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脾氣變好的八卦，PTT、DCARD、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

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在脾氣變好這個產品中，有156篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 以前有衝突時總想要分個高下，尤其是前幾年遇到不認同的上司，總是用他的裁量權禁止我去演講時，我就偏要去，請事病假也要去！心裡總想著，就是有他這種說出我女兒是下愚、說特教沒有用的人，我就更應該要去，就是要把行程排滿! 每一次被他罵完，他總說跟我的對話是機密，幫弱勢的孩子找很多資源，卻公開批我只成就自己...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅肚臍是隻貓，也在其Youtube影片中提到，經過一些歲月的磨合 我們家奶頭小姐脾氣變好了⋯一點點？ 平常對腦爸也是又愛又恨 誰叫腦爸最愛奶頭呢～ ╍╍╍ ➤訂閱肚臍頻道 https://goo.gl/Dh1nsb ➤聯絡本皇肚臍我 [email protected] ╍╍╍ Facebook☛ http...

「脾氣變好」的推薦目錄：


脾氣變好 在 Facebook 八卦

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2021-04-21 07:01:05 有 16,155 人按讚
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以前有衝突時總想要分個高下，尤其是前幾年遇到不認同的上司，總是用他的裁量權禁止我去演講時，我就偏要去，請事病假也要去！心裡總想著，就是有他這種說出我女兒是下愚、說特教沒有用的人，我就更應該要去，就是要把行程排滿!

每一次被他罵完，他總說跟我的對話是機密，幫弱勢的孩子找很多資源，卻公開批我只成就自己，有時候只要跟他對話就是劍拔弩張，憤怒怒吼...讓我超生氣的!!我一定隔天就寫一篇文章回應，什麼機密?那些經典的對話語錄就是應該公諸於世!當年一定是傻了才會問他，為什麼不認同我的努力?

不知道是老了還是成熟了，現在有衝突當下會有些許情緒，但是過個幾分鐘，竟然沒氣了。回家跟工程師敘述時，沒有一點心情波動....我抱著工程師說：「完蛋了，脾氣變好了，你會不會不認識我了?」工程師說：「才不是脾氣變好，是因為你不在乎這個人、這件事吧?」想一想，好像是耶!!果然最了解神老師的，就是工程師。

從開學到現在幾乎每個星期三下午、每個星期六都有演講，上星期六還飛到台東去，早上5:40出門，晚上8點到家，連續站6個小時說到喉嚨沙啞，連續三場台南、5/29要去屏東，我願意花超過7~8小時來回的交通時間去跟老師和家長們分享特教的理念，卻不想花5分鐘在觀念完全不一樣的意氣之爭。

有很多傷痛得要自己經歷才能深刻體會，有很多想法得要透過經驗的累積才能透徹，有很多堅持得要經過驗證才知道自己愚蠢，老了才發現，年輕時覺得自己一定對的理念不一定對，以前花太多時間和情緒在沒有意義的人事上面。

每一次演講我總會跟大家分享，妹妹是我人生中最大的成就，從一個全身肌肉張力不足，中度語言障礙、中度肢體障礙，到現在可以溝通無礙、行動自如；她是很幸運遇到我，才能有這麼多資源，我這麼努力帶她去復健，她才能有這麼大的進步。我知道我不需要跟任何人去爭辯特教有沒有意義、給這些孩子成就感有沒有意義，看見妹妹的進步，就能知道特教對這些孩子的重要。

每一次去演講，我看見全場老師專注聆聽，跟著我感動落淚、捧腹大笑，收到無數老師寫給我的真心回饋，我知道我觸動了老師們的內心，但是距離我們的教育能夠把每個孩子放進考量中，還有很大的距離。

一大早妹妹拿著她自己組裝起來的桌遊，告訴我:「這是我最自豪的成果!!」哇!!她又有新的詞了，妹妹就是我唯一在意且最自豪的成就!!

同一件事每個人在意的點不一樣，我在意的是這些努力卻跟不上的孩子能有一點成就感，有些人在意的是優秀的孩子有沒有鑑別度，有些人在意交出去的成果會不會影響自己的考核，每個人都有自己的立場和想法，沒有對錯。

很羨慕仙女老師余懷瑾毅然決然離開教職的勇氣，我還有太多責任無法離開，只能不斷修正自己找到跟這個環境和平共處的方式。

生命就該浪費在值得的人身上。

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脾氣變好 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 八卦

一休陪你一起愛瘦身 By 一休陪你一起愛瘦身

2015-07-26 21:27:02 有 14,836 人按讚
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從以前我就覺得戴生日帽是一件很笨的事，想當然在我從小到大的生日中也從沒戴過生日帽～

人生第一次戴生日帽就是李小妹第一次過生日吧，到了今年大概是戴第四年了，每次戴都還是覺得自己看起來很呆，哈哈哈～

不過有了女兒真的不一樣，不想做的可以願意為了她做，以前不能忍的現在也願意為了她忍(例如脾氣變好)，李小妹是8/1號生日，天生克制我的獅子女（從小就把我吃死死的），今天是提前幫她慶生，幫小孩過生日，大人們也順便返老還童一下，回歸赤子之心也不錯～

也謝謝各位叔叔阿姨的祝福喔～

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脾氣變好 在 女王 Facebook 八卦

女王 By 女王

2016-07-01 22:45:41 有 14,357 人按讚
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【交往後、結婚後，脾氣變好的秘密】

每一對情侶都會吵架，沒有人喜歡吵架，
但吵架也是一種認識彼此、溝通的方式。
吵架要吵的好，得到你要的結果，
還是兩人把感情給「吵」壞了？
真的都是一種相處和生活的智慧。

請記得，氣頭上千萬不要說氣話、
傷害別人自尊，說了會收不回來的話。
因為你一時氣話，對方可能記一輩子，
話說出來會傷人，不要隨意的傷害你愛的人。

有氣話，就先忍住，不要說出來，
培養自己的好修養。不爭一時之氣，
事後你會感謝自己智慧的決定。

不要冷戰、不要生悶氣，也不要生隔夜氣。
因為你愛他，你更懂得經營一段感情，
你追求不是你個人的贏，而是感情的雙贏。

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脾氣變好 在 肚臍是隻貓 Youtube 的評價

肚臍是隻貓 By 肚臍是隻貓

2019-12-06 20:30:11 有 21,974 人看過 有 820 人喜歡
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經過一些歲月的磨合
我們家奶頭小姐脾氣變好了⋯一點點？
平常對腦爸也是又愛又恨
誰叫腦爸最愛奶頭呢～

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大家好我是一隻喵 名字叫肚臍 天蠍座 小雞雞被結紮的男生 2014/8/5 被老爸小冰和老媽喜多帶回家 我很ㄎㄧㄤ所以爸媽決定讓大家認識我 請各位哥哥姊姊叔叔阿姨多多指教 ╍╍╍ ➤訂閱肚臍頻道 https://goo.gl/Dh1nsb ➤聯絡本皇肚臍我 [email protected] ╍╍╍ Facebook☛ https://www.facebook.com/DuChiCat1105 Instagram☛ https://www.instagram.com/duchicat/
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脾氣變好 在 卓苡瑄Jessie Youtube 的評價

卓苡瑄Jessie By 卓苡瑄Jessie

2018-12-26 20:28:18 有 9,177 人看過 有 207 人喜歡
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脾氣差和人的本質善不善良沒有絕對關係，但卻常常被誤會～
很多人一見到脾氣差的人就會自動從戀愛名單中剔除，
為了不要讓壞脾氣毀了原本屬於你的緣分，
不如在和心儀對象相處時多注意這五個地方吧！
（這次眉毛很搶戲XD 下次剪劉海時我會請設計師手下留情）

---
我是卓苡瑄Jessie，伴你走過感情中所有的起伏跌宕
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脾氣變好 在 王宏哲教養育兒寶典 Youtube 的評價

王宏哲教養育兒寶典 By 王宏哲教養育兒寶典

2018-11-02 09:29:59 有 9,037 人看過 有 240 人喜歡
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孩子在外都很乖，回家脾氣都很壞！這集要破解這個秘密，教父母1心法+5教養步驟，讓孩子脾氣變好👉👉👉

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王宏哲教養育兒寶典

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天才領袖，是一群具有專業醫學背景，又熱愛孩子教育的兒童專家的共同理想。創辦人王宏哲，在多年的臨床中觀察到，孩子們喜歡透過遊戲學習；王宏哲老師也傾聽到非常多家長的心聲，家長總希望孩子能開開心心上課，從遊戲中學習到更多的專注、認知、社交、語言、體能及情緒管控。 ★透過現在最新的直播與影音分享更多的教養方法與知識給更多忙碌的父母 ★成為教養line好友，不漏接最新育兒文章→ http://bit.ly/2j3cx7G
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社群媒體上有些相關的討論：

脾氣變好 在 [討論] 脾氣差改如何改善- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的八卦


作者wsx100 (努力當個好媽媽)
看板WomenTalk
標題[討論] 脾氣差改如何改善
時間Sat Mar 13 22:01:57 2021


從小就被親友 同學 老師說脾氣很差

我也常常覺得自己 很容易生氣

可是我又不覺得自己哪裡生氣得有錯 很值得生氣

常常看到很多人 平常都是笑笑 脾氣很好的樣子

有觀察過他們的應對

覺得他們很厲害 這樣都沒有生氣 這我一定氣炸

也許是他們生活歷練 比較多 所以可以隱忍不發

或者是真的沒有什麼好生氣的？

脾氣不好的人 或者是說 比較不能控制自己情緒的人

要怎麼樣控制 或是 改變自己的想法

才比較可以讓自己的EQ好一點？



人生好難 真的好容易生氣

問老公事情 老公常常回答不知道

我也覺得好生氣

-----
Sent from JPTT on my OPPO CPH2065.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.85.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1615644119.A.305.html
→ johnwu: 轉移焦點 03/13 22:03
→ johanzhou: 轉移注意力 我都上來發廢文抒發 03/13 22:05
→ ymx3xc: 這真的難 03/13 22:06
推 crimson11: 少吃碳水化合物 我是說真的 03/13 22:07
為什麼？有什麼科學根據嗎？多吃會怎麼樣嗎？
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 22:09:57
推 golover: 聽古典音樂，多唸書，什麼書都好 03/13 22:10
推 namis77: 兩人氣 不如就讓一個人氣 哈哈 03/13 22:11
推 GonVolcano: 發脾氣是急著想解釋，怕被誤導，就先冷靜聽別人說吧 03/13 22:12
→ crimson11: google 碳水化合物+情緒 03/13 22:17
→ starcheng: 缺乏容人的雅量 03/13 22:21
→ tc1769258: 去做服務業，選我正解 03/13 22:38
→ Avira: 累積久也會容易爆發，最近自己也是，還被嗆QQ 03/13 23:08
→ meishan31: 你這樣都結婚了，何必改 03/13 23:11
為了老公和小孩呀
這樣跟我相處 很累
愛和包容也是會有一個額度的
推 whoismama: 碳水跟糖是真的可以少攝取 03/13 23:14
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 23:16:17
推 polishin: 多看些書或佛經，學著理解各種異己的觀點學會看開與放下 03/13 23:29
→ polishin: ，情緒會緩和很多 03/13 23:29
→ sunnyx: 妳不一定要懂人家的好脾氣 就跟別人不懂妳的差脾氣 也能跟 03/13 23:42
→ sunnyx: 妳相處一樣 但妳一定要知道情緒控制影響了很多事情是否能 03/13 23:42
→ sunnyx: 順利完成 或者氣氛融洽 為了更遠的路 控制一下吧 03/13 23:42
就是想控制 但是會受不了
才想問 要怎麼轉念
推 francmiss: 有自覺很難得，希望你越來越好 03/13 23:50
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 23:50:40
推 achuna: youtube搜尋 不要生氣讚美操 03/13 23:52
推 yaokut: 可以挖掘看看是從那句話，那個瞬間開始生氣的？有時生氣的 03/13 23:59
→ yaokut: 原因，跟你自己想的不一樣。並找出界限，並試著在界限之前 03/13 23:59
→ yaokut: 找一些疏導方式，就不用累積到爆炸了。 03/13 23:59
推 NSRC: 每天上八卦版找肥宅酸你　功力就會大增 03/14 00:01
推 shinebeach: 有朋友不吃牛後脾氣變好((但我嗜牛肉真要我戒我想我脾 03/14 00:02
→ shinebeach: 氣會更差 03/14 00:02
推 jamescle23: 不是你的問題 就他們不在乎而已 03/14 00:05
→ kanna: 我的方法是：想一想我發脾氣之後，對事情有任何幫助嗎？ 03/14 00:11
→ kanna: 有幫助，我就發；沒幫助，我就忍著，默默生氣就好 03/14 00:11
→ kanna: 重點是生氣不等於發脾氣，我生氣時還是能笑笑和人說話 03/14 00:13
→ kanna: 只是講話內容可能會變很機車 (=用別的方式發洩怒氣) 03/14 00:14
→ kanna: btw深呼吸很有用，吸完可能還是氣，但至少可以冷靜一下 03/14 00:16
推 analysis5566: 順期自然，想罵就罵 03/14 00:25
我老公都跟我說 罵得好
→ analysis5566: 其 03/14 00:25
→ jetaime851: 先紀錄每次情緒失控的事情看看 03/14 01:06
推 asd52428: 一直被老公回不知道蠻值得生氣的哈哈 03/14 01:13
推 saluawu: 我的做法是先學著生氣當下不要講話 或是請另一半在發現 03/14 01:15
→ saluawu: 我自己情緒不太對 或講話不自覺衝的時候 提醒我一下 讓 03/14 01:15
→ saluawu: 我先去緩和一下自己的情緒 去冷靜時也會想想自己在火什 03/14 01:15
→ saluawu: 麼 要怎麼說才能讓對方知道我的意思 可以的話怎樣做會更 03/14 01:15
→ saluawu: 好 03/14 01:15
→ saluawu: 通常10-30分鐘就能冷靜下來好好說話了 以前會覺得吵架溝 03/14 01:21
→ saluawu: 通也是種磨合 但現在覺得能好好說就不要動怒 有時還是會 03/14 01:21
→ saluawu: 破戒啦 可是有努力改 多少還是能看到改變的 03/14 01:21
推 ssskrystal97: 7414 03/14 01:36
→ storyo41662: 直接被老闆跟生活釘，為了錢脾氣就好了 03/14 01:51
推 bigperm: 回樓上：我都跟老闆對嗆欸QQ 03/14 01:56
推 kyrie217: 練習呼吸啊！ 水之呼吸試看看XD 03/14 01:57
推 nba200308: 練習不說話 只說好的 管好嘴巴就成功一半了 03/14 02:24
有試過 老公會一直問怎麼了
一直重複講這句話「怎麼了」
其他什麼話都不會說
我更生氣了
推 kchingchen: 學正念（科學的那種，不是宗教的流派）、看郭葉珍的新 03/14 02:52
→ kchingchen: 書 03/14 02:52
推 j4ijp: 思考要怎麼讓對方比你更氣 03/14 03:00
推 yeeting: 再多舉幾個例子讓我們了解一下吧 03/14 03:41
→ yeeting: 我也很想知道 那些愛生氣的人的氣點在哪 03/14 03:42
推 mintsnow: 花精 03/14 04:00
推 tylertsaiwl: 可以問老公跟小孩 但不能生氣 03/14 04:13
推 beatme0930: 其實有50趴是基因的問題 03/14 06:14
我媽脾氣蠻好的 常常跟我說做人不要太計較
我爸脾氣滿差的 但不太常在家
→ bowtibetan: 問乃哥啊 03/14 06:45
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 06:54:10
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 06:56:05
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 07:04:18
推 meanming: 等小孩也開始很容易生氣炸鍋時就會改了，我的大寶有陣子 03/14 07:29
→ meanming: 也是不高興就開始爆炸，後來就是跟他一起認識自己的情 03/14 07:29
→ meanming: 緒和學會好好表達，我的大寶是有改善啦，但我自己還在努 03/14 07:29
→ meanming: 力中QQ生氣可以，但學會知道自己生氣了，不要馬上說話， 03/14 07:29
→ meanming: 讓大腦冷靜下來再表達 03/14 07:29
推 kissung: 慢、慢、深、呼、吸。念阿彌陀佛求生極樂世界 03/14 07:36
→ pillooow: 一直生氣不累嗎? 03/14 07:37
推 imbird: 會生氣應該是對他人有期待？想一下期待是什麼 那真的很重 03/14 07:40
→ imbird: 要嗎 如果對方覺得不重要是不是一件很不好的事 03/14 07:40
推 kiaia: 生氣只是自己的不了解而已 當自己把事情脈絡搞清楚就不需要 03/14 07:46
→ kiaia: 生氣了 03/14 07:46
→ kiaia: 少吃碳水化合物和糖也是有效 因為糖對小孩子來說其實是大腦 03/14 07:47
→ kiaia: 的興奮劑 03/14 07:47
→ kiaia: 愛吃糖的小孩突然不給糖的話會出現戒斷症狀 會爆怒 03/14 07:48
→ sonic4567: 通常都是暴怒完思考一下有必要這麼生氣嗎，你自己不思 03/14 07:53
→ sonic4567: 考根本很難改變～然後試著用說的～說出前因後果為什麼 03/14 07:53
→ sonic4567: 會不爽 03/14 07:53
推 AceID: 很難改這是EQ問題，你應該是對大部分事情都太堅持 03/14 08:00
推 lusan26: 想想口出惡言的後果，要發脾氣時會忍耐，或是離開當下環 03/14 08:28
→ lusan26: 境或人，先學會冷靜思考 03/14 08:28
推 TBBT1: google 覺醒的你 03/14 08:42
推 mindy201: 認真說，首先你要有很強烈的動機，才能好好改。如何保 03/14 08:44
→ mindy201: 持有強烈的動機？可以告訴自己，「為了孩子的心理健康 03/14 08:44
→ mindy201: 著想」。如果你很容易發怒，造成在家常吵架，你的孩子 03/14 08:44
→ mindy201: 很有可能就是整天跟同學產生衝突，老師會叫你去學校處 03/14 08:44
→ mindy201: 理。所以為了避免一直不斷被叫去學校，你要保持強烈的 03/14 08:44
→ mindy201: 動機。 03/14 08:44
推 hahabighan: 去做心理諮商，妳對他人總是有錯誤的期待 03/14 08:44
推 apilove: 先問改變對自己有好處嗎，那為什麼不做自己 03/14 08:46
→ mindy201: 2. 要搞清楚常因為什麼事情生氣？ 03/14 08:47
→ mindy201: 目前看來是「得不到你要的」就會生氣，那你要思考一下 03/14 08:47
→ mindy201: ，得不到有這麼嚴重嗎？人生不是常發生這種事？大家都 03/14 08:47
→ mindy201: 一樣啊。生氣的話有帶來什麼益處嗎？就會得到嗎？ 03/14 08:47
→ mindy201: 比如說，老公一直回答你不知道。你省略了前面對話過程 03/14 08:47
→ mindy201: ，那針對「一直回不知道」這件事，為何要生氣？ 03/14 08:47
→ mindy201: 他有可能是真的不知道，可能是是假的。 03/14 08:48
→ mindy201: 如果他確實不知道，你生氣了會讓他突然就知道答案嗎？ 03/14 08:50
→ mindy201: 應該不會吧，那何必生氣呢？ 03/14 08:50
→ mindy201: 再來，如果他是假的，你認為他在敷衍你，所以你生氣， 03/14 08:50
→ mindy201: 表示「我要發怒逼你就範」。 03/14 08:50
→ mindy201: 問題點在於，「老公為何敷衍我？」你要弄清楚這件事。 03/14 08:53
→ mindy201: 不用先生氣，先把他當陌生人，用好奇的心態，平靜問他 03/14 08:53
→ mindy201: 「我發現問你什麼都回不知道，淡看起來你其實知道欸。 03/14 08:53
→ mindy201: 我覺得有一種被你敷衍的感覺，滿不舒服的。那你怎麼了 03/14 08:53
→ mindy201: ？可以講一下嗎？」 03/14 08:53
→ mindy201: *但 03/14 08:54
→ baek6415: 其實就是小時後太寵太讓，出社會後又沒怎麼被人洗過臉， 03/14 08:55
→ baek6415: 等你因為脾氣差而痛失某些重要人事物才會改變，其他網路 03/14 08:55
→ baek6415: 上的方法都是自我安慰用的 03/14 08:55
→ mindy201: 你很平實描述自己感到不舒服，但不是把責任推到他頭上 03/14 08:59
→ mindy201: ，而是有點關心的問他「你怎麼了？是不是發生什麼事才 03/14 08:59
→ mindy201: 一直說不知道？」然後等你老公講。如果他也很不耐煩說 03/14 08:59
有關心過呀 但是他是真的不知道
比如說要買櫃子
他問我說 要在網路上面買就好 還是去實體店面看？
我說 你怕網路的會踩雷 去實體店面的話 要去哪裡看？
他回我 不知道

他問我 然後希望我去想 去找
就覺得…為什麼都是我去想？他只要問我就好了？我又不是什麼都知道
→ mindy201: 「就跟你說不知道了是要供三小！」那表示他很煩躁，那 03/14 08:59
→ mindy201: 當下雙方無法溝通，你就說「現在氣氛好像不適合聊，我 03/14 08:59
→ mindy201: 們先休息半小時吧」然後先離開現場去做別的事，半小時 03/14 08:59
→ mindy201: 之後再回去問他「你還好嗎？剛剛怎麼了？」 03/14 08:59
→ mindy201: 你一直關心他，就不太會一直想著自己很生氣。如果當下 03/14 08:59
→ mindy201: 先激動的人是你自己，你就先離開。 03/14 08:59
→ mindy201: 網路上的方法不會沒用，而是你要真的用心去嘗試，而是 03/14 09:03
→ mindy201: 要「花時間」。你不能想說「我試了兩個禮拜，怎麼沒用 03/14 09:03
→ mindy201: 」，你孩子都生了脾氣還不好，不太可能馬上就改變，需 03/14 09:03
→ mindy201: 要花時間去調整，不要急。說真的，你要為你孩子著想， 03/14 09:03
→ mindy201: 父母影響孩子甚鉅，如果他因為你也常生氣，他在學校的 03/14 09:03
→ mindy201: 人際關係會很差，過得就不會快樂。 03/14 09:03
→ mindy201: 只要你改變的動機強烈，一定會有效果，要對自己有信心 03/14 09:04
→ mindy201: 。 03/14 09:04
推 liuedd: 玻璃心，就醬 03/14 09:05
推 atouber: 脾氣差做服務業可能會被氣死 本人就是這樣 03/14 09:08
推 lluunnaa: 在意的事情變少或試著去理解，另一種是演戲隱藏憤怒， 03/14 09:13
→ lluunnaa: 不過你現在可能無法理解 03/14 09:13
推 Ralfchen0429: 妳跟我一個同事很像，其實脾氣不好的人大 03/14 09:17
推 Ralfchen0429: 多是急性子，當你生氣時不妨先冷靜一下 03/14 09:18
推 Ralfchen0429: 人際關係好的人情緒管理相對來說是不錯的 03/14 09:20
推 Ralfchen0429: 畢竟只要是人都不想面對有負面情緒的人 03/14 09:21
推 Ralfchen0429: 個性要馬上改滿困難，但可以慢慢調適 03/14 09:22
推 pocky0511: 為什麼要生氣？生氣又不能讓事情變好，只是想透過發洩 03/14 09:24
→ pocky0511: 情緒來表達自己的感情，用講的不就好；況且生氣是種手 03/14 09:24
→ pocky0511: 段，整天都在發火，沒人搞的懂哪件事情對你比較重要； 03/14 09:24
→ pocky0511: 平常不生氣，但是真的發火的時候大家就會謹慎 03/14 09:24
推 pocky0511: 我還蠻喜歡把人弄生氣，看別人爆炸真的很有趣 03/14 09:28
推 Lmiter: 當下讓腦袋去探究生氣的原因 不要去對抗情緒 讓情緒自然流 03/14 09:50
→ Lmiter: 過去 03/14 09:50
推 evan5885: 其實我覺得自信心不足自尊心又高的人特別容易生氣 常常 03/14 09:55
→ evan5885: 會覺得受委屈或別人對不起你 有自信又有同理心的人遇到 03/14 09:55
→ evan5885: 事情會覺得自己能搞定 就不太會執著在他人的過錯上 03/14 09:55
推 Fruitdrop: 我認為寫書法有一定的幫助，比較能夠定下來，自然心平 03/14 10:07
→ Fruitdrop: 氣和 03/14 10:07
推 alexroc: 自SA 03/14 10:10
推 frombehind: 多觀察生活周遭發怒之人的可悲之處，就會明白情緒化是 03/14 10:23
→ frombehind: 多愚蠢了。可以在心裡問這些問題：他這麼容易被刺激？ 03/14 10:23
→ frombehind: 生氣可以幫他解決問題，還是讓對方更不想配合他？他 03/14 10:23
→ frombehind: 覺得自己生氣的樣子不醜嗎？ 03/14 10:23
噓 selina83818: 紅明顯 原po生氣一定都有理由 但要知道自己到底氣什 03/14 10:29
→ selina83818: 麼 為了什麼而生氣 通常有情緒都代表某種更深層的焦 03/14 10:29
→ selina83818: 慮與擔心 建議原po閱讀、諮商去了解自己 這樣比較不 03/14 10:29
→ selina83818: 會再那麼容易被影響 比較能維持情緒的穩定度 03/14 10:29
→ selina83818: 大家都有地雷 但地雷太多 可能跟過去負向經驗有關 釐 03/14 10:29
→ selina83818: 清之後就更能控制 03/14 10:29
→ selina83818: 閱讀跟諮商是我比較有用的方法 我想一定有更多不同的 03/14 10:32
→ selina83818: 方式 學習自我情緒覺察能力是控制情緒很重要的能力～ 03/14 10:32
→ selina83818: 遇到事情生氣 先問自己為何生氣 為何因為這件事生氣 03/14 10:32
→ selina83818: 為何其他事情不會爆氣 這件事卻會 慢慢跟自己對話 抽 03/14 10:32
→ selina83818: 絲剝繭 比較能找到自己的內在需求 03/14 10:32
→ Freeven: 憤怒感情的頂峰只能維持不到六秒，下次試試深呼吸三次 03/14 10:38
我如果在我老公面前 會生氣的時候 深呼吸
就會變成我老公生氣了
他曾經跟我說過
你深呼吸是什麼意思 又要生氣了
類似的話
噓 abbb1223: 妳就沒有同理心啊 03/14 10:56
推 sonny044: 身邊的人會一直包容忍讓你 所以你都有恃無恐 03/14 11:08
也沒有呀
我媽小時候常跟我說「爛泥扶不上牆」
我姐 也常常罵我
不覺得身邊的人有包容我捏
推 jonsin: 練習同理心 03/14 12:04
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 12:39:49
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 12:45:05
推 gua0313: 練啦~ 我也是之前差點跟佔位仔吵架 03/14 12:59
→ gua0313: 不過後來有反省更好的談判技巧惹 03/14 12:59
→ gua0313: 但有沒有可能是身體導致不滿會超過可忍受水平？ 03/14 12:59
推 shay001: 少吃碳水沒屁用的。我都吃生酮2個月一點碳水都沒碰，還是 03/14 13:43
→ shay001: 脾氣不好 03/14 13:43
推 ibon711: 我竟然覺得不用改...如果妳的脾氣是可以解決問題,那妳有 03/14 14:39
→ ibon711: 想過妳是家裡當黑臉的那位嗎？ 03/14 14:39
推 Wsurprbm: 想要改善自己的脾氣並不是靠轉移注意力或刻意去壓抑或 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 忍耐 那樣並不能紓解你的情緒 比較好的方法應該是學習去 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 覺察自己的情緒並疏導它 當你發現自己在生氣時 去面對這 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 個情緒 承認它、接受它、感受這個生氣的感覺 然後深呼吸 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 放鬆一下 多練習幾次後你會發現每次生氣時憤怒的感覺跟 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 持續的時間都會慢慢減少 這個方法並不是在告訴你不要生 03/14 15:25
→ Wsurprbm: 氣 而是讓我們在生氣時能更快的從情緒的控制中出來 03/14 15:25
推 jungjialin: 暴躁胖阿姨 03/14 15:34
推 Wsurprbm: 詳細的方法可以去參考薩提爾的對話練習這本書 另外也推 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 一下樓上s大說的 你會比別人容易生氣就代表你的內在可 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 能存在著某些困擾影響著你 所以想要從根本上解決這個問 03/14 15:38
→ Wsurprbm: 題建議你可以多去閱讀相關的書籍或是直接找諮商師談談 03/14 15:38
推 jazzinfuture: 妳有認識過自己嗎？ 如果覺得生氣是一件很爽的事情 03/14 15:59
→ jazzinfuture: 那就等到什麼東西傷害你的時候再去改吧 不然現在說 03/14 15:59
→ jazzinfuture: 什麼都沒有用 赤裸裸的例子發生了比較痛 03/14 15:59
推 mindy201: 回原po：要買櫃子的是他，他如果說他不知道去哪買、要 03/14 16:26
→ mindy201: 你去找，你不想，那你就直接拒絕他就好了，「那我也不 03/14 16:26
→ mindy201: 知道欸，你自己上網搜尋哪裡有實體店或是問別人吧」這 03/14 16:26
→ mindy201: 樣一句話很簡單，但是你卻生氣了，你還不知道為什麼， 03/14 16:26
→ mindy201: 對吧？ 03/14 16:26
→ mindy201: 那你這樣的描述跟你原本說的「我有關心他」並不一樣。 03/14 16:32
→ mindy201: 我猜測你是心裡嫌棄老公很懶，但是不想說，而且可能累 03/14 16:32
→ mindy201: 積久了，所以一點點事你就不高興。一開始的對話是他問 03/14 16:32
→ mindy201: 你哪個好，如果是我，會問他各有什麼考量，或是分析兩 03/14 16:32
→ mindy201: 者各自的優缺點。但是很有趣的是，你的回答明顯偏向某 03/14 16:32
→ mindy201: 一個答案「如果擔心網購的品質，那要去實體店。去哪？ 03/14 16:32
我沒辦法替我老公做決定
他有他自己的主見 但就是會一直問(感覺像在問自己

櫃子是我們一起決定要買的
我個人喜歡網購 不喜歡出門 網路的比較便宜
我老公比較喜歡看得到的 可以用用看 順不順手
我老公東西不好會嫌 而我很討厭這樣
所以我都會先跟他說 我要買什麼 讓他看一下
雖然他看過就忘了(常常這樣 有時候覺得他是故意的 後來發現 他是真的不在意 然後就忘了)

櫃子 我網路上看了很多給他選
然後他又說怕網路上看的 跟想像的有落差
所以也有跑去大賣場看(賣場也是我提要看哪幾間的 ) 都沒有滿意的

本來說三月中要買 後來老公又跟我說四月再買 怕有什麼變化之類的
前幾天又跟我說 現在買一買就好了

要買的時候 我就把選購的畫面給老公點
他在點的時候 還在那邊說
要買嗎？不要買嗎？

剛交往的時候 真的很容易生氣
他一下子這樣 一下那樣的
現在結婚了 常常覺得很無奈
他在問多次一點 我就有點想生氣…

我不知道我這樣生氣正不正常
是不是太生氣了…
→ mindy201: 」所以你其實「替」他選了一個答案，而且還把問題拋回 03/14 16:32
→ mindy201: 去問他去哪。 03/14 16:32
→ mindy201: 有可能他沒想到你自動幫他選了一個答案，所以他不但不 03/14 16:38
→ mindy201: 知道答案，可能還無意識地認為「既然你幫我選了要去實 03/14 16:38
→ mindy201: 體店，那就你去找吧」。然後你會覺得莫名其妙為何這件 03/14 16:38
→ mindy201: 事落到自己頭上而生氣。可是一開始你就把「他的選擇權 03/14 16:38
→ mindy201: 」搶過去啦！只是你們都不知道而已。 03/14 16:38
→ mindy201: 如果這種情況常發生，要嘛可能是他常買什麼東西被你嫌 03/14 16:38
→ mindy201: 棄，最後就用這種迂迴的方式要你去做，以避免挫折（被 03/14 16:38
→ mindy201: 你嫌）；要嘛就是你常常一邊抱怨「我又不是什麼都知道 03/14 16:38
→ mindy201: 」但一邊就幫他做好了，所以他之後就再來一次。你覺得 03/14 16:38
→ mindy201: 很煩，但還是幫他做，雙方就一直鬼打牆。 03/14 16:38
→ mindy201: 既然是你上來問就應該是你先改變，以後類似的事發生， 03/14 16:44
→ mindy201: 你也不用生氣啊，最多笑著反問他「我去找？誒，要買櫃 03/14 16:44
→ mindy201: 子的不是你嗎？哈哈！」這樣就好了。如果他又講一堆要 03/14 16:44
→ mindy201: 你去做，也是可以溫和拒絕他啊，「是你要買，自己去做 03/14 16:44
→ mindy201: 啊」，不用生氣也一樣可以達到拒絕的效果。也有你生氣 03/14 16:44
→ mindy201: 可能是因為他很盧，可以直接嚴肅臉跟他說「我真的不喜 03/14 16:44
→ mindy201: 歡別人盧我。我話講一次而已」如果他還繼續盧，那你們 03/14 16:44
→ mindy201: 就一起看婚姻諮商吧，比較有效率。 03/14 16:44
我之前有去做心理諮詢
我老公覺得我在浪費錢 沒有效果
推 talentone: 要生氣請先想一下會不會傷害別人 03/14 16:45
→ talentone: 再來有年紀了其實也比較能控制自己的脾氣 03/14 16:45
→ talentone: 不要太計較不要太在意其實就不容易生氣 03/14 16:46
推 kkb512sk: 好可怕...難怪八點檔連續劇這樣演原來都是真的....找隻 03/14 17:00
→ kkb512sk: 貓貓然後除了上班別跟人接觸幾個月看看培養責任心下班就 03/14 17:00
→ kkb512sk: 陪貓玩，最好是成貓小貓怕會崩潰... 03/14 17:00
推 yubirch: 可能有甲狀腺亢進 03/14 17:18
推 sonny044: 你自己回文都說愛與包容有一個額度的 不就是在消耗他們 03/14 18:49
→ sonny044: 的忍讓嗎 03/14 18:49
→ sonny044: 不過都長到那麼大了 個性都固定那麼久了 我是覺得應該 03/14 18:50
我知道 江山易改 本性難移
所以我問的是 如何改變自己的想法 怎麼轉念
→ sonny044: 改不了了 03/14 18:50
推 youbee: 長期常生氣對健康絕對是耗損，除此之外小孩長大應該會想 03/14 19:08
→ youbee: 遠離，自己都默默跟情緒管控差的親人保持距離 03/14 19:08
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 19:21:47
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:00:04
推 pillooow: 照你這樣說是他個性本來就較優柔寡斷 03/14 20:31
→ pillooow: 並不會因為你發脾氣他瞬間就變成很果斷的人 03/14 20:31
我也沒有覺得他可以變果斷
只是希望不要一直問我也不知道的事情
我已經說了我不知道 還一直問我…
如果不能改變他一直問的事實 那我要怎麼轉念 變得可以接受他一直問 ？
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:41:54
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:44:27
推 zansfun: 用生氣解決不了任何事，所以重點不是在我很生氣，而是， 03/14 22:44
→ zansfun: 專注想辦法解決事情，如何溝通等等的，思維是一種習慣， 03/14 22:44
→ zansfun: 別一直發問，感受自身的心情變化，為什麼要生氣！？改變 03/14 22:44
→ zansfun: 不難，有自覺是第一步，改變思維變成習慣就辦得到了 03/14 22:44
推 jumplikethis: 做了服務業後 生氣頻率下降 因為氣起來可能每天都要 03/14 23:16
→ jumplikethis: 氣很多次 後來疲乏了 麻痺了 氣到好累 連抱怨都懶 03/14 23:16
推 pillooow: 像買櫃子這件事，感覺他並沒有很積極的在處理，表示這東 03/15 09:43
→ pillooow: 西對他而言可能不是那麼重要所以一直拖延，那其實你就可 03/15 09:43
→ pillooow: 以自己下決定了 03/15 09:43
→ pillooow: 你可以跟他說"我需要這個櫃子但你猶豫太久讓我有點困擾 03/15 09:43
→ pillooow: ，如果你提不出其他想法或意見的話我就自己先買好了" 03/15 09:43
→ pillooow: 對這種優柔寡斷的人，如果你堅持每件事都要取得對方的同 03/15 09:43
我決定買回來 萬一他對櫃子不滿意
又會在那邊唸說哪裡哪裡不好之類的
這樣我也會生氣…
真的很不喜歡一直被講
所以才會讓他選 降低被講的可能
或者是 被講也不會太在意 因為是他自己選的(？)
→ pillooow: 意真的只會氣死你自己 03/15 09:43
推 openmaria: 痾 你舉例的老公行為 我也會暴怒欸 不過現在學會放空 03/15 10:50
→ openmaria: 不要理他 03/15 10:50
※ 編輯: wsx100 (111.252.39.161 臺灣), 03/15/2021 11:47:27
※ 編輯: wsx100 (111.252.39.161 臺灣), 03/15/2021 11:49:59
推 poohya: 常常做換位思考吧 03/16 08:14
噓 fuxdk: 因為你沒同理心 如果有 一定也很薄弱 03/16 11:01






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為何脾氣好的人一旦生氣會異常可怕，因為別人往往將她的不輕易發火看成不會發火；將她的善裝糊塗看成沒有底線，不知道在她動怒之前，其實已經忍耐了 ...

#32. 四招教你改掉坏脾气 - 网易

一提到“脾气”，许多人都会认为是“脾”之“气”，是与生俱来且无法改变的。因此，那些脾气不好的人，大抵是一贯如此，直至老死仍无任何改变。脾气不好的人 ...

#33. 慢慢你會改變！ 泰國的傳奇人物——白龍王告誡：人只要脾氣好

男人的脾氣影響他的事業，女人的脾氣影響她的婚姻，每天看一遍，慢慢你會改變！ 泰國的傳奇人物——白龍王告誡：人只要脾氣好，凡事就會好。 很多人來到這裡都問我： 我 ...

#34. 小政的脾氣變好很少跟別人吵架了！ - 杜耳學習發展中心

小政的脾氣變好很少跟別人吵架了！ 杜耳參加者：小政; 年齡：13; 計畫時間：103/03~104/08; 分享型式：心得. 小政：「我要謝謝杜耳，因為做了很多的事情，還讓我的脾氣 ...

#35. 別再生氣了，當心你的壞脾氣讓你少活至少7年- Heho健康

國外的研究發現，焦慮與易怒等不良情緒對人體造成的負面影響是全方位的，常發脾氣、容易激動暴怒的人在情緒轉變之初喉嚨會變得沙啞乾澀，體內的腎上腺 ...

#36. [討論] 脾氣真的能變好嗎？- 看板Boy-Girl - Mo PTT 鄉公所

我的男朋友之前脾氣真的很暴躁，可以為了一點小事而發脾氣、甚至對我罵髒話，而每次發完脾氣後又後悔剛剛的失控行為。 交往一年期間其實他有慢慢進步改善脾氣， ...

#37. 上學後，為什麼脾氣變差？ - 信誼好好育兒

我的小孩快滿5歲，他從暑假開始進幼兒園，這兩個月的時間，我覺得他的脾氣比還沒去上學之前更不好，不知道是否因為在學校會被老師規範，受到壓抑，導致回家後就亂發 ...

#38. 脾氣突然變超好- 感情板 - Dcard

脾氣 突然變超好. 感情. 2021年8月17日19:48. 跟男友在一起快兩年了大概三個月前我都會因為一點小事就跟他生氣跟他吵架但是最近我發現我氣不起來了不會因為他沒回訊息 ...

#39. 演員休葛蘭和亞馬遜創辦人都脾氣火爆為什麼都超級成功 - 康健

雖然休葛蘭的性情多變，與他共事並不輕鬆，但會不會正因為他的性情乖戾，促成他事業上的成就？ 從古至今，國內外不少名人的脾氣都有些乖戾。

#40. 如何让自己脾气变好 - 百度经验

很多人先天脾气很急，很容易起情绪，这样对别人对自己其实都不好。那么你知道如何让自己脾气变好吗？一起来看看吧。

#41. 吃錯東西脾氣會變差！教你吃對食物解決失眠、憂鬱和慢性疲勞

蛋白質、碳水化合物和脂肪、維生素和礦物質，對人體來說缺一不可！好的優質營養素，更可以讓情緒保持穩定，維持細胞之間的溝通順暢！ 【延伸閱讀】. ＞＞ ...

#42. 獨／憂鬱症有這些特徵！「脾氣突然變差」也是其中之一

「一般人也會有心情不好的時候，但如果情況嚴重就一定要就醫，就像感冒不見得需要就醫，若是流感就建議一定要就醫。」林佳霈將憂鬱症比喻為「情緒流感」， ...

#43. 唸書會讓人修養和脾氣變好？邏輯是... - Mobile01

唸書會讓人修養和脾氣變好？邏輯是... - 難道書裡有寫怎麼控制情緒？否則很難想像念書和修養有什麼樣的直接關係(閒聊與趣味第1頁)

#44. 鄙人我，不明所以地脾氣越來越好！ - 吉田皓一的一體兩面

最近，連我都覺得自己的脾氣變好了！ 以前就連雞毛蒜皮的小事都會讓我鬱悶又煩躁。像是餐廳出餐太慢，我就會抱怨：「搞什麼阿，是從去田裡摘菜開始做 ...

#45. 持續五天睡不好會對身邊的人亂發脾氣！3個生活好習慣 - ELLE

錯過了睡眠可帶來的諸多好處，可能會對你的健康之旅造成嚴重打擊。 疲憊時的想法會變得比較負面.

#46. 生氣1小時=熬夜6小時！多吃這些食物「不要生氣」

生氣，真的會讓人變老變醜！只是，要控制火爆情緒、要一個人「不要生氣」，真的好難，不想被負面情緒綁架，你可以從「吃 ...

#47. 孩子一不順心就發脾氣？3招讀懂他的情緒，小孩不暴走

此時，孩子最需要的就是情緒上的陪伴，陪著他讓情緒過去；所以，除非事關重大，非得馬上解決孩子生氣的事情，否則最好先處理孩子的心情，像是對孩子說：「 ...

#48. [討論] 脾氣差改如何改善- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

從小就被親友同學老師說脾氣很差我也常常覺得自己很容易生氣可是我又不覺得 ... 推shinebeach: 有朋友不吃牛後脾氣變好((但我嗜牛肉真要我戒我想我脾 ...

#49. 「我的小孩脾氣不太好...」別擔心!讓專家告訴你10招調節情緒小 ...

在一切順遂時，你或許很能夠保持心平氣和，但真正費力的是當事情變得混亂時，仍然努力保持心平氣和。對一個生氣的孩子大吼大叫只會增強他本來的感受，也 ...

#50. 控制不住坏脾气？揭秘情绪管理8大妙招--健康·生活 - 人民网

... 朋友，变成孤家寡人。除了引起社交问题，坏脾气还会影响夫妻感情，甚至对心理健康产生负面影响。 ... 你需要解决这些问题，并更好地控制情绪。

#51. 為什麼對越親近的人脾氣越差？心理學：真正讓你生氣的 - 報橘

心理學：真正讓你生氣的，是「可能沒這麼好」的自己. 蔡芷庭 2018-06-21.

#52. 練習非慣用手讓你脾氣變好! - 華視新聞網

只要一個小小訓練，就能讓你的脾氣變好，澳洲最新研究，只要你使用不常用的手，就能達到情緒管理，像是慣用右手拿杯子就換成用左手拿，持續兩個禮拜就能看 ...

#53. 博客無綠不歡星期一：素食令脾氣變好？

博客無綠不歡星期一：素食令脾氣變好？ ... 改食素的一組，DASS指數及部分POMS指數明顯比雜食及魚素食兩組人要高，代表素食者更有處理好壓力的能力。

#54. 工作壓力大，總把脾氣帶回家？我們對抗的往往是「弱的人」

工作壓力大，總把脾氣帶回家？ ... 裡發生──員工回家不會直白地對妻子說「老闆讓我受氣，所以我要讓妳一起倒楣」，而是會因為心情不好，接著對無關 ...

#55. 脾氣變好了福報就來了 - 慈濟

8月26日，慈濟新泰區一百二十位培訓學員共修，邱雲海〈左前三〉改變了急躁的個性，脾氣變好了，待人處事更和樂。[攝影者：黃培修].

#56. 我的脾氣變好了 - 天帝教教訊

孔子說：「學而時習之，不亦說乎？」就是這個道理，我國古代有至聖先師孔子，以及李耳與多位哲人，所以他們的作品就流傳到現代來。王財貴老師曾說：「有人認為讀經是『復古 ...

#57. 力行戒糖革命！她們一家人脾氣全都變好了 - ETtoday健康雲

自從全家不吃糖，每一個人的脾氣就莫名變好了！」這是部落客Jaguar小姐，全家在力行戒糖革命後，所發現的第一個神奇現象。(優活健康網,情緒失控, ...

#58. 脾氣不好易短命 - 關渡醫院

情緒問題的發生與影響是非常複雜的，脾氣不好導致壽命變短的可能因素很多。台北市立關渡醫院身心科主任劉弘仁說明，一個人容易發怒，可能是情緒控制不良，也可能和疾病有關 ...

#59. 不斥責、不讚美、不命令，工作竟然變順利！ - 獨立評論

所以當上司的人不是應該斥責部下比較好嗎？ 我認為斥責是錯的。 因為斥責和發脾氣本就分不開。有人說「我不是在發脾氣。我 ...

#60. 好脾氣老師個性大變早發性失智症作祟 - 元氣網

57歲徐姓女教師原先脾氣好、生活節儉，最近卻出現常起爭執、狂買食物等行為。她到醫院透過腦部影像檢查，發現額葉已出現明顯萎...

#61. 【說話不吃虧的12 小技巧】脾氣不好的人好好的讀 - 理財寶

要如何讓脾氣用正確的管道抒發接下去看看...(贊助商連結...)吵架沒好話！ ... 吃虧的12 小技巧】脾氣不好的人好好的讀，讀懂了你這輩子變「穩贏」了!

#62. 如何對待家中的壞脾氣老人

隨著年齡的增長，年邁的老人因為生理上的老化，脾氣也變的不好，使照顧他們的子女不知如何相處。以下是老年父母可能會出現的一些行為及如何對待之策。

#63. 悲傷痛苦、大喊大叫、亂發脾氣、胡思亂想，誰能幫助我？

也有些人因為工作、婚姻、家庭的壓力，脾氣越來越暴躁，變得「歇斯底里」，甚至 ... 如果母女之間沒有「希望感情變好」的正向期待，光吃藥也沒有用。

#64. 男性更年期怎麼看？脾氣差沒性慾就慘了睪固酮恐低下 - 蕃新聞

感覺生活變得沒有樂趣。 ▸6.覺得心情不好，脾氣變得暴躁。 ▸7.勃起功能變差。 ▸8.運動能力減退。 ▸9.晚餐後、看電視會打瞌睡。

#65. 3星座脾氣「易燃易爆炸」 但哄一哄就化解怒火- 運勢- 中時新聞網

有些人天生脾氣比較火爆，容易「一點就炸」。 ... 牡羊座、獅子座、天蠍座的人雖然脾氣火爆卻很好哄，只要真誠道歉或給予關懷，怒火就能化解。

#66. 蕭淑慎尪爆「太座脾氣不好」 自稱再瘦5公斤就變周杰倫超敢講

上月余曼曼舉辦新歌發佈會，在網路上引起熱烈迴響，為此老闆、蕭淑慎尪梁軒安收到不少節目邀約，並決定將記者會後的首秀獻給《我愛冰冰秀》， ...

#67. 男性更年期怎麼看？脾氣差沒性慾就慘了睪固酮恐低下| NOW健康

覺得心情不好，脾氣變得暴躁。 ▸7.勃起功能變差。 ▸8.運動能力減退。 ▸9.晚餐後、看電視會打瞌睡。

#68. 不想愛愛、脾氣差！男性更年期10症狀「10中3」快就醫

性慾降低; 感覺活力下降; 體力變差或耐受力下降; 身高變矮; 感覺生活變得沒有樂趣; 覺得心情不好，脾氣變得暴躁; 勃起功能變差; 運動能力減退 ...

#69. 糖尿病、高血脂、骨鬆男性更要注意！10個徵兆揪出睪固酮低下 ...

6. 覺得心情不好，脾氣變得暴躁 7. 勃起功能變差 8. 運動能力減退 9. 晚餐後、看電視會打瞌睡 10. 工作表現不佳若有以上任三項症狀，極可能為睪固酮低下症。

#70. 男性也有「更年期」！他性慾下降又易怒自我檢測中3項恐 ...

1. 性慾降低. 2. 感覺活力下降. 3. 體力變差或耐受力下降. 4. 身高變矮. 5. 感覺生活變得沒有樂趣. 6. 覺得心情不好，脾氣變得暴躁. 7. 勃起功能變差.

#71. 認識精神疾病，早期發現早期治療！ - 台南市政府

... 開始不注重自身外貌，出現情緒低落、食慾減少、整日臥床行為；第三階段為情緒激躁：靜坐不能、來回踱步、自我逃避行為的增加，脾氣變得暴躁、稍有 ...

#72. 别让好脾气误了你 - Google 圖書結果

相反,你好好地把握了生命,你就会得到生命的奖赏,成为生活的主角。生活不是要求你什么都去争,但也不是要你什么都不去争。一个人应该有点脾气,有点血性,敢于追风踏浪, ...

#73. 让孩子积极快乐起来 - Google 圖書結果

妻子认为他还小,相信以后长大后会变好。可是事实却不是这样,他变得越来越坏,脾气暴躁、自私贪婪、自以为是。他做错了事,我们简直不敢管他,他甚至比我还厉害。

#74. 好父母胜过好老师（天才典藏版） - Google 圖書結果

而且没有距离的爱往往会变成溺爱,在溺爱中成长的孩子,是难以适应今后的学习和 ... 当孩子不听教导,耍脾气时,最好的办法就是制造离开孩子的机会,与孩子拉开合适的距离。

#75. 耶穌憑什麼：為什麼認識耶穌就能改變生命？ - Google 圖書結果

直到某天驀然回首,才赫然發現婚姻上軌道了、親子關係也變好 了,而且我們對人更和善、也更少發脾氣。這種轉變並不是我們的功勞,因為我們做的只是與耶穌相愛,然後, ...

#76. 三分命运，七分脾气 - Google 圖書結果

假如你失去其中的任何一种,你的生活就会变得不完整,这样你愿意吗?你应该为自己不是总统而庆幸,因为他肩上的背篓比你的又大又重,但是,他可以把其中的任何一样拿出来吗?

#77. 「我悟了」如何改掉坏脾气｜不乱发脾气的底层逻辑 - Bilibili

我在逆境中是怎么变得乐观的｜改变消极心态. 【舌诊案例】肝郁的人、 脾气 不好的人，. 601 ...

#78. 推特前主管眼中的馬斯克「說變就變、也是一個孤獨的人」

她說道，「透過近距離觀察馬斯克，我學到很多東西，有好的、有壞的，也有醜陋 ... 克勞福德暗示馬斯克也是這樣的一類人，因為他的脾氣也是說變就變， ...

#79. 心静如水，志刚如磐 - Google 圖書結果

从着急到后悔,脾气急的人经常重复这个循环,无法突破,如果总是抱怨自己的脾气,不想办法改善,只能让这个循环持续不断。只有多些冷静、多些理智、多些定力,才能在日常生活 ...

#80. 不抽菸、無三高病史...78歲翁突失智醫一查：住這「嫌惡設施 ...

腎臟科醫師江守山在節目中《健康好生活》分享診間病例，該名老翁因脾氣突然變暴躁、疑神疑鬼，甚至懷疑80歲的妻子偷吃，家人感到異常，於是帶他前來求診， ...

#81. 原创天生好脾气，人见人爱，异性缘最好的三大星座，尤其第一！

双子座的性格多变，往往让人捉摸不定，所以同性的朋友们会觉得难以接受他们的多变，但是异性的朋友反而会觉得很有趣，很喜欢，加上异性们对这种多变的人， ...

#82. 拯救中年危機認識男性更年期找回青春活力 - 指傳媒

覺得心情不好，脾氣變得暴躁 7.勃起功能變差 8.運動能力減退 9.晚餐後、看電視會打瞌睡 10.工作表現不佳 若有以上任三項症狀，極可能為睪固酮低下症。

#83. 腰變粗、沒性慾50歲後就危險！男性更年期10題自我檢測

覺得心情不好，脾氣變得暴躁 7. 勃起功能變差 8. 運動能力減退 9. 晚餐後、看電視會打瞌睡 10. 工作表現不佳. 若有以上任三項症狀，極可能為睪固酮 ...

#84. 他半夜走動、摔家中物品家人以為「中邪」⋯就醫才知「1疾病 ...

情緒激躁：靜坐不能、來回踱步、自我逃避行為的增加，脾氣變得暴躁、稍有不順即開口大罵。 作息混亂：不易入睡、整夜失眠，過度擔心、害怕，使生活 ...

#85. 老婆脾气太大，动不动就生气发火，不讲道理 - 喜马拉雅

再检查一下自己是否有做得不妥当的地方引起她的不满。最好是两个人坐下来好好谈谈心，说说话，把这个问题解决了。打人起不到任何作用，而且结果 ...

#86. 誰給的勇氣？蕭淑慎老公立志甩肉5公斤變嫩版周杰倫 - 自由娛樂

梁軒安說：「還好我們家隔音很好，只有太座脾氣不太好。」 不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎點 ...

#87. 戒掉网瘾才能改掉“暴脾气” - 评论理论

当心爱的手机被没收、没办法给游戏充值时，这些孩子就失去了对是非的基本判断，变得暴躁。手机大于亲情，游戏高于道德，青少年从手机中被抽离出来时下意识 ...

#88. 幼小心靈的巨大衝擊！心理醫師解釋：父母經常在孩子面前吵架

一個好的家庭教育，關鍵就是父母，而如何減少在孩子面前的爭執， ... 「他可能經常在學校裡發脾氣、難以交朋友、無法以平靜的感受表達想法，接著會有 ...

#89. 萌典

共收錄十六萬筆國語、兩萬筆臺語、一萬四千筆客語條目，每個字詞都可以輕按連到說明，並提供Android 及iOS 離線App。來源為教育部「重編國語辭典修訂本」、「臺灣閩南 ...

#90. 不耐煩、大小聲、髒話掛嘴邊的人嗎？：面對自己的壞脾氣習慣

有這壞脾氣的人常常像小孩一樣毫無保留地把自己不悅的心情放在臉上或行為 ... 去面對一些令自己可能不安或不好的後果（例如：你老公對你發脾氣，就 ...

#91. [心情] 覺得自己情緒管理不好怎麼辦PTT推薦- WomenTalk

我認為脾氣暴躁跟脾氣好的差異並不是指容不容易生氣，而是在情緒來了之後採取的方式我們會說一個人脾氣暴躁，大多都是因為他在情緒來了之後，會變得很 ...

#92. 一谈恋爱就会变得卑微如尘埃的星座-乐动体育

金牛座：原谅式卑微倔强的尘埃金牛座很讲原则，表面看起来是谈恋老实人，但实际上不太好惹，变得卑微谈起恋爱来，尘埃却变得超好惹。谈恋金牛座脾气很 ...

#93. 良心推荐《完整版王妃脾气不太好》苗奇奇白辰抖音热文

小说《王妃脾气不太好》，是作者“蕊公子”笔下的一部​穿越重生， ... 白辰也知道她这话是假的，而且虚伪的要死，但是心情忍不住的变好了。