許多人都曾經遇到突然「抽筋」的況狀，網路流傳睡覺時半夜小腿抽筋是因為身體的鈣質不足，所以要補鈣才能避免半夜小腿抽筋。導致腳抽筋的原因真是如此？
#看養生 #余常德
腳抽筋的原因 在 看中國 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth，也在其Youtube影片中提到，節目表 https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ---------------------- 一位上班族女性...
腳抽筋的原因 在 NTDHealth Youtube 的評價
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
----------------------
一位上班族女性近來常因腳趾或小腿抽筋，半夜被痛醒，每次都必須吵醒先生協助按摩小腿或協助把腳趾往反方向掰開，經過一陣折騰，兩人因此常失眠。抽筋時劇痛如何正確處理、如何擺脫惱人的習慣性腳抽筋呢？
這一集邀請到鼎昌中醫診所院長曹永昌醫師來到現場談談有關腳抽筋的問題。
本集內容主題如下：
1.腳抽筋的原因？
2.腳抽筋中醫觀點
3.腳抽筋中醫治療
4.腳抽筋的穴位按摩
5.預防抽筋保健茶飲
6.介紹補充鈣質食物
腳抽筋的原因 在 半夜腳抽筋的8個原因，睡覺腳抽筋按這穴道速效緩解！ 的相關結果
腿抽筋的原因 · 動脈狹窄、血液循環相關疾病 · 下背部腰椎管狹窄症，壓迫下背部到腿部的神經 · 酗酒、肝炎或其他原因造成的肝硬化 · 懷孕 · 飲酒過量 · 脫水或 ... ... <看更多>
腳抽筋的原因 在 神經部- 晚上腿抽筋 的相關結果
所謂抽筋指的是肌肉突然而猛力的收縮，而導致肌肉劇烈疼痛的現象。會導致常抽筋的原因很多，包括神經肌肉病變，代謝異常﹝如尿毒症，甲狀腺機能低下等﹞，或是體液的 ... ... <看更多>
腳抽筋的原因 在 半夜為什麼會腳抽筋？可能隱藏了5 種疾病警訊 - Heho健康 的相關結果
而抽筋跟睡眠品質很有關係，研究也發現，容易抽筋的人也會有睡眠呼吸中止症的問題，因為呼吸中止，身體自然抽搐來打斷睡眠。 所以腿抽筋的原因，其實非常 ... ... <看更多>