疫苗到了,準時開打!
今天全國250例,高雄1例本土個案。
這1例是5/18接觸確診個案,在居家隔離14天之後再進行7天自主健康管理,在隔離的 6/1有呼吸道症狀,但6/1-11進行五次PCR採檢,都是陰性。
直到昨天採檢PCR轉陽性,抗體昨天同步驗,IgM是陰性,在 IgG是陽性,代表屬於舊的感染。經過詳細疫調,風險控制在一定範圍裡面,這部分請大家放心。
另外案12838雲林個案,因親人在高雄,經常往返,在6/11在高雄時出現症狀採檢。
全國250例個案,仍以新北市個案居多,從雙北地區移動到其他縣市,疫情的防守是非常大的風險。
因此連假第一天,還是要拜託大家不要移動、待在家。
到高雄、或返回高雄所有的朋友,也務必要遵守高雄市自主健康管理規定,假如有呼吸道症狀,禁止外出;另外有症狀打1922,由高雄市衛生局安排就醫,同時禁止搭乘大眾運輸工具,違反上述健康自主規定開罰30萬。
感謝中央CDC很快速地在今天早上9點的時候,將8萬劑疫苗送抵衛生局,我們在早上10點就開始施打疫苗。
也要感謝醫療及防疫第一線同仁,在我們端午假期的時候沒有放假,從醫療醫事人員到長照機構的人員,以及到高風險接觸、安養機構、居服員、洗腎病人等等五類,我們高雄市現在都已經開始在依序通知接種。
第六類施打對象,75歲以上的長者,我們則分三波。
第一波87歲以上長輩,將在6/15開始施打,通知書也已經送達,如果沒收到通知、安排接種專車、或是戶籍不在高雄,區公所有單一窗口服務,每天的八點到下午五點半都可以打電話。
長輩接種的部分總共6/15 有53站、6/16 39站、 6/17 31站,攜帶身分證跟健保卡,照這個通知書順序來接種,長輩免煩惱。
再一次提醒大家:宅在家做防疫,不要隨便移動,拜託大家。
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,資深藝人脫線(陳炳楠)本就有腎功能問題,去年(2018年)聽信偏方,將中藥當水喝,引發腎衰竭昏迷,更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀,所幸經治療已平安出院。據統計,台灣慢性腎衰竭患者約有200萬人,洗腎人口已突破8萬人,也因此落入?洗腎之島」的惡名之中。 值得注意的是有許多人不知道自己其實已是早期腎...
「腎經不通症狀」的推薦目錄:
腎經不通症狀 在 陳其邁 Chen Chi-Mai Facebook 八卦
雙北疫情感同身受 合作支援!
台灣不大,因此面對疫情,沒有一個人或城市可以置身事外,我們的防疫工作做得好、其他的縣市沒有做好,或別人做得好,我們沒做好,這都不會讓台灣整體疫情獲得控制。
所以我們也感同身受。
身為一個醫師,更深刻了解雙北醫護人員正在辛苦為守護人民的健康奮戰!因此在雙北兩個城市面臨醫療量能的嚴峻挑戰時,責無旁貸,高市會與中央政府、與其他縣市政府,大家站在一起。
⭐️餐廳只能外帶、禁止內用的措施,要維持到6/14。
⭐️勞動兄弟,在工地吃飯喝水時可以拿下口罩,但需保持2公尺以上的社交距離、不要交談,吃完飯要把口罩戴上。
⭐️高雄市加強社區防疫加嚴措施:
1. 限在一樓設置「外送、物流集中收取處」:有管理員之大廈:由管理員統一收取
無管理員之公寓:自行在一樓空曠地點進行收取
2. 外送員不進入社區大樓內:於1樓大廳或大樓1樓空曠處設置集中收取處。避免外送員進入大樓保障雙方的安全。
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高雄榮總的林曜祥院長說明高雄市醫療整備、以及醫療院所的加嚴措施:
◎社區診所之病患若在7天內因呼吸道症狀看診兩次以上、有特定風險地區或地點活動史或醫師臨床診療懷疑,可經醫師轉檢或快篩
◎洗腎診所門診診療,對規律回診的慢性病患者,應以通訊診療進行看診,盡量暫停其他外部病患診療。
農民朋友的紓困相關措施,跟大家簡單跟民眾報告:包括小農電商輔導計畫、農委會國外運費補助、採購加工補助等等,詳情請見:https://reurl.cc/7r20Vl
另外,案3459(漢神案)已四採陰,且三圈匡列者均為陰性,中央疫情指揮中心將個案改判陰性,原專案既有匡列268人解除隔離或自主健康管理,餘不特定接觸者約200人即日(5/26)起解除管制。
另外大家關心台灣COVID-19的流行趨勢:
這張圖,我們累計4/17到 5/24實際通報個案3954案,根據台大陳秀熙教授推估重建流行的曲線R0大概高達5.78,幾乎等於鑽石公主號,也就是說現在在流行的狀況,跟住在鑽石公主號裡面是一致的。
所以說如果根據這個流行曲線,假如沒採取任何公衛措施,沒戴口罩、沒社交距離等,那這條曲線就是幾何倍數成長;那假如口罩覆蓋率30%、46%(五月初時很多的縣市,口罩覆蓋率大概只有46%)、60%(在五月中旬以後,其他的縣市他的口罩覆蓋率大概有60%),曲線還是直速成長,75%的時候,曲線較平緩。而你要遏阻流行,口罩覆蓋率一定要超過九成以上!當口罩覆蓋率九成時,這個曲線就會R0才會小於1,就會把這個流行慢慢地減低下來。
所以還是要提醒大家,一定要保持社交距離、戴口罩!
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在疫苗施打部分,這個禮拜五會到貨,我要求三天內要施打完畢,包括我們醫護人員、防疫人員第一線防疫工作警察同仁,都列在第一波疫苗施打的對象。
我也要特別感謝辛苦的醫護人員跟警察同仁,在好幾次疫調裡面,都24小時窮追不捨。落實詳細疫調,就能夠匡列更多的病人,就能夠減少在社區傳播的風險,所以這一點我也要特別表達感謝。
只要我們團結防疫,一定可以戰勝COVID-19病毒!
再一次謝謝所有的市民朋友的配合,謝謝大家。
腎經不通症狀 在 柴犬Nana和阿楞的一天 Facebook 八卦
⚠️文長,請慎入,難得的真心話😂
這幾天一直在思考要不要分享這篇報導
不過難得被採訪了,還是分享給大家看吧!
看完文章後,我覺得還需要再補充一下。
可能採訪的時候,我沒有說得很清楚,所以我想在這邊跟大家說得更詳細一些。也感謝數位時代的採訪,很高興有這次的合作😊
「柴犬Nana和阿楞的一天」
這名字快邁入第六年,已經是大家非常熟悉的名字了。
這一路走來,高潮低潮都經歷過,也從這些過程中慢慢學習與成長,正向的帶給很多人歡樂。
也因為知道我們有影響力,所以會以自身的力量宣導一些理念,如:終養不棄養、一年一次毛孩健檢等⋯
或許,可能還有很多人不知道,其實我們是全職創作者,這樣子工作型態下也快四年了。
當初選擇這條路,有亦師亦友的鼓勵,有對未來憧憬的期待,再來就是報導沒有寫到的,可以無時無刻的跟奈奈24小時黏在一起。
如果當初選擇升遷的路走,可能我跟奈奈就無法像現在這樣隨時黏在一起。
選擇這條路,說真的讓我不後悔,因為在奈奈的狗生當中,「等待主人」的時間就會少掉非常多。
也因為天天黏在一起,讓我們的默契與感情真的非常好,這也是我常說的,有空多陪毛孩多跟他互動,就可以慢慢培養默契,也會建立彼此的信賴。
當了全職創作者後,收入來源就真的很重要了。每個全職創作者的收入來源都不一樣,
最常見的就是YouTube廣告分潤,但我們真的無法靠影片廣告分潤來維持生活(非常有自知自明😂)
所以只能「業配」維持生計啊QQ
業配沒有對錯,但看對不對起自己的良心
所以我所選擇的業配,一定都是我們會用到,還有奈奈用下來是真的適合的,或者是有意義的公益合作案,有時候有些案子很有趣好玩的也會考慮(例如少女手遊,經典的奈奈親艾倫王子😂)
每個業配對我來說都是挑戰!
因為從腳本發想到最後拍完剪輯,都是我一個人包辦。
這些影片企劃發想,讓我真的很有成就感,每次都能想出一些天馬行空,或非常難拍的劇情,但最後總能克服拍成功。(一堆莫名其妙的小劇場😂)真的很謝謝你們願意看🙏🏻
在這篇受邀採訪時,胖胖還沒收編,那時是發現他眼睛有皰疹病毒,擔心症狀惡化所以趕緊誘捕送去醫院,也萌起了正式收編的念頭。
住院期間只知道他有貓愛滋,跟異常腎指數高,所以才會如報導所說,暫時會以貓愛滋科普宣導優先。
想藉由胖胖的狀況告訴大家,「貓愛滋不可怕,不會傳染人跟其他動物,只是天生的免疫不好,也多給其他貓愛滋的貓機會。」
但正式收編後,回到家沒多久,卻有些狀況,獸醫師發現是第四期腎衰⋯
老實說,狀況真的很不穩定,能做的檢查都讓他做,能吃的藥就吃,能打的針就打,只要能讓胖胖身體舒緩些的醫療我都讓他做,只是獸醫們都不建議洗腎,就怕有個萬一⋯
目前指數還是在第四期腎衰(之前吃中藥有降到第三期過)
後來更一步確診,胖胖右邊腎臟天生構造異常,目前沒有作用,有可能天生器官結構影響,也有可能是後天被快速破壞掉(流浪階段時期),還有左邊腎臟雖然發炎腫大中,但還可以正常使用。
還能正常吃喝,精神不錯,醫生們都傻眼覺得神奇(正常到第四期的腎衰貓通常會不吃不喝)
所以這也是我想快點給胖胖不一樣的回憶
因為不知道還能陪我們多久。
反正,現在就是繼續吃中藥調養。
我有一位朋友告訴我,她去上課的講座有提到中醫對腎貓能維持不錯的生活品質(即使指數不好看) 。
說這麼多,做這麼多,是希望透過我的經歷告訴你們請好好愛護動物,跟養了之後發現生病請不要棄養。
最後真的謝謝大家的關心與支持!
希望我們未來能越來越穩定😊
「柴犬Nana和阿楞的一天」會持續的發揮自身的影響力,投入寵物的公益相關活動,也讓更多人重視毛孩,學會尊重生命!
P.S.報導的最後,我說了「狗就是要撿大便,沒有時間拍片。」這邊是開玩笑說著的嘿!養貓也是要撿大便😂
但最近我發覺Youtube已經慢慢開始有新的「犬系」創作者出現!請大家一定要多多支持這些新的創作者們哦!
#終養不棄養
#給毛孩一個家
#不管是奈奈還是胖胖我都愛
#裡面兩張照片都是劉智豪大哥拍的
腎經不通症狀 在 早安健康 Youtube 的評價
資深藝人脫線(陳炳楠)本就有腎功能問題,去年(2018年)聽信偏方,將中藥當水喝,引發腎衰竭昏迷,更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀,所幸經治療已平安出院。據統計,台灣慢性腎衰竭患者約有200萬人,洗腎人口已突破8萬人,也因此落入?洗腎之島」的惡名之中。
值得注意的是有許多人不知道自己其實已是早期腎病的患者,國民對慢性腎臟病的疾病認知率只有8%,埋下隱憂。本次就邀請到腎臟科醫師洪永祥,替我們解析究竟台灣慢性腎臟病發生率與盛行率那麼高的原因在哪?
慢性腎衰竭5大元兇
台灣有超過9成都是慢性腎衰竭患者,洪永祥醫師說明,慢性腎衰竭是一個下游的結果,也就是有些疾病會經年累月地破壞腎臟,經過20~30年的破壞慢慢就會走向末期腎病變,達到尿毒症就得洗腎。至於有哪些疾病會引發慢性腎衰竭?他歸納出5大原因如下:
糖尿病
洪永祥醫師指出,台灣有將近200萬名糖尿病患者,約有3至4成的患者經過20、30年後會走到需洗腎的程度,是第一名的元兇。
高血壓腎病變
當血壓升高,微血管就會漸漸硬化,洪永祥醫師解釋,腎臟的小單位稱作腎絲球,血壓愈高,硬化的速度就會愈快。高血壓患者經過20、30年後,約有2成患者會必須洗腎。
慢性腎絲球炎
這就是我們常見的小便有泡泡,出現血尿、蛋白尿等族群。洪永祥醫師表示,這類患者常有家族性遺傳,有時候會整個家族來洗腎。
間質性腎病變
例如:腎結石、尿酸、痛風等,也占了一大族群。
遺傳性腎病變
洪永祥醫師舉例,像是多囊腎,又稱作水泡病,患者的腎臟會在20歲左右就長出一顆顆的水泡,因此到40、50歲就必須洗腎。
預防腎病:從避免代謝症候群開始
洪永祥醫師強調,導致台灣人腎臟生病的前兩名原因,是糖尿病跟高血壓,而再往回推,就可以發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。慢性腎衰竭的原因多半都跟飲食、運動、身體代謝等息息相關。
「代謝症候群是一個十字路口,」洪永祥表示,當我們的內臟脂肪開始堆積(肚子變大)、血糖稍高但又還沒到糖尿病、血壓稍高也還沒有到高血壓的程度,此時若我們置之不理,不做任何改變,就很可能走上糖尿病、高血壓那條路;如果開始改變飲食、增加運動,又可以走回健康的那條路。
如何預防代謝症候群?
洪永祥醫師指出,導致代謝症候群的因素有兩個:老化,也就是代謝下降;另外就是飲食過量,超出身體的代謝功能。他說明,40歲是一個重要的分界點及關鍵期。年輕人的代謝功能旺盛,但過了40歲之後,身體代謝就開始老化。因此就要開始改變飲食及運動習慣。
然而,代謝症候群究竟是指身體代謝什麼的速度開始老化?洪永祥醫師認為,引發代謝症候群的起始點叫做「胰島素阻抗」,也就是澱粉類的代謝開始變差,而過多的澱粉熱量就會轉化為油脂,導致血糖升高、油脂變多,就會開始產生粥狀動脈硬化;血液變濃稠,血壓就會升高;脂肪一多就開始堆積在內臟,就出現鮪魚肚。
「你在40歲的時候,一定要想辦法讓你的身體代謝維持在年輕狀態。」洪永祥醫師說明,做法不是吃藥、吃健康食品,而是靠生活習慣。
導致代謝下降的原因
熬夜
飲食過多油鹽糖
PM2.5
喝到不好的水
過多食品添加物
活化代謝的方法
運動
喝乾淨、足夠的水
多吃新鮮蔬果
提及多吃蔬果,洪永祥醫師表示,一天至少要攝取5份蔬果(3蔬2果);但他更建議,壓力過大的成年人,或本身是慢性病、代謝症候群患者,男性一天要攝取9份,女性則要攝取到7份的蔬果。
此外,也要盡量早起,避免熬夜,因為熬夜很傷害代謝。洪永祥醫師舉例,許多糖尿病患者若前天熬夜,今天測量血糖時,通常都會突然飆高。他強調,健康之道無他,就是從平日的生活習慣改變,「恢復一個健康、幫助你代謝的生活習慣。」
傷腎的3大行為
不對的飲食
喜歡吃油鹽糖、精緻澱粉等,都十分傷腎。
用藥習慣不對
洪永祥醫師指出,台灣人有一個不好的習慣,就是非常愛吃藥,而且是吃止痛藥。他進一步解釋,許多人吃止痛藥又不遵照醫師指示的劑量,自己額外增加劑量。甚至有些患者會吃「黑藥丸、草藥丸」,但這當中的止痛劑含量可能是4倍劑量,還含有一些類固醇,都會對腎臟造成負擔。
洪永祥醫師強調,吃藥一定要經過醫師指示,同時?該吃的藥要吃」,包括血糖藥、血壓藥在內,都是保護腎臟的藥品,一定要按時服用。
水分補充不足
洪醫師表示,台灣人不愛喝水讓他非常擔心。夏天一到,許多腎臟疾病患者就會出現,包括泌尿道感染、腎結石、中暑、橫紋肌溶解等。他說,喝水是一種習慣,每天要喝體重的3%~4%,若你是一個60公斤的人,就要喝1800~2400cc的白開水,而非飲料。
若不喝水,尿液就會結晶,產生腎結石,包括草酸鈣、尿酸鈣結石等等;同時尿液濃縮也會導致細菌感染,引發泌尿道感染;此外,不喝水就沒辦法排熱,夏天就容易產生熱傷害、熱中暑;若是運動當中又不補充水分,更容易造成急性中暑、急性腎衰竭、橫紋肌溶解等。
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腎經不通症狀 在 NTDHealth Youtube 的評價
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慢性腎臟病已經是世界流行病之一,臺灣每100人中就有近12個人得此病,但因為慢性腎臟病不會有明顯症狀,有將近80~90%的病人未被診斷,通常是在健康檢查或其他原因就診,才發現腎功能異常,等到腎功能剩下10%,才會有食欲不振、嘔吐、皮膚癢等尿毒症狀
這一集我們邀請到維康中醫診所院長黃志遠中醫師來探討這西醫難治的問題。
這一集內容主題如下:
1. 案例分享
2.哪些藥對腎臟功能不好?
3.如何自我檢測可能有慢性腎臟病?
4.慢性腎臟病的病因
5.慢性腎臟病中醫的辨證論治
6.慢性腎臟病的穴道按摩方法
7.慢性腎臟病的預防
8.高醫附設醫院副院長黃尚志在台北國際中藥論壇上表示使用中藥能夠讓腎臟病患者發展成為末期腎臟病的機率減少60%
9.慢性腎臟病的藥膳
10.慢性腎臟病的注意事項
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腎經不通症狀 在 早安健康 Youtube 的評價
明明就沒有被嚇到,也沒發生什麼特別的事,但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動,有時還會合併胸悶、頭暈,這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎?立達診所周孫立醫師說明,心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下,對自身心臟的搏動感覺到不舒適的一種自覺症狀。
心悸是什麼?
周孫立醫師解釋,心悸是一個概略的稱呼,發生時我們會很明顯的感受到心臟跳動,而跳動的感覺遠大於平時能承受,例如:心跳加速、心臟搏動明顯、不規律等,甚至開始感到不舒服,同時可能還會合併手腳冰冷、手心冒汗、全身冒汗等症狀。
心悸發生時怎麼辦?
周孫立醫師表示,首先應先檢視自己的狀態及環境,如果在爬樓梯或是跑步等運動中發作,可以先試著停止當下的活動,最重要的是馬上休息。此外,也要保持所處環境的空氣流通,他說明,心臟的血液供應最需要的是充足的氧氣,因此一個通風良好的環境很重要。
當我們立刻休息,並確保環境通風,盡量將危險降至最低後,再規劃下一步該怎麼做,例如:去醫院就診或是其他的藥物處置。
心悸的原因?
周孫立醫師指出,造成心悸的原因有很多,分別為下列4種:
血管性因素
心臟中的冠狀動脈阻塞,導致心臟本身的傳導受影響。
代謝性因素
周孫立醫師指出,可能與我們身體的電解質有關,包括:鉀、鎂、鈣離子,造成心臟的傳導受到影響。
全身循環因素
可能因身體的水分攝取不足,導致脫水;又或是水分過量,導致肺部在與空氣做氧氣交換時出了問題,此時也會心悸。
飲食因素
可能與吃進太刺激的食物有關,例如:咖啡、酒精等都有可能。
有心悸症狀,需要做什麼檢查?
周孫立醫師說明,首先會先檢視心悸的成因,分別鑑別診斷。首先會從最容易致命的方面開始檢查,也就是上述提到的心血管疾病方面的問題。
因為冠狀動脈阻塞就會造成心肌梗塞,死亡率非常高,因此醫師會看心電圖,另外也會做一些冠狀動脈的檢查。
另外,也有24小時監測的儀器,檢視患者的心臟在一天的跳動中是否規律、完整;還是偶爾會出現一些惡性的、比較嚴重的心律不整。接下來就是比較容易做得到的,例如抽血,藉此檢測身體是否有代謝性或電解質的問題。
周孫立醫師強調,代謝性及電解質的問題不會在一般人身上發生,因此若是因心悸去做檢查,發現血管及24小時心電圖監測都沒事,但後來抽血卻發現某個電解質有問題,就要特別當心,因為這可能是某個器官造成的,例如腎臟、肝臟,不見得是心臟本身的問題。
心律不整的治療方式?
藥物治療
周孫立醫師回應,心律不整通常會看其程度及危險性,若是較危險、死亡風險高的,就會考慮用藥物介入治療。
電燒治療
然而,對於某些患者而言,藥物治療效果較差,周孫立醫師說明,此時就會用電燒的方式介入,會先檢查患者心臟上頭是否有神經過度增生、過度傳導或有些捷徑的產生,造成傳導異常,再用電燒的方式減少這樣過度興奮的神經活動。
周孫立醫師也說,當然如果評估危險性沒那麼高,也不見得要吃藥,但一定要去思考生活中有哪些可能的原因,例如:喜歡喝咖啡,又喝得很多很快,或喜歡抽菸,不愛喝水,甚至吸毒等。
心悸日常生活中如何改善?
周孫立醫師表示,若是短時間內發作的心悸,經過醫師評估也不願意藉由藥物或電燒等外力介入治療,則會建議患者心悸發作時平躺,並確保空氣流通。
此外,也建議可以做屈膝的動作,能增加流回心臟的血流量。周孫立醫師指出,當心臟有足夠的血液回流時,就能刺激心臟良好的收縮。
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心跳忽快忽慢不得輕忽!心悸、心律不整該如何應對?|周孫立醫師|健康連線
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