上次很開心可以參加 《聚焦2.0》的錄影,節目今天要播出了!
大家知道嗎?根據 #失智症協會資料 顯示,平均每三秒,就會有一人罹患 #失智症⏰⏰⏰
中醫的觀點認為 #腎主骨生髓、#腎氣通於腦,若要預防失智症,務必要先顧好我們人體中相當重要的一條經絡-#腎經。我會跟大家分享重要的腎經穴位以及按摩方式!更重要的是,在這次的節目中獻出了我的很多第一次,大家可以期待一下
☑郭媽媽的 #養腎醒腦方
☑早餐必備→#大維黑五類
☑在節目中唱歌🤣🤣🤣
更多詳細內容,請鎖定今天晚上八點 #年代電視台 聚焦2.0
首播:07/21(日) 20:00
重播:07/21(日) 24:00、07/22(一) 04:00、07/27(六) 09:00
07/21 (日) 年代新聞50台 晚間20:00
【中醫師 郭大維、藝人 唐從聖、神經內科醫師 呂旻益、職能治療師 鍾孟修】
●孝心感動天!藝人唐從聖的父母相繼罹患失智症,他的八十歲老母親,確診將近十年,始終維持在輕度失智狀態,怎麼辦到的?唐從聖要分享三大終極絕招!
●中醫師郭大維要告訴大家,他75歲老母親依然耳聰目明的關鍵是?天天按"腎經"+一帖秘傳的"足浴方"!藥方有哪些?補腎黃金四大穴又在哪?節目中大公開!
●長輩有沒有失智風險?神經內科醫師呂旻益要告訴您,畫兩個五邊形,就能快速判斷!
●呂旻益醫師還帶來一款神秘的秒殺便當,叫"護心益腦便當",每天限量五十份,如何在家DIY?呂醫師介紹最新的抗失智"麥得飲食法"!
●職能治療師鍾孟修,還帶來最新的SODA樂活認知訓練機,每天動動手,可以活化腦力,訓練反應力!還有簡易的"吉祥話健腦手指操",邊看電視邊做,長輩也能輕鬆上手!
●從從哥日前健康亮紅燈,臉部不明原因紅腫,後來揪出兇手竟是"塵?過敏"!名中醫搶救從從哥,面對突然其來的蕁麻疹,又紅又腫怎麼辦?郭大維中醫師要傳授超簡易的"瓷湯匙刮痧法"!
●如何消除鮪魚肚和游泳圈?郭大維中醫師還要介紹一招"玉帶環腰起元術",每天練功五分鐘,有助打通帶脈,疏通經絡!
●郭大維中醫師綽號"針刀郎",針刀不只可以治療痠痛,還可以改善失眠?原理是?
●為什麼一跑完步就膝蓋痛?職能治療師鍾孟修還要教大家肌力運動,"單腳橋式"做對了,才能有效鍛鍊臀肌!
首播 07/21(日) 20:00
重播 07/21(日) 24:00、07/22(一) 04:00、07/27(六) 09:00
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅徐佳瑩 LaLa,也在其Youtube影片中提到,立即訂閱徐佳瑩LaLa官方YouTube頻道 ►https://www.youtube.com/user/TheLaLaBarChannel 徐佳瑩 《心裡學》專輯 動感再推薦『現在不跳舞要幹嘛』 由舞曲鬼才製作人Starr Chen親自操刀 激發LaLa舞魂大爆發! 現在聽著這首歌你在幹嘛?...
腎氣通於腦 在 徐佳瑩 LaLa Youtube 的評價
立即訂閱徐佳瑩LaLa官方YouTube頻道 ►https://www.youtube.com/user/TheLaLaBarChannel
徐佳瑩 《心裡學》專輯 動感再推薦『現在不跳舞要幹嘛』
由舞曲鬼才製作人Starr Chen親自操刀
激發LaLa舞魂大爆發!
現在聽著這首歌你在幹嘛?
排隊等公車
趕路找客戶
讀書偷休息
吵架在冷戰
等小孩放學
許多等待的時間如此枯燥乏味
何不跟著這首歌一起搖擺身體
放開你爆炸的腦袋
丟掉你壞掉的心情
點燃舞魂盡情釋放
不要說聽到這個節奏你不會腳打拍手敲盤
Come on ! Move your body !
現在不跳舞要幹嘛啦 !
【關於歌曲】
演唱會首度演唱後便詢問度不斷的話題舞曲!舞曲鬼才製作人Starr Chen親自操刀,毫無限制的瘋狂發想激發出徐佳瑩不同以往的動感面貌。取樣自70、80年代Disco與Funk節拍元素,強烈的復古時代感,讓人不禁跟著旋律舞動,貼切地掌握了『現在不跳舞要幹嘛』的搖擺精髓!
詞:葛大為/徐佳瑩
曲:徐佳瑩
說不定哪種風格
你決定跟什麼風
他快樂 所以快樂
這次可行不通
好嗎 聽腎上腺素 想說的話
別說你急著走
好啦 打幾個飽嗝 預告今晚
悶騷已久的筋骨 要解開
現在不跳舞要幹嘛
微微的壞掉 都可以原諒
停滯不前的關卡 選擇性遺忘
流點汗再回家
現在不跳舞要幹嘛
又沒人約 力氣用在哪
與其抽絲剝繭 愛一根頭髮
不如消耗熱量
管不了什麼節奏
再揪幾個人附和
誰開頭我就攪和
稱職的人來瘋
製作人:Starr Chen 陳星翰 [EGGO Music Production & Sound跳蛋工廠]
編曲:Starr Chen 陳星翰、林欣彥 [EGGO Music Production & Sound跳蛋工廠]
執行製作:潘信維 [EGGO Music Production & Sound跳蛋工廠]
合聲:陳優助
吉他:鍾濰宇
貝斯:宇宙人方Q
鼓:李定楠
錄音工程師:楊敏奇、陳文俊
錄音室:強力錄音室MegaForce Studio
鼓錄音室:112F Studio
混音工程師:陳志翔
混音錄音室:強力錄音室MegaForce Studio
【MV幕後工作人員】
導演:邱柏昶 Birdy Nio
導演助理:許睿庭
製片:梅致祺
製片助理:郭宗哲,費筱雲
場務領班:林煜翔
攝影師:陳克勤
攝影大助:莊竣瑋
攝影二助:邱俊濱
燈光師:林宏洋
燈光大助:許原毓
燈光二助:林建志,潘哲偉
燈光組實習生:張皓評
美術:許嘉達
美術助理:張嘉雯
美術場務:王建宏,江鈺翔
造型:鄒紫安
妝髮:陳禹嬙
器材:和寬攝影燈光器材
特別演出/感謝:小事製作 les petites choses production
舞蹈總監:楊乃璇
編舞指導:張雅為
演員名單-
流浪漢:沈樂
母女檔:張雅媛&吳怡蓁
情侶檔:潘佑熏&林素蓮
上班族:初培榕
保鑣:張汶皓
學生:鄭澈
義交大哥:林時青
剪接:白欣田
剪接助理:葉冠瑄
字效設計:盧冠瑾
調光:馮鈞稜(時間軸)
專案管理:奶瓶(時間軸)
『心裡學』數位聆聽&實體通路購買資訊
https://LaLaHsu.lnk.to/TheInnerMe
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腎氣通於腦 在 早安健康 Youtube 的評價
如何增強骨骼及鈣質呢?提到骨頭,會讓人想到白白的、硬硬的骨架,其實,骨頭周遭雖然有著堅硬的部分覆蓋,中間仍是有著血管和髓液通過,而從骨頭裡分泌的荷爾蒙,如今廣受到醫學界矚目。 如今醫學界十分注目的新物質「骨鈣素」,具有活化全身臟器,改善認知機能、預防動脈硬化,改善糖尿病等等功效,而且只需要每天進行簡單的運動,就能幫助釋放!
日本國際醫療福祉大學山王醫療中心女性醫療部負責人太田博明教授表示,其實只要踮腳尖,給予骨頭體重和速度的適度負荷,就能有效率的刺激全身的骨頭。
骨鈣素對各器官的作用
大腦:骨鈣素能維持神經細胞的結合,改善記憶和認知機能。
肝臟:提高肝細胞的代謝,讓肝機能變好。
心臟:預防動脈硬化。
腸道:有益於小腸,能促進糖分等營養的吸收。
腎臟:提高腎臟機能。
胰臟:降血糖值,預防糖尿病。
活化骨鈣素這樣做
第一步,端正姿勢,緩緩地朝正上方大大伸展,腳跟到頭部要維持一直線
第二步,踮起腳尖用腳尖站立
第三步,一口氣放下腳跟回到地面
一天做30次,腳跟落地時重力是體重的3倍,能給予骨頭細胞刺激,活化骨鈣素分泌。
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腎氣通於腦 在 KidneyBuster Youtube 的評價
《我最喜愛的香港人》
曲:Skot Suyama (陶山), Tobias Burch, Matt Gervais
編/監:Skot Suyama
詞:梁栢堅
製作:Skot Suyama (陶山)
編曲:Skot Suyama (陶山)
錄音室:[Skot's House] 陶山錄音室
混音:Skot Suyama (陶山)
混音錄音室:[Skot's House] 陶山錄音室
早晨先生呢邊幾多位 坐喇喂呀哥仔
飲杯奶茶老細 餐牌喺樹隨便睇
嗱 A餐有腸仔 炒蛋多士烘底
連個意粉通粉 三十四蚊幾抵
一係試下快餐 雪菜肉絲湯米
如果食量好細 可以幫你扣底
小姐你一位 試下搭個卡位
對住呢位哥仔
“今晚食咩呀?”
夜晚我先出嚟 推車執紙皮
你話垃圾有味 我話有乜出奇
踩汽水罐絕技 右腳一踩落地
執一晚收幾皮 人工係最低微
我仲有一對手 唔使人哋幫手
唔伸手攞綜援
“呢D叫做骨氣”
唔洗伸出手一於靠對手
唔洗你地同情 唔洗你照應
Hongkong labour
靠你撐起
This is Hongkong labour
HELLO 先生 阻你兩分鐘
等我解釋下個計劃 其實唔算複雜
睇緊呢個頻道 加埋英超仲好
長期客戶著數 仲送埋HBO
大贈送 大贈送 大贈送 係贈品二十種
“坦白講淨係得你啊媽先會用”
如果你有部電腦 仲送埋CABLE
仲有維修佬
Come on Come on
免費試用寬頻 試完唔用都好
證明我地CUT到
HELLO 喺唔喺度
SORRY 收唔到訊號
先生 唔洗咁燥
我只係SALES佬 番工帶埋老母
Hongkong labour
靠你撐起
This is Hongkong labour
香港打工仔真無計
客戶老細當我契弟
DAYDAY番gum多個鐘奀過鬼
下下要扣我份糧冇法例
打工仔點樣地位低
個個當佢下人佢無計
開工開OT 死守個位
個個靠份糧咬過世
一開工即刻啪興奮劑
對顧客直頭敬曬禮
香港打工仔請俾個LIKE
冇佢冇繁榮冇富貴
Put your hands up 靠我對手
Put your hands up Yeah Hong Kong Labour
Hongkong labour
靠你撐起
This is Hongkong labour
玩爆你個腎Facebook專頁:
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