🔋協助開發電池技術,推動台廠登上國際舞台!
#提高電池芯容量近40% #獲國際大廠訂單
有別於傳統燃油車
電動車靠 #電力 行駛⚡
因此電力來源的 #電池
就是決定電動車輛優劣的關鍵要素之一
那電池的好壞差在哪裡呢?
除了安全以外
最重要的就是 #能量密度要高
這樣車子才能跑得快、跑得遠
因此,在電動車輛充換電站普及之前
高能量密度的電池就顯得非常重要
能量密度高的電池芯就如同維他命
小小一顆就能提供大量的維生素
讓車子在能量補充上更帶勁💪
工業局「#智能電動車輛產業輔導推廣計畫」
在108年以國際大廠為標竿
協助 #能元科技 透過研發
讓每顆電池芯容量比過去產品提高近40%📈
同時順利通過國際性能及安全測試🙆♂
本次計畫所開發的產品
不僅✅獲得國際家電大廠訂單
也提供給國內電動車輛業者進行評估
預期將可創造超過3億元的產值💰
帶動整體產業發展!
⚡能元科技官方網站:http://www.molicel.com/cn/
#電動車輛產業輔導
#電池芯
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅lizzydaily,也在其Youtube影片中提到,簡介|Intro 以下是我拍這支影片寫的筆記~也分享給大家~ 有反彈嗎? 沒有,反而瘦了一點點,體重保持在52上下。體脂也沒有反彈。 我覺得減脂是一個長時間的生活習慣培養,不能一直高強度。所以這一段也算是我的休息期。慢慢透過飲食,不反彈。還是會吃我愛吃的~ 運動的密度? 比之前少了,一星期2次右...
能量密度要高 在 lizzydaily Youtube 的評價
簡介|Intro
以下是我拍這支影片寫的筆記~也分享給大家~
有反彈嗎?
沒有,反而瘦了一點點,體重保持在52上下。體脂也沒有反彈。
我覺得減脂是一個長時間的生活習慣培養,不能一直高強度。所以這一段也算是我的休息期。慢慢透過飲食,不反彈。還是會吃我愛吃的~
運動的密度?
比之前少了,一星期2次右右,有氧+重訓。在家會做肌肉訓練好像是Squat,Plank那類的~
你吃什麼?
影片中看起來吃很好,但是平常在家都不會亂吃
我基礙代謝在1200kcal左右,去做Inbody就知道了
基礙代謝代表你一天身體需要的總熱量,呼吸,身體修復,新陳代謝等等,當然如果你那天的活動比較需要體力,熱量也會需求比較多~
7000大卡=1kg
我的話是基礎代謝一定要吃夠。吃夠才可以健康地減脂修身。身體需要能量來長肌肉燃燒脂肪!!
如果那天沒有很多活動,就盡量不要吃超過,有運動/活動就可以吃得好一點
真的不可以不要過度節食,一天一餐,只吃蘋果什麼的,超低卡飲食,會讓人很沒有精神,減掉的只是水分,肌肉,外觀不會比較好看,還會降低基礙代謝,吃一點點就發胖,愈來愈難瘦。
**戒酒:以前一星期3-4次,現在2星期1次~
**外食:炸雞 - 烤雞 ,三層肉 - 豬頸肉
間歇斷食?
一天2餐:16-8
一日內6-8小時進吃,剩餘16小時禁食
*較長的禁食時間提供身體足夠的時間消化食物並消耗儲存的多餘脂肪
*Flexible 12NN-8PM: 可以依據自己的習慣來自由分配要進食的時間,有大部分的時間是你的睡眠時間(現在睡得比較多)。
*禁食時只喝水,黑咖啡,茶,我都愛喝
高蛋白,低澱粉,食物,很多水,水果 香蕉蘋果等等,蛋白粉
我還是吃澱粉的,小泡麵偶爾日間會吃,或吃米粉和紅米還有全麥的麵包~
泡麵買小包裝 (250卡左右)
麵包要我吃一口餵小巴西2口~
肉類就不止是雞胸肉~
烤豬肉~牛排~羊肉~我都會吃~
蛋白粉
蛋白粉是蛋白質的補充品,補充在平日營養攝取上吸取不足的蛋白質。充足的蛋白質能促進新陳代謝、修補和建造身體組織。
增加肌肉=增加基礙代謝,女生真的不要再害怕長肌肉,我們的Hormone和身體構造是很難會練出男生的肌肉。
一般來說,每1 kg的體重就需要補充1g 的蛋白質 (我=50g左右),針對蛋白質吃不夠,如果你本來已經吃很多,不要喝蛋白粉,過多的蛋白攝為身體帶來負擔。
太多專業的分類,乳清蛋白,隔離乳清蛋白,水解乳清蛋白等等等等,我不是專家,只知道基礎的知識。
我喝Shake有差不多3-4個月,蠻適合我的身體需要和活習慣。
- 很偶爾地做代餐,太忙沒有時間吃飯
- 運動前後需要快速的營養補充
- 健身後喝: 防止我吃不好的食物
- 肚子餓增加滿足感的
分享幾款我喝過的牌子。
1. Total Soy Weight loss(自購)
Iherb買的,不貴,已經喝了4-5罐。
植物性蛋白質:大豆蛋白。
蛋白含量:13g/serving(130kcal)
味道不錯: 喜歡Chocolate口味,加入杏仁/低脂奶一齊喝,味道微甜,我自己覺得蠻好喝的。持續喝了一段時間身體也沒有明顯的負擔感,會回購。因為對味道不排斥是我個人持續喝的很大原因。
2. Superfood (gifted但完全沒有合作沒有收錢):
目前喝了快一罐。
植物性蛋白質:南瓜籽+豌豆
蛋白含量:11.2g/serving(80cal)
口味偏淡很不甜,不太合我的胃口。一定要跟牛奶/杏仁奶一齊喝,口味和味道才會更好。低糖,低GI,在健康考量上不甜是一件好事,證明成份天然沒有不必要的添加。低敏,可以作對大豆蛋白適應不佳的人的替代品。(但我沒有這個情況)
3. Herbalife(自購):
經朋友買,喝了2罐,不太喜歡不推薦。
大豆蛋白+乳清蛋白(動物)
蛋白含量:9g/serving(85cal excluding the milk)
很多口味,味道偏人工,有點怪怪的。
動物性蛋白質(e.g. 肉類)比植物性蛋白質(e.g 大豆類)更會為腎臟帶來負擔 =比較躁。
以上只是個人經驗分享,大家想要試請自己做好功課,也要有試不同產品了解自己身體對產品反應的心理準備。我也還在找最適合自己的產品。我希望大家明白蛋白粉不是什麼神奇的東西,就只是蛋白質的額外營養補充,想要減重還是要達到一定的卡路里赤字才行。希望大家先了解自己的身體構造以及能量需求才決定用什麼方法健身/購買補充品哦。
這支影片沒有任合贊助內容。
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能量密度要高 在 那個誰SOMEone【新奇科技】 Youtube 的評價
戴森球或是軌道電梯只能擷取太陽能
而#核融合 反應爐則能在你家裡種一顆太陽
這次影片主要講的,是電漿拘束核融合反應爐
戴森球?用巨大的空心球體包覆整個太陽
https://youtu.be/tcLa_H9kcBM
地熱導線與軌道電梯?
石磨烯可以怎麼改變地熱發電與太空太陽能
https://youtu.be/nNk0KIYP8bg
ITER的托克馬克裝置是怎麼承受1億5000萬的溫度的?
超導體與超級電容器是怎麼成就了今日的核融合反應爐?
德國的仿星器Wendelstein 7-X相對於托克馬克反應爐
究竟有甚麼決定性的優勢呢?
其實我對於仿星器的描述不夠完整
除了對受控電漿的磁力線密度更高
還有其他因素使他更勝普通的托克馬克
可以看看這個影片瞭解更詳細的資料
https://youtu.be/vqmoFzbZYEM
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#科技 #科幻 #科學
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能量密度要高 在 包一包 Youtube 的評價
巴哈姆特:世界王吼叫時間 集中串
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=19017&snA=14904&tnum=1
世界王不管分流或伺服器會「同時重生」,重生之後不論何時死亡都會在之後的8~12小時之間重生,範例:
克價卡/上次重生時間:2月25日 15:32(會出現克價卡大吼的訊息及音效)
~~~往後推算8~12小時~~~
預計台灣時間最快2月25日 23:32,最慢2月26日 03:32重生(已於2月26日00:12重生哦)
文稿:
首先到賽林迪亞神殿西邊找哈坤培養感情,親密度達到50以上他才會願意跟你分享克價卡的知識,你可以靠F5打招呼或對話交流來提升親密度。
對話交流很簡單,在牌面齊全的情況下,按12345順序把牌放上去連過三場就搞定了。
獲得知識後如果不滿意,可以開另一角色在首都卡爾佩恩找安娜麗莎‧洛基,消費10能量把克價卡的知識刪除。之後再跟哈坤對話一次就會重新獲得知識,有江湖傳說S級以上知識會提高掉寶率,但沒人能證實,唯一可信的是知識當然是S最好,A+其次,A以下就普普。
《克價卡》
江湖傳說只有傷害前50名的玩家可以獲得獎勵,另外在這獎勵之中有些微的機率可獲得「王武」,被克價卡打死跟被一般怪物擊殺一樣,會爆水晶跟損失經驗值,眼淚要準備一些,在日服是可以用里程換眼淚,使用後可恢復大部份失去的經驗值。
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