一直想分享我的後腳跟.... 會不會很奇怪?因為每天洗完澡抹乳液的時候都覺得自己的後腳跟很粉嫩呀!!哈!!
我很愛穿高跟鞋,但是很難找到一雙不會把我的後腳跟磨破的鞋,或許是左右腳大小不一,右腳合了,左腳就太鬆,夏天絲襪穿不住,所以很愛穿楔型高跟涼鞋,就會露出光溜溜的後腳跟。
我很懶,不愛把時間花在保養上面,臉和頭髮都懶得保養了,怎麼有時間顧慮到後腳跟?
很多年前在百貨公司坐手扶梯,看到前面約30歲左右的小姐擦了亮麗的指甲油,穿著漂亮的高跟鞋,我緊盯著鞋子看,視線落在她嚴重乾裂脫皮的後腳跟,嚇了我一跳!鞋子再美,配上乾裂的後腳跟就會讓人忘記美鞋的存在!!所以從那時候開始我很重視後腳跟的保養。
腳後跟大概是全身最沒有脂肪的地方,所以很容易乾裂,尤其是年紀大了,最先老化的應該就是腳後跟了。我沒有特地買保養腳的乳液,手邊有什麼就用什麼。
有時會把不喜歡的護手霜拿來抹,每天洗完澡以後我會幫雙腿上{簡單}的玫瑰身體油,擦上去覺得自己很香很好吃,哈!有時候我會在睡覺前拜託工程師幫我擦身體油,擦完以後問工程師:「有沒有覺得我很香?很想咬一口對不對?」矮油!老夫老妻不開開玩笑,真的很沒有情趣呀!!好啦!!我是不速鬼!
腳後跟我也會抹上乳液(或護手霜)按摩到完全乾,穿上襪子睡覺。
冬天的時候我的皮膚特別乾燥,又不愛穿室內鞋,腳後跟會有一點乾,大小腿有冬季搔癢症被我抓到到處破皮,用一般的身體乳液就不太夠,醫生要我洗澡的時候只能用清水、溫水洗,洗完以後我會用在藥妝店買的yuskinA在腿上擦上薄薄一層,在腳後跟抹上厚厚一層,一樣按摩到乾,穿上襪子保暖,就這樣,洗完澡睡前花幾分鐘,腳後跟就很粉嫩,睡覺的時候也不會手腳冰冷。
大概每年冬天我都會買一大瓶yuskinA來保養腳,還會買一小條放在包包裡,不管是臉上或手乾的時候就會拿出來用。有一年學校有個孩子因為嘴唇乾裂,不斷的舔舐,造成嘴唇的上下方紅腫潰爛,我很雞婆,拿yuskinA幫孩子抹上,可能是抹了東西小孩不敢繼續舔,又加上滋潤,抹了3天小孩的香腸嘴改善很多。
純粹是生活分享,要穿漂亮的高跟鞋,就要對腳好一點。藥妝店或屈臣氏都能買到,我記得一瓶好像300多元,有時還會買大送小,如果有腳後跟保養好用的東西,也歡迎跟我分享呀!!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,冬天手很乾,皮膚乾裂又刺痛,就算擦乳液也沒什麼效果嗎?手部經常碰水或是每當冬天一到,手部皮膚就會出現粗糙、乾裂,甚至出現刺痛感,即使積極塗抹乳液做保養,成效也不佳。 當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走,就容易使皮膚變得乾燥,嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛,日本濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入...
腳跟乾癢 在 郭昱晴 Facebook 八卦
最近早晚的溫差變大,皮膚開始出現乾燥的狀況,像手部,以及小腿,膝蓋,手肘,腳跟等等⋯⋯甚至常騎機車在外吹風的上班族們,臉部是不是也開始出現這樣的問題呢😖
💡我發現了一罐非常好用的潤膚商品 #CeraVe𢇁若膚保濕乳霜 因為我的皮膚是屬於敏感性肌膚,不能使用任何含有酒精或其他刺激性的成分的保養用品⋯⋯ 一用皮膚馬上又紅又癢
但這罐乳霜的質地溫和不刺激 #沒有香精 #不含酒精 #也不油膩 我會在比較乾燥的部位,按摩幫助吸收,擦完發現皮膚非常水潤,而且像是多了一層保護膜!效果可以持續一整天☀🌙
我除了全身用以外,發現老公也會偷偷挖去擦,更棒的是這連北鼻都可以擦,像Lingo洗完澡後,我會幫他擦薄薄一層,保護他白泡泡幼綿綿的皮膚⋯⋯如果有媽咪家中的北鼻🚼們有尿布疹或局部濕疹的狀況,可以使用它舒緩喔!
不相信嗎?立馬找一個身上最乾的皮膚來擦看看,那就是偶的腳後跟,天啊!真的是有「擦」有「差」呀👍👍👍
哪裡買~看這👉 https://goo.gl/fK3Rgv
腳跟乾癢 在 La la 蘇心甯 Facebook 八卦
常常有人問我和萌妹都一起洗澡嗎(當然
那大人和孩子的肌膚清潔&保養
也可以用一樣的產品嗎?選對產品就可以嘍
今天分享一個適合全家大小肌膚使用的
全能【VANICREAM薇霓】
嬌嫩的小Baby肌膚 和乾燥乾癢的問題肌膚
全都可用👍
其實以前我挑寶寶的用品 跟一般媽咪一樣
都會挑一些粉粉的、看起來很可愛的產品
但直到我深入去了解☺️
才發現很多產品都添加了香料或是環境荷爾蒙
對寶寶來說 反而會刺激他們的肌膚!
💓薇霓肌本柔膚皂 pH值(4.5-6)不含皂鹼
含有超高保濕性的VANICREAM乳霜成份
洗後不會有乾澀緊繃的感覺呦
無色素、香料、環境荷爾蒙 溫和不刺激
從臉部到身上的每一吋肌膚都能清潔
而且連小Baby也可安心使用呢
當然就能更開心的和萌妹一起洗香香啦!
也適合一般人敏弱、乾性、油性肌膚使用。
而洗完澡後的乳液~ 當然也要用同系列的
💓薇霓肌本保濕乳液 擁有超強的保濕力
無香料等刺激性成份 再加上獨特的配方
使用後完全沒有黏稠、油膩的不適感
這款肌本保濕乳液
可以加強在容易乾燥的手肘及腳底肌膚
尤其像腳跟這種容易乾裂的地方 使用起來很有感喔
吸收後 沒有阻塞毛孔的感覺 很舒服
讓肌膚享受滋潤同時 毛孔還可以順暢呼吸
自從開始使用薇霓肌本後🤗
每天和萌妹洗香香的時光 就是我最開心的時光呢!
重點是寶寶用了安心 做媽咪的自然就放心啦
PChom商店街:
http://www.pcstore.com.tw/vanicream/M11662068.htm
PChome商店街購物中心:
http://mall.pcstore.com.tw/adm/prd.htm…
Payeasy: http://ecshop.payeasy.com.tw/…/Product/ProductDetail/3063836
薇霓 呵護☀呵護 為你:
http://www.vskin.com.tw/2.2.1_Skin-Cream.php
腳跟乾癢 在 早安健康 Youtube 的評價
冬天手很乾,皮膚乾裂又刺痛,就算擦乳液也沒什麼效果嗎?手部經常碰水或是每當冬天一到,手部皮膚就會出現粗糙、乾裂,甚至出現刺痛感,即使積極塗抹乳液做保養,成效也不佳。
當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走,就容易使皮膚變得乾燥,嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛,日本濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入睡,就能有效預防與改善手部的粗糙、裂痕及龜裂!
每天在家烹煮都要洗菜、洗碗,或是從事需要碰到水的工作,都很容易出現「家庭主婦的勳章」——手部粗糙、裂痕、龜裂。乾燥是手粗糙、裂痕、龜裂的大敵,醫師建議,用凡士林手套自我護理就能迅速改善。
日本夏井傷口和燒燙傷診所院長醫師石地尚興提醒,有些乳液擦上去反而更刺激,皮膚乾燥時,本身抵禦力也會降低,要小心一點點的刺激就會導致發炎反應。
覆蓋我們身體的皮膚是受到皮脂膜的保護,皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分所製成的保護膜,像是一層覆蓋在身體上的天然保濕乳液。
從事需要碰水的工作,手會直接碰觸到冰涼的水,或是寒冬中暴露在外的手受到寒風吹拂,都會導致這層皮脂膜就會脫落,皮膚的油脂與水分容易流失,皮膚表面因此變得乾燥。如果這個狀態持續下去,皮脂膜的再生速度無法追上皮膚變乾的速度,就導致慢性乾燥。更嚴重者則會進一步地變成皮膚搔癢、角質硬化、龜裂等。
尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果,適用於腳跟等角質層較硬的部位,用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液,皮膚的天然屏障功能可能因而降低,因此如果是有皮膚龜裂的問題,使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。
如何改善手部乾燥龜裂?
日本第一位提倡「濕潤療法」的醫師夏井睦建議,許多人都用過的「凡士林」,就有助改善手部乾裂的問題!
凡士林平價、成分穩定又無害,過敏性相對低,只要在睡覺前,先將1/2小匙的凡士林均勻塗在手指、手掌、指甲,再戴上手套就可以了,許多患者嘗試以後,短短幾天就成功改善了手部粗糙、龜裂的問題!
簡單有效的方法,不妨一起試試吧!
一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天,手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現,即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗,手部還是會乾乾粗粗的,手指頭出現直線乾裂痕跡,還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺,一覺醒來之後,手部的觸感就完全不同,刺痛感完全消失,手上的裂痕也變細。
【保健小知識相關影片】
掌握5大重點增加腸內好菌,肌膚也跟著回春!
https://youtu.be/lbF_1hC3XS8
皮膚科醫師告訴你:夏天防曬傷的3個小撇步
https://youtu.be/lbF_1hC3XS8
除濕機這樣用才對!譚敦慈公開最強除濕術
https://youtu.be/WUXFsB6I_Qo
【皮膚相關文章】
手部乾裂刺痛!濕潤療法創始人:睡前擦這醒來全好了
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17766
不花錢護膚法!腳跟龜裂、皮膚乾癢4周有解
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18079
冬季癢越抓越癢無限輪迴!食藥署教3招冬季癢好得快
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20640
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
腳跟乾癢 在 早安健康 Youtube 的評價
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
許多人一到換季,皮膚就開始出現乾、癢症狀,到了冬天天氣變冷,又愛洗熱水澡。
敏感或乾癢問題就更嚴重,甚至常抓破皮而顯得傷痕累累!
換了許多保溼產品都無效,甚至需要擦藥才能緩解。
面對換季乾癢困擾,除了到皮膚科就診之外,日常該如何保養肌膚,減緩乾癢症狀呢?讓我們聽聽皮膚科蔡逸姍醫師的建議!
0:00 蔡逸姍 皮膚科醫師
0:28 Q:除了到皮膚科就診之外,日常該如何保養肌膚,減緩乾癢症狀呢?
1:10 Q:除了避免使用皂鹼清潔外,日常保養還可以怎麼做?
1:51 Q:想解決皮膚「乾敏癢」問題,如何選擇理想的保養品呢?
【相關影片】
家庭必備萬用膏!防過敏還能護髮,保養救星凡士林8妙用
https://youtu.be/X8HVfkxUEEU
手部乾裂刺痛!院長妙招一夜緩解
https://youtu.be/4saX2sul60Y
【相關文章】
不花錢護膚法!腳跟龜裂、皮膚乾癢4周有解
https://www.edh.tw/article/18079
體內濕熱肺虛讓皮膚癢不停!敲肺經通經絡活氣血
https://www.edh.tw/article/13118
#蔡逸姍 #皮膚 #乾癢
腳跟乾癢 在 果籽 Youtube 的評價
十一月天氣還是偏暖,不過女人轉季的決心,當然不會有半分動搖。但天氣轉皮膚經常痕痕癢癢,尤其是腳部腳跟的位置,又龜裂又爆拆,想買新鞋都卻步,如何是好?
=========
全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 http://as.appledaily.com/