👨⚕#江P開講👨⚕
現代人胃毛病多，一下胃痛、脹氣，🤢
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💙影片授權：江坤俊醫師
胃痛脹氣 在 健康2.0 Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，鼻敏感是個很討厭的東西，它不是甚麼大病，卻好像空氣中揮之不去的煙塵，把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感，鼻敏感不可以抽煙，但是一些女明星靠抽煙控制體重，結果鼻敏感愈來愈嚴重，皮膚也愈來愈差；鼻敏感的人還不可以着涼，90%的鼻敏感都是因為體寒引起，所以鼻敏感的人在冬天症狀會加重；鼻敏感...
胃痛脹氣 在 陳佩佩Arial Chen Facebook 八卦
感謝主，我們家有了寶寶2號喔！
雖然心裡一直準備要有二胎，但真的發現的時候還是好驚喜喔！當下老公都嚇傻了，過了好一陣子才回神過來（晚點會發影片跟你們分享）而我則是超級超級開心♥️
前三個月害喜真的很嚴重，這也是為什麼前陣子比較少分享照片也婉拒了不少工作的主要原因。因為幾乎每幾天晚上都會狂吐，胃口不好一直覺得噁心，胃痛脹氣更不用說了，每天都好辛苦。但老公非常體恤我，幫我剪了很多的影片、做了所有家事當然包括照顧Hello，讓我可以好好休息，真的很謝謝他。
最近剛滿三個月了，害喜也漸漸舒緩了，終於開始過比較舒服生活了。希望之後每一次產檢寶寶都可以平安健康長大！
感謝主！
胃痛脹氣 在 陳佩佩Arial Chen Facebook 八卦
感謝主，我們家有了寶寶2號喔！
雖然心裡一直準備要有二胎，但真的發現的時候還是好驚喜喔！當下老公都嚇傻了，過了好一陣子才回神過來（晚點會發影片跟你們分享）而我則是超級超級開心♥️
前三個月害喜真的很嚴重，這也是為什麼前陣子比較少分享照片也婉拒了不少工作的主要原因。因為幾乎每幾天晚上都會狂吐，胃口不好一直覺得噁心，胃痛脹氣更不用說了，每天都好辛苦。但老公非常體恤我，幫我剪了很多的影片、做了所有家事當然包括照顧Hello，讓我可以好好休息，真的很謝謝他。
最近剛滿三個月了，害喜也漸漸舒緩了，終於開始過比較舒服生活了。希望之後每一次產檢寶寶都可以平安健康長大！
感謝主！
胃痛脹氣 在 飲食男女 Youtube 的評價
鼻敏感是個很討厭的東西，它不是甚麼大病，卻好像空氣中揮之不去的煙塵，把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感，鼻敏感不可以抽煙，但是一些女明星靠抽煙控制體重，結果鼻敏感愈來愈嚴重，皮膚也愈來愈差；鼻敏感的人還不可以着涼，90%的鼻敏感都是因為體寒引起，所以鼻敏感的人在冬天症狀會加重；鼻敏感的人還不可以用冷水洗臉；總之，一切與「寒」和「涼」有關的東西和生活、飲食習慣都會令鼻敏感加重。我有一天約會了一位美麗女星在上午談劇本，她要找一家可以坐在戶外抽煙的餐廳。
她遲到了五分鐘，五分鐘本來不算甚麼，但是她禮貌地道歉，說起床後要忙着用涼水敷臉好退隔夜水腫，那一天頗冷、有風，沒多久她開始鼻塞，接着鼻敏感的稀哩嘩啦都出來了，在她的生活習慣中，鼻敏感患者的禁忌她全有，一個也不少。我還注意到，原來她是一個相當注意健康的人，早上起來灌一杯杏仁蔬果汁，飯後吃水果，但是這個習慣偏偏又不符合她的寒涼體質，生冷果汁要早飯後兩小時喝，水果要在飯前吃，還要永遠告別冷飲。寒性體質是可以改變的，但要自己幫助身體改變，只用嘴巴說說「我變！變！變！」連大衞高伯飛都沒有這個本事。
寒涼體質的人脾胃虛寒，容易胃痛、脹氣，受冷就鼻塞、流鼻水，小腹總是涼的，一受冷就拉肚子，遇到陰雨寒天就這裏痛、那裏不舒服。
台灣的「五代中醫」有一劑祛除寒氣的好食療，「吃完快則一天，慢則數日，過敏症狀即會改善。體質恢復之後，只需久不久吃一次做為保養即可。」
桂枝白芍瘦肉湯食譜
材料：
桂枝 2錢
白芍 2錢
東陽參片 2錢
紅棗 6粒
生薑 4片
瘦肉 10片
東陽參可以用參鬚、高麗參、吉林參等代替。
做法：
1. 先把少量豬瘦肉片用滾水灼熟。
2. 肉片及所有藥材放入一個大瓷碗，加入3碗水，放入電鍋燉煮半小時。
3. 加幾滴米酒調味，若給小孩食用，米酒可酌量減少。可在晚餐時一併食用，吃肉喝湯。
不適應者：風熱感冒引起喉嚨痛、口渴及燥熱體質的人，易口乾舌燥、便秘大便硬，火氣大及腸胃有熱者。吃完快則一天，慢則數日，過敏症狀即會改善。體質恢復之後，只需久不久吃一次做為保養即可。
嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
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胃痛脹氣 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的評價
改變自己 = 改變自己。青藏高原瑜珈遊牧行中覺察的強大力量帶妳一虧究竟。Old Jenny （算命女子、前世因果、胃痛脹氣、焦慮緊張恐懼、按照計畫走） vs new Jenny ⬇️
＊覺醒這本書 : 是一個以通靈者的視角開始解構命運的一本案例分析。整合書上兩個例子分享
＊吸引力法則包括正向與負向：改變自己是安定的力量，問題的根源是從心❤️出發，所有問題迎刃而解
GUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思！這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程！過去三年，我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在，我自信地與妳分享：就在這裡！該妳為自己升級了！ 如果妳準備好了， 👇🏻留言「❤️我」，我會馬上給妳私訊 ☀️✨
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 41
October 7, 2019
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/28639e6f
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
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