#做人有眼力 #做事有效率
#腦力眼力急速流失的時代B群+葉黃素來補救
明眼人系列🤓https://reurl.cc/9XrMOn
依我的症狀我覺得我應該要用喝的🙈
每天除了睡覺，婗媽幾乎離不開3C產品、上班八小時，回家繼續滑手機、寫文、追劇！這也是現代人的日常了，視力、牙齒好壞多半來自天生，剛好、眼睛過度乾澀疲勞、牙齒敏感都是我的痛點!
前陣子眼睛因為太過乾澀，一度很「畏光」在公司都用大螢幕遮住窗光，好一陣子才漸漸好轉，這才體會到老人家為什麼要戴墨鏡、絕非愛漂亮、而是眼睛已有受傷了!
日常飲食無法面面俱到，對於眼睛保養、上班無法避免碰觸電腦、在家就盡可能少使用手機外，淚液、葉黃素就是我必備的補充，用他們補救眼力被榨乾的人生! 之前看過一篇報導、眼睛壞了是很難補救的~趁還能修護的時候，開始補充相關保健來維持眼睛的續航力吧!
B群也是婗媽常食用的保養，在疫情時代與長時間動腦思考的上班族，每天一顆來調整代謝、提升免疫系統！針對於外食族、熬夜的朋友可以葉黃素＋Ｂ一起保養起來！
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#明眼人系列 #告別脫線脫窗
