這篇很長，記得先去上廁所，然後泡杯咖啡再來讀。
你工蝦，哇聽某啦!!!!
我那麼愛他為他做了那麼多事情、買了那麼多禮物、說了那麼多的我愛你……
為什麼我們的愛這麼難以維持?
為什麼他不懂我所給的愛?
記得2015年離職前，跟一位失婚後又找尋到第二春的泰國同事吃飯，當時因為我與老公的關係也處於非常緊張的狀態，所以想跟她討教些重返人生春天的心路歷程。
她劈頭第一句話就問我： 在愛的國度裡，你說的是哪一種語言呢?
英文吧…… 啊就因為我老公聽不懂中文……（我一頭霧水的回答著。）
她笑著說: 此文非比文啦! 我離婚後不斷地反覆思索，到底為什麼我的婚姻會失敗?
後來我終於知道了，原來我一直說著對方聽不懂的語言，導致這段婚姻終究走入正式的墳墓。
所以…….他也聽不懂泰語囉? (我耍白癡的問著。)
她邊翻白眼邊繼續說: 你如果想讓對方知道你有多愛他，首先，你必須說著他聽得懂的語言。
在一本叫做 “愛的五種語言The five languages of Love” 這本書裡，我找到了屬於自己 "愛的語言"，也終於學會該用哪種語言向所愛的人示愛。
這本書的作者Dr Gary D Chapman 是美國知名的婚姻諮詢師及兩性作家。他的這本 愛的語言書，不但曾榮獲白金賞，全球銷售已超過5百萬本，更多達36多個國家將它翻譯成籍。而我後來也發現，週遭多位夫妻朋友們也都人手一本。
書中提出，在愛的國度裡有五種語言，它們分別是:
1. 讚賞對方
2. 精心的時刻
3. 接收到禮物
4. 分憂解勞
5. 身體的接觸
我們現在就一起來找找看，你到底是屬於講哪一種語言的人：
1. 讚賞對方: （說 “我愛你” 又不用錢型的）
這一類型的人，不求對方送什麼禮物、吃什麼大餐或當他的佣人什麼的……..，常常只要對方的一句 “ 我 愛 你 ”， 就會讓他們像台小豐田，加點油就可以台北 ~高雄來回跑兩趟；或一句 “ 你烤的麵包好好吃喔”，你們家將連續一個月早餐吃麵包。
我個人覺得擁有說這種語言的另一半，是全世界最幸福的，因為這一類的人很好哄騙…..不是啦，我是說他們通常是阿信型的，一句鼓勵的話語，就會讓他們為你赴湯蹈火、在所不辭。
很榮幸的，老娘就是屬於這一型的人。老公的一句我愛你，就可以讓我像朵盛開的桂花，無風卻香傳十里。
2. 精心的時刻: （不求天長地久，只求片刻擁有型的）
加班到爆肝儼 然已成為現代人的代名詞，回到家後累都累死了，週末只想要蒙頭大睡，然後下午昏昏沉沉的盯著電視，躺在沙發上麥丁麥當! 對於另一半的呼喚 ” 走 嘛…… 我們出去走走啦….” 這類的台詞，你是否也有了標準的回應模式:
昨晚吃太飽，現在胃度度，胃恰森，不蘇服~ （裝病型）
外面太陽好大喔，寶貝我是為你好，怕你曬黑，我們在家吹冷氣不是很蘇服嗎? （都是為你好型）
好啦寶貝， 等我過陣子工作比較不忙，再帶你去玩嘿，看你要去巴黎還是巴里，都隨便你! （開空頭支票型）
厚~ 到哪都要開錢是要走去哪啦? （吝嗇當美德型）
我不是在陪你看 太陽的後裔了嗎？ （無聲勝有聲型）
矮油我們一起補眠，在夢中相見不好嗎？ （自我催眠型）
老實說，這樣的對話可以重覆幾次? 是否每重覆一次，就代表感情溫度再降溫一度?
我 老公每天的工作時數常常超過10個小時，他通常吃完晚餐後，馬上又到書房裡繼續未完成的工作，等到他上床睡覺時，我都不知道睡到第幾殿去了，而一週內約有 5天我們都是這樣渡過的。因此我們總是期待著每個週末的早午餐約會，兩個人東聊西聊，然後吃完飯後再手牽手到處逛逛。以一週的時間計算，這短短的兩三個鐘頭 的確不長，但對我們來說，卻是完完全全擁有彼此的時刻，對我們來說，它就像是吐司上的奶油，薄薄的一層，卻帶給了乾燥無味的白麵包，美好滋味的無限延伸。
你是否是這種不求天長地久，只求曾經擁有型的？ 認為一週擁有精華片刻兩個小時，遠遠勝過兩個人盯著電視無言的數個夜晚。
3. 接收禮物: （錢不是重點，重點是你想到對方的心。）
我最近常常把一句話擺在口邊: 老公，你為什麼現在都不買花送我了?
他的標準答案是: 浪費錢。
送禮物，矮油~ 太俗氣了吧? 或許很多人會這麼講。更有人會說: 賺錢這麼辛苦，存錢都來不及了，還送什麼禮物。
早 幾年我常常收到老公親手折的紙巾花，他常常在用餐的時候，拿著紙巾在桌面底下偷偷地折花，然後趁我不注意的時候，突然地將花拿出來送我。他這個舉動做了不 下數十次，但老實說，每一次收到花時，我還是一樣的感動。對我來說，禮物不在於價值，而是他想要討好我、看我展開笑顏的心。
你給的禮物，也許是一片泛紅的楓葉、亦或是你存了兩年終於買得起的Tiffany 鑽石，也可能是你提早下班，趕去巷口買到的一碗另一半愛吃的豆花。無論禮物的價值高低，它美就美在，那是一顆代表你想到對方的心。
4. 分憂解勞: （幫我扛一下肩頭的重擔，讓我喘息一下吧）
之前與朋友聊天時，她們提到在工作之餘，還要照顧小孩、接送小孩、煮三餐、打掃家裡、洗衣……反正你想的到的家事，都是她們攬起來做。我驚訝的問她們: 那你老公做什麼? 答案是：下班後他們就放空看電視囉。很心疼這些女人們天天都在為家庭付出，而漸漸沒有了自我。而在我家，每天吃完飯後，老公總是搶著幫我整理廚房，他跟我說: 多少也讓我幫你一點吧，你去坐著看電視，休息一下!
每天為家、為工作忙得昏頭轉向的朋友們，如果有一位貼心的伴侶三不五時就幫你晾晾衣服、折折衣服，洗洗廁所，或甚至小到只是倒個垃圾，哪怕只是個10~30分鐘的空閒時間，讓我們可以好好的洗個澡、喘口氣，讓緊繃的肩膀再次的放鬆下來，到時候看你要老婆的笑容、還是老公的全套馬殺雞，還會是難事嗎？
5. 身體的接觸: （愛我，就抱抱我吧。）
從小，我就很喜歡抱人，媽媽常說我像隻無尾熊似的，一天到晚要人抱抱。而這樣的喜好並沒有隨著年紀的增長而減弱，每天只要有機會都會抱抱老公。
我有個朋友她非常喜歡摸人，但她老公卻超級討厭被人摸，所以後來她跑去當按摩師來一解這個苦處。聽起來的確有點誇張，但 喜歡有肌膚接觸的人在面臨不喜歡被碰的另一半時，有時真的好像抓癢一直抓不到癢處，讓人感到煩躁又無力。
還記得金融海嘯時，老公公司嚴重裁員，整個部門只剩下他在坐鎮，天天工作超過12小時的他，脾氣變得暴躁易怒，不要說擁抱了，連基本的對話都很難心平氣和的完成，我們的關係在當時降至最冰點。
對於失去對方身體熱度的時期，真的是會讓人對彼此的關係失去繼續下去的信心。
一位朋友常說：他非常渴望被老婆擁抱與愛撫的感覺，會讓他覺得自己為這個家打拼是值得的，自己還是被愛的。但老婆自從孩子出生後就以餵奶方便的理由與他分房睡，他也默默忍受了一年。後來他再也受不了了，提出如果老婆還是堅持分房的話，那麼這段婚姻也無法再繼續了。後來證明，她在放手讓老公訓練小孩的三天內，孩子每天哭不到20分鐘便自動入睡，還一覺到天明，老婆也終於放心的再次與他同房，重拾之前的甜蜜，現在又懷上了第二胎。
適時的給予另 一伴一些身體的熱度，即使只是搭搭肩、牽個手，或是一個晚安的親吻，都會讓對方像是打了一劑肉毒桿菌，臉上馬上回春個10歲。所以不要再害羞啦，愛情最美的部分，不就是找到另一個可以跟你一起幼稚的人嗎?
*****說著另一半聽不懂的語言，有說=沒說！*******
小羅和小內是一對非常恩愛的夫妻，好吧，曾經是。
近兩年來他們爭吵不斷，好幾次差點離婚。
認識小羅１０幾年來，每次跟他見面，感覺就好像看一場 豬哥亮餐廳秀一樣，保證你無論多低潮，都會再度恢復想去吃Buffet 的能量。
收入不高的他，總是想辦法存錢或收集一些折價優惠券，帶老婆、小孩到處去玩、享用美食。一下子１０天露營、一下子海邊別墅度假４天３夜、一下子小島租車自由 行７天……等等，在我的心目中，他是一個嘴上總掛著＂我愛你＂、喜歡擁抱老婆、愛安排精心時刻的完美丈夫。每次我跟老公抱怨為什麼不帶我出去玩、或是為什 麼不說我愛你時，他的標準答案一定是： 啊~ 不然妳嫁給小羅啊。
小內，一位臉上總是笑咪咪，文靜不多話的女生，一夥人在一起時，她總是那個幫大家做飯、洗碗、準備點心、泡茶，默默地服務著大家，讓我們感到溫暖的女孩。
曾幾何時，他們～
兩人手牽手一起在山裡漫步、互相擁抱取暖
婚禮上，兩個人10幾個鐘頭不斷甜笑、擁吻
歷經千辛萬苦，終於得來第一孩子的幸福……。
小內說：小羅給的愛不是我要的!!!!!
我天天累都累死了，還什麼情啊、愛啊！我只想要有個人幫我分擔一下肩頭的重量，但他給我的愛好沉重，我快要窒息了!
在經歷了一次大吵後，小內終於喊出她心裡的聲音。
小羅在沮喪之餘，突然想起兩年前小內要他讀的那本書 "愛的五種語言"。
讀完後，他終於覺醒了，一直以來他努力地用愛的語言、精心時刻、給予禮物、擁抱來表現他的愛，而老婆卻永遠不開心，反而想離婚！原來自己一直對著小內說著錯誤的語言，導致她無法感受到愛的能量。
在搞清楚小內愛的語言是 "分憂解勞" 後，接下來的幾天，小羅開始試著用這個語言來表示他的愛。他早起個20分鐘幫孩子們張羅早餐；晚上下班後，與其看電視放鬆，他開始幫孩子洗澡，看到一旁的衣服，他也開始幫忙摺好、收好....等等。
他開心地告訴我老公，小內居然在睽違兩年後，第一次誇他帥，並給了他盼望已久的擁抱及甜笑。
這也難怪，小內本來就不是個浪漫的人，記得他們結婚前，有一回小羅安排了雙人小渡船燭光晚餐，船夫邊搖船邊哼歌，但小內居然睡著了，最後變成小羅和船伕在聊天.....諸如此類的事情層出不窮。
她常說：天天照顧孩子們、做所有的家事，神經24小時緊繃著，而我老公下班後還可以吃飯看電視休息，而我卻一點都無法放鬆。我並沒有被愛的感覺，我覺得自己快窒息了！！！
自從小羅開始說起小內聽得懂的語言後，她原本空的油槽開始慢慢地被加滿了，有了愛的能量的她，也開始給予小羅擁抱及愛的讚賞，把小羅聽得懂的愛的語言，說的霹靂啪啦的。
小羅開心的告訴老公，早知道讓老婆開心這麼簡單，我兩年前就該聽她的話讀這本書了，原來，小內一直想告訴我，我給的愛她聽不懂。
******** 你愛的油槽是滿的？還是空的？*************
我和老公其實也像小羅夫妻一樣，曾說著彼此聽不懂的語言。
我喜歡把 ＂我愛你＂掛在嘴邊、喜歡買禮物給老公驚喜。但有好幾年他總讓我感覺他不快樂，兩人常上演著想給彼此 ＂一支火柴棒 ＂的情節。 （有看過霹靂火的，應該知道我再說什麼。）
他總是為了一些小事而生氣，譬如他用的牙線沒啦、早餐吃的蔬食棒沒啦⋯ 他會很不耐煩的說：后～ 你怎麼又忘了幫我買，你都不會檢查是不是快用完了，我之前都會隨時隨地補充你要的東西，我覺得你真的很不在意我......。
當時的我很難過，覺得老娘常常擁抱你、用話語鼓勵你、給你禮物、精心安排兩人相處的時刻….等等來討你歡心，而你卻為了這些小事而生氣，我感到非常沮喪。
在聽了小羅和小內的故事後，他突然跟我說：我現在終於知道我的愛的語言是 "分憂解勞" 。
我很喜歡你現在總是注意到我所需要的東西，讓我可以無後顧之憂，不用像以前一樣一天到晚提醒你我需要的東西。
我們現在才領悟，原來這些日子以來我們變得那麼恩愛融洽，是因為我開始說著老公的愛的語言，而他因為感受到我的愛了，也開始用我的語言對我示愛。我們將彼此愛的油槽加的滿滿的！
********如果你愛他，請你用他聽得懂得語言示愛吧!********
每個人都想被愛，但不是以一種我們無法接受的方式被愛著。
不適合我們的方式會讓人感到有壓力無法喘息，就像是一雙不合腳的鞋，再怎麼美，不合適的話，就是讓人痛苦。
我曾經也用著自己認為 ＂好的＂方式在愛著另一半，但彷彿我越努力就離幸福越遠。這就好像小時候讀書時，以為明天要考英文所以拼命準備，結果卻是考國文，讓前晚的努力心血全部白費。
最後，
如果愛的語言有托福測試的話，我祝福大家都考取聯合國翻譯員的資格！
也希望這一篇愛的五種語言讀後感，可以為你失去光線的愛情、婚姻之路，點盞燈。
PS: 愛的五種語言所提到的方式，其實不只針對愛人，它也可以讓你瞭解你所愛的家人、小孩、朋友，到底是說什麼樣的語言喔。
胃肉毒失敗 在 [分享] 4張圖搞懂肉毒桿菌原理、作用、副作用- 看板facelift 的八卦
對於版上的許多肉毒愛用者而言
今天的內容應該多多少少都還是有些幫大家不熟悉但重要的基礎知識
至少是用一個一般人都可以理解的方式說明
希望這份知識對之後要進廠保養的人有幫助喔～
圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/botulinum-toxin-cosmetic-general-introduction/
根據肉毒桿菌素市佔率最高的藥廠統計，
在 2014 年它們自家的肉毒桿菌素產品就賣了 22 億美元。
美國整形外科醫學會的統計，在 2015 一年，
全美就進行了 680 萬次的肉毒桿菌注射，而且仍持續成長中！
20 年前如果你跟人家講到「肉毒桿菌」，大家只會想到肉毒桿菌中毒，
但現在你在講「肉毒桿菌」，大家通常想到的就是醫學美容。
資料來源：美國整形外科醫學會
肉毒桿菌素會在短短的二十年的時間，快速竄升到幾乎成為醫學美容的代名詞，
當然是有它特別的地方，今天我們就照規矩，
讓大家在這一篇文章，就清楚搞懂肉毒桿菌素的機制、效用還有注意事項吧！
不要聽到機制就很怕，真的沒這麼難～保證你看得懂！
肉毒桿菌素的作用機制與特性
雖然大家都說要打「肉毒桿菌」，但其實這是一個錯誤的說法，
如果真的給你打了「肉毒桿菌」，你應該會直接升天。
但會中毒的那種肉毒桿菌不是我們今天討論重點，
有興趣的人可以看看這篇衛福部的介紹（https://tinyurl.com/h7ot6um ）
肉毒桿菌素是肉毒桿菌分泌的一種神經毒素蛋白，毒性超強。
它的作用機制很有趣：
正常狀況下，神經末梢會分泌能使肌肉收縮和促進腺體分泌的乙醯膽鹼。
但肉毒桿菌素會跟神經末梢結合，抑制神經末梢分泌乙醯膽鹼。
乙醯膽鹼無法分泌，肌肉就無法收縮，腺體就會無法分泌。
如果聽起來太難懂，你可以這樣簡化想像（不很精確，但還可以啦）：
要啟動肌肉運動，必須要有鑰匙（乙醯膽鹼）。
神經負責交出鑰匙，肌肉才能啟動。
肉毒桿菌就是黏在神經上，不讓神經把鑰匙交出去，所以肌肉就無法發動啦～
所以只要一點點劑量的肉毒桿菌中毒，人就會無法呼吸（因為呼吸肌肉被抑制），
最後會窒息而死。聽起來有沒有很可怕？
所以肉毒是可以被拿來當作生化武器使用的啊
但別忘了，技術本身是中立的，很可怕的東西還是可以有很神奇的應用，
聰明的醫學研究者就突然想到，
斜視就是眼部特定肌肉的力量過強，如果用肉毒桿菌放鬆一下，應該不錯？
結果試完之後，效果真的不錯，大家一試成主顧。
你這麼聰明，當然知道後來發生什麼事情了，
臉部的「動態」皺紋就是因為特定肌肉太強，那就用肉毒桿菌素放鬆一下啊～
於是在 2002 年美國食品藥物管理局核准肉毒桿菌在「除皺眉紋」的適應症之後，
全球愛美人士就開始陷入這波肉毒旋渦無法自拔了XD
肉毒桿菌素的醫學美容應用：除皺紋、瘦小臉、除汗、除狐臭
看懂剛才講的原理，你就會知道，肉毒桿菌素局部注射，可以使附近的肌肉放鬆。
因此臉部的「動態」皺紋們，自然就可以用肉毒來處理。
所以從抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、皺鼻紋這些常見的紋路以外，
甚至縮鼻翼、放鬆下巴、上半臉拉提、下半臉拉提，
也可以藉由放鬆對應的肌肉改善。
紋路的改善，通常 3-6 天會開始有效果，大約 1-2 週效果最明顯，
3-6 個月時會逐漸失效。
但是如果你夠聰明，一定會想到：
既然肉毒可以讓肌肉放鬆，那放鬆久一點，肌肉不用就會萎縮啊～
沒錯，所以肉毒拿來打咀嚼肌，就可以達到「瘦小臉」的功效，
拿來打在小腿的肌肉，就可以達到「瘦小腿」的效果。
但是不同於紋路改善可以比較快速見效，
你必須知道，肌肉不動，一定要一段時間才會開始萎縮，
所以一般來說，瘦小臉或瘦小腿，
通常一到兩個月會開始產生外觀變化，而在三四個月時效果最明顯。
至於會不會在幾個月後又變大？
這件事情就要看你的「肌肉使用習慣」，
例如如果你每天都嚼口香糖幫咀嚼肌「重訓」，那當然會大回去啊～
另外別忘了，肉毒桿菌素也會抑制腺體的分泌，
所以如果施打在手掌或者腋下，在抑制汗腺以及頂漿腺的狀況下，
也能達到降低出汗和降低體味的效果。
但如果狐臭味道很重的人，效果不一定好，可能還是要考慮手術。
這部分可以看一下之前這篇狐臭介紹的文章：
https://www.medpartner.club/body-oder-bromhidrosis-treatment/
肉毒桿菌素的副作用及術前、術後相關注意事項
如果搞懂肉毒作用的原理，那就會很好理解會產生什麼副作用了。
只要是打針，都可能會有瘀青的副作用，這個廢話就不多說。
如果肉毒「擴散」到我們不想影響的肌肉，就會導致那條肌肉無力，
過量的話，可能會導致表情僵硬，打到影響運動的肌肉，
就可能導致眼瞼下垂等狀況。
一但發生這種狀況要怎麼辦呢？
如果是兩邊表情不對稱，那可以請醫師評估，補注射一些肉毒，讓兩邊對稱。
如果是眼瞼下垂、無力等狀況，那就沒有好方法。
不過不要太擔心啦，肉毒是會逐漸失效的，
所以在幾個禮拜後幾乎都會完全回復正常囉！
肉毒桿菌術前注意事項：完整告知病史，明確溝通需求
重症肌無力的患者
哺乳中
懷孕中孕婦
注射部位正在感染
完整告知醫師過敏史、手術史、先前接受過哪些治療
需要出席重大場合前避免注射
肉毒桿菌術後注意事項：4 小時內切勿平躺按摩
注射後 4 小時內勿按摩注射處，勿平躺、勿激烈運動
若有淤血或浮腫冰敷即可緩解
一週內儘量避免高溫（日曬、溫泉、三溫暖）避免肉毒失效
有除此之外的異狀，與醫療院所聯絡
不要按摩、不要平躺、不要激烈運動，主要是擔心肉毒桿菌素「擴散」，
造成上面講的那些副作用。除此之外，肉毒桿菌素注射的安全性高，不用太擔心。
肉毒桿菌素常見問題問答集：
Q1
每個部位到底要注射多少肉毒桿菌？
A1
施主，這個問題就要問你自己了。打得少效果小，打得多效果大。
如果想要自然一點就打少一些，如果想要明顯改善就打多一些。
一般來說，改善動態紋大概一個部位需要 8-16 單位，
瘦小臉或拉提需要 30-60 單位，瘦小腿可能多達 200 單位，
處理多汗症通常一個部位需要 50-100 單位不等。
Q2
如果停止施打肉毒，以後皺紋會不會變更明顯？
A2
有關皺紋目前的研究證據是認為不會。
有關肌肉的部分，要看日常的用力情形。
如果你天天嚼牛肉乾、口香糖那一定會大回來。
Q3
肉毒桿菌素的施打劑量，會不會隨著打越多次需要越多？
A3
目前沒有明確證據顯示有這樣的情形，打得越來越多可能要考慮老化的過程。
例如你 30 歲的時候某部位打 10 單位，
總不可能 60 歲的時候還是只需要 10 單位。人總是會自然變老的啊同學
相關的問題，如果大家提問，會陸續更新補充。
一定有人會問，現在肉毒好幾個牌子，到底哪個牌子的肉毒桿菌素好？
這個齁，其實要從很多角度，包含有效性、副作用、穩定程度、價錢等等去評比，
我們回顧了近期所有相關的文獻，之後會寫下，給大家一些建議。
如果大家有什麼相關問題，歡迎在底下提問，
我們之後再來整理編輯喔～
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