是月休25天✨
對所有婉拒的節目蠻抱歉🙇🏼♀️
我在集氣養生 💨👵🏻過著老年般的健康舒適生活👵🏻
本週會錄一個直播節目跟大家分享韓國冬季旅遊
還有會錄2分之1強分享世界各國機場可買的高CP好物
最近幾週大幅度感覺胃食道腸胃疾病有好轉的現象
甲亢就不知道了
之後我再去抽血追蹤
#謝謝鐵粉關心
#人生很無常別浪費時間做不開心的事喔
◎工作注意：
巨蟹：能者多勞，辛苦了
獅子：不能隨興決策，要謹慎
射手：適合動手整理，去蕪存菁
魔羯：努力加把勁，展現實力
◎桃花注意：
雙子：施展雙子座式魅力
處女：接觸不同圈子，激發好奇心
天蠍：感情的秘密爆發了
水瓶：展現體貼，對方印象更深刻
◎財運注意：
白羊：金錢方面，要主動積極
天秤：感到匱乏，理財不可不慎
◎健康注意：
金牛：注意腸胃疾病
雙魚：慎防傷口感染
人一旦上了年紀，就極易出現腸胃問題，其中消化不良、胃酸、脹氣、腹瀉等都較為常見，那麼，預防老人腸胃疾病要特別注意哪些事項呢？這一集我們邀請到曹永昌中醫師來探討這個問題。
這一集內容主題如下：
1.肝木剋脾土：因為情緒性影響的脾胃功能
2.中醫如何辨證？
3.方劑：六君子湯 、痛瀉藥方
4.五柱穴的穴位保健：
肚臍周圍的五柱穴與胃經相關穴道（巨闕、中脘、下脘、左梁門、右梁門）
5.食療藥膳：薏仁蓮子粥
6.生活注意事項
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每週五 晚上18:30 /重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30
線上直播請看 http://http://www.ntdtv.com.tw/live
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(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
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景點名：烏來老街
電話：02 2661-6442(烏來區公所)/02 2661- 6355(烏來遊客中心)
地址：新北市烏來區烏來街 瀑布路 環山路一帶
開放時間：全年開放(依店家營業時間為主)
官網：https://tour.ntpc.gov.tw/zh-tw/Attraction/Detail?wnd_id=60&id=110660
關於：
烏來老街指的就是烏來街、瀑布路與環山道路一帶，店家招牌樣式統一，看起相當整齊，而且大部分的商店都以原住民特色來發揮，所以遊客可以品嚐到原住民風味的山產美食，像是碳烤山豬肉、溫泉蛋、月桃飯、竹筒飯、馬告料理、山蘇、珠蔥等，都是其他地方少見的原住民風味料理，另外，還有小米酒、小米麻糬等特產，也都很適合分送給親朋好友當伴手禮，同時在這裡也可以觀賞到山地歌舞表演，感受原住民的熱情活力。一說到烏來就想到溫泉，其實在泰雅語就是指冒著蒸氣的湧泉，不管是先來的泰雅人，還是後到的漢人、日本人，都愛上可以養顏美容、改善腸胃疾病的溫泉，老街上頭就林立眾多溫泉旅社。泰雅文化也是老街的旅遊重點，走一趟泰雅民族博物館可以了解族人豐富的編織、建築、信仰文化，還可品嘗老街上眾多原住民美食。若想親近自然風光，不妨搭乘烏來臺車，欣賞體驗沿途山林風光，或是登上高空纜車，近距離欣賞瀑布與山嵐。 以溫泉與山櫻花聞名的「烏來」，住民大部分來自泰雅族，因此處處可見泰雅族文化圖騰。「烏來老街」大部分的商店都充滿了「原住民特色」，可以品嚐很多原住民風味的山產美食，像是碳烤山豬肉、溫泉蛋、月桃飯、竹筒飯、馬告料理等，都是少見的「台灣原住民風味料理」，烏來老街長約300公尺，可以品嚐許多台灣原住民特色美食如小米酒、小米烤麻糬、山豬肉香腸、環山包子店，另外也有溫泉旅社提供泡湯服務。 每年2月到4月，烏來都有舉辦櫻花祭活動，有山櫻、富士櫻、吉野櫻、八重櫻等輪番盛開，吸引大批遊客上山賞櫻。
#Meck大叔#烏來老街
腸胃疾病 在 #腸胃疾病- YouTube 的八卦
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