想要擁有咕溜咕溜的滑溜肌膚,但是保養品擦了又擦,塗了又塗效果還是很有限?
明明一開始效果很好怎麼用久了就沒有效了?你有這些困擾嗎?(很多人應該都有這樣的疑慮吧!)
其實不是東西用久了所以沒效,而是,第一,你的肌膚清潔是否做的完整做的徹底。第二,肌膚的老廢角質讓你的保養品無法吸收,都擦在老廢角質上做了白工呀。
很多人會擦乳液乳霜來維持肌膚的保濕跟彈性,但是卻忽略了「去角質」的重要性!!🤔
''適度的去角質可以促進肌膚表皮新陳代謝,你擦的保養品也才能夠真正的有效吸收''~(非常重要趕快筆記)
上次推薦過草本肌曜的超好用保濕滋養霜,這次要趁勝追擊,在夏天來臨之前,趕快跟大家分享一下草本肌曜的去角質霜,在春暖花開之際,也讓你的肌膚好好重生好好透透氣吧!🌷
儘管夏天穿的再少,每一寸肌膚都柔嫩細緻光滑透亮😍😍😍
我自己愛用的2款是「乳油木果油&咖啡豆去角質霜」,乳油木果油的高保濕效果讓你去完角質後皮膚仍然有一層保濕精油在上面的感覺,還有咖啡因萃取可以針對肌膚緊緻、有淡紋效果,香味也是比較成熟的大人味,我很喜歡~~有種鎮定療癒的感覺~(可以搭配香氛蠟燭,幫身體跟心靈一起大美容)
偶爾會使用「葡萄玫瑰&綠茶去角質霜」,如果背部油脂分泌不平衡容易長痘痘的,建議使用這款,因為綠茶成份能夠平衡皮脂淨化油膩,玫瑰也能達到保濕功效。
使用方法:
沐浴後👉#草本肌曜去角質霜(取適量角質霜加一點點水全身塗抹,可針對關節部位加強劃圓按摩,避開私密部位。輕輕按摩後沖洗乾淨即可)👉🏻擦乾身體擦乳液或乳霜
購買網址👉🏻https://goo.gl/wjIidB
#無動物測試
#溫和草本提煉孕婦可以使用
#一起咕溜咕溜
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過47萬的網紅Meg Lu,也在其Youtube影片中提到,因為感冒說話比較小力 好像很溫柔婉約😂五月愛用品請慢用! ►訂閱Meg Lu:https://goo.gl/S4rwdy ►20天旅行衣服怎麼帶?跟我一起打包行李!:https://youtu.be/BetvyQXVKpI --------------------------------------...
背部去角質推薦 在 王晴 Serena Wang Facebook 八卦
晴兒是個每天都勤擦身體乳液保濕的乖女孩兒呦🙋🙋🙋可能因為我吃素的原因,所以肌膚都會很乾⋯ 雖然我平常很懶散,但是去角質這個步驟我是不會省略的! 因為我是非常不喜歡手肘的部分有粗粗的感覺,而且總覺得如果被男生摸到的話會很尷尬~
大家知道嗎?保養肌膚除了保濕之外,去角質也是很重要的呦!
因為角質太厚的話,乳液也沒有辦法好好吸收,像背部、手肘、膝蓋等等代謝比較慢的地方都需要加強去角質,才會柔柔嫩嫩的~☺
跟大家分享一下我平常在使用的去角質產品
來自波蘭的Green Pharmacy 草本肌曜
晴最喜歡葡萄玫瑰和蔓越莓兩款~玫瑰的香甜味非常的自然,粉紅色看了讓人少女心噴發💖
它不但是好聞、好用,而且不含防腐劑~介面活性劑、人工香精與色素,重點是它們家的去角質不是用會危害環境的塑膠柔珠,而是用蔗糖和細鹽,溫和不傷肌膚👍
最棒的是這牌子的全產品都不以動物實驗
全草本孕婦也可以使用喔~ 不含動物性原料,適合平常吃素的晴兒~
推薦給你們 👉https://goo.gl/9N4YWq
背部去角質推薦 在 Irene 小頭 Facebook 八卦
之前都覺得佐登妮絲是做美體spa的,沒想到他們出的護膚產品也超好用餒🙆
▶️龍血求麗精華
如果跟我一樣有容易脫皮、上妝後容易浮粉、皮膚容易出油的人,真心大推薦這瓶呀❤️我通常都在化妝水後用,滴幾滴💧輕輕按摩到全部吸收,重點是不會有我不喜歡的油膩感,連安潔莉娜裘莉都是龍血的愛用者喔,尤其現在快要換季,就用這瓶來對抗超級乾燥肌膚吧 😉
▶️苦杏仁溫和煥顏露
之前都會特別去醫美診所做杏仁酸煥膚💆,沒想到原來可以自己居家保養🏠,苦杏仁酸可以溫和的幫助皮膚代謝表層老舊的角質,不但讓皮膚變的明亮✨,長期使用還會讓肌膚變得緊實有彈性噢😍因為我背部偶爾會長痘痘,所以也會拿來做背部的保養,去平衡皮脂、縮小毛孔,痘痘改善的情況也很棒唷👍
如果沒有使用過杏仁酸,建議放在化妝水後使用
👉 產品資訊連結:http://goo.gl/swbNCX
👉 購買連結:https://goo.gl/V6rGSn
🎁現在只要分享&底下留言「我想跟妮絲小姐一起愛保養」我會在10/18抽出三份煥顏修護閃電奇肌體驗妮絲小姐愛保養
💄 妮絲小姐愛保養
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背部去角質推薦 在 Meg Lu Youtube 的評價
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►五月愛用品們:
#1 benefit好上手眉筆 / #4
這款眉筆果然名不虛傳
顯速度好 所以在化的時候力道要拿捏好
特殊的五角形狀適合我比較寬的眉毛
很好描繪 容易化出俐落的眉型
最得我心的另個是眉刷 軟硬適中超棒👍
https://bit.ly/2L2kuE9
#2 EGLIPS極細粉裸妝機粉餅 / #13
是最近很愛用的粉餅 以開架來說粉質細
妝效沒有遮瑕 有很漂亮的柔霧感
我是乾肌 不會卡乾紋
熱的時候T字控油效果也很不錯
粉撲和粉餅中間有道透明門 是個很貼心又衛生的設計
https://bit.ly/2xn5PBt
#3 寶拉珍選抗老化柔膚2%水楊酸身體乳
去年開始背部都會長一小顆一小顆的痘痘
網路上很多人推薦寶拉的這個身體乳
我用了背部的疤痕和痘痘改善很多!!!
我也會用在超多角質的膝蓋、手肘處
質地清爽 很適合悶熱的台灣
一開始塗的時候有點黏
等到徹底吸收後 感覺有層保護膜在本來粗糙的地方
隔天柔嫩效果明顯 用了好一陣子手肘那邊變光滑
https://goo.gl/HuZmN5
#4 Liam Japan毛巾
用了才知道原來毛巾可以達到這樣的層次
厚實、柔軟、蓬鬆又快乾的全棉毛巾
真的會很期待擦乾身體被毛巾擁抱的觸感
https://bit.ly/2sg00jA
#5 犬之島
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►繼續觀看更多影片:
➪白色素T生死鬥:UNIQLO/ZARA/GU/H&M/NET
https://youtu.be/hiQ9M_my4X0
➪阿伯男裝戰利品UNIQLO/GU/SENSE OF PLACE
https://youtu.be/P6k040gqUJM
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背部去角質推薦 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
11月推薦的7個愛用品💕💕
下面留言告訴我哪個最吸引妳😍
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影片中提到愛用品
✨Legend London牛仔褲 https://www.legendlondon.co/
✨bioeffect 蓓歐菲 EGF 煥顏修護精華露 http://tidd.ly/5de8af5d
✨Neom天然倫敦完美深眠洗面乳 http://tidd.ly/b690d392
✨飛利浦牙刷
✨日本削果皮器
✨Trigger Point花生球 https://reurl.cc/EKWjN1
【折扣碼】👉🏻 Ashlee
✨My Protein焙茶拿鐵乳清 http://tidd.ly/abdb9892
【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
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✨ 飲食菜單
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✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
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✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
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【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃:Yishu
✨ 剪輯:騰凱
✨ 美編:庭萱
✨ 營養師:亭安
✨ 社群助理:芊芊
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更多影片
✨ 健人才懂的事|自找罪受?! https://youtu.be/2Tq3w4BwCW8
✨ 減脂一定要有氧嗎? https://youtu.be/XyBPKEvc6gE
✨ 我沒臉出門!https://youtu.be/psb-XX-QK_Q
✨ 減脂不能沒有他們! https://youtu.be/clex2NAc_Pg
✨ 重訓常見問題大揭密 https://youtu.be/yTzMP2uPOtc
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
今天我想要分享
2019年11月份我愛用的幾個產品
他是一個冰島的品牌
然後這個東西真的是很厲害
嗨大家好
我是ashlee
歡迎來到我的頻道
今天我想要分享
有訓練過的人啊
我們的腰可能比較窄
然後臀部比較大
然後穿牛仔褲的時候就是一個很大的困擾
因為你常會選到那種塞得下你屁股的牛仔褲
可是你的腰圍就會超級鬆
然後如果你選擇是一個腰圍剛好的牛仔褲
你的屁股又裝不下
不過我就要在這邊推薦幾個很不錯的牛仔褲
這是一個英國的牌子
它叫做legend London
它真的是legend
他真的是我少數穿過的牛仔褲裡面
它是可以包覆我的臀
然後同時我的腰又是合身
而且他是高腰的很好看
他也有出低腰款
我自己是喜歡高腰
那我分享一下我有買的兩個顏色
這一個我自己很喜歡
因為他有破壞
然後又是這種牛仔褲的顏色非常的好搭
那另外一個呢是黑色的
然後旁邊有這個紅色的線
現在很流行這種款式的褲子
等下穿給你們看
他是高腰的
然後你們看
我的腰部是不是剛好我買的是26腰
然後屁股也剛好裝的下
而且我覺得他這一件有點提臀的效果
我們來試一下可不可以蹲
我穿牛仔褲都會試穿他可不可以深蹲
因為如果不能深蹲的話
就代表他布料沒有這麼有彈性
然後穿起來就不是很舒服
這件目前穿起來是舒服的
那不好意思 本人比較矮
我158公分
所以我選的是24的長度
因為我喜歡那種穿在大概腳踝的位置
它會讓你整個比例看起來更好
所以我選24大概穿起來就是八九分
這是我第1個介紹的產品
再來第2個不得不說這個真的很厲害
這個品牌叫做bioeffect煥顏修護精華露
他是一個冰島的品牌
然後拿來用結果用了幾個禮拜之後
我就發現 哇靠我皮膚怎麼變得巨好
我先說我皮膚
其實最近這幾個月我不知道是好像是我潤髮乳的關係
他讓我的髮際這邊都會一直長痘痘
包含脖子跟背
然後我就一直為我自己的痘痘感到很困擾
然後自從用了這個之後
我就發覺到我的痘疤淡得比較快
然後我皮膚變得很飽水很細致
我覺得他實在太好用
然後後來呢我就在lookfantastic上面
找到他有大瓶的包裝
這個東西沒有很便宜
其實他我覺得有點小貴
這一瓶大概是台幣5000多
他真的很好用
因為他這個主打成份就是
EGF他是受過諾貝爾獎認證過的一種
被發明出來的成分
那這個成分其實我們本身自己的皮膚就會製造
但是隨著年齡越來越大
然後身體會製造這種激素
這種生長因子的能力就會下降
那生長因子呢他主要的功能
他是可以讓我們創造新的細胞
然後去汰換掉一些衰老或者是一些死亡的細胞
因為他會一直加快我的新的細胞生長
我還發現到說你們知道老佛爺嘛
就是那個chanel的藝術總監
後來我才發現說原來有一次記者去開箱他的化妝包
裡面都會隨身攜帶這個
看到這個我就立馬買了
再來呢我要推薦的是Neom的洗面乳
非常香的薰衣草味
他其實呢 他不止是洗面乳
他還可以卸妝
我覺得他贏了為什麼呢
因為它的價格是它的一半
他們兩個容量一樣
然後我給你看一下他們兩個的區別
我真的是覺得他是第1名
但是現在覺得他的地位好像有一點動搖了
你們看他這個裡面的質地
他這個也是主打說你可以卸妝跟洗臉
甚至保養一起
我覺得他們真的很像
他們共同點都是這種比較濃厚的質地
但他稍微在液狀一點
尤其是他遇到熱
像這個evelom它也是一樣
你放在手心上搓一搓
放在臉上的時候
他就會開始逐漸變的油狀
然後他們兩個都有那種物理的去角質的成分在裡面
所以你在卸妝
你在按摩臉的同時
他也在幫你去角質
那我覺得他為什麼會贏他一個最大的原因是
他們兩個其實都有附一個洗面布
他附的洗面布是看起來就是一個很一般的布
這邊是不好意思
我剛才擦手的
他就是一個純棉的布
然後他附的是純棉
讓他這樣敷著
就等於是用毛巾的蒸汽去讓你的毛孔再張開
然後把毛孔裡面的髒污也都帶出來
所以等於他會比較多保溫的效果
也就是你把這兩塊布丟到熱水裡再拿出來之後
他可以維持有蒸汽的狀態是比他久很多的
而且還有兩種質地我覺得他除了是讓你敷著
也可以再讓你最後要洗凈的時候先擦掉
你就會比較好沖洗
所以論價格跟論精緻度
我覺得他贏了
大家可以去參考這個真的不錯用
這是一個削皮機
他可以把你削出來的皮變成像麵這樣
這樣一條一條那你們都知道我現在減脂
所以我不時的需要刻意的去尋找一些熱量低
營養價值高又有飽足感的蔬果
我覺得這個就超適合你看到他可以用
用這個東西讓它變成一條一條的
然後我就可以組成假裝的麵
就是蔬果麵
一方面是這種蔬果麵
它會比真正的麵來的熱量低很多
而且營養也比較高
他會有更多蔬菜的維生素在裡面
這個是trigger point的花生球MB
花生球上面都是nuggie的毛
這個東西真的很厲害
它主要的作用是拿來放鬆筋膜的
我覺得呢不論你是那種
像我這樣有長期在重訓 長期在健身
你的肌肉很需要放鬆的人以外
還有就是一些工作或是上學
你需要長期久坐或是長期久站的人群
我覺得都非常強烈
建議你們一定要定期的做筋膜放鬆
那我自己筋膜的放鬆方式
除了用trigger point的這一種花生球跟大滾筒
我還要買按摩槍
然後偶爾也會去外面給別人做筋膜放鬆
那這個東西我會推薦
是因為你們看它體積很小
而且他有一個秘密喔 變身
它就變成一個更寬的花生球
那它的體積因為很小
所以說它可以讓你
在做筋膜放鬆的時候放鬆到 一些
平常你用那種大滾筒
或是你按摩槍沒有辦法處理的部分
它就可以更深層的去
放鬆你那一個部位糾結的筋膜
像這個我會拿來放鬆我臀部的肌肉
你們應該知道有追蹤我的人
我非常的喜歡練我的臀部
所以我臀部的肌肉其實是很需要被放鬆
他們很緊很卡
那你如果用一般的滾筒
其實它的面積非常大
你很多時候是沒有辦法去好好的把你的臀部
這麼多細小的肌肉給撥鬆
像我們這種放鬆通常會建議你停留在激痛點
你覺得哪些地方特別卡
特別不舒服的時候
你就停在那邊給他停個5~10秒
然後當然他也可以拿來
用在像是肩膀的位置這樣子 很舒服
有在重訓的一定懂我在說什麼
其實我們長期訓練身體的筋膜都是很緊綳的
然後還有一個呢是我會喜歡在睡前的時候躺在地上
然後用它去按摩我的上背中背
你們看它這個 中間有這個空格
其實就是讓你放你的脊椎
所以你就可以脊椎卡在這個地方
然後這邊兩邊就是按你的背部的肌肉
那頭頸呢
其實我們的頭部後側這邊頸部連接頭部的部分
是有很多肌肉的
這邊的肌肉放鬆
其實你當晚就會很好睡
所以我就會用花生球把它靠在我這邊
然後一樣是躺著
有的時候也會用一些輔助的東西把它墊高
然後讓它可以更精準地刺激到
我想要被放鬆的部位
真的放鬆完超舒服
就是讓他放鬆一下我的側邊頭部的一些肌肉
最後一個我11月愛用的產品就是焙茶拿鐵
因為他這一款 impact Whey
他的CP值真的是巨高
然後這個新口味焙茶拿鐵他是一種屬於日式的茶類
他是像用一些綠茶或是一些一般烏龍茶類
它經過高溫處理
所以它會讓茶理面的一些單寧酸變得比較少
所以喝起來就不會這麼酸澀
可是還是會有茶的香味
然後放微波爐裡面大概一分鐘的時間
拿出來就變熱騰騰的焙茶拿鐵
而且是高蛋白超好喝
今天呢分享我11月愛用的產品
大概就是這些
不知道你們會覺得看不夠
我第1次做這種愛用產品的影片
你們會喜歡嗎
如果喜歡或是不喜歡
或者想要看我推薦什麼東西
都歡迎在影片下方留言讓我知道
然後我會把這些東西我知道哪邊買
或是我有折扣碼的都放在影片下方
所以想買的話請去影片的下方
那謝謝你看到現在我們下次見
peace
#愛用品分享 #保養 #健人救星
背部去角質推薦 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的評價
某天陪媽媽早上去吃早餐,回家的途中,眼尖的媽媽看到大同路上這家新開幕的【足體養生會館】,咦?之前沒看過呢!媽媽看看門口的價位,覺得好便宜!而且早上還有早鳥優惠,就開玩笑說要全部體驗,好!孝順的筑筑就滿足媽媽的願望~我們兩個就全部體驗一輪!
進到店裡筑筑彷彿進入在古裝劇的場景中,古色古香的屏風及其他擺飾,牆壁上彩繪也是古代風,環境整個十分典雅舒適。別看環境古典,使用的器材可是很先進的!CP值這麼高的店家,必須讓你們知道!以下就一一來分享:
【足體養生會館】最特別的是有掏耳服務,以前都是媽媽幫我掏耳,媽媽自己都沒有人可以幫她,二話不說,我們第一個體驗的就是「中式傳統掏耳」。
☆中式傳統掏耳:掏耳師會戴上五指燈去照射耳朵內部,配合工具,掏耳時可清潔的更乾淨,也比較不會讓客人耳朵受傷,掏耳過程掏耳師動作輕巧、小心翼翼,深怕讓筑筑感到不舒服,接著會稍微洗耳一下,把一些比較油黏的耳屎給處理掉,最後會在幫筑筑耳朵按摩舒壓,舒緩剛剛掏耳時的緊張感,過程中不會痛也不會很癢,不愧是專業級的,【足體養生會館】的這種古法掏耳,是以前古代王公貴族才能享受的采耳,不只可以清潔耳洞,還讓我們放鬆減壓,今天我們就是貴夫人~
☆可視掏耳:在掏耳前,先用儀器去窺視你耳洞的情況,甚至可以看到你耳膜、耳道的情形,了解有沒有耳朵的病症,如果有的話,會建議你先去就醫,像筑筑耳道就是因為常熬夜的關係,紅紅的、些微發炎,掏耳師建議我要好好調整自己作息,儀器畫面可以看見掏耳動作,讓筑筑掏耳時感到安心,「可視掏耳」能將畫面放大,去清理平常不敢清理的耳膜附近,及卡在耳朵上的耳結石及碎屑,清完筑筑整個耳朵好乾淨的,看了心情就好!
接著輪到身體的部分,我們分別享受了「全身經絡推拿」和「全身油壓推拿」:
☆全身經絡推拿:師傅指壓力道拿捏得宜、技巧純熟,按起來很舒服到位!不太感覺痛,按完痠痛感瞬間消失。
☆全身油壓推拿:這雖然是按摩店基本款項目,但是裡頭藏著許多小細節,【足體養生會館】使用的精油是知名的多特瑞精油,味道香香的,也不太有油膩感,用起來很水潤,
☆「足底按摩」是一條龍服務:
【足體養生會館】的腳部按摩是我們見過最用心、最別出心裁的,而且樣式超多!1.先讓我們一邊泡腳一邊享受肩頸、手部的按摩,
2.按摩完腳底和腿部之後,開始拔火罐。媽媽體驗過背部拔火罐,但腳底板拔火罐可是第一次!很神奇,接觸到火時完全沒有燙的感覺,吸附在腳底板的時候,筑筑感覺腳部血液都在流動,原本痠痛感逐漸減少。
3.最後是用薑黃粉在筑筑腳和腿部做去角質,師傅很細心,連腳縫間都不放過呢~
4.然後在木桶內隔著一次性的塑膠袋洗淨,一次性的塑膠袋不會傳染,也比較衛生。結束後筑筑腳變的好股溜喔!超好摸的~
一日之計在於晨,想犒賞自己的,很推薦早上來【足體養生會館】,【足體養生會館】享有預約早鳥優惠,不只價格優惠,也比較不用撲空或等待,早上來也沒有別人打擾,我跟媽咪能自在的談天。這裡的師傅都非常專業,把你從耳朵到腳底整身照顧好,讓你一整天的精神都好,然後心情也會跟著愉悅起來~重點是平價!平價!平價!全家一起放鬆,舒緩疲勞、壓力的好地方,還不快手刀跑來體會一下。
官網:https://www.facebook.com/大唐足體養生會館-102058634833067/
地址:台南市東區大同路二段137號
筑筑掏耳影片:https://www.youtube.com/watch?v=7gDU1YX3P8g