肯定自己就是自信的開始的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

Q: 肯定自己就是自信的開始黃霈麒的玩美世界 在Facebook 的評價

『夢是一種欲望，想是一種行動。夢想是夢與想的結晶。』 許多人問我最近在忙什麼？我的第一個餐廳品牌──#玩美世界 ，🎉今天開始試營運囉！這照片中的每一處，就是我的✨忙碌結晶✨。 身為巴清丹集團的執行長，當然也是自家餐廳品牌第一線的「執行」長 ── 執行「服務客人」任務 NO.1💪 因為我愛吃也挑吃，愛美也挑剔美。一直都想要充滿我覺得「好吃好喝的」&「美好舒適的」餐廳，所以決定打造我心目中的《玩美世界》 曾有人問我：Vivian，妳不是有很多員工嗎？為什麼還要自己動手？ 我想說：執行長，其實就是「執行」長──只有自己先動手逐夢，才有更多機會遇到想要一起與我實踐夢想的夥伴。 ❤️新的夢想在手中一點一點實踐的感覺很好❤️沒有親自動手，怎能體會的到？ #美的世界要靠我們勤勞的雙手來創造#美的花朵要靠我們勞動的汗水來澆灌#美都是從靈魂深處發出的#相信自己就是美麗的開始#肯定自己就是自信的開始#學會愛自己#人生歷練也是培養美的關鍵 -- Perfect Places - 玩美世界 ☎️預約專線：02-2558-1555🕰️營業時間： 周一~周四&周日 11:00~22:00 周五&周六 10:00~23:00🚩餐廳位置：台北市大同區南京西路251號。 -- ♥暢遊夢想地圖💕拓展你的世界#黃霈麒 #VivIan 有大家的陪伴 會更加努力 IG👉🏻 instagr.am/w_of_vivian

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關於肯定自己就是自信的開始在自信是可以練習的？諮商心理師中島輝用「關鍵六感」幫8萬人 ... 的評價

肯定自己就是自信的開始在黃霈麒的玩美世界 Facebook 八卦

By 黃霈麒的玩美世界

2018-11-14 17:55:28 有 334 人按讚

『夢是一種欲望，想是一種行動。夢想是夢與想的結晶。』
　　　　
許多人問我最近在忙什麼？
我的第一個餐廳品牌──#玩美世界，🎉今天開始試營運囉！
這照片中的每一處，就是我的✨忙碌結晶✨。
　　　
身為巴清丹集團的執行長，當然也是自家餐廳品牌第一線的「執行」長 ── 執行「服務客人」任務 NO.1💪
　　　
因為我愛吃也挑吃，愛美也挑剔美。
一直都想要充滿我覺得「好吃好喝的」&「美好舒適的」餐廳，所以決定打造我心目中的《玩美世界》
　　　　
曾有人問我：
Vivian，妳不是有很多員工嗎？為什麼還要自己動手？
　　　
我想說：
執行長，其實就是「執行」長──
只有自己先動手逐夢，才有更多機會遇到想要一起與我實踐夢想的夥伴。
　　　　　
❤️新的夢想在手中一點一點實踐的感覺很好❤️
沒有親自動手，怎能體會的到？
　　　　
#美的世界要靠我們勤勞的雙手來創造
#美的花朵要靠我們勞動的汗水來澆灌
#美都是從靈魂深處發出的
#相信自己就是美麗的開始
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#學會愛自己
#人生歷練也是培養美的關鍵
　　
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🕰️營業時間：
　周一~周四&周日　11:00~22:00
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🚩餐廳位置：台北市大同區南京西路251號。
　　
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Tags: 肯定自己就是自信的開始玩美世界美的世界要靠我們勤勞的雙手來創造美的花朵要靠我們勞動的汗水來澆灌美都是從靈魂深處發出的相信自己就是美麗的開始學會愛自己人生歷練也是培養美的關鍵黃霈麒 VivIan

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我是黃霈麒，一個喜愛時尚、美容、旅行、美食的女孩。追求美好的事物，在美容美甲業努力多年，有了自己兩家店含一間旗艦館！在這裡和你分享我的玩美世界！

� 我是黃霈麒 Vivan 　一個喜愛時尚、美容、旅行、美食的女孩追求美好的

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By 黃霈麒的玩美世界

2019-02-26 08:00:00 有 109 人按讚

如果問我，這世界上最強大的生物是什麼？

我會說：「女人，不只是這世界上最柔軟，也最強大。」
　
所以，我希望我身邊所有強大的、或還沒準備變得強大的女生朋友們....
　
願，妳遇見一個能帶走妳負能量的人。
　
如果還沒遇到，
願，妳先變成那個能帶走負能量的人。
　
越難熬的日子，越要讓自己有事可做；
越撐不下去的時候，越要抬起頭，讓自己強大自立。
　
願，妳堅定且柔軟，自信且謙遜，陽光且透徹…
　　　　
敬女人~
　　　
#相信自己就是美麗的開始
#肯定自己就是自信的開始
#為身為女人而驕傲
　　
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By 黃霈麒的玩美世界

2019-02-26 18:30:43 有 107 人按讚

如果問我，這世界上最強大的生物是什麼？

我會說：「女人，不只是這世界上最柔軟，也最強大。」
　
所以，我希望我身邊所有強大的、或還沒準備變得強大的女生朋友們....
　
願，妳遇見一個能帶走妳負能量的人。
　
如果還沒遇到，
願，妳先變成那個能帶走負能量的人。
　
越難熬的日子，越要讓自己有事可做；
越撐不下去的時候，越要抬起頭，讓自己強大自立。
　
願，妳堅定且柔軟，自信且謙遜，陽光且透徹…
　　　　
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肯定自己就是自信的開始在 MDD Youtube 的評價

By MDD

2017-12-28 14:16:25 有 826,688 人看過有 1,614 人喜歡

MP3 免費下載 Free Download: https://m.me/machididiofficial?ref=MyWaveFreeDownload
Join my Discord server "Reality" - https://discord.gg/bsHsvd7
Follow 麻吉弟弟 (MDD): https://www.instagram.com/mdd_uberox/

「MACHI DIDI WORKSHOP」系列音樂企劃正式展開
沉潛多年的音樂能量蓄勢待發當年的饒舌神童麻吉弟弟回來了
麻吉弟弟簽約華研唱片首張數位EP「大逆有道」 10月正式發行

當年以「麻吉弟弟」一曲中的超強饒舌功力與天賦節奏感而鋒芒畢露的麻吉弟弟，在沉潛多年之後，終於要回來台灣樂壇，重新出發了！自從麻吉團體解散之後，麻吉弟弟就回到美國繼續他鑽研音樂的學習之旅。對音樂始終保持著熾熱之心的麻吉弟弟把全部青春時期投入到音樂之中，尤其在美國研修的時間，大量地吸取當代最前衛的電子音樂文化，並潛心研習創作與電腦編曲、錄音混音等製作項目。對麻吉弟弟來說，超過十年的這段時間是他“閉門練功期”，也是儲蓄創作能量的重要階段。爲了創造與製作出高水平的音樂，他不惜每天用了超過三分之二的時間在音樂上，甚至為了堅持自己的音樂理想而跟家人展開自我革命！麻吉弟弟回憶道：「我想我這一生中最大的叛逆，就是堅持做音樂！」2015年期間，麻吉弟弟在網路上上傳了「Machi DiDi is Back」這首歌，宣告當年的饒舌神童麻吉弟弟已經摩拳擦掌、蓄勢待發了。麻吉弟弟的音樂才華獲得了華研唱片的製作老師王治平的賞識，並受邀幫S.H.E等知名藝人製作與編曲，也順利簽約成爲華研唱片旗下的藝人。今年十月開始，麻吉弟弟的「MACHI DIDI WORKSHOP」音樂企劃即將啓航。頭號作品「大逆有道」數位EP即將發行。請大家準備好耳朵接受麻吉弟弟帶來的最前衛聽覺衝擊！

與人氣唱作新女聲文慧如合唱共同打造最時尚trap電音舞曲
麻吉弟弟「大逆有道」數位EP第二波主打歌「被愛妄想症」
即犀利又詼諧地剖析活在被愛妄想症中的僞戀人狀態

「MACHI DIDI WORKSHOP」系列企劃第一彈「大逆有道」數位EP的第二波主打歌「被愛妄想症」邀請了同門師妹文慧如一起合唱。麻吉弟弟在籌備這張EP的初期就設定想要有一首跟女生合作的情歌。身為「被愛妄想症」的作曲人與製作人，麻吉弟弟自信滿滿地說：「既然要做情歌，我一定要做最cool的情歌！我希望喜歡聽韓國或美國音樂的朋友也能夠發現台灣的流行歌可以做到那樣的水平。」麻吉弟弟花了很多心思在設計此歌的和弦和編曲，尤其副歌帶有爵士感的節奏忽然轉換進入trap music的形態讓聽過的人都拍案叫絕。文慧如清亮且充滿躍動感的嗓音穿梭在麻吉弟弟的帥氣饒舌中透露出一點點chill的態度，讓整首歌更添時尚味道。談到首次跟文慧如合作的感想，麻吉弟弟說道：「慧如的唱法完全是我想像中的氣氛，甚至超出我的期待，讓我非常驚喜！尤其副歌她一邊唱主音一邊唱和聲卻還唱得這麽好！」「被愛妄想症」的歌詞由擅長描繪戀愛情節的張家瑋執筆。歌詞敍述女生在面對已經不愛自己的對象的時候，還幻想自己活在被愛中的自欺欺人狀態。筆觸犀利且幽默，讓人聽了會心一笑，但心卻狠狠被打中。

被愛妄想症 Love Delusion ft. 文慧如 Boon Hui Lu

Yo 我想妳病得不輕
It’s time to wake up baby
不是每個夢都要做下去
為逃避而相信實在不聰明
Yeah 送妳這首歌當作妳的鬧鈴
把妳敲醒快點清醒別再執迷 yeah

Oh oh~ 他眼睛藏著秘密
也許是工作煩心
Oh oh~ 他手機響個不停
大概家人關心

找了多少個理由來證明這些很合理
編了多少個藉口去相信他還愛著妳

Come on 清醒一點（清醒你該清醒）
他就是鬼鬼又祟祟（再清醒一點）
何不勇敢去面對（清醒你該清醒）
這車裡陌生的香水（再清醒一點）
就算妳需要很多時間（清醒你該清醒）
走出背叛的心碎（再清醒一點）
也別花時間淪陷（清醒你該清醒）
這被愛的幻覺（再清醒一點）

別幻想～ (小心被愛妄想症)
幻想～以為他還愛著
(這是被愛妄想症)別幻想～其實他不愛了

Yeah 妳需要看個醫生
或找更好的男生
不知道他吸引妳什麼
但我肯定比他更有點什麼
不介意的話我們可以來點什麼
讓我好好治療妳的被愛妄想症

行蹤不明去哪又解釋不清
也許他真的忘記
不守約定
想必他有太多事要煩心

找了多少個理由來證明這些很合理
編了多少個藉口去相信他還愛著妳

Come on 清醒一點（清醒你該清醒）
他就是鬼鬼又祟祟（再清醒一點）
何不勇敢去面對（清醒你該清醒）
這車裡陌生的香水（再清醒一點）
就算妳需要很多時間（清醒你該清醒）
走出背叛的心碎（再清醒一點）
也別花時間淪陷（清醒你該清醒）
這被愛的幻覺（再清醒一點）

別幻想～ (小心被愛妄想症)
幻想～以為他還愛著
(這是被愛妄想症)別幻想～其實他不愛了

他的唇他的手吻過誰撫摸過誰妳都知道 oh
他心裡腦子裡住著誰fancy著誰妳感覺得到

清醒妳該清醒再清醒一點
清醒妳該清醒再清醒一點

Come on 清醒一點（清醒你該清醒）
他就是鬼鬼又祟祟（再清醒一點）
何不勇敢去面對（清醒你該清醒）
這車裡陌生的香水（再清醒一點）
就算妳需要很多時間（清醒你該清醒）
走出背叛的心碎（再清醒一點）
也別花時間淪陷（清醒你該清醒）
這被愛的幻覺（再清醒一點）

導演: feisualizer - https://www.instagram.com/feisualizer
演唱人: 麻吉弟弟/文慧如 - https://www.instagram.com/boonhuilu/
曲：麻吉弟弟 - https://www.instagram.com/machi_didi/
詞：張家瑋
編曲：麻吉弟弟
製作人：麻吉弟弟
錄音師：馬丁
錄音室：華研猛蛋錄音室
混音錄音師：麻吉弟弟
混音錄音室：麻吉弟弟 Studio
OP： HIM Music Publishing Inc.
TWD951783102
Special thanks: 王治平

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肯定自己就是自信的開始在海恩奶油 HeinCream Youtube 的評價

By 海恩奶油 HeinCream

2017-07-11 08:00:00 有 578,841 人看過有 35,852 人喜歡

一年過去又放榜，感謝自己終於儲夠能力，可以把我由中一開始，就想要吶喊的內容拍成影片。送給每一個在學制裡爭扎的你🍀加油

道歉：
〉理真氣壯的壯字寫錯了呢
〉影片無法給各位一個完備的答案，學制最後要走的方向，但是有一天我們會找到的，嗯

🌸香港學制背景解釋】

香港學生讀完六年小學(國小)，就會入讀六年制的中學。
中一到中三叫做初中，中四到中六叫做高中；
高中最後一年參加的公開考試，由考評局舉辦，叫做
中學文憑試：簡稱DSE (Diploma of Secondary Education)，
相等台灣學測指考、大陸高考。

文憑試必考的科目有：
中文(國文)、英文、數學、通識(像綜合人文的科目）四科。
選修科目則包括各個文理科目。通常學生會考2-3科。

考試成績以7個等級分，
由低至高排：1、2、3、4、5、5*、5**
所以考生在計算總成績時，會以1-7分加總和。
按不同的大學收生標準，有些只看最好成績的五科，有些看六科。
Best 5：最好的五科，滿分35分；
Best 6：最好的六科，滿分42分。
30+分的成績是建築系、法律系、醫科的基本門檻，算是相當不錯。

〈其他香港用語翻譯〉

上樓：買房子
小兒科：沒難度的小事
Band A：大學派位頭三志願總稱
Maths：Mathematics 數學科
MC：Multiple Choices 多項選擇題
formula：方程式
VA：Visual Arts 視覺藝術
諗咁多做咩姐/即：想哪麼多幹嘛
做完份paper先講啦：先做完卷再說好嗎
夠鐘上堂喇：已經是時候上課了可以嗎
唔好放棄：不要放棄
興趣當飯食：興趣當飯吃，用興趣作為掙錢的工具

🌸the theory of everything (soundtrack)

🌸鳴謝參考：我的故事（下）——伯賴
【真。伏game評】藍鯨遊戲|Blue Whale——平民遊戲工作室
Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson------TED

____________________________________

🍰挖挖看更多影片

海恩奶油是誰／ https://bit.ly/2Tl87XK
閃光情侶系列／ http://bit.ly/2JuQ7KO
學霸海恩傳功／ http://bit.ly/2umiArP
人生事件Vlog／ http://bit.ly/2upSwfb
你要懂的香港／ http://bit.ly/2JtrU7B
我眼中的台灣／ http://bit.ly/2ujjq8F

____________________________________

🍰追蹤海恩奶油

海恩的Instagram（有很多偷拍）
https://www.instagram.com/heincream/

海恩的Facebook粉專（常常有抽奬）
https://www.facebook.com/heincream

訂閱海恩奶油（YouTube主頻道）
https://www.youtube.com/channel/UCCiH...

訂閱heincream[HK]（第二頻道）
https://www.youtube.com/channel/UCDuB...

____________________________________

🧀起司應援收集中
CHITS 是我稱呼粉絲的名字，開放收件信箱： http://bit.ly/2HMuV0s

🧀翻譯長期招募中
幫忙上英日韓各語言字幕： https://www.youtube.com/timedtext_cs_...

音樂音效源：
YouTube Audio,DOVA-SYNDROME,Nicolai Heidlas, Bensound, HookSounds

✿講稿

【放榜】DSE 35分想對你說的事

我的名字叫龍海恩
2016文憑試考35分
我現正就讀港大環球商管
人生一帆風順
從此不憂吃喝愛情
上樓都是小兒科
到退休到死為止也可以優哉游哉
我人生的改變
一切都是由上年放榜那天開始

抱歉我騙你的
其實我是best6 35分
現正在台灣就讀媒體傳達設計
英文叫communications design
分組有3D動畫和新媒體(遊戲、裝置)
報考大學時
台灣的設計學院只看過我的作品集
完全不知道我文憑試的分數
莫說上了大學以後
真的沒有人有興趣問我公開試考得怎樣

我的例子可能有點極端
但事實是在大學
無論考得好還是不好
根本就不會有人想知道你考幾分
我老師說最多在求職的時候
個人履歷要加一欄「公開試成績」
但也就僅止如此
至少沒有人會像我這樣
用分數來做自我介紹

-

我知道在看影片的你現在可能想反駁
「說甚麼DSE的分數沒用？」
「我現在不夠分入Band A」
「拿不到入場券了」
「你這些成績好的人
有經歷過我的感受嗎？」

對不起
可能我真的沒有
我可能也說不出比較像安慰的內容

但是在上年放榜的班房裡面
我收到分紙開心了一會之後
我就跟其他同學一起哭
我也很難過

我不是讀名校
我不喜歡看到我所愛的同學
承受前路茫茫的痛苦
我不喜歡自己在一場不公平的比賽中脫穎而出
我不喜歡每一個香港學生
花光自己最珍貴的青春在一個考試裡面
最後考評局只給出了幾個數字去總結評價我們每一個人的努力

你備試的時候
真的覺得一切也合理嗎？
難道你不覺得 DSE就是一個
比拼「浪費時間」的遊戲嗎？

我不否認
我在不同的科目裡的確獲益良多例如中英文通識
我不否認
要銜接大學各個科系
中學有不同的選修科有其需要的
然而我也無法不承認
我們浪費在操卷補習死背書備試
或者是一些
根本沒有用的考試範圍上
所用的時間,青春
的確不計其數價值不斐

阿Sir 對不起
我要用數學去舉例
我算是數學好做題快
我看著我那些文科同學
被迫好痛苦地做MC？
我不明白
明明大學肯定不會讀這類科目
明明一世人也不會用到那條長得誇張的formula

中文卷一閱讀卷
我不明白
為甚麼我要操那麼多份一個半鐘又一個半鐘的歷屆試題
為的就是去看懂考卷上面那些
正常讀者不會問
作者自己也不懂得答的問題

視覺藝術
我用Hein Cream的名字在YouTube拍了
13個【VA DSE】一共140+分鐘的影片
說真的
這些所謂教學片
裡面沒有一個是教真正意義上的藝術
全部都是教你如何在考評局手上拿高分如何做好考評局的卷

諷刺吧？
可惜更加諷刺的是
DSE這個似乎是「定生死前途」的遊戲
扔越多青春分數就越高
看誰甘願扔罷他就贏了
看誰資質好扔時間的成本效益越高罷如果這樣是叫”勤奮”
那我只能說我這種是
“求學是為求分數的勤奮”
說出來也不知道有甚麼好光彩
同樣地
失手考不好成績不及別人
根本不需要感到慚愧

不是嗎？
個game本來就錯了
我們被迫玩罷

-

教育就是當一個人把在學校所學全部忘光之後剩下的東西。
—— 愛因斯坦
中學畢業一年
我終於有時間去學
營養健康跳舞心理語言文化社會歷史藝術哲學設計
這些我一輩子也不會忘記的學問
19年來
我第一次覺得自己在用
100%的智商活著
而不是每朝醒來
騙自己說
諗咁多做咩即
做完份paper先講啦
夠鐘上堂啦

因為拍YouTube我遇上許多
背景不一樣可以稱作「奇葩」
的人
有人是自學生有人出生於外國其他學制
有人年紀比我小
但是他們全都比我更早開始自己的人生
我在他們身上看到自信、成熟的光芒
真的非常閃亮、耀眼
原來求學真的可以”不是求分數”
原來教育是真的可以改革

然而在改變發生之前
我很擔心這段影片會不會被未讀完文憑試的學生看到?
會不會大家看完之後就沒動力讀書了

我想分享我當年備試的其中一個動力
是我班主任教的
我當時問她：
「我都去台灣讀設計了」
「考完了分數也沒人看」
「刻苦耐勞為了甚麼？」
她說：
「只有考好文憑試
我才能變得有說服力
理直氣狀地跟所有人說
我讀設計是我自己的選擇」
做足了所有DSE的要求
我才能在這裡大聲地說
我覺得成件事真係好錯。

（圖）

我信佛但我想引用
耶穌說：「有人打你的右臉，連左臉也轉過來由他打
這句說話不是指任何一個不公義的時候
而是面對巨人
巨大的惡人之時
出生於香港
逃避不了的教育制度之時
你要我考好DSE 我考
你要我扔時間我扔
作為學生順應這個學制是種公民抗命
香港的學生是不會輕易被這個學制的荒謬考起打敗
我們可以去證明這個學制是有多荒謬

當然如果你已去到考完DSE 放榜的階段
你要做的就是
唔好放棄
無論結果如何以後要走的路如何
唔好放棄
活好過好
不要接受考評局評價你的分數
不要被這個制度打敗

入大學的優點
是你會更方便地接觸到資源
遇上許多你能從他身上學到東西的人
有很多活動讓你去經歷從中改變自己
但是如果我在大學裡不去讀書不去請教不自己找東西學不爭取新的經驗
跟沒讀大學是一樣的
相反無論身處甚麼環境
自己去讀書請教找感興趣的事物去學爭取新經驗
你的成長
隨時比一個大學生來得更多

尤其是我們身處在資訊發達的時代
有甚麼想學去YouTube search就有了
今日的社會型態
我相信它在向一個更好的方向發展
不再一昧追求學歷高讀書好
而是更重視每個人獨特的優點、特長
職業出現更多的可能性

所以
喜歡哪個範疇就去學吧
喜歡甚麼興趣衝
喜歡咩運動語言遊戲商品的就去研究吧

DSE完了就隨它吧
想笑的笑
想哭的哭
沒事的

♥️
我個名叫龍海恩
我文憑試考幾分不重要
我而家讀緊興趣當飯食的設計系
人生不會一帆風順
我會為吃喝愛情而煩惱
上樓可能仍是夢
但到退休到死為止
我也會
拼命「生活」
我人生嘅改變
一切都係由現在這刻開始

中意可以點like
分享給你的父母同學朋友身邊的人看
留言告訴我你對學制的感受
以上所有動作也令影片有更高的曝光率
最後你可以訂閱
我係Hein Cream 奶油
下條新片再見

海恩奶油 HeinCream

About author

海恩奶油是住在台灣的香港人，以前是個學霸(?)，現在有個男友；每週會發一兩個影片，有可能是實用的心得，大部分是讓人費解的生活紀錄。 Facebook： Hein Cream 海恩奶油 https://www.facebook.com/heincream/ Instagram： heincream http://instagram.com/heincream/ ?Job Contact：合作約邀 [email protected] ?Mail Box 起司信箱： P.O.BOX 09 Taipei Shuanglian Taipei City 10499 Taiwan ( R.O.C.) 10499 臺北雙連郵局第9號信箱

肯定自己就是自信的開始在 A-Lin官方專屬頻道 Youtube 的評價

By A-Lin官方專屬頻道

2016-01-02 01:01:14 有 435,776 人看過有 1,275 人喜歡

在歌唱裡做自己，是最快樂的事情
🔔記得訂閱開啟小鈴鐺 ➔ https://sonymusic.pse.is/A-Lin
📌更多訊息➔ https://www.alin920.com

2015跨16是A-Lin的豐收年，從8月底起跑的A-Lin「 #Sonar聲吶世界巡迴演唱會」已經跑遍台北、上海、北京、深圳、杭州、武漢、新加坡、馬來西亞…等場次， A-Lin將繼續帶著她溫暖醇厚的歌聲走往澳門、香港等地，一路環遊世界，唱到2016年下半年。

此外A-Lin更奪得第10屆KKBOX數位音樂風雲榜「年度十大風雲歌手」、第22屆東方風雲榜「台灣最受歡迎歌手」、第15屆音樂風雲榜「港台最受歡迎女歌手」、第8屆城市至尊音樂榜「年度至尊女歌手」、Music Radio音樂之聲年度「推崇港台歌手獎」、Music Radio音樂之聲「最佳港台女歌手」、星秀年度人物盛典「年度港台地區最受歡迎女歌手」等無數獎項，A-Lin表示：「努力被看見、被肯定，很感恩，也很知足。」

A-Lin覺得，在歌唱裡做自己，是最快樂的事情。這首More Like Me歌詞版MV是A-Lin送給歌迷們的新年祝福，希望大家像她一樣，找到自己最有自信、最喜歡的模樣。

More Like Me

OC/OA:Katz, Joshua/Origliasso, Jessica Louise/Origliasso, Lisa Marie/ BASSETT, DAVE
改編詞：蔡志忠
OT: MORE LIKE ME

冷空氣滲透每座城市裡
虛偽的表情都演得入戲
你給的框架
壓得我喘不過氣
現在我只想要逃離
所謂的規矩

是與非
我來定義

If You Were More Like Me
拋開那些不合時宜
現在就開始找尋
你最適合的表情

If You Were More Like Me
脫下你的虛偽面具
告別被束縛的回憶
活出真實的自己
If You Were More Like me

是誰在演戲
是誰的詭計讓你都相信
告別那些謊言做作矯情
不需要再壓抑
尋找你的答案
用你最自在的心

我要的
自己決定

If You Were More Like Me
拋開那些不合時宜
現在就開始找尋
你最適合的表情

If You Were More Like Me
脫下你的虛偽面具
告別被束縛的回憶
活出真實的自己
If You Were More Like Me

傾聽著內心的聲音
享受這世界的寧靜
過去的就留給過去
跟隨著無畏的信念
大步向前進

If You Were More Like Me
拋開那些不合時宜
拋開那些不切實際
就是那麼的容易

If You Were More Like Me
只需要多一點勇氣
只要多一點自信
活出真實的自己
If You Were More Like Me

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♠數位下載
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社群媒體上有些相關的討論：

肯定自己就是自信的開始在自信是可以練習的？諮商心理師中島輝用「關鍵六感」幫8萬人 ... 的八卦

常常擔心被討厭？在意「按讚數」？或是容易在意小事、感到緊張？希望找到自己存在的價值呢？每個人心理都有一顆「自我肯定之樹」，是由「六感」灌溉 ... ... <看更多>

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本書有來自真實生活裡的案例以及知名成功人士的真知灼見，是一本務實又不拖泥帶水的好書，幫助你發掘自我，建立自信！當你與真正的自己合而為一，你就會更強大！認清自己， ...

#2. 你真的比自己想像中的棒！沒有人總是自信，學會24個超有感的 ...

權威專家證實「自我肯定感」是浮動的，無論到了幾歲，都可以靠後天的努力培養自信，一起學會這24個立即有感的「自我肯定小技巧」，那些讓人生變沉重的 ...

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孩子信心不足，是因為缺少了和失敗做朋友的勇氣14種自信心建立法X漫畫圖解培養出充滿幹勁、不怕挫折的孩子！不自卑、不自滿，孩子的潛能從「自信心」開發！現在開始請 ...

#4. 自信無法「培養」？精神科醫師：你要做的是「接納自己」

自信不是「培養」出來的，而是「感受到」的。能夠感受到「自我肯定的心情」，才是真正的自信。 ... 此外，自信也帶有「是自己所創造出來的」的印象。

#5. 找到真正的自己，就是自信！：擁有自信的7個祕訣

6.自我擔當：落實你生活裡的責任當你能夠承擔責任，就等於把人生交給自己來設計、自己來捍衛，從此將不受人擺佈，而你的人生也將開始日趨完整。 7.自有主見：主動出擊任何 ...

#6. 相信自己我很特別 - 行天宮

自信是「自我肯定」的心情，正因為相信自己，所以不會被外在的評價所動搖，即便 ... 的很糟，大多時候，我們只是因為看到別人成功，就會開始「想像」自己是如何失敗。

#7. 擁有自信，讓你遇見更好的自己| 黑幼龍| 主題文章 - 天下文化

把人生比喻為蓋房子，自信就是你的地基，它讓你能站得穩，讓你繼續往上發展。 ... 每個人都不是十全十美；同時更願意肯定自己的優點，把長處放大，求得更好的表現。

#8. 寫「辦到了日記」提升自我肯定感‧步驟一 - Facebook

心裡的感受又是如何？不但會發現，原來自己有這樣的情緒，說不定還能藉此找到新目標。 ... 持續記錄下去，找出為了實現目標，明天就能開始執行的小事，並反覆實踐。就能在 ...

#9. 無題

它可以提高自我肯定，而自我肯定就是自信的泉源。如果你正處在谷底的狀態，即使如此，也希望你不要責備自己。然後，我希望你盡快養成專注於「小小成功」的習慣，幫助自己 ...

#10. 「#肯定自己就是自信的開始」精選Top10懶人包｜波波黛莉

拉非大衆塔羅占卜 5/23~5/29大衆正向語句、拉非大衆塔羅占卜 4/25~5/1大衆正向語句、拉非大衆塔羅占卜 5/30~6/5大衆正向語句.

#11. 自我肯定感是決定生活品質的關鍵...心理諮商師教你這樣做

反觀自我肯定感偏低的人，他們對自己缺乏自信，認為自己「凡事都做不 ... 如此一來，大腦也會開始去探尋「對自己有益的事」，當思維及情緒產生變化 ...

#12. 從今天開始擁有強大氣場｜培養自信心的4 種方式 - SkySchool

1. 發掘和紀錄自己的優點，對自己信心喊話. 透過記錄自己的優點，慢慢找到自己是誰，就可以透過肯定自己來加強信心。

#13. 擺脫自卑的循環，自信心從這裡開始 - 財團法人桃園市藍迪基金會

自卑其中一個的源頭是「比較心態」，經常拿自己與他人比較，像是「他們家境那麼 ... 高估或擔當不起，當你無法給自己肯定時，別人給你再多的讚美，你也無法真心收下。

#14. 找到真正的自己，就是自信！－擁有自信的7個祕訣 - Readmoo

如果你對自己沒有自信，那別人該如何對你有信心呢？ ... 就等於把人生交給自己來設計、自己來捍衛，從此將不受人擺佈，而你的人生也將開始日趨完整。

#15. 「希望獲得別人肯定」的心情愈強烈，你就要注意了！ | 一流人

不過，當我知道A同學的偏差值是65之後，我開始拿自己與A同學比較，心想「自己這麼用功卻輸給A同學，我真的不會唸書」，自我肯定感就會下降。將身邊的人視 ...

#16. 如何培養正向的自我價值感和自信心｜方格子vocus

每個人都有自己的價值，也都希望自己能夠被認同和肯定。 ... 在開始修復自我價值感和自信心之前，我們需要先認識自己是否存在這樣的問題。

#17. 成功的關鍵往往是「自信」！五招鍛鍊自信心 - 愛心理

其實不然，自信是相信自己，是肯定自己這樣很好。那才是自信。 ... 這三個循環元素從哪邊開始都可以，若你很害怕，那就請先從擁有「肯定感」開始。

#18. 「比起自責，你其實需要的是找回自信」給總是在意他人眼光

罪惡感過剩，常認為是自己的錯。相信有不少人或多或少都出現過以上這幾種狀況，因缺乏自我肯定而時常感到自責 ...

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用拆文解字法來看，自信可以解讀成「自」我「信」任，也就是肯定自己、相信自己的能力、進而促成個人完成任務 ... 總歸一句話，想要獲得自信，還是得從自身開始做起！

#20. 110 自我肯定 - 星雲大師全集

美國黑人的教科書上寫著：「黑，是世界上最美的顏色。」這就是自我肯定。一個隨時充實自己的人，自然擁有自信，自能自我肯定；一個沒有信心的人，就無法給人信心，自己 ...

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那是我第一次打從心裡相信並肯定自己，也讓我有勇氣和自信嘗試並面對日後的挑戰。能夠肯定自我能力和價值、對自己有信心的人，往往可以進入一個良性循環 ...

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這涉及一個問題――個體自我價值感的高低，簡單來講，就是自信、自愛和自尊。自我價值感高的人相信自己有足夠的能力去獲得自己想要的，會接納自己的不 ...

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#34. 剛到一個新的環境，我要怎麼樣成為一個有自信的人？

當自己不斷的挑剔自己的缺點、抱怨哪邊對自己不滿意的時候，或許那個時候是希望有別人能來稱讚自己、肯定自己，『那為什麼不從自己讚美自己開始呢？』。好好對待自己，就 ...

#35. 安慰自己的6種情緒

《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋，會不斷苛責自已，說喪氣話的人，通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點，停止猛烈的批評，是建立自信的第一步，」 ...

#36. 新的一年，從自我肯定的練習開始 - 注意力教學院

你是否缺乏自信，常常說出否定自己話？你是否認為自己說出想法，容易被否定？所以乾脆就不說了？嘴巴說算了，但心裡還是很難受？

#37. 自信與自我肯定 - 人間福報

我認為該抱持著「隨時開始」不嫌遲的想法，小時的環境是大人給的，包括父母、師長、還有在身邊的成年人，他們主導影響你的生活。但是漸漸長大了，你能決定自己的事越來越多 ...

#38. 【家庭親子】〈生活大補帖〉肯定句練習建立自信心 - 自由藝文

我當時很感動，覺得他是一個懂得肯定自己的人，同時也希望和他一樣，覺得 ... 個靈感，開始用肯定句寫下心中美好的感覺，比如說：「我覺得面帶微笑是 ...

#39. 98學年度寒假閱讀心得寫作比賽 - 歡喜收割

真正的自信，從肯定自己的優點開始。是否，以前的自己，既懦弱、又膽小。當自己成為大家注目的焦點時，就緊張害怕得全身發抖？那全都是因為，以前的自己，缺乏 ...

#40. 健康遠見」雜誌轉載《解憂相談室 - 耕心療癒診所

開始陷入自我批評，要求自己要做得更好，甚至完美，否則自己就是沒有價值的 ... 就是自信心的來源，即使遭遇困難與創傷也能坦然接受，並且肯定自己的 ...

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最近，家庭教育中心一直在提倡夫妻間「愛的存款」概念，就是夫妻關係如何讓彼此有 ... 其「自信的存款」必然是正值，同時也是一個能自我肯定的人，是一個能堅持自己的 ...

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肯定自己，是我小學時候，讀劉墉系列作品的一本書名。 · 清楚的先了解自己的想法、內在感覺和需求，才能夠清楚的表達，讓對方知道。 · 十月份開始，健保局開始實施跨院用藥不 ...

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作者：meiyayibu来源：微信公众号：meiya（ID：OneStepUp）时间飞逝仅在一转眼， 2022年一下子就来到10月，秋季是一个非常美好的季节，也是我个人很 ...

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如果父母能夠看到孩子的優點，並將它指出來，給予正向的肯定，孩子也自然而然會相信自己是有價值的，進而建立自信心。正向看待孩子每一種氣質向度都沒有好壞， ...

#48. EP.6 愛自己，就是幫助別人！？馬斯洛讓你知道為什麼！

先從自己開始｜ EP.6 關於自己，老師曾說過但卻沒說清楚的秘密關於人，你知道他跟機器人一樣⋯⋯ 具備天生的機制，來保護自己得存活持續存在嗎❗️ ...

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