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身為人父，我非常明白每當小朋友患病嘅時候，父母都會非常擔心。所以我接受為病童家庭提供「家以外的家」服務嘅麥當勞叔叔之家邀請，參與 #肺容量挑戰，測試肺容量之餘為住家舍內嘅病童家庭送上抱抱！
捐款網站：https://bit.ly/rmhchklc
#LungCapacityChallenge #KeepingFamiliesClose #在一起就是家
https://www.facebook.com/rmhc.org.hk
挑戰步驟：
1. 準備一杯清水、飲筒及計時器.
2. 用飲筒向水中吹氣時錄影及計時.
3. 吹泡泡比點名者時間短需捐款予麥當勞叔叔之家.
4. 上載片段到社交媒體，使用活動Hashtag #肺容量挑戰 #RMHCHK 及標記3位朋友，邀請他們參與.
麥當勞叔叔之家提供「家以外的家」予病童家庭同埋設有不同計劃，全方位支援病童家庭💞
捐款網站：https://bit.ly/rmhchklc
#lungcapacitychallenge
#rmhchk
#朱晨麗
做善事之餘，順手check肺！J.arie！陳慧敏！江伊晴！接招啦！
#肺容量挑戰！感謝香港麥當勞叔叔之家邀請，希望大家可以更加關注自己肺健康之餘，亦關心一班住喺麥當勞叔叔之家嘅患重病小朋友同佢哋屋企人。依家我邀請 雷深如 J.Arie Vivian Chan 陳慧敏 江伊晴 Elanne Kwong 接力💪，為佢哋送上溫暖嘅抱抱！
挑戰步驟：
1. 準備一杯清水、飲筒及計時器
2. 用飲筒向水中吹氣時錄影同計時
3. Upload片段到Facebook / IG，使用活動Hashtag同tag 3位朋友一齊參加
* 吹泡泡時間比tag你嘅人短，就要捐款畀麥當勞叔叔之家，金額不限
捐款網站：https://bit.ly/rmhchklc
麥當勞叔叔之家為患重病嘅兒童家庭提供「家以外的家」服務，同時設有多項計劃，全方面支援病童家庭。
#LungCapacityChallenge #RMHCHK #肺容量挑戰 #麥當勞叔叔之家 麥當勞叔叔之家慈善基金 Ronald McDonald House Charities
羅敏莊九六年入行當歌手，出了兩張唱片後，唱歌生涯無疾而終，在電台做DJ，後來加入無綫拍劇，因而認識陳國邦，多年後因為在《超級巨聲》表演，歌藝再獲賞識，再次推出唱片，現在主持ViuTV音樂節目《Chill Club》，時有唱歌，被讚擁有「強大肺容量」。
她說自己喜歡唱歌，是因受父親常播黑膠唱片和大聲唱歌影響。「父母常帶我到酒廊食飯聽歌，我四歲已被抱上台大聲唱『浪奔！浪流！』」全文：https://bit.ly/2CrWcFb
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個個都400次咖啡，等我就試下400秒係咁癲笑啦！
聞說每日不斷大笑超過１０分鐘，對身心靈都有各種正面影響，
笑能止痛、提升免疫力、減輕壓力、抗憂鬱、改善心情、強化心血管功能、燒卡路里、降血壓、等等...
大家不防都跟住我地一齊大笑啦！
《國際肥胖期刊》（International Journal of Obesity）有研究表明，笑可以使人燃燒熱量。研究者將45名受試者分成兩組，一組人看10分鐘的爆笑影片，另一組人看無趣的影片，然後測量他們的熱量消耗和心率。結果，看影片時發笑的人在10分鐘內消耗了10卡路里，而未發笑的人則毫無熱量消耗。
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?Presenter:
CatGirl
?Editor:
Ken
?Backgroud Music:
Inspecting Ripley - The Fly Guy Five
?Music by Epidemic Sound
( http://www.epidemicsound.com )
#400次咖啡 #大笑 #運動
