【門診醫學】怎麼滋補養腎？避免慢性腎病惡化
慢性腎病是一種可能進展的情況，也就是腎功能可能會繼續下降，也會造成心血管疾病危險增加，所以如何盡可能避免慢性腎病惡化就很重要。
當一個人的腎絲球過濾率愈低、白蛋白尿的量愈多，惡化與心血管疾病的危險就愈高。所以無論是腎絲球過濾率分期或白蛋白尿分期愈差者，需要愈頻繁的追蹤檢驗，如G5的患者、或G4合併A3者，建議一年抽血檢驗4次以上。
那麼到底怎麼保護腎臟、避免惡化呢？有以下幾點應該要注意：
1️⃣ 維持健康生活、戒除不良習慣
2️⃣ 血壓血糖一定要顧好，維持在目標範圍內
3️⃣ 特定情況下可以使用藥物保護腎臟
4️⃣ 避免或減少傷害腎臟的用藥
腎友們應該維持健康生活習慣：飲食上應該注意適量的鹽分及蛋白質攝取，維持足量的運動及健康的體重，若有抽菸也應該戒菸。
糖尿病與高血壓是經常遇到、造成慢性腎病最常見的問題。積極控制血糖與血壓才是保護腎臟的良方，特定糖尿病與高血壓治療藥物甚至有避免或延緩腎功能惡化的效果。
‼️切莫誤信「西藥傷身」而隨意停用慢性病藥物，甚至使用來路不明或缺乏科學實證的藥物或食品「顧腎」，輕則無效重則傷身。
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延伸內容：
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